خوراکی هایی برای رهایی از غلظت خون
سایر منابع:
سایر خبرها
یبوست های شدید را چگونه درمان کنیم؟
شدید با مصرف آلو و آلو خشک ترفندهای خانگی با مواد طبیعی برای درمان یبوست شدید 7. درمان یبوست شدید با منیزیم : شما می توانید نیاز روزانه منیزیم را از منابع غذایی رژیمی مانند بادام، آوکادو، سبزیجاتی مانند بروکلی، اسکواش و سبزیجات برگ سبز یا حبوباتی مانند لوبیا سیاه دریافت کنید. همچنین منیزیم می تواند در قالب مکمل های منیزیمی مانند سیترات منیزیم مصرف شود. قرص های منیزیم سیترات (300 میلی گرم)، یک ملین ...
روشی جدید برای پیشگیری از لختگی خون در بیماران کرونایی
تحقیقات پزشکی فاینشتاین در منهست نیویورک، متوجه شد بیماران مبتلا به بیماری متوسط که پس از تشخیص کووید در بیمارستان بستری شده اند و سطح پروتئین معروف به d-dimer در خون آن ها بالا بود، به ویژه بیشتر در معرض خطر لخته های خطرناک اسپیروپولوس هستند؛ محقق اصلی این مطالعه به همراه تیم خود دریافتند که درمان این بیماران با دوز بالای رقیق کننده خون به نام هپارین با وزن مولکولی کم (LMWH) احتمال تشکیل لخته و مرگ ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
داشتن پوست، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. " آووکادو " جوانسازی پوست مصرف آووکادو موجب سلامت سیستم عصبی، تقویت حافظه و تنظیم ...
همه آنچه از ترومبوز یا لختگی خون و درمانش باید بدانید
...: از عوامل مستعد کننده در بروز ترومبوز، می توان به اضافه وزن و چاقی مفرط، بی تحرکی، مصرف دارو های ضدبارداری، فشار خون بالا، چربی بالا، عمل های جراحی با ریسک بالا، اختلالات ژنتیکی و حرکتی همراه با فاکتور های انعقادی، بیماری های روماتولوژی مثل لوپوس و بروز اختلالات هورمونی در بارداری و ابتلا به بیماری های بدخیم اشاره کرد که در این شرایط بیمار باید با نظارت پزشک متخصص از دارو های ضد انعقاد در تمام ...
طب سنتی / بهارنارنج و خواص آن
رفع قولنج های عصبی و برطرف کردن غم و افسردگی بسیار مفید است. • بهبود دستگاه گوارش نوشیدن دمنوش بهار نارنج به تسکین درد های پی در پی شکمی، درمان دردهای نفخ معده، اسپاسم، سوء هاضمه و سکسکه مفید است. به طورکلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج اشتهاآور است و تاثیر بسیاری در تقویت معده دارد. • بهبود رفتار معمولا در روزهای گرم سال ، با افزایش دما و میزان تعریق ، رفتار و خلق و ...
چگونه با خوراکی های در دسترس فشار خونمان را کنترل کنیم؟
می کند. بزرگسالان باید روزانه حدود 4 هزار و 700 میلی گرم پتاسیم دریافت کنند و یک موز متوسط 12 درصد از این میزان نیاز را برطرف می کند. لبنیات کم چرب مصرف کنید افرادی که این نوع لبنیات را استفاده می کنند، نه تنها نیازشان به کلسیم و ویتامین دی برطرف می شود بلکه 11 درصد احتمال بروز پرفشاری خون در آنها کاهش می یابد. فراموش نکنید که باید مطمئن باشید شیر فاقد چربی باشد، چرا که چربی ...
14 خوردنی طبیعی برای داشتن ریه سالم
سلامت پاکیزگی و عدم کارکرد زیاد ریه کمک می کند. غذاهای تازه و خام بهترین راه برای به دست آوردن آنزیم ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث راحت تر شدن تنفس می شوند. 1. آب سالم آب نقش بزرگی را در سلامت ایفا می کند و پایه ی هر عمل پاک کننده ای است، آب خالص و پاکیزه برای حفظ جریان خون به داخل و خارج از ریه ها ضروری است. آب هم چنین ریه ها را مرطوب نگه می دارد ...
غلظت خون بالا در بام ایران/فریدونشهر کمبود فرآورده خونی دارد
بیان این موضوع که قبل از شیوع کرونا در طول سال حدود 30 درصد مردم فریدونشهر برای اهدای خون مراجعه می کردند که 70 درصد آنها آقا و 30 درصد خانم بودند، بیان داشت: غلظت خون مردم فریدونشهر زیاد است. این موضوع درصد بالایی از مردم فریدونشهر را شامل می شود و این به دلیل این است که ارتفاع شهرستان بالا و درصد اکسیژن هوا پایین است. ملیانی اضافه کرد: این موضوع باعث می شود که بدن گلبول قرمز بیشتری ...
افراد بالای 40 سال معاینه سالیانه چشم انجام دهند
. وی افزود: مواد مغذی که به حفظ سلامت بینایی کمک می کنند عبارتند از: ویتامین A، سبزیجات برگ سبز، اسفناج، تخم مرغ، سیب زمینی شیرین، سبزیجات با رنگ نارنجی مثل هویج و کدو تنبل، ویتامین A , E ،مرکبات مثل پرتقال و لیمو، گوجه فرنگی، توت فرنگی، ویتامینC Eبادام، آووکادو، تخم آفتابگردان، امگا 6 ، امگا 3، سبزیجات با برگ سبز، کلم بروکلی، روی یا زینک، حبوبات. دکتر محمدی اظهار داشت: اگرچه ...
آیا دفع لخته در عادت ماهانه طبیعی است؟
لخته های خونی در دوران قاعدگی محسوب می شوند. این تغییرات اغلب در دوران نوجوانی یا پیش از یائسگی بروز می کنند. کم خونی بافت ضخیم خونی یا همان لخته های خونی می توانند به دلیل کمبود آهن در بدن بروز کنند. با کاهش میزان این ماده معدنی در بدن، قدرت ضدانعقادی لازم در بدن کاهش پیدا می کند. در این مواد نیز نیاز به مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم و مصرف دارو دارید. وجود بیماری ...
شایع ترین عارضه کرونا در کودکان
. این متخصص قلب و عروق درباره نحوه مصرف داروهای بیماران قلبی در پاندمی کرونا توضیح داد: معمولا دارو های قلبی را به دلیل نیاز مسمتر بدن نباید قطع کرد. شواهد علمی نشان می دهد که تداخلی بین واکسیناسیون کرونا و دارو های قلبی وجود ندارد، بنابراین می توان طبق معمول دارو ها را استفاده کرد، اما به افرادی که دارو های غلظت خون مصرف می کنند توصیه می شود، قبل از تزریق واکسن در مدت کوتاه تری آزمایش ...
این ماده غذایی برای تقویت حافظه مفید است
کدو سبز یکی از غذاهای مغذی بوده که شامل ارزش غذایی بالا و مواد مغذی مانند: ویتامین C، ویتامین A، منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فولات، منگنز، فسفر وریبوفلاوین است و دارای طبع سرد و خک است. این گیاه مقدار قابل توجهی از ویتامین B1 و B6 مورد نیاز بدن را نیز تأمین می کند. از دیگر مواد مغذی موجود در کدو سبز می توان به پروتئین، روی، کلسیم، آهن، نیاسین، تریپتوفان، ویتامین K و... اشاره کرد. مصرف ...
فواید بهترین میوه ها و سبزیجات پاییزی را بشناسید
عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب، نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود. همچنین مصرف گرده گل و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پاییز توصیه می شود (مصرف شربت عسل بسیار مفید است.) چای های مناسب فصل پاییز - چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل - چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای ...
عسل و تاثیر آن در کاهش وزن
عسل به جای شکر در تهیه دسر ها نیز استفاده کرد. همواره به یاد داشته باشید برنامه کاهش وزن شما باید همواره جوری تنظیم شود که قادر به دریافت تمام مواد مغذی باشید و فقط بر کاهش کالری های مصرفی متمرکز نباشد. همچنین، شما باید میزان کالری سوزی روزانه خود را از طریق ورزش منظم در کنار دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم افزایش دهید تا به نتایج دلخواه دست یابید. کاهش وزن یک روند تدریجی است و نباید به دنبال مسیر های میانبر برای آن باشید، زیرا ممکن است به سلامت شما آسیب برساند. نکته: همواره با یک متخصص تغذیه معتبر و دارای صلاحیت برای دریافت یک برنامه غذایی مناسب مشورت کنید. ...
تقویت فعالیت جنسی مردان با راهکارهای ساده و طلایی/ خود را برای یک رابطه عالی آماده کنید
مهمترین عامل در فعالیت جنسی مردان قدرت و مدت ماندگاری نعوذ است. برای این منظور سلامت سیستم جریان خون الزامی است بنابراین پیشگیری از بیماری های موثر بر رگ ها از جمله دیابت و چربی خون بالا ضروری است. پس تا می توانید از انواع میوه، سبزیجات، حبوبات و پروتئین های ساده مصرف کنید. آب انار: یکی از مواد غذایی مفید در تقویت نیروی جنسی مردان مصرف آب انار است. بر اساس پژوهش های انجام ...
خوردنی های مفید برای داشتن مژه های بلند و پرپشت
... غلاتی مانند سویا و عدس وقتی به رژیم غذایی اضافه شوند می توانند به رشد سریع و سالم مژه ها کمک کنند. این حبوبات دارای مواد مغذی قوی مانند آهن هستند که ماده معدنی کلیدی برای سلامت بدن و مو است. آهن که در چندین ماده غذایی دیگر یافت می شود، به انتقال اکسیژن از بدن کمک کرده و گردش خون را بهبود می بخشد. گفتنی است لوبیا منبع آهن و اسید های آمینه است که مسئول تشکیل کلاژن و کراتین هستند و ...
سیروز کبدی دقیقاً چه کار می کند
سفت وسخت شدن کبد شوند می توانند به سیروز تبدیل شوند لخته ها می توانند مسیر جریان خود را سد کنند و باعث شوند که خون رسانی به اندام ها به خوبی انجام نشود. سیستم ایمنی بدن شما اشتباه ممکن است به این عضو حمله کند و یا این که باعث التهاب آن شوند. ژنتیک شما ممکن است بر روی کارایی کبد اثر بگذارد مثلاً کبد نتواند به خوبی مواد مغذی دیگر مواد مانند آهن و مس را تجزیه کند. شما ممکن است این ویژگی ه ...
خوراکی ها و داروهایی که به رقیق شدن خون کمک می کنند.
متوقف نمایند. 6 – روغن ماهی : خواص روغن ماهی به دلیل غنی از اسید های چرب امگا 3 می تواند علاوه بر تقویت عملکرد مغز از مشکلات جدی سلامت همچون؛ سکته مغزی را کاهش دهد. همچنین اسید های چرب امگا 3 از طریق جلوگیری از مواد تشکیل دهنده پلاکت مانع رقیق شدن خون می شوند، در صورتی که طعم ماهی را دوست ندارید، می توانید از مکمل های امگا 3 برای رقیق شدن خون روزانه تان استفاده نمایید. داشتن رژیم غذایی مناسب و استفاده از موادی که خاصیت های درمانی دارند می تواند به درمان راحت این بیماری کمک کند در برنامه غذایی خود مصرف گوجه فرنگی، پیاز، آناناس، انار، ماهی و آجیل را جای دهید. ...
همه آنچه از آمبولی و درمانش باید بدانید
روش غیر جراحی کم آسیب برای درمان برخی بیماری ها است. در این روش رادیولوژیست های مداخله ای (و گاه عصب پرتوشناسان مداخله ای) با استفاده از وارد کردن اجسام رگ بند (آمبولی) به دستگاه خونرسانی بدن، برخی رگ ها را مسدود می کنند. هدف از این رگ بندی، می تواند بند آوردن یا پیش گیری از خونریزی، از کار انداختن ساختار تومور یا ارگان به وسیله مسدود کردن خونرسانی آن، یا کم کردن جریان خون به ...
لخته شدن خون چه خطراتی دارد؟ + انواع لخته خونی
ابتلا به کرونا و بروز لخته های خونی که به دنبال التهاب شدید در بدن بروز می کند، هشدار داده اند. از علائم لخته های خونی عمقی می توان به درد یا حساسیت به لمس ناشی از آسیب، تورم پا و بازو، پوست متورم شده یا دردناکی که در لمس گرم است. قرمزی پوست همراه با تورم و درد هم از دیگر علائم بروز این عارضه اشاره کرد که باید نسبت به آن حساس باشید. لخته خون می تواند در هر یک از عروق خونی بدن شما ایجاد ...
آیا جراحی کردن خطر آمبولی ریه را افزایش می دهد؟
... دارو ها را می توان به صورت داخل وریدی یا از طریق کاتتری که از ورید پا یا گردن به محل لخته شده است، تجویز کرد. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما همچنین ممکن است از دستگاه کوچکی که از طریق کاتتر وارد شده است برای تجمع لخته خون استفاده کند. اگر دچار لخته های مزمن هستید که باعث فشارخون ریوی می شود، پزشک شما می تواند یک عمل جراحی به نام ترومبوآندارترکتومی ریه (PTE) انجام دهد. ...
توصیه درباره استفاده از آسپیرین برای پیشگیری تغییر می کند
...> از طرف دیگر این گروه می گوید مصرف آسپیرین روزانه سودمندی های اندکی برای بزرگسالان در دهه 40 زندگی که به دلایل دیگر در معرض خطر خونریزی نیستند، داشته باشد. این گروه درباره افراد در دهه 50 زندگی نیز تاکید توصیه اش کاسته است و می گوید اکنون شواهد درباره سودمندی مصرف آسپیرین در این گروه سنی کمتر آشکار است. کارشناسان می گویند این توصیه ها برای افرادی است که به علت فشار خون بالا، کلسترول ...
شیره سیب درختی: خواص و طرز تهیه
شیره سیب جزو مواد غذایی پرکالری است یعنی در حجم بسیار کم کالری بسیار زیادی دارد و مصرف مداوم آن میتواند منجر به افزایش وزن شود. مصرف شیره سیب برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند یا افراد مبتلا به دیابت ، فشار خون ، کلسترول و تری گلیسرید بالا توصیه نمی شود. این افراد بهتر است دور مصرف شیره را خط بکشند یا این که بسیار با احتیاط از این ماده غذایی استفاده کنند. خواص شیره سیب ...
آسپرین تا چه اندازه در پیشگیری از حمله قلبی موثر است؟
اقدامات برای حفظ سلامت آمریکایی ها ارائه می دهد. وونگ گفت، مطالعات جدیدتر و تجزیه و تحلیل مجدد تحقیقات قدیمی باعث ایجاد توصیه های به روز شده شد. آسپرین بیشتر به عنوان یک مسکن شناخته می شود، اما همچنین یک رقیق کننده خون است که می تواند احتمال لخته شدن خون را کاهش دهد. اما آسپرین حتی در دوز های پایین خطرات زیادی دارد، عمدتا خونریزی در دستگاه گوارش یا زخم ها که هر دو می توانند زندگی را ...
خواص بیشمار کدو تنبل؛ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا دارویی برای درمان گوارش
، آنفلوانزا و تب می شود. کدوتنبل یک غذای سم زدایی فوق العاده و ادرار آور طبیعی است که برای دفع سموم و مواد زائد از بدن مفید است. خواص دارویی کدوتنبل دستگاه گوارش را آرام می کند و از زخم معده جلوگیری می کند. همچنین، مصرف کدو تنبل به عنوان یک ماده مغذی برای حفظ و نگهداری از سلامت چشم ها موثر است؛ بنابراین حتما به صورت هفتگی آن را مصرف کنید تا سیستم ایمنی خود را تقویت کرده باشید. ...
خواص سیب/ خواصی که سلامتی شما را تامین می کنند!
خواص سیب؛ خواصی که سلامتی شما را تامین میکنند: در مورد خواص سیب یک عبارت معروف وجود دارد: خوردن روزانه یک سیب ما را از دکتر بی نیاز می کند . مزایای سیب برای سلامتی کمک به هضم غذا: سیب سرشار از فیبر است که باعث تسهیل هضم مواد غذایی می شود. مصرف منظم سیب به حرکات روان روده، جلوگیری از یبوست و اختلالات معده کمک می کند. فیبر بخش مهمی از رژیم غذایی ماست. فیبر حجم مدفوع را افزایش می دهد و به حرکت روان تر آن کمک می کند. سیب با افزایش ترشح ش ...
این زعفران معجزه گر
: به عنوان یک منبع گیاهی، جای تعجب نیست که زعفران برای بهبود و حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید باشد. به طور خاص، زعفران به دلیل وجود ترکیبات مختلفی که به عنوان ضد اختلال عمل می کند، برای دستگاه گوارش و تحریک هضم بسیار مناسب خواهد بود. پویان با بیان اینکه زعفران طبیعتی گرم دارد؛ بنابراین می توان برای درمان سرماخوردگی از آن استفاده کرد، اظهار کرد: در صورتی که از قبل دارای جوش های سرسیاه ...
وقتی معده غر می زند!
سر و صدای معده یکی از نشانه هایی است که به شما یادآوری می کند بدن چه اندازه سخت کار می کند تا هر چیزی عملکرد درست خود را حفظ کند. اگرچه غرغر کردن معده ممکن است موجب نگرانی شما اما در بیشتر موارد دلیلی نگران کننده در پس آن قرار ندارد. چرا معده سر و صدا می کند؟ برای درک این که چرا معده چنین سر و صداهایی ایجاد می کند، ابتدا باید درک بهتری از چگونگی عملکردهای دستگاه گوارش داشته باشید ...
علایم آنزیم های غیرطبیعی کبد
به گزارش اقتصادآنلاین ؛ کبد خون شما را سم زدایی نموده و پروتئین هایی تولید می کند که به لخته شدن خون کمک می نماید، مواد زائد سلولی را کنترل نموده، مواد مغذی را فرآوری کرده، ویتامین ها را ذخیره می کند و به بدن شما در تولید گلوکز کمک می نماید. آنزیم های کبدی پروتئین های درون کبد هستند که به تسریع واکنش های شیمیایی خاص کمک می کنند. اگر هر یک از این فرایند ها مهار شوند، منجر به عوارض جدی ...