سایر منابع:
سایر خبرها
کودکان چقدر میوه و سبزی باید مصرف کنند؟
متوسط مصرف کنند. برش های بدون چربی گوشت را انتخاب کرده و قبل از پخت چربی را برش دهید. به همین ترتیب، پوست مرغ را قبل از سرو جدا کنید. انسان نمی تواند بدون چربی زندگی کند. اگرچه اغلب بد نشان داده می شوند، اما در واقع برای برخی از عملکرد های بدن ضروری هستند. آن ها منبع متمرکز انرژی هستند و اسید های چرب ضروری را که برای انواع فرآیند های بدن (متابولیسم، لخته شدن خون و جذب ویتامین) مورد نیاز است ...
چرا نظارتی بر تبلیغ بی رویه مواد خوراکی ممنوعه نمی شود؟/ بلاگرهای اینستاگرام بلای جان مردم شده اند
. تبلیغ انواع روغن مصرفی (منظور از آن روغن های نیمه جامد مصرفی صنایع و خانوار است) تبلیغ انواع سس پرچرب (مایونز، سس سالاد و سس سفید) با چربی بیش از 30 درصد (سس هزارجزیره، سس فرانسوی، سس تارتار، سس ایتالیایی و...) به جز نوع کم چرب و کاهش یافته، انواع فرآورده های سرخ شده در روغن بر پایه سیب زمینی و غلات (چیپس سیب زمینی و غلات) شامل چیپس برگه و چیپس خلالی، سیب زمینی سرخ شده در ...
قیمت جدید انواع ماست در بازار + جدول
قیمت انواع ماست در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت(تومان) ماست سون کم چرب کاله مقدار 2.2 کیلوگرم 47,500 ماست کم چرب لاکتیویا کاله مقدار 1500 گرم 37,660 ماست پر چرب کفیر پروبیوتیک ناری کاله مقدار 1400 گرم 50,000 ماست سوئیسی دومینو - 2 کیلوگرم 35,000 ماست کم چرب پروبیوتیک دومینو - 2000 گرم 34,000 ماست ایسلندی پروماست کازئین کاله مقدار 900 گرم 33,000 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
قیمت انواع پنیر در میادین میوه و تره بار تهران
پرچرب 34 هزار تومان و پنیر ایرانی کم چرب 31 هزار تومان تعیین شده، ضمن اینکه هر کیلوگرم پنیر لاکتیکی در میادین میوه و تره بار به قیمت 46 هزار تومان به فروش می رسد. گفتنی است، میانگین قیمت انواع پنیر ایرانی در هفته آخر مهرماه سال جاری نسبت به بازه زمانی مشابه سال گذشته، 28 درصد افزایش داشته است. ...
آیا مصرف روغن های حیوانی معجزه آسا و شفابخش است؟
تحریریه زندگی آنلاین : دکتر سارا صافی؛ متخصص تغذیه، اظهار کرد: روغن جامد گیاهی که به طور معمول در صنایع شیرینی پزی و محصولاتی مانند انواع بیسکویت و نان های صنعتی وجود دارد، حاوی اسید چرب ترانس است و ریسک ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، دیابت، چربی خون و سرطان را افزایش می دهد. چربی های حیوانی (چربی گرفته شده از شیر یا دنبه) حاوی مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب اشباع است. مصرف زیاد این چربی ها، سبب ...
رشد 28 درصدی قیمت پنیر طی یک سال
اقتصاد 24 - نرخنامه جدید سازمان میادین شهرداری تهران که از روز گذشته در میادین و بازار های میوه و تره بار اعمال شد، نشان می دهد قیمت پنیر های ایرانی ممتازی مثل پنیر تبریز و لیقوان از کیلویی 70 هزار تومان فراتر رفته و به محدوده 80 هزار تومان رسیده است. درحال حاضر حداقل قیمت پنیر در میادین میوه و تره بار 31 هزار تومان مربوط به پنیر یو اف کم چرب است، گران ترین پنیر میادین هم سوپرلیقوان ...
راهنمای خرید لبنیات در سال 1400 توسط فروشگاه اینترنتی رزسا
مصرف شیر و فرآورده های لبنی آن همچون ماست، کره، دوغ، کشک، پنیر، قره قروت و روغن حیوانی نقش مهمی در سلامتی ایفا می کنند. به گونه ای که اگر از مصرف روزانه حذف شوند، بدن را با مشکلاتی همچون ریزش مو، پوکی استخوان، مشکلات دهان و دندان و دردهای عضلانی روبرو می کند. به همین دلیل خرید لبنیات باید جزیی از مهمترین اصل زندگی هر خانواده تلقی شود. می توان گفت که تمامی محصولات لبنی دارای انواع املاح معدنی نظیر ...
حداکثر مدت زمان نگهداری انواع مواد غذایی در یخچال و فریزر
. وی در خصوص حداکثر مدت زمان نگهداری انواع مواد غذایی در یخچال و فریزر، افزود: ماهی چرب یک تا دو روز در یخچال و دو تا سه ماه در فریزر و گوشت چرخ شده خام، همبرگر خام و ماهی کم چرب یک تا دو روز در یخچال و سه تا چهار ماه در فریزر قابل نگهداری هستند. منصوری گفت: میگوی خام را یک تا دو روز در یخچال و سه تا شش ماه در فریزر، مرغ و بوقلمون خام را یک تا دو روز در یخچال و تا 9 ماه در فریزر ...
این میوه پاییزی پاک کننده کبد است
امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو دسته از میوه هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
خوراک قلب
توصیه بر مصرف چای کم رنگ است. 5 گوشت سفید و حبوبات مصرف کنید انواع سالاد و ماست کم چرب را جایگزین پیش غذاهای چرب و پرکالری کنید. به جای نوشیدنی های شیرین و گازدار، آب بیاشامید. گوشت مصرفی خود را از انواع کم چرب یا بدون چربی انتخاب کنید. بیماری های قلبی عروقی در جوامعی که میزان مصرف گوشت قرمز زیاد است، شایع تر است. توصیه می شود به ویژه افراد میانسال و سالمند و یا افرادی که در معرض خطر ...
5 توصیه ساده برای مبتلا نشدن به کبد چرب
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد که حدود 9 تا 32 درصد از مردم عادی در هند از بیماری کبد چرب غیرالکلی رنج می برند و افرادی که دچار اضافه وزن یا چاقی هستند و نیز مبتلایان به دیابت یا پیش دیابت، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. دو نوع بیماری کبد چرب غیرالکلی وجود دارد. اولین مورد بیماری ساده کبد چرب است و به این مفهوم است که چربی مازاد ...
چرا شست و شوی موها با شامپو از اهمیت زیادی برخوردار است؟
، بهترین عمل می باشد. شامپو ترزمه کراتینه فاقد سولفات می باشد که موجب ثبات مواد کراتین روی تارهای مو شده و موهایی نرم و لطیف را برای شما به ارمغان می آورد. بهترین شامپو برای شست و شوی موها کدام است؟ موها از لحاظ جنس دارای انواع مختلفی هستند از جمله: چرب،خشک و معمولی. از این رو بهتراست با توجه به جنس مو شامپو مخصوص موهایتان استفاده شود.موهای چرب نیازمند موادی هستند که چربی پوست سر ...
برداشت 39 تن پسته از باغات شهرستان گیلانغرب
با بیان این که مناطق چله، حیدریه و حومه از توابع گیلانغرب برای کشت و پرورش نهال پسته مناسب است گفت: پسته یکی از محصول های مهم باغی این شهرستان است که با شرایط آب و هوایی منطقه سازگاری خوبی دارد و هر سال 10 درصد به سطح باغات بارور افزوده می شود. مدیرجهاد کشاورزی گیلانغرب سطح زیر کشت انواع محصولات باغی در گیلانغرب را بیش از یک هزار هکتار اعلام کرد و افزود: سالیانه 2200 تن انواع محصولات باغی در ...
مزایا و موارد استفاده روغن پن اوی (PanAway)
به گزارش اقتصادآنلاین ؛ بسیاری از تولیدکنندگان با ایجاد روغنهای ترکیبی که نگرانیهای خاصی را در مورد سلامتی ایجاد میکنند، به این موضوع میپردازند. روغن پَن اِوِی (PanAway) یکی از این موارد است. این روغن برای تسکین انواع دردهای مزمن و عضلانی به بازار عرضه شده است. اما تا به امروز، هیچ مدرکی برای حمایت از ادعاهای بازاریابی تولیدکننده این روغن وجود ندارد. ما به بررسی ترکیبات کلیدی روغن پن ...
نرخ انواع ارز، دلار، سکه و طلا در 1400/07/27
به گزارش سلام نو به نقل از دنیای اقتصاد، بازار امروز بر خلاف روند روز گذشته شاهد افزایش قیمت هاست. قیمت طلا بالا رفت و هر گرم طلا 18 عیار امروز با افزایش 0.83 درصدی، از 1,136,600 (یک میلیون و یکصد و سی و شش هزار و ششصد) تومان به 1,146,200 (یک میلیون و یکصد و چهل و شش هزار و دویست) تومان رسید. جدول قیمت 3 روز اخیر هر گرم طلا 18 عیار قیمت (تومان) مقدار تغییر درصد ...
منابع پروتئینی غیرگوشتی را بشناسید
تحلیل کیفیت پروتئین، لبنیات بالاتر از گوشت قرار گرفته و ارزش غذایی بیشتری دارند. همچنین درصد چربی شیر نیز تأثیری بر مقدار پروتئین آن ندارد و تنها میزان کلسیم و ویتامین D شیرهای کم چرب و پر چرب متفاوت است. در میان محصولات لبنی کشک حاوی پروتئینی کامل است که دارای همه انواع اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن برای ساخت و نگهداری عضلات می باشد. ؛ البته بقیه محصولات لبنی نیز پروتئین بسیار ...
رفع خشکی پوست دست با چند ترفند ساده
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دلایل زیادی از جمله شستشوی بیش از حد دست ها با آب و صابون، استفاده از مواد ضدعفونی کننده، عوامل محیطی و دلایل دیگری منجر به خشک شدن دست ها می شوند که می توان با رعایت دستورالعمل های طبیعی برای مرطوب کردن آن ها را برطرف کرد. انواع ماسک مناسب برای دست یک قاشق غذاخوری شیر بادام یا نارگیل یا آب، 1⁄2 قاشق چایخوری جوش شیرین و 1⁄4 قاشق چای ...
با خوردن این خوراکی خطر مرگ را کاهش دهید
رویداد24 نتایج مطالعه دانشمندان ایرانی و کانادایی در مجله BMJ نشان می دهد که آجیل، دانه ها و روغن های گیاهی یافت می شود، خطر مرگ را به هر علت کاهش می دهد. این دانشمندان با مطالعه بیش از 40 مقاله علمی منتشر شده بین سال های 1991 تا 2021 نشان دادند که اثرات سلامتی با مصرف آلفا لینولنیک اسید (ALA)، یک اسید چرب چند غیر اشباع از گروه اسید های چرب ضروری برای بدن، مانع از مرگ زودرس می شود. این ...
ماست چقدر ارزان می شود؟
قیمت یکی از ماست های پرمصرف در آخرین تغییر نرخ لبنیات به 50 هزار تومان رسید و دیگر انواع ماست هم از تمام برند ها افزایش قیمت داشتند. هم اکنون قیمت هر کیلوگرم ماست ساده بین 15 تا 20 هزار تومان است و با کاهش 10 درصدی، قیمت آن ها فقط بین 1.500 تا 2 هزار تومان ارزان می شود. قیمت ماست دبه ای کم چرب 2 کیلویی میهن هم اکنون 34.400 تومان است که با اعمال 10 درصد تخفیف باز هم از 30 هزار تومان پایین ...
افزایش صادرات و واردات کالا از گمرکات آذربایجان غربی
به گزارش هاناخبر ، محمد دهقان معاون اموربازرگانی و توسعه تجارت سازمان صنعت، معدن و تجارت آذربایجان غربی، اظهار کرد: در 6 ماهه نخست سال جاری، 302 هزار تن انواع کالا های مورد نیاز کشور از گمرکات استان وارد کشور شده است. وی گفت: از ابتدای سال جاری تا پایان شهریور با وجود تحریم های ظالمانه علیه کشور، 302 هزار تن انواع کالا های مورد نیاز کشور به ارزش 498 میلیون دلار از گمرکات ...
نحوه استفاده از ماسک ورقه ای
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ برای آرامش بخشیدن و تغذیه پوست صورت ، بهترین روش استفاده از ماسک است . انواع مختلفی از ماسک ها وجود دارند اما ماسک ورقه ای به خاطر استفاده آسان، بین مردم محبوبیت خاصی دارد. تاثیرات جادویی ماسک های ورقه ای بر کسی پوشیده نیست. این ماسک ها ماسک های طبیعی نیستند و موارد کاربرد آن ها روشن کنندگی، رطوبت رسانی و تازه کردن پوست است و به نوبه خود انقلابی ...
قیمت ارز های دیجیتالی امروز 27 مهرماه 1400 | بیت کوین در یک قدمی رکوردزنی مجدد
به گزارش شهرآرانیوز ، در این چند روز قیمت بیت کوین توانسته است، رشد خوبی را تجربه کند و به روند صعودی خود ادامه دهد. کارشناسان نیز معتقدند که احتمالا در چند روز آینده شاهد عبور قیمت بیت کوین از سقف قیمتی قبلی خود خواهیم بود. بازده بیت کوین در هفته ای که گذشت، حدود 11 درصد بوده که رشد خوبی را داشته است. اما رمزارز هایی که بیشترین سود در هفته را تجربه کرده اند، پولکادات با سود 22.6 درصدی ...
صندوق های سرمایه گذاری، راهکار همیشگی مدیریت سرمایه در تمام فصول بازار رپورتاژ آگهی
: جا نماندن از رشد، هنگامی که شرایط کلی بازار صعودی است در کنار بورس، بازارهای دیگری نیز مانند سکه طلا ، دلار ، مسکن و بانک برای سرمایه گذاری وجود دارد. بازدهی این بازارها طی بازه زمانی 5 ساله منتهی به پایان شهریور 1400 به ترتیب برابر 914 درصد، 675 درصد، 630 درصد و 115 درصد بوده است. در حالی که در مدت مشابه، شاخص کل بورس و صندوق های کارگزاری مفید به ترتیب بازدهی 1714 درصد و 1778 درصد داشته ...
افزایش قیمت جهانی آیفون / قیمت گوشی موبایل در بازار امروز 26 مهر
به گزارش تجارت نیوز ، در جدول های زیر، قیمت موبایل تمامی مدل هایی که دارای گارانتی معتبر هستند، با همان قیمت مصوب شرکت گارانتی آورده شده است، البته قیمت یک مدل با گارانتی های مختلف نیز ممکن است تفاوت هایی داشته باشد. تمامی مدل ها، دارای نسخه بدون گارانتی نیز هستند که در بازار با قیمتی ارزان تر به فروش می رسند. اولین آیفون سال 2007 از راه رسید و از آن سال تا به امروز، مدل های مختلفی از ...
خواص دانه های طلایی ذرت
ماده دانه ذرت روغن می باشد که در جوانه آن متراکم شده است. میزان روغن در دانه تا حدود 6 درصد وزن آن را تشکیل می دهد. مهم ترین ترکیبات روغن ذرت شامل اسیدهای چرب پالمیتیک، استئاریک، اولئیک، لینولئیک، آراشیدیک و لینوسریک است. بیشترین مصرف این روغن در تغذیه می باشد زیرا حاوی درصد بالایی از اسیدهای چرب اشباع نشده است. استفاده های دیگر آن در صنایع دارویی، آرایشی و بهداشتی می باشد. ...
کاهش نرخ برخی از انواع پنیر
شرایط قیمتی پنیر نیز مانند سایر محصولات لبنی به گونه ای است که روند افزایشی داشته است. به همین دلیل، دولت در طول یک ماه اخیر سعی کرده است با روش هایی قیمت لبنیات را کاهش دهد، اما این کاهش در خرده فروشی ها انجام نشده است. صنایع لبنی کشور در این مورد اعلام کرده است که سه محصول لبنی، از جمله پنیر یو.اف 400گرمی با کاهش 10درصدی قیمت در فروشگاه های زنجیره ای روبه رو شده است. بر این اساس پنیر350گرمی لبنه کاله 23.900 تومان، پنیر 515گرمی سفید تازه کم چرب روزانه 36هزار تومان، پنیر 300گرمی کم نمک پاک 17هزار تومان و پنیر 300گرمی فتای کم نمک و کم چرب هراز 21هزار تومان به فروش می رسد. ...
کنفرانس علمی یکروزه کاربرد گیاهان داروئی دربیماری های کبد چرب و صفر برگزار شد
به گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، در این وبینار که با سخنرانی دکتر شمسعلی رضازاده متخصص شیمی دارویی و عضو هیات علمی این پژوهشکده، برگزار شد، به ساختار و عملکرد کبد پرداخته شد. وی در این وبینار عنوان کرد: کبد با وزن 1500 گرم، یک پنجاهم وزن بدن را تشکیل می دهد و مسئولیت تولید پروتئین ها، ترشح اسیدهای صفراوی، دفع سموم، ذخیره گلیکوژن و ویتامین ها را بعهده دارد. ...
آیا رژیم های میوه ای می تواند به لاغر شدن شما کمک کند؟
. رژیم میوه شامل انواع میوه های مختلفی می شود که مردم اشتباها آنها را جزء سبزیجات دسته بندی می کنند. میوه هایی مانند: آووکادو، گوجه فرنگی، خیار، فلفل دلمه ای، زیتون، کدو. همچنین رژیم میوه قند بالایی دارد که ممکن است در طولانی مدت باعث ایجاد بیماری هایی مانند کبد چرب و دیابت شود. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
مبتلایان این 5 بیماری باید مصرف برخی میوه ها و سبزیجات را محدود کنند!
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، دکتر غزاله اسلامیان؛ با اشاره به سالروز جهانی غذا، اظهار داشت: روز جهانی غذا به مناسبت تأسیس سازمان جهانی خوار و بار کشاورزی ملل متحد در سال 1945 نام گذاری شده و در سراسر جهان گرامی داشته می شود. نقش میوه و سبزی در سلامتی انسان وی با اشاره به نقش مهم میوه و سبزی در سلامتی انسان افزود: مصرف سبزی ها و میوه ها با پیشگیری و کنترل بسیاری از ...