سایر منابع:
سایر خبرها
رویکردی سبب کوتاه شدن دوره نقاهت و بهبود سریعتر بیمار خواهد شد. این مورد یکی از چندین دلایلی است که مصرف اکیناسه را برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می کند. با استناد به یک بررسی کامل روی 14 مطالعه مستقل، گیاهان اکیناسه می توانند ریسک ابتلا به سرماخوردگی را تا بیش از 50 درصد کاهش دهند و مدت زمان سرماخوردگی را یک و نیم روز کوتاه تر کنند. کمک به کاهش سطح قند ...
• التهاب لثه • درد لثه • عقب رفتن لثه ها • مشکلات مینای دندان • سفید کردن دندان ها • کاهش خطر درد و التهاب لثه • کاهش خطر بیماری لثه هنوز هیچ مطالعه ای وجود ندارد که به طور خاص توانایی زردچوبه در سفید کردن دندان ها را تجزیه وتحلیل کند. تمام شواهد موجود داستانی هستند و کاملا ثابت نشده اند. جایی که زردچوبه واقعا اثر گذار ...
برگ های متراکم با طعم تلخ مشخص می شوند. گیاه کولارد سبز سرشار از کلسیم و ویتامین A و همچنین حاوی ویتامین B9 و ویتامین C است که به بدن کمک می کند تا بهبود یابد. کولارد یکی از بهترین منابع ویتامین K برای بدن انسان است و همچنین می تواند سطح انرژی را در انسان به میزان قابل توجهی بهبود بخشد، خطر شکستگی لگن را کاهش داده و از سلامت استخوان ها حمایت کند. 4- برگ چغندر برگ ...
مکمل ویتامین دی و ورزش هوازی در بهبود عملکرد ریوی و کاهش التهاب بود. می توان در آینده از یافته های این پژوهش برای بهبود عملکرد ریوی و کنترل التهاب در افراد سیگاری استفاده کرد. پژوهشگران این مطالعه پیشنهاد می کنند که آزمایشات بیشتری با حجم نمونه بزرگ تر و مدت زمان طولانی تر برای تأیید این نتایج انجام شود. نتایج این پروژه تحقیقاتی با عنوان تاثیر تمرین هوازی و مکمل دهی ویتامین ...
...، اما حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که به بدن کمک می کند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد و فعالیت رادیکال های آزاد آسیب رسان به سلول های بدن را کاهش دهد. 2. بهبود انتقال گلوکز در دیابت یا لوزالمعده نمی تواند انسولین کافی تولید کند یا سلول ها به انسولین به درستی پاسخ نمی دهند و در نتیجه سطح قند خون بالا می رود. دارچین ممکن است با تقلید از اثرات انسولین و افزایش انتقال گلوکز ...
. 5. مقدار زیادی آب بنوشید. نوشیدن آب، به ویژه پس از خوردن غذا، می تواند به شستن غذا از روی دندان های شما کمک کرده و احتمال ایجاد پلاک آسیب رسان لثه را کمتر کند. 6. از سیگار دوری کنید. 7. در مورد غذا ها و نوشیدنی های بسیار گرم یا سرد احتیاط کنید. 8. از محیط ها و فعالیت های استرس زا اجتناب نمایید. استرس باعث افزایش سطح هورمون استرس کورتیزول می شود و احتمال ...
، کورتیزول همچنان در بدنش ترشح می شود و التهاب و تخریب را در بدن بالا می برد. در این شرایط احتمال بروز دردهای اسکلتی- عضلانی بالا می رود. درد گردن ناشی از استرس را می توان با فعالیت های آرام بخش مثل مدیتیشن و ورزش هایی مثل یوگا بهبود بخشید. 7- دردهای عصبی (رادیکولوپاتی) رادیکولوپاتی به علت تحت فشار قرار گرفتن ریشه های اعصاب در ستون فقرات ایجاد می شود. این اختلال می تواند منجر ...
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما، پژوهشگران دانشگاه گلاسگو دریافته اند که افراد سالم با احتمال ژنتیکی بالاتر ابتلا به زوال عقل ممکن است زودتر تغییر هایی در ساختار مغز خود بروز دهند و نمره آن ها در آزمون های شناختی مربوط به استدلال و توجه رو به کاهش بگذارد. اما برخی از کارشناسان گفته اند که یافته های این پژوهش بسیار ضعیف است و برای تشخیص و درمان زودهنگام این بیماری کفایت نمی کن ...