خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیاده روی در مصرف خیار و گوجه فرنگی ممنوع!
...> افزایش ادرار خیار یک ادرارآور طبیعی است. از این رو، در صورتی که از آن به میزان متعادل استفاده شود، می تواند با احتباس آب در بدن مقابله کند. در مقابل، زیاده روی در مصرف خیار در برخی افراد باعث از دست دادن آب و کم آبی بدن می شود. وجود ترکیبات سمی شاید شما هم مزه تلخ خیار را تجربه کرده باشید. این تلخی ناشی از ترکیبات سمی به نام کوکوربیتاسین هاست. سطح بالای این ترکیب ...
نشستن طولانی مدت از 6 طریق طول عمر را کم می کند!
گردن می شود که از انتهای جمجمه تا مهره های پشت را درگیر می کند. برای کاهش آسیب های وارده لازم است صاف بنشینید و گردن را جلو نیاورید تا با شانه ها و ستون فقرات در یک راستا باشد. بیشتر بخوانید: آیا نگه داشتن عطسه باعث مرگ خواهد شد؟ ابتلا به واریس و لخته های خونی: به عقیده محققان کانادایی، نشستن های طولانی مدت در پشت میز کار یا روی کاناپه امکان بروز ترومبوز وریدی عمقی را به ...
سمی ترین و خطرناک ترین گیاهان آپارتمانی
، افراد دچار زوال عقل و حیوانات خانگی دور نگه داریم. گیاه مونسترا یا برگ انجیری (Monstera deliciosa) گیاه آپارتمانی مونسترا با نام علمی Monstera deliciosa از خانواده Araceae و بومی جنگل های گرمسیری جنوب مکزیک و جنوب پاناماست. گیاه مونسترا را به دلیل داشتن برگ های سبز چرمی و سوراخ دار و میوه های خوش طعمش پرورش می دهند. این گیاه زیبا در ایران به برگ انجیری معروف است. گیاه آپارتمانی ...
دلایل بی حس شدن دست ها چیست؟
مانند تایپ کردن یا کار در خط مونتاژ می تواند باعث شود بافت های اطراف عصب میانی متورم شده و به آن فشار وارد کند. این فشار می تواند باعث بی حسی همراه با سوزن سوزن شدن، درد، و ضعف در نواحی تحت تاثیر شود. دلایل بی حس شدن دست ها؛ دالان کوبیتال عصب زند زیرین از گردن تا انگشت کوچک دست ادامه دارد و می تواند در بخش داخلی آرنج فشرده یا کشیده شود. پزشکان از این وضعیت با عنوان سندروم تونل ...
افسردگی فصلی و راهکارهای درمانی آن
یا اختلال عاطفی فصلی علاوه بر عوامل خطر معمول، پاندمی و یا همه گیری جهانی کووید 19، امسال روی وقوع اختلال عاطفی فصلی تاثیر خواهد گذاشت. برخی از پژوهشگران معتقد هستند که این شرایط بر اثر استرس ناشی از بیماری کووید 19 حتی می تواند دایمی باشد. بیماری کووید 19 علاوه بر اثراتی که بر بدن می گذارد، باعث بروز تغییرات زیادی در زندگی افراد شده و برای عده زیادی استرس فراوانی را ایجاد کرده است ...
خطرات باورنکردنی نشستن طولانی مدت
نوروپاتی به دام افتادن عصب است که در نتیجه فشردگی عصب میانی در ناحیه تونل کارپال ایجاد می شود. به عقیده محققان کانادایی، نشستن های طولانی مدت در پشت میز کار یا روی کاناپه امکان بروز ترومبوز وریدی عمقی را به ویژه در بین افراد مبتلا به چاقی مفرط افزایش می دهد. محققان انستیتوی ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی در آمریکا به این نتیجه رسیده اند که حرکات منظم بدنی باعث تحریک جریان خون تازه ...
چرا طولانی نشستن خطرناک است؟
در نتیجه فشردگی عصب میانی در ناحیه تونل کارپال ایجاد می شود. به عقیده محققان کانادایی، نشستن های طولانی مدت در پشت میز کار یا روی کاناپه امکان بروز ترومبوز وریدی عمقی را به ویژه در بین افراد مبتلا به چاقی مفرط افزایش می دهد. محققان انستیتوی ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی در آمریکا به این نتیجه رسیده اند که حرکات منظم بدنی باعث تحریک جریان خون تازه و ارسال مواد مغذی به دیسک های ...
برای داشتن روابط جنسی بهتر از خوردن این خوراکی ها غافل نشوید!
سرشار از آناندآمین و فنیل اتیل آمین می باشد. دو ماده ای که باعث می شوند بدن هورمون اندورفین که باعث آرامش بدن می شود را ترشح کند؛ و گوجه را همه قبل و بعد از رابطه جنسی همه دوست دارند که بخورند، زیرا خوردن آن بسیار راحت است. جالب توجه است که بدانید 4 خوراکی از 10 خوراکی که قبل و بعد از رابطه مصرفی شوند به عنوان ضد تشنج استفاده می شوند این خوارکی ها عبارتند از شکلات، سیب زمینی، قهوه و موز. در حقیقت ...
وقتی نفس فرزندتان به شماره می افتد
اصلاح نمایید. متأسفانه بعضی از والدین معتقدند که استفاده از دستگاه بخور در منزل برای این گونه بیماران مفید است درحالی که استفاده از این وسائل ممکن است باعث تشدید علائم بیماری شود. بیشتربخوانید: مصرف ماهی خطر ابتلای کودکان را به آسم کاهش می دهد تمیز نگه داشتن هوای داخل منزل سیستم تهویه داخل منزل سالیانه چک شود. از آشپزی و سرخ کردن مواد غذائی در منزلی که ...
توصیه های کرونایی؛ در ایام شیوع بیماری، مصرف کافئین را کاهش دهید
بیمار خودداری کنید. در مطب پزشکان فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید. پس از عطسه و سرفه حتما باید ماسک صورت تعویض شود. در صورت داشتن علایم کرونا به پزشک مراجعه کنید. در مراکز خرید فاصله ایمن را رعایت کنید. از خوردن غذا در محیط های عمومی پرهیز کنید. در ایام شیوع بیماری از مواد غذایی به صورت کاملا پخته استفاده کنید. از استعمال دخانیات به دلیل تضعیف سیستم ...
کارکردهای ویتامین A برای بدن
ویتامین A در بدن انسان جذب می شود. این ویتامین به همراه چربی از طریق سیستم لنفاوی وارد جریان خون می گردد. میزان جذب در مردان سریع تر از زنان صورت می گیرد. به هنگام اسهال، زردی و اختلالات معده ای این ویتامین کاهش می یابد. ویتامینA در کبد ذخیره می گردد. یک فرد سالم می تواند در حدود 2/97 میکروگرم ویتامین A در هر گرم از کبد ذخیره نماید. بنابراین یک کبد با وزن میانگین 1500 گرم می تواند 000/150 میکروگرم ...
12 مورد از بهترین و بدترین غذا ها برای کبد
بهترین راه هایی که شما می توانید کبد خود را سالم نگه دارید در وزن سالم ماندن است. پس به نوشیدن آب عادت کنید به جای آنکه از نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه ها و نوشیدنی های شیرین استفاده کنید. شما از میزان کالری که در طول روز نگه می دارید شگفت زده خواهید شد. • بادام: مغز ها به ویژه بادام منابعی سرشار از ویتامین ای هستند تحقیقات نشان داده است که این مواد مغذی می توانند از بیماری ...
5 ترکیب بی نظیر عسل و خواص آن ها که هر کسی باید بشناسد
بدون شک همه شما از خواص عسل طبیعی زیاد شنیده اید و ممکن است خودتان هم برخی از اثرات عسل را تجربه کرده باشید. عسل به دلیل ترکیباتی که دارد، دارای ارزش غذایی بالایی بوده و استفاده از آن به عنوان یک ماده مقوی و مغذی برای سلامت بدن لازم است.
عادت های غلطی که کلیه ها را در معرض خطر قرار می دهند
درد کمک می کند. هر چند مصرف بی رویه این داروها به کلیه ها آسیب می زند بخصوص اگر فرد دچار بیماری کلیوی باشد. - زیاده روی در مصرف نمک: رژیم های غذایی سرشار از نمک باعث افزایش فشار خون می شود و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های کلیوی را همراه دارد. به جای استفاده از نمک می توان غذا را با ادویه های دیگر طعم دار کرد. - مصرف مواد غذایی فراوری شده: مواد غذایی ...
رمزگشایی از وزوز گوش
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، صدای اضافی که در گوش ها شنیده می شود می تواند به زنگ، وزوز، غرش، صدای جریان هوا یا سوت تعبیر شود. این نوع صداها را وزوز گوش غیرضرباندار می نامند که علل گوناگونی دارند. از شایع ترین آنها می توان به همه مسائلی که سلول های شنوایی را در حلزون گوش آسیب می زنند نام برد مانند پیرگوشی، آسیب ناشی از سر وصدا، افزایش فشار مایع گوش یا شکستگی جم ...
علائم آنفلوآنزا را با کرونا اشتباه نگیریم
.... وی خاطرنشان کرد: آنفلوانزا یک بیماری عفونی است که سیستم تنفسی را مورد حمله قرار می دهد و این بیماری در ابتدا ممکن است با داشتن علائمی مانند آبریزش بینی، عطسه و گلودرد مشابه سرماخوردگی به نظر برسد، اما سرماخوردگی معمولاً به آرامی بروز می کند، در حالی که آنفلوآنزا به طور ناگهانی روی می دهد و با اینکه سرماخوردگی می تواند آزاردهنده باشد، آنفلوآنزا معمولاً حس بسیار بدتری ایجاد می کند ...
علائم آلرژی پاییزی و درمان آن
... جمع بندی عوامل حساسیت زای فصلی مثل گرده ی گیاه، خزه و کپک باعث ایجاد حساسیت های شایع در فصل پاییز می شوند. علائم آلرژی پاییزی ، اغلب تفاوتی با سایر علائم حساسیت های فصلی ندارند. خارش چشم و بینی، آبریزش چشم، آبریزش بینی، سرفه و عطسه ، همگی می توانند از نشانه های حساسیت به پاییز باشند. راه های مختلفی برای درمان آلرژی پاییزی وجود دارد. قبل از هر چیز، بهتر است تا می توانید در ...
استفاده از داروهای گیاهی می تواند تشدیدکننده آلرژی باشد/ ماسک؛ سدی در مقابل آلرژن ها
تقریبا مشابه و به صورت عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و گلو خود را نشان می دهد، افزود: اما استفاده از ماسک تا حد زیادی می تواند از بروز آلرژی پیشگیری کند چون اندازه آلرژن ها به گونه ای است که نمی تواند از ماسک عبور کند. وی بیان داشت: استفاده از کورتن ها و هیستامین ها یکی دیگر از روش های پیشگیری از بروز آلرژی است اما راه حل دیگری که در این زمینه کاربرد دارد آلرژن تراپی است که با تزریق های ...
علائم آنفلوآنزا را با کرونا اشتباه نگیریم
آنفلوانزا یک بیماری عفونی است که سیستم تنفسی را مورد حمله قرار می دهد و این بیماری در ابتدا ممکن است با داشتن علائمی مانند آبریزش بینی، عطسه و گلودرد مشابه سرماخوردگی به نظر برسد متخصص بیماری های عفونی: واکسن آنفلوآنزا از فرانسه و هلند به کشور وارد شده و بهتر است فاصله تزریق آن با واکسن کرونا یک هفته باشد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، آقای مسعود مردانی با اشاره به شیوع ...
دمنوش های شفابخش
...، می توانید آن را خالی یا با مقداری عسل یا قند یا نبات میل کنید. از بهترین ترکیب های دارویی به ویژه در طب سنتی ایرانی سیر و لیمو است، ترکیبی که از آن به عنوان اکسیر سلامتی یاد می کنند. این ترکیبی باعث باز شدن عروق کرونر قلب و شریان های مغزی می شود و از بروز سکته قلبی پیشگیری می کند. همچنین مصرف آن باعث کاهش فشار و چربی خون می شود. این دم کرده باید در صورت ابتلا به سرماخوردگی در طول ...
آیا واقعا سندرم دست بیگانه نوعی بیماری است؟
جسمی را روی دست بیگانه قرار داد. در ادامه باید از بیمار خواست تا برای چند دقیقه جسم را نگه دارد. سپس از او بخواهید اگر احساس ناراحتی کرد، جسم را رها کند. هر چقدر بیمار بتواند زمان نگه داشتن جسم را افزایش دهد، موفق تر عمل کرده است. در واقع زمان نگه داشتن جسم بدون رها کردن آن باید در هر تمرین نسبت به تمرین قبلی افزایش یابد. این تمرین باعث مشغول نگه داشتن دست بیگانه و بهبود تمرکز فرد می شود. وبگردی مغز سندرم دست بی قرار بیماری نادر دست بیگانه ...
فواید شگفت انگیز سرکه سیب
هستند که در اثر اکسیداسیون به وجود می آیند و باعث تخریب سلول های بدن، پیری زودرس سلول ها و ایجاد سرطان می شوند. دیگر فواید سرکه سیب شامل تنظیم پتاسیم بدن، مفید برای تصلب شرائین، درمان مسمویت غذایی و ناراحتی های گوارشی، بهبود عفونت اداری، کاهش فشار خون بالا است. همچنین مصرف سرکه سیب برای متوقف کردن سکسکه، سفیدی دندان ها، رفع مشکلات معده، از بین بردن خستگی تمرین های ورزشی پیشگیر از سوء هاضمه، جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در شب، رفع گرفتگی بینی و کاهش گلو درد توصیه می شود. ...
