سایر منابع:
سایر خبرها
کرونایی ها حتما این غذا را بخورند
نخود دارای املاح، ویتامین و پروتئین های متعددی از جمله نشاسته، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، روغن گیاهی، مس و ویتامین هایی مانند ویتامین A، B1، B2 است. نخود تقویت کننده قلب و در رفع یبوست های حاد و مزمن موثر است همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود. دارای خاصیت ضد سرفه و سرماخوردگی است. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت ...
چه دارو هایی می توانند منجر به ریزش مو بشوند و شما در قبال آن چه کاری می توانید انجام دهید؟
داشته باشد، ممکن است بخواهید در خصوص دیگر گزینه ها با متخصص پوست و موی خود تبادل نظر کنید. • آنتی بیوتیک ها: آنتی بیوتیک های تجویزی می توانند به صورت موقت ریزش مو بیافرینند. آنتی بیوتیک ها می توانند ویتامین B و هموگلوبین شما را از بین ببرند که رشد مو را مختل می کند. • دارو های ضد قارچ: دارو های ضد قارچ برای عفونت های قارچی استفاده می شود و در برخی افراد به ...
درمان آکنه های پوستی با استفاده از روغن جوجوبا
سرسیاه و سرسفید از خواص روغن جوجوبا است. این روغن دارای خاصیت آنتی باکتریال و ضد التهاب است و از رشد باکتری های مضر که باعث بروز آکنه در سطح پوست می شوند، جلوگیری می کند. روغن جوجوبا از روغن های گیاهی مفید برای سلامت پوست و مو است و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین ها به ویژه روی و ویتامین ای است . به دلیل خواص فوق العاده ای که در سلامت پوست و موها دارد، استفاده از آن در لوازم آرایشی و ...
رازهای زیبایی مدل های معروف جهان+تصاویر
جوانتر شدن پوست خود از روغن های گیاهی استفاده می کند و عقیده دارد که این روغن ها برای همه مناسب اند اما باید هر کسی کشف کند که کدام روغن مناسب پوست او است. او برای زیبایی پوست صورت خود از روغن گل رز که دارای ویتامین و آنتی اکسیدان است، استفاده می کند. میراندا کرهر روز بدن خود را با برس حمام ماساژ می دهد تا پوست مرطوب شده و از سلول های مرده رهایی یابد. این کار باعث افزایش گردش خون و از بین ...
فروشگاه فیلی، مرکز خرید روغن گیاهی اصل
جادویی و معجزه گری دارد. روغن آلوئه ورا یکی از روغن های پرخاصیت برای درمان بیماری های پوستی و مراقبت از پوست و مو است. خواص بالای این روغن باعث شده تا مورد توجه بسیاری قرار بگیرد. نحوه تشخیص روغن گیاهی اصل راه های بسیاری وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا روغن گیاهی اصل را از نمونه تقلبی آن تشخیص دهید: 1. از طریق رنگ روغن: بسیاری از روغن ها چون ...
خواص باورنکردنی پوست انار برای زنان
از پوست انار معمولا افراد استفاده نمی کنند و آن را دور می ریزند. اما اگر بدانید که پوست انار از چه خواص و فواید فوق العاده ای برخوردار است، هرگز این کار را نمی کنید.
رشد موهایتان کم است؟ امگا3 مصرف کنید
به گزارش خلیج فارس؛ امگا 3 را می توان با مصرف مواد غذایی مختلفی مانند ماهی های چرب و برخی روغن های گیاهی و همچنین مکمل ها (قرص و...) دریافت کرد. در این مطلب به بررسی شواهد مختلف در مورد تأخیر امگا 3 بر رشد مو پرداخته شده است. اسیدهای چرب امگا3، آن نواعی از مواد مغذی خاص هستند که در مواد غذایی خاصی یافت می شوند. این مواد مغذی در بسیاری از فعالیت های بدن نقش اساسی دارند. انواع اصلی امگا ...
روش های جادویی برای چاق کردن صورت
برای چاق شدن صورت، درمان چین و چروک ها، از بین بردن سفیدی مو و از بین بردن خشکی پوست استفاده میشود . چاق شدن سریع صورت با سیب زمینی به دو شیوه حاصل میشود که شما میتوانید یا روزانه 2 لیوان آب سیب زمینی بخورید یا این که یک قاشق آب سیب زمینی را بصورت ماسک روی صورت خویش قرار داده و ماساژ دهید. آب سیب زمینی مملو از ویتامین سی است که سبب آب رسانی پوست و چاقی صورت میشود . همچنین ...
ماساژ سنگ داغ چیست؟
شوند و به موجب جریانات مداوم آب صاف و نرم هستند. طبق بررسی های انجام شده ماساژ سنگ داغ برای افراد با طبع سرد بازدهی بیشتری دارد. روش انجام ماساژ سنگ داغ ماساژ سنگ داغ به صورت کاملاً برهنه صورت می گیرد. تراپیست قبل از آغاز ماساژدرمانی نوعی سنگ های مخصوص نظیر سالت، مرمر و آتشفشانی را داخل آب گرم حرارت می دهد و در روغن آغشته می کند. سپس سنگ ها را بر اساس نقاط مختلف بدن در اندازه ...
از بین بردن خارش و شوره سر با سرکه سیب
از سرکه سیب سر خود را بشوییم یا اجازه دهیم که ترکیب خشک شود ؟ بعضی از افراد بین دو مورد شک دارند اما این مسئله فقط به خود شما بستگی دارد. اگر می خواهید که سرکه سیب اثرگذاری بسیار بالایی داشته باشد ، بهتر است آن را آب نکشید اما اگر مشکل شما بسیار خفیف است ، می توانید موهای خود را به راحتی آب بکشید. اگر می خواهید که بهترین نتیجه را در استفاده از سرکه سیب برای مو های خود بگیرید ، باید مراقبت عالی از موها داشته باشید و روتین مراقبتی روزانه خود را رعایت کنید. *برای از بین بردن بوی بد و ناخوشایند سرکه ، می توانید کمی روغن گیاهی مانند اسطوخدوس را به آن بیفزایید. ...
نحوه پیشگیری از چرب شدن موی سر
... افزایش سطح هورمون های مردانه در زنان موجب افزایش چربی پوست و مو می شود، به طوری که برخی افراد دارای گیرنده های قوی برای دریافت هورمون های مردانه هستند. نوع تغذیه تاثیر چندانی در میزان چربی پوست و مو ندارد. جوش، ریزش مو، عفونت های پوستی و پوسته ریزی سر از عوارض چربی پوست و مو است برای درمان چرب شدن موی سر از شامپوی ملایم برای شستشوی موها استفاده کنید. می ...
5 اثر ترسناکی که کمبود مواد غذایی بر روی چهره شما می گذارد
یا خستگی منجر می شود . برای افزایش آهن دریافتی خود می توانید مصرف برخی مواد غذایی مانند سبزیجات سبزبرگ ، عدس ، اسفناج وکشمش را مد نظرقرار دهید. خشکی مو پدیدار شدن شوره سروخشکی مو یکی از نشانههای کمبود بیوتین و ویتامین B7 محسوب می شود ، که به طور معمول درنتیجه استفاده از آنتی بیوتیک ها شکل می گیرد . با مصرف مواد غذایی مانند گردو ، حبوبات ، قارچ و ... می توانید به افزایش دریافت ...
چند نکته طلایی برای مراقبت از مو در فصل پاییز
را کنار بگذارید و برای آبرسانی روزانه مو های خود، از انواع آبرسان حاوی روغن های طبیعی مانند روغن جوجوبا یا آرگان استفاده کنید. روغن ها به صاف شدن کوتیکول های آسیب دیده مو کمک کرده و خارش و پوسته پوسته شدن را از بین می برد. استفاده از موادی که می توانیم نسبت به آن ها احساس خوبی داشته باشیم امری عادی است. مواد الکلی و مصنوعی می توانند مو های شما را در این فصل کم رطوبت خشکتر کنند و در ...
این خوراکی ها را می توانید جایگزین خوردن ( شیر ) کنید!
. افرادی که نسبت به لاکتوز موجود در محصولات لبنی حساسیت دارند می توانند از صدف دریایی که از مقادیر بالای کلسیم برخوردار است، استفاده کنند. 15 هویچ کوچک متوسط 48 میلی گرم کلسیم دارد و 4.8% مقدار مورد نیاز روزانه کلسیم بدن را تامین می کنند. هویج سرشار از فیبر و کلسیم است و استخوان های شما را محکم می کند. 3 انجیر متوسط 52 میلی گرم کلسیم دارد. برای استفاده از مزایای استخوان سازی ...
سه درمان خانگی برای زگیل تناسلی
... 3. درمان خانگی زگیل تناسلی با فندق جادوگر فندق جادوگر مانند روغن درخت چای یک داروی محبوب برای مشکلات مختلف پوستی است. این گیاه نسبتاً ملایم است، بنابراین بعید است باعث تحریک پوست حساس شود. با این حال نباید از آن در غشای مخاطی، از جمله داخل واژن یا مقعد استفاده شود. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که فندق جادوگر ممکن است در مبارزه با HPV نوع 16 موثر باشد، که یکی از انواع ...
عادت های اشتباه که شما را زشت می کنند!
... مصرف غذا های پرشکر، از عادات بد و مضر برای پوست شکر اضافی در بدن باعث گلیکاسیون می شود و پروتئین های بدن بر اثر این فرآیند از بین می روند. در نتیجه پیر شدن با سرعت بیشتری در بدن رخ می دهد، پوست شل می شود و چروک ها سراغ شما می آیند. لازم است که این عادات بد را در غذا خوردن کنار بگذارید و به جای غذا های پر از شکر از مواد مفیدتری مثل پروتئین ها و سبزیجات استفاده کنید. مصرف زیاد آب را ...
ویتامین E چگونه می تواند برای مو مفید باشد؟
تبدیل موهای وز، آسیب دیده و غیرقابل کنترل به موهایی براق و شاداب که ارزش تبلیغات شامپو - یا تصویر اینستاگرام را دارند، مورد استقبال قرار گرفته است. به خواندن ادامه دهید تا بیاموزید چگونه از خواص تقویت کننده ویتامین E در پوست می توان برای بهبود سلامت مو و رشد آن استفاده کرد. ویتامین E چه کاری می تواند برای موهای شما انجام دهد؟ تحقیقات اولیه نشان می دهد که ویتامین E ...
طب سنتی / فواید روغن نارگیل برای پوست
.... علاوه بر تأثیر روغن نارگیل بر آکنه و التهاب پوست ، استفاده از روغن نارگیل بر روی پوست شما نیز می تواند به مرطوب نگه داشتن آن کمک کند.در یک مطالعه نشان داد که روغن نارگیل به طور قابل توجهی هیدراتاسیون پوست را بهبود می بخشد. همچنین نشان داده شده است که به درمان اگزما ، یک بیماری پوستی که با ورم پوستی و خارش دار کمک می کند. یک مطالعه با مقایسه تأثیر روغن زیتون و روغن ...
این خوراکی ها مانع ریزش مو می شوند
...> سالمون یکی از بهترین منابع بیوتین محسوب می شود. 85 گرم سالمون پخته شده؛ 5 میکروگرم بیوتین دارد. سالمون حاوی اسید چرب امگا 3 است که مو های سالم و زیبا را به شما تحویل می دهد. چربی های سالم مانند ماهی سالمون به جلوگیری از ریزش مو کمک می کنند. تن ماهی تن ماهی کنسروی برای بدن مفید است و حاوی بیوتین بوده و 85 گرم از آن 0.6 میکروگرم بیوتین دارد. تن ماهی سرشار از اسید چرب امگا 3 است و ...
مراقبت از شکنندگی ناخن ها
، نه اینکه بشکند. داشتن چنین ناخنی بستگی به نوع تغذیه شما دارد. دکتر اکبر قندی، متخصص پوست و مو در مورد عارضه شکنندگی ناخن ها می گوید: ناخن باعث محافظت نوک انگشتان می شود. ناخن های دست روزانه 1 تا 5 میلی متر و هر ماه 3 میلی متر رشد می کنند. عوامل محیطی، فیزیولوژیکی و پاتولوژیکی (بیماری زایی) در سرعت رشد ناخن ها موثر هستند. در هنگام بارداری، آب و هوای گرم ...
نکاتی برای تقویت ناخن
بیشتر به شما کمک می کند ناخن های قوی تری داشته باشید. 7- پوست تخم مرغ استفاده کنید کلسیم زیاد موجود در پوست تخم مرغ به تقویت ناخن ها کمک می کند. پوست تخم مرغ را تمیز کنید و سپس آن را آسیاب و از آن خمیر تهیه کنید. می توانید این خمیر را روی ناخن های خود بمالید و بگذارید برای مدتی بماند. این کار به رشد ناخن ها کمک می کند. 8- عسل هم موثر می باشد عسل در مبارزه با رشد ...
روش های موثر در جلوگیری از سفید شدن مو
.... مواد معدنی مصرف کنید: مواد معدنی، نقش مهمی در رشد و احیای تار موهای آسیب دیده دارد. کمبود مواد معدنی مانند روی (زینک)، آهن، منیزیم، سیلیسیوم و مس باعث سفید شدن موها می شود. سیب، گوشت قرمز، حبوبات، قارچ و غذاهای دریایی، منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی شماست. اگر می خواهید از مکمل های دارویی برای تامین مواد معدنی استفاده کنید و قرص آهن یا زینک بخورید، بهتر است با تجویز پزشک ...
فواید معجزه آسای تخم کدو برای سلامتی کلیه و کاهش استرس
...> 11. از بین بردن عفونت انگلی بومیان آمریکا عادت داشتند از تخمه کدو به عنوان داروی کرم نواری و دیگر بیماری های انگلی استفاده کنند،اما پس از آن پژوهش ها نشان داد تخمه کدو در کاهش رشد انگل ها و عفونت ناشی از آن در بدن انسان ها و همچنین حیوانات موثر است. 12. بهبود سلامت مغز مغز نیز مانند سایر اعضای بدن نیازمند مواد مغذی است. تخمه کدو حاوی مقداری اسید های چرب از جمله ...
برای افتتاح سالن آرایشی باید در کدام دوره آموزشی شرکت کنم؟
. هنرجویان در دوره آرایش و پیرایش با ابزارهای مورد نیاز برای شینیون مانند کش،گیره، سنجاق، تافت مو، انواع برس، بیگودی، سشوار و و سایر ابزارهای لازم برای این کار آشنا می شوند. همچنین، تمام متدهای شینیون مو مانند انواع براشینگ مو و مدل های مختلف شینیون را به صورت کاملا عملی آموزش می بینند. شما به عنوان یک آرایشگر حرفه ای باید از تمام مدل های روز آگاهی داشته باشید و بتوانید آن ها را به ...
لیزر موهای زائد واقعا تاثیر گذار است؟
موهای زائد استفاده کنید، پس از چند سال، می بایست برای کشیدگی و جوان سازی پوست، استفاده از روش های لیفتینگ مانند هایفو صورت یا جراحی را در نظر بگیرید. سخن پایانی لیزر موهای زائد ، جزو یکی از کم خطر ترین و موثرتری روش های حذف مو به شمار می رود. شما با رعایت مراقبت های قبل و پس از لیزر، می توانید عوارض آن را به حداقل برسانید. همچنین، مراجعه به یک متخصص خوب و استفاده از بهترین ...
بهترین ماسک صورت برای سفید کردن پوست
ملایم گرم کنید تا شروع به ذوب شدن کند. سپس می توانید سایر مواد مانند روغن زیتون، آووکادو، عسل، موز و ... را بر اساس بافت پوست خود اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید. این مخلوط پس از سرد شدن روی نواحی صورت و گردن اعمال می شود. اگر پوست شما خشک است، می توانید از ماسک های صورت با کره، کره شی یا کره کاکائو روزانه استفاده کنید. افرادی که پوست چرب یا معمولی دارند می توانند هفته ای یکبار از آن ...
آشنایی با بهترین دستگاه لیزر موهای زائد
تحویل داده شده را جذب کند، به طور قابل ملاحظه ای گرم شود و از بین برود. روش سنتی برداشتن مو • اگرچه این روش نسبت به روش سنتی برداشتن مو مانند استفاده از موم موثرتر است، اما باز هم برای تعدادی از مشتریان دردناک می باشد. اغلب ملانین فراوان در پوست های برنزه یافت می شود. بنابراین افراد با پوست تیره نمی توانستند از روش لیزر استفاده کنند. لیزر تیتانیوم نسبت به دستگاه لیزر قدیمی ...
13 عادت غلط که باعث می شود پیرتر به نظر برسید!
آرایشی هستند که سن را بیشتر نشان می دهند. نوشیدن آب به مقدار مناسب دارای فواید زیادی برای سلامتی است. نوشیدن آب کافی به تولید کلاژن که خاصیت ضد پیری دارد کمک می کند و برای حفظ یکپارچگی سلول هایی مانند مو، پوست و ناخن ضروری است. کم آبی بدن احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. به همین دلایل خانم هایی ...
علل ریزش موی صورت یا ریش (آلوپسی باربا) چیست؟
سلامت ، تغذیه نامناسب ، آسیب فیزیکی به پوست صورت و غیره . تمام موهای بدن انسان در حال ریزش و رشد هستند. عمر هر تار مویی که در بدن یا صورت شما وجود دارد ، چند سال است و سپس افتاده و تار مویی جدید به جای آن رشد می کند. در صورتی که عاملی خارجی یا داخلی مانع از چرخه کامل رشد مو شود منجر به ریزش مو خواهد شد و دیگر تار موی جدید جای موی قبلی را نخواهد گرفت. در برخی موارد عوامل ...