افرادی که سیگار می کشند به این سرطان مبتلا می شوند
سایر خبرها
9 ماده غذایی که باعث افزایش هورمون شادی می شوند
...> آناناس این میوه دارای پروتئینی خاص به نام بروملین است که قادر است زخم های عمیق را سریع بهبود ببخشد و همچنین عوارض ناشی از شیمی درمانی را تا جای ممکن کم خواهد کرد. راهکار برای افزایش سروتونین بدون مصرف دارو انجام ورزش استفاده از نور خورشید برای افزایش سروتونین ماساژ گرفتن دیدن تصاویر خوشحال کننده ...
خوردنی های سالمی که نباید زیاد بخوریم
نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. موز خوردن زیاد موز می تواند باعث پوسیدگی دندان شود. درست مانند قند، این میوه می تواند باکتری های مضر دندان را ایجاد کند که به مینای دندان آسیب می رساند همچنین احتمال دارد دچار سردرد شوید زیرا موز رسیده دارای مقدار زیادی تیرامین است که می تواند محرک میگرن باشد. 2 عدد موز در طول روز به عنوان یک مقدار سالم در نظر گرفته می شود. جو دوسر ...
علایم رایج کبد چرب چیست؟
در نظر گرفت. کبد چرب نتیجه مصرف بیش از حد مواد غذایی چرب است. افزایش چربی در کبد، باعث آسیب بیشتر و در نتیجه التهاب و زخم میشود. دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد:الکل و غیر الکلی. عامل اصلی کبد چرب الکلی، مصرف بیش از حد الکل است. چندین سلول کبد شما هر زمانی که الکل را دفع می کنند، می میرند. کبد ،یک اندام سخت گیر است که قادر به تجدید حیات می باشد. اما سوء مصرف الکل در طولانی ...
طب سنتی / مهمترین فواید آب کاکتوس
دلیل غنی بودن از مواد فیبری باعث مهار گرسنگی می شود. این میوه مقوی دستگاه گوارش بوده و خاصیت رونده داشته و باعث لینت مزاج می شود. مهم ترین فایده آن در معالجه کبد است و مصرف آن برای بیماران کبدی با نظر پزشک مربوط مفید است. همچنین باعث سلامت قلب شده و در کاهش کلسترول بد خون نقش بسزایی دارد. برخی منابع ادعا می کنند مصرف این میوه بعد از غذا باعث کاهش جذب انسولین می شود و برای مبتلایان به دیابت نوع 2 ...
10 شام رژیمی خوشمزه که نباید از دستشان بدهید
می توانید جعفری، هویج، پیازچه، کرفس، نخود سبز و هر سبزیجات دیگری را که دوست دارید خرد کنید و با آب کافی روی حرارت ملایم بپزید. در صورت تمایل، می توانید کمی مرغ ریش ریش شده یا تکه ای به این شام رژیمی ساده اضافه کنید. فیله مرغ گریل با سبزیجات بخارپز فیله مرغ سرشار از پروتئین است و در صورتی که همراه با سبزیجات مصرف شود به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک می ...
ویتامین E و خواص بیشمار آن
... ویتامین E علائم آرتروز را تسکین می بخشد آرتروز به عنوان یک بیماری مزمن شامل تخریب مفاصل است که منجر به بروز درد و سفتی می شود. محققان مصرف مکمل ویتامین E و علائم آرتروز را مورد مطالعه قرار داده اند و نتایج امیدوار کننده ای یافته اند که هنوز برای تایید نهایی به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. نتایج مطالعه کوچکی در سال 2017 نشان داد افراد مبتلا به آرتروز زانو در ...
گاستریت یا ورم معده ؛ علائم ،عوارض ، پیشگیری ودرمان
علائم ورم معده بهتر از برای تشخیص و درمان به موقع آن به پزشک مراجعه کنید. این مشکل در مراحل ابتدایی با تشخیص علت بروز گاستریت به راحتی قابل درمان است، اما در صورتی که بدون درمان رها شود احتمال بروز عوارضی که در مقاله به آن اشاره وجود دارد. ورم معده در بارداری و در کودکان نیز می تواند بروز پیدا کند. اگر در بارداری مبتلا به این بیماری شدید، سریعا به پزشک مراجعه کنید و وی را در جریان وضعیت خود قرار دهید. منبع:دکتر سید امیررضا رضا دوست ،فوق تخصص گوارش و کبد “ ...
افتادگی روده چیست؟
مقعد ترانس ابدومینال و پرولاپس رکتال هستند. جراحی نوع اول از طریق شکم و جراحی نوع دوم به واسطه ی سوراخ آنال صورت می گیرد. در جراحی پرولاپس رکتال، روده ی بیرون افتاده را از سوراخ آنال خارج می کنند و با حذف قسمتی از سیگموئید، بقیه ی روده را به کولون بخیه می زنند. این نوع جراحی گسترده ترین عمل برای افتادگی رکتوم است که برای افراد بزرگسال مناسب می باشد. عوارض پس از جراحی رکتوم روده ...
عادات غذایی نامناسب قبل، حین و بعد غذا
مبتلا به انواعی از ناراحتی های گوارشی می باشد و لازم است تحت نظر پزشک متخصص دستگاه گوارش، به مداوای اختلال گوارشی خود بپردازد. اشکالات خوردن شیرینی پس از صرف غذا مهم ترین تأثیر منفی خوردن شیرینی و انواع مواد شیرین بعد از غذا، افزایش وزن و بروز چاقی است که خود تبعات نامطلوب فراوانی برای شخص در بردارد. اشکال دیگر این امر، برقراری عادت غلط مصرف مواد شیرین در فرد است که ...
معرفی فروشگاه محصولات وگان در تهران
می کند. همچنین حاوی آهن ، کلسیم و فسفر است. با این حال ، افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن به دلیل داشتن گلوتن بالا باید از گوشت ستونی اجتناب کنند. گوشت های تقلبی با فرآوری بیشتر ، مانند "همبرگر گیاهی" و "فیله مرغ گیاهی" ، معمولاً مواد مغذی بسیار کمتری دارند و می توانند حاوی افزودنی های مختلف باشند. آنها باید کم مصرف شوند. جایگزین های گوشتی حداقل فرآوری شده مانند توفو ، تمپه و سیتان ...
علل، علائم و روش های پیشگیری و درمان رفلاکس معده
در ایجاد این مشکل دخیل هستند. در ادامه به مهم ترین عوامل مؤثر بر رفلاکس معده اشاره شده است. افرادی که بلافاصله بعد از غذا خوردن دراز می کشند، بیشتر در معرض رفلاکس قرار دارند. افراد چاق و دارای اضافه وزن خوردن وعده های غذایی سنگین مصرف میان وعده نزدیک به زمان خواب خوردن غذاهای اسیدی، ترش، مرکبات، گوجه فرنگی، شکلات، نعناع، سیر، پیاز مصرف غذاهای تند و چرب سیگار افراد با زمینه ارثی نوشابه های ...
نقش سبوس برنج در بدن و موها
حد این ماده غذایی است. اگر در مصرف سبوس برنج زیاده روی کنید، این عمل باعث کاهش جذب مواد ضروری از جمله آهن، روی و کلسیم میشود و حتی میتواند عوارضی هم داشته باشد. لازم به ذکر است کسانی که دستگاه گوارش آن ها ضعیف و حساس است به دلیل فیبر بالای سبوس برنج باید میزان مصرف خود را کاهش دهند. مصرف بیش از حد سبوس برنج میتواند باعث ناراحتی معده، تولید گاز و افزایش ...
کدام موادغذایی را برای درمان یبوست بخوریم؟
کودکان گنجاند. 10 - اسفناج اسفناج سرشار از فیبر و منیزیم است. منیزیم از مواد معدنی مورد نیاز برای کارکرد درست دستگاه گوارش است. منیزیم می تواند باعث تحریک حرکات روده و نیز سهولت آبرسانی به روده بزرگ شود. مصرف اسفناج مانع از ابتلای افراد به یبوست و نیز دفع راحت مدفوع می شود. محققان می گویند علاوه بر داشتن رژیم غذایی سالم و سرشار از فیبر، افرادی که مستعد ابتلاء به یبوست هستند ...
چگونه از یبوست پیشگیری کنیم؟
آسیبی که گوارش متحمل می شود یکی از اولین سیستم های بدنی که ممکن است تحت تاثیر استرس قرار بگیرد، سیستم گوارشی است. استرس ممکن است در طولانی مدت باعث سوء هاضمه، یبوست و یا مدفوع شل شود که باید آن را پیگیری کنید، در غیر این صورت باعث سندروم روده بیقرار و دیگر مشکلات گوارشی خواهد شد. از کجا بفهمیم که به یبوست مبتلا شده ایم؟ یبوست مفهومی است که برای مشکلات سخت دفع مدفوع ...
کدام مواد غذایی لاغر کننده هستند؟
ورزش یک مثلث عالیه برای لاغری شکم و پهلو ! 2. چای و قهوه، حرکت روده قهوه کافئین دار باعث فعال شدن حرکت در دستگاه گوارش می شه؛ و یبوست رو که یکی از انواع بیماری گوارشی شایع هست رفع می کنه. نوشیدن حدود یک فنجان قهوه روزانه، می تونه شما رو در این مسیر نگه داره. علاوه بر این، یه فنجان معمولی چای سبز می تونه متابولیسم شما رو بهتر کنه. در مصرف قهوه فقط این نکته رو به یاد داشته باشین ...
درد کبد به چه شکل است؟
.... علل احتمالی و شرایط مرتبط با آن عبارتند از: • مصرف زیاد الکل • هپاتیت • بیماری کبد چرب غیرالکلی • سیروز • سندروم ری • هموکروماتوز • سرطان کبد بیماری کبد یک بیماری غیرمعمول نیست. باتوجه به گزارشات مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، تخمین زده می شود که 3.9 میلیون بزرگسال به بیماری کبدی مبتلا ...
با چه تغییراتی در سبک زندگی سلامت روده ها تامین می شود؟
وضعیت سلامت گوارشتان چگونه است؟ اگر از نفخ بعد از غذا یا بدهضمی رنج می برید و یا سلامت جسم یا روانتان دچار مشکلی است، پس احتمالاً جوابتان این است: نه خیلی خوب! . اما مسأله فقط احساس ناراحتی نیست؛ شواهد علمی زیادی وجود دارند که نشان می دهند بعضی از مشکلات سلامتی، خصوصاً عوارض خودایمنی، ممکن است ریشه در روده هایتان داشته باشند. خوشبختانه شما برای تقویت سلامت روده هایتان کار های زیادی می توانید ...
خواص و عوارض ویتامین c
مواد غذایی و مکمل ها در دوز توصیه شده به دست می آید، ویتامین ث به طور کلی به عنوان ایمن محسوب می شود. عوارض جانبی به ندرت گزارش می شود اما علائم شامل اسهال، حالت تهوع، گرفتگی شکمی و سایر علائم گوارشی است. اکثر افراد سالم، می توانند 200 تا 250 میلی گرم ویتامین ث در روز مصرف کنند و هر بار اضافه آن از طریق ادرار دفع می شود. در زمان بیماری، در طی بهبود از آسیب یا تحت شرایط افزایش استرس ...