خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 حرکت اشتباه در زبان بدن که باعث سوءبرداشت می شوند
آگاه باشند از خود درک بیشتری نشان خواهند داد. 2- ضعیف و نامطمئن دست دادن وقتی با طرف مقابل ضعیف دست بدهید این پیام را مخابره می کنید که برای او اهمیتی قائل نیستید. این موضوع به طور خاص هنگامی که سر کار هستید اهمیت پیدا می کند. به همین خاطر است که محکم دست دادن (البته نه زیادی محکم) می تواند باعث شود که طرف مقابل حس کند که برای شما مهم است. همچنین می توانید ارتباط ...
چگونه در برابر وسوسه ها ذهنمان را کنترل کنیم؟
واضح است که برای دستیابی به هر هدفی در تلاش برای کسب نتیجه ای مطلوب هستید – در اینجا، قادر به تمرکز بر روی کار خود هستید، بدون اینکه به طور مداوم به خاطر یک گوشی هوشمند کار خود را متوقف کنید. اما مزایای ارائه شده می تواند ناشی از حذف ابزار های وسوسه کننده باشد: مطالعه ای در سال گذشته نشان داد که فقط تجربه وسوسه – بدون در نظر گرفتن اینکه تسلیم آن می شوید یا نه – می تواند احساسات را جریحه ...
خود زشت پنداری؛ سندرمی که به جان نوجوانان ایرانی افتاده است
جزئی خود در ظاهر حساس می شود. بسیاری از این افراد به دلیل احساسات خود درباره ظاهرشان، رابطه خوبی با دوستان و اعضای خانواده ندارند و اغلب اوقات را به تنهایی سپری می کنند. این روانشناس با بیان اینکه تفکرات مربوط به خودکشی نیز اغلب در این افراد مشاهده می شود، ادامه داد: این افراد معمولا به طور افراطی از لوازم آرایشی استفاده می کنند، ساعت ها در مورد شکل ظاهری خود فکر می کنند و از دوستان ...
راه حلی برای بی خوابی نیمه شب
قبیل خواب آلود می شوند. همچنین می توانید تمرین های تنفسی را امتحان کنید تا به آرامش شما کمک کند. یکی از تمرینات رایج، تکنیک 3-4-5 است. این شامل سه ثانیه تنفس، چهار ثانیه حبس نفس و بازدم به آرامی تا عدد پنج است. 6- خود را خسته کنید برخی از مخاطبان گفتند که پرت کردن حواسشان می تواند به خواب بهتر کمک کند. یکی از این راه ها کتاب خواندن بود. برای مثال یکی از افراد می گفت که هر ...
چطور می توانیم آدم های دشوار، مشکل دار یا بدقلق را شناسایی کنیم؟ آزمون های آنلاین برای این کار
یکی از تست های شخصیتی به نام آزمون افراد دشوار اخیراً در فضای مجازی منتشر شده و خیلی مورد استقبال قرار گرفته. تعداد زیادی از افرادی که در این آزمون محبوب شرکت کرده اند احتمالاً نمی خواهند با ویژگی های دشوار مشخص شده در آزمون مرتبط باشند، اما این ویژگی ها را در واقع خیلی ها دارند! البته این وسط خیلی ها هم زرنگی و رندی کرده اند و لینک آزمون را برای شخصی که تا حالا نتوانسته اند به او رک و ...
چگونه از همسرمان تشکر کنیم؟
...: شاید جمله ی (وظیفه اش هست) برای برخی از افراد آشنا باشد، اما باید بدانیم هر فردی در قبال کاری که برای شخص دیگر انجام می دهد، لطف کرده و باید طرف مقابل از او تشکر کند. این موضوع در زندگی مشترک زناشویی هم وجود دارد. آن ها باید در قبال کار هایی که برای یکدیگر انجام می دهند، از یکدیگر تشکر کنند و هیچ وقت آن کار را وظیفه ی دیگری ندانند و برای خودشان احترام قائل شوند. تشکر و سپاس ...
دبیر ادبیاتم به من گفت نویسنده می شوم/ شاملو کلمات لُری داستانم را به فارسی ترجمه کرد
در دوره ای که داستان های شما در نشریه خوشه منتشر می شد، از خودشان پیامی دریافت نکردید؟ نه. در مجله گاهی اسمی از من برده می شد؛ اما پیام خاصی نبود. این را بدشانسی خودم می دانم و حالا می فهمم که چه چیزهایی را از دست دادم. برادر شما که از چهره های ماندگار استان فارس است، سابقه فعالیت در حوزه نویسندگی، پژوهش و روزنامه نگاری دارد. از تاثیر ابوالقاسم فقیری بر فعالیت های خودتا ...
چگونه با بیشعور ها رفتار کنیم؟
سادگی بگوییم که بیشعور کسی است که برای دیگران اهمیت قائل نیست، پیچیده تر است. در واقع، برخی از آن ها اهمیت می دهند؛ آن ها دوست دارند که به شما زخم بزنند و شما را ناراحت کنند و از این موضوع لذت می برند. چه تعدادی از افرادی که به دنبال استراتژی های نجات یافتن از دست بیشعور ها هستند، متوجه نیستند که خودشان جزو لشکر بیشعور ها هستند؟ این سوال خیلی خوب است. دلیل اینکه این تعریف از ...
خوردن آجیل در چه صورتی چاق کننده است؟
شاید همیشه بر سر این موضوع سردرگم باشید که آیا باید آجیل بخورم یا خیر؟ آجیل برای سلامتی مفید است اما کالری و چربی بالایی دارد که البته چربی آن سالم است پس اگر شما هم درگیری بر سر این موضوع داشتید، اکنون زمان مناسبی است که یک کف دست آجیل بردارید و میل کنید زیرا مطالعات جدید نشان می دهد که آجیل نه تنها باعث افزایش وزن نمی شود، بلکه حتی می تواند اثرات لاغری هم داشته باشد که در این قسمت از نمناک با ...
افراد موفق این ترفندها را دارند!
مهمترین و مفیدترین چیز شده و به سراغش میروند. این افراد به جای انجام بسیاری از کارها، قبل از اقدام فکر، برنامه ریزی و سعی می کنند تا آنجا که ممکن است افکار و اعمال خود را بر روی چند مورد بسیار مهم متمرکز کنند. در آن واحد یک کار انجام می دهند به نظر می رسد این افراد چند کار را در یک زمان انجام نمی دهند. برخی از دلایل اجتناب از آن ممکن است این باشد که باعث ایجاد آشفتگی، اتلاف وقت و ...
سیستم مدیریتی، کارآفرینان را قبول ندارد| بیگاری بکش اما بیکاری نه| خارج رفته ها را می توان برگرداند
صحبتی با جوانان علاقه مند به این حوزه دارید بفرمایید... برای خورشید اسم های مختلفی وجود دارد، اما ماهیت خورشید نور دادن است. ماهیت ما از آدم بودن به انسان بودن است. خودتان را دوست داشته باشید و باور کنید. هدفتان را مقدس بدانید و برای آن تلاش کنید. هر تجربه ای که به دست می آورید برایتان لذت بخش است. نقش آفرینان سازندگان جامعه هستند. و در آخر باید بگویم که در مدیریت جنسیت مطرح نیست و چیزی که مهم است ایجاد تفکر برای خلق کار جدید است. ...
فال روز چهارشنبه 14 مهر
چنین رفتارهایی را از آنها ندارید. باوجود این اصرار و لجبازی را کنار بگذارید و به دوستان و حامیان خود اجازه بدهید هرطور که دلشان می خواهد رفتار کنند. فال روز متولدین آبان: امروز نگه داشتن یک تقویم درون جیبتان شاید زیاد لازم نباشد، زیرا همین که روز شروع می شود خیلی به سرعت می گذرد و شما نمی توانید برای خود برنامه ریزی کنید. احتمالاً امروز نمی توانید چیزهای مهم را به خاطر بسپارید و اگر یک ...
فال روزانه 15 مهر ماه 1400
کنند به راحتی جواب منفی دهید. شما احساس محبوب بودن می کنید و نمی خواهید که این محبوبیت را از دست بدهید. با این حال درست نیست که به خاطر اینکه دیگران شما را دوست داشته باشند از آنها حمایت کنید. الان بهترین تاکتیک برای شما متعادل نگه داشتن روابط دوستانه تان است میزان انرژی امروز شما 57 % ستاره شما 121 شرقی (مریخ) متولدین اردیبهشت افراد موفق وقت خود را با ...
اگر منطقه آسایش تان را ترک نکنید، هیچ چیز نخواهید آموخت!
واقعا به این دلیل بود که احساس می کردید او بالاخره خسته می شود و دست از این کار بر می دارد یا حقیقت امر این بود که از درگیری های احتمالی وحشت داشتید؟ یک کاغذ بردارید و بهانه هایی را که برای فرار از موقعیت های خارج از محدوده راحتی تان می آورید را فهرست کنید و از خودتان بپرسید که آیا آن ها واقعی هستند؟ در نظر بگیرید که اگر شخص دیگری همین بهانه ها را در مورد رفتار خود به شما ارائه کند، آیا ...
امباپه درباره گله و شکایت از نیمار: پشیمان نیستم!
هر سه نفر برسد. کیلیان امباپه گفت: “وقتی در خط حمله در کنار چنین بازیکنانی بازی می کنیم، باید کیک را تقسیم کنیم تا به هر سه نفر برسد. شما نمی توانید همه چیز را فقط برای خودتان بخواهید و در چنین موقعیتی باید باهوش عمل کنید. همیشه لحظات تلخ و ناامیدی وجود دارد، اما هر سه نفر ما علاقه داریم در ترکیب پاری سن ژرمن درخشان ظاهر شویم.” همچنین چندی قبل ویدئویی از امباپه در ...
عطرلیلیوم مرجع خرید عطر لوکس در ایران
.... این روزها به علت فراوانی فروشگاه های اینترنتی غیر معتبر و همچنین مارکت پلیس هایی مثل دیجی کالا و بامیلو و ایسام و ترب و ایمالز و... که فروشندگان گمنام در آن اقدام به فروش اجناس تقلبی می کنند مهم ترین دغدغه مشتریان خرید ادکلن اصل می باشد . فروشگاه عطر لیلیوم فقط عطر و ادکلن اصلی از برندهای معتبر و سطح بالا به فروش می رساند و از فروش برندهای نامعتبر چینی و اماراتی مانند ...
چطور بلاگرنما ها را از زندگی خودمان و اطرافیان مان بیرون کنیم؟
بلاگرنما های شبکه های اجتماعی مانند لباس پادشاه معروف است. بسیاری از کاربران متوجه شده اند که این الگو مناسب نیست، اما به دلایل مختلفی مثل خوردن برچسب حسادت یا تحجر و عقب ماندگی و طردشدن از اجتماع از بیان حرفهایشان می ترسند. برخی نیز نمی دانند چطور علت مخالفتشان را بگویند. باید بگوییم که این ابراز های علنی بسیار مهم است و لخت بودن پادشاه سوئیت هوم ها و بلاگرنما ها را نشان می دهد. چون برخی ...
فاصلۀ اجتماعی را با دروغگوها رعایت کنیم!
. آدم دروغگو از خدا نمی ترسد و به راحتی هر کاری بخواهد می کند. او قادر است با بی حیایی و داد و فریاد، شما را تا سطح خودش پایین بکشد. برایش مهم نیست اعمال وقیح خود را به شما نسبت بدهد. به دروغگوها فقط لبخند بزنید، زود از آنها دور شوید و در پی انتقام نباشید. هرگز با افراد دروغگو دهان به دهان نشوید. اگر دروغی از آنها شنیدید، نپرسید چرا دروغ می گویند؟ چون سعی می کنند با دروغ های مکرر شما را ...
زیباترین افراد براساس طالع بینی چینی متولد کدام ماه هستند؟
. متولدین مرداد ماه به دلیل برخورداری از بینی کوچک و چشمانی خیره کننده و رنگ چهره ای بشاش و درخشان به شدت زیبا به نظر می رسند و لذا شیر مظهر و سمبل زیبایی واقعی است. متولدین مرداد صورتی بیضی شکل در عین حال جذاب و دوست داشتنی، لب هایی ظریف و اغلب چال گونه و یا لپ دارند. مدل موهای متولدین این ماه از بارزترین مشخصه آن ها به شمار می رود. در واقع متولدین این ماه غیرممکن است که مورد توجه افراد ...
فال روزانه چهارشنبه 14 مهر 1400
برنامه خود حذف کنید.فال روزانه چهارشنبه 14 مهر 1400 اردیبهشت : هم اکنون ونوس سیاره بخت شما وارد منطقه های احساسی می شود و به مشکلات و گرفتاری های اخیر توجه می کند. شما شاید نگرش های راحت و بی قید را ترجیح دهید ، اما نمی توانید احساسات واقعی دوست خود ، همسر و یا همکار خود را انکار کنید. خوشبختانه واقع بینی خیلی زیاد شما به دیگران هم کمک می کند که از منفی بافی دست برداشته و شرایط ...
همه آنچه هنگام مواجهه با خشونت خانگی باید بدانیم
، زندگی را برایتان سخت تر می کند. حالا همین موضوع را به آسیب های روحی و روانی هم بسطش دهید و به درمان آنها هم بپردازید. در واقع صدمات روحی، آثاری غیرقابل مشاهده روی شما می گذارد که در طول زمان خودش را نشان می دهد و کیفیت زندگی تان را پایین می آورد. با در نظر گرفتن تمام این مسائل، یادتان باشد که این خودتان هستید که می توانید به خودتان کمک کنید؛ پس بهبود وضعیت را با مراجعه به پزشک از خودتان دریغ نکنید. منبع: چاردیواری ضمیمه روزنامه جام جم ...
انواع پیشانی ها و معنای پنهان آنها!
به گزارش یکتاپرس، هر فردی روی این سیاره، متفاوت است، حتی با اینکه افراد بسیاری وجود دارند که شبیه هم به نظر می رسند. برخی ویژگی های چهره مشابهی دارند، بقیه دست های یکسانی دارند و برخی دیگر نیز نوع پیشانی یکسانی دارند. شما هیچ چیز عجیبی در داشتن نوع پیشانی مشابه پیدا نمی کنید چون افراد زیادی این طور هستند اما آیا وقتی به شما بگوییم که سایز پیشانی یک نفر بخشی از شخصیت او را نشان می دهد ...
دختران کارخانه در کتاب فروشی ها/ روایتی از جامعه کارگری در چین مدرن
کرده که مرکز تجمع کارخانه های جنوب چین است. به احتمال زیاد در حین خواندن این متن وسیله الکتریکی یا لباسی به همراه داشته باشید که در یکی از این کارخانه ها تولید شده است. او در این کتاب داستان این کارگران را نقل می کند، به خصوص دو دختر جوانی که سه سال زندگی شان را دنبال کرده است. چانگ دنیایی را به تصویر می کشد که تنها با گم کردن تلفن همراهتان ممکن است نامزد و دوستان خود را از دست بدهید ...
تاثیر پول بر رفتار انسانها
مطالعه می کنند، دریافته اند که پول می تواند بر افکار و اعمال ما به نحوی تأثیر بگذارد که اغلب از آن آگاه نیستیم. چندین مطالعه نشان داده اند که ثروت ممکن است با همدلی و شفقت رابطه غیرمستقیمی داشته باشد. تحقیقات منتشر شده در مجله Psychological Science نشان داد که افراد با وضعیت اقتصادی پایین تر در خواندن حالات چهره دیگران (یک نشانگر مهم همدلی) بهتر از افراد ثروتمند هستند. مایکل ...
آیا دو شخصیت متفاوت می توانند با یکدیگر ازدواج کنند؟
منفی مثل خشم، اضطراب و... ناتوان بوده و اغلب قادر به کنترل خشم خود نیستند. زندگی با افراد دارای هوش هیجانی و عاطفی پایین به دلیل دارا بودن این ویژگی ها بسیار مشکل است. به همین دلیل خیلی مهم است که در جلسات خواستگاری ببینید که آیا فرد عواطف خود را نشان می دهد یا خیر؟ چگونه نشان می دهد؟ در عصبانیت چه می کند؟ اهل تلافی است یا نه؟ حسادت هایش را در خودش می ریزد یا بروز می دهد؟ منبع: تبیان ...
اعتدال و عدالت در سیره پیامبر گرامی اسلام (ص)
. در اینجاست که می توان دریافت که رفتار زیبای پیامبر(ص) و رحمةاللعالمین بودن ایشان یک استراتژی و تبلیغ رفتاری برای دین نیست، بلکه واقعیت وجود پیامبر(ص) را به ما نشان می دهد. ستادیار دانشکده الهیات و معارف اسلامی دانشگاه فردوسی مشهد خاطرنشان کرد: حضرت علی(ع) در توصیف پیامبر(ص) می فرمایند: پیامبر(ص) کسی است که به وسیله حق، حق را نه با دروغ و ظلم آشکار ساخت بلکه برای آشکار کردن حق، راه حق را در پیش گرفت و متأسفانه این در حالی است که امروزه بالعکس این موضوع به فراوانی مشاهده می شود و افراد در برخی از رفتارهای خود در راه حق، راه اعتدال را در پیش نمی گیرند. انتهای پیام ...
میسوفوبیا چیست؟
.... همچنین ، زیرا با این کار از تماس با دیگران اجتناب می کنند.این افراد پس از بازدید از مکان های خاص نیز اغلب از دست زدن به لباس های خود می ترسند ، بنابراین آنها را مستقیماً در لباسشویی می ریزند. علل میسوفوبیا عوامل متعددی در ارتباط با این بیماری وجود دارد ، مانند عوامل ارثی ، تجربیات آسیب زا در گذشته ، دریافت آموزش دقیق در مورد پاکیزگی یا وحشت ساده بیماری در اثر عفونت. با ...
فال ابجد امروز / 14 مهر ماه + فیلم
را پوشش می دهد. تعهدی که به اعضای خانواده دارید را فراموش نکنید و به اهل منزل اهمیت بدهید. دوست های ناباب زیادی دارید و بیشتر وقت خود را به رفیق بازی تلف می کنید، قبل از اینکه دوستی با افراد ناباب، آبروی شما را لکه دار کند، این وضعیت را خاتمه دهید و دور دوستان ناباب را خط بکشید. تعبیر : در مرحله حساسی از زندگی به سر می برید و اگر دست از کار و تلاش بکشید و ناامید شوید، زحمت های شما به ...
کربکندی: بازی با امارات و کره وضعیت صعودمان به جام جهانی را روشن می کند
آنها حکم بازی شش امتیازی را دارد. پیشکسوت فوتبال کشورمان ادامه داد: بعد از این بازی، باید در نظر بگیریم که یک دیدار دیگر هم با این تیم در کشورش داریم و چون الان در خانه بازی می کنیم قطعاً باید ببریم. تیم هایی مثل کره و ژاپن با وجود ساختار و برنامه بهتر، همیشه مقابل ایران دچار مشکل بوده و سخت از ما امتیاز گرفته اند. کربکندی راجع به وضعیت خوب ایران در جدول گروهش، خاطر نشان کرد ...
