خانه
علائمی در دهان که نشانه احتمال ابتلا به دیابت است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رنگ دندان ها به طور طبیعی زرد است؟
رسند که مینای دندان های کودکان ضخیم تر است و زردی عاج دندان را که زیر آن قرار دارد، می پوشاند. داشتن دندان های زرد کاملا طبیعی است و لزوما نشان دهنده سلامت ضعیف دهان نیست. حتی با داشتن سبک زندگی سالم، عواملی خارج از کنترل ما مانند ژن ها و ضخامت مینای دندان های ما می توانند بر ظاهر دندان ها تأثیر بگذارند. همچنین دندان ها اغلب به عنوان بخشی از روند پیری ظاهر زردتری پیدا می کنند. با افزایش ...
کمبود این ویتامین ها بچه را زشت می کند
دهای بدن از جمله تنظیم عملکرد عضلات و اعصاب، سطح قند و فشار خون و ساخت پروتئین، استخوان و DNA اهمیت دارد. علائم و عوارض کمبود منیزیم: کشیدگی و گرفتگی عضلات خستگی و ضعف عضلانی اختلالات روانی از جمله بی علاقگی ، افسردگی یا اضطراب پوکی استخوان فشار خون بالا آسم و ضربان قلب نامنظم منابع: دانه ها و آجیل ...
تقویت استخوان ها با مصرف میخک!
خشگ داشته و این گیاه سرشار از ویتامین C است و خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد. از خواص دارویی میخک می توان به درمان سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان ها، کمک به پاکسازی خون و... اشاره کرد. خواص میخک برای زنان از ...
10 مورد از عوارض مصرف نوشابه برای سلامتی بدن
بدن می شود، مغز به دریافت آن عادت می کند. نوشیدنی های قندی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که خطر ابتلا به انواع سرطان در افرادی که به طور مداوم نوشابه مصرف می کنند، بیشتر است. قند و اسیدهای موجود در نوشابه، یک فاجعه اساسی برای سلامت دندان های شما است. مصرف قند با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. زوال عقل در حقیقت یک اصطلاح ...
احساس کسالت می کنید، پیاز در جوراب خود قرار دهید
) است که مانند تمام آنتی اکسیدان ها با خنثی سازی رادیکال های آزاد که باعث آسیب سلولی می شود به سلامت بدن کمک می کنند. اما کوئرستین دارای خاصیت ویژه ای است که شریان ها را نرم و الاستیک نگه می دارد. این آنتی اکسیدان همچنین در تنظیم فشار خون و پایین آوردن سطح کلسترول بد (LDL) در افرادی که در معرض خطر ابتلا به اختلالات قلبی و عروقی هستند، نقش دارد. بنابراین مصرف روزانه پیاز ضمن حمایت از سلامت ...
این میوه درمان همه دردهاست
... 8. گریپ فروت منبع ویتامین E: گریپ فروت، منبع خوبی از ویتامین E است که باعث می شود پوستی سالم و سلامت داشته باشید. این میوه از خانواده ی مرکبات، گزینه ی فوق العاده ای برای رژیم غذایی شما خواهد بود و تاثیر بسزایی در سلامت بدن و داشتن ظاهری جوان تر دارد. گریپ فروت منبع غنی از ویتامین c است 9. گریپ فروت سرشار از مواد معدنی مختلف: این میوه حاوی مواد ...
17 بیماری و اختلال که موجب کاهش وزن ناخواسته می شوند
خوردن مانند بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی باشد؛ در صورتی که تصور می کنید اختلال خوردن دارید، با پزشک مشورتی داشته باشید. در صورتی که کاهش وزن شما به دلیل یکی از دلایل ذکر شده نبوده و با دنبال کردن رژیم های کاهش وزن یا ورزش کردن وزن خود را کاهش نداده اید، به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است بیماری داشته باشید که نیاز به درمان دارد. اطلاعات قید شده در این نوشتار ممکن است تصور ...
5 راهکار کاربردی برای کاهش ترس و اضطراب در زندگی روزمره
...> احساس سرما یا گُرگرفتگی خشک شدن دهان ضعفی عضلات دلیل رخ دادن این اتفاق این است که بدن با احساس ترس، فرد را برای اضطرار آماده می کند، در نتیجه جریان خون را به ماهیچه ها رسانده، قند خون را افزایش داده و این توانایی روانی را می دهد که روی موضوعی که بدن شما به عنوان یک تهدید تلقی می کند، تمرکز کنید. اضطراب در بلند مدت، ممکن است برخی از علائم فوق و همچنین احساس ...
در فصل سرد چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟
، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون تان که بعدا پایین می آید، می شود. یک تخم مرغ کوچک همچنین سرشار است از چند ویتامینی که برای سلامت شما ضروری هستند مانند ویتامین B2، B12، A و E. تخم مرغ سرشار از آهن، روی و فسفر است:سه مواد معدنی مهم که برای بدن شما بسیار حیاتی هستند. قدرت آنتی اکسیدانی تخم ...
چرا به کودک ویتامین AD می دهیم ؟
بیشتری به ویتامین آ دارند. این ویتامین در ساختمان پوست، موها، چشم، دندان و لثه حضور دارد. ویتامین A به تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک می کند و برای مبارزه با بیماری ها لازم است.کمبود این ویتامین در کودکان موجب ضعیف شدن بدن آنها و افزایش ابتلای کودک به اسهال ، سرخک و عفونت های تنفسی می شود . در صورت افزایش ویتامین A فشار داخل جمجمه بچه افزایش می یابد . ندادن قطره آد به نوزاد چه عوارضی دارد ...
مضرات و فواید دهانشویه و نحوه صحیح استفاده
به طور کلی اگر می خواهید پس از مسواک زدن روند مراقبت از دندان هایتان را کامل کنید پیشنهاد می شود به خاطر فواید زیاد از دهانشویه ها استفاده کنید. زیرا این محلول آبی رنگ برای محافظت از سلامت دندان و لثه ها بسیار موثر خواهد بود. آشنایی با فواید دهانشویه بهتر است بدانید که در واقع دهانشویه یکی از محلول های بهداشتی مورد استفاده برای محافظت از سلامت دهان و دندان است که به کنترل و کاهش علائم خاصی ...
روش های استفاده صحیح از نخ دندان
کند و موجب کاهش میزان باکتری و پلاک در دهان و به تبع آن، جلوگیری از پوسیدگی دندان، تورم و عفونت لثه، رفع بوی بد دهان و حتی درمان التهاب لثه می شود. او ادامه داد: توجه داشته باشیم که نخ دندان کشیدن نباید دردناک باشد. کشیدن نخ میان دندان ها با شدت بالا، ممکن است به بافت های بین دندانی آسیب برساند. کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ...
خواص میخک در طب سنتی
از خون به سلول ها ، افزایش ترشح انسولین و بهبود عملکرد سلول های تولید کننده انسولین می شوند. انسولین هورمونی است که مسئول انتقال قند از خون به سلولهای شما است. عملکرد مناسب انسولین برای حفظ سطح قند خون ثابت ضروری است. در ترکیب با یک رژیم غذایی متعادل ، میخک می تواند به شما در کنترل سطح قند خون کمک کند. 7. ممکن است باعث سلامت استخوان شود پوکی استخوان وضعیتی است که ...
علائم عجیب بارداری که شاید ندانید
در این مطلب به هشت علامت غیرمعمول بارداری اشاره می کنیم که ممکن است به نظر نیایند اما می توانند به این معنی باشند که کودکی در راه است! دچار تنگی نفس شده اید طی مراحل اولیه بارداری، تغییرات در سطح هورمون ها می تواند باعث تنگی نفس شود. برای بهبود تنفس در دوران بارداری، وضعیت بدنی تان را به طور مناسبی حفظ کرده و تکنیک های تنفس آگاهانه را تمرین کنید. آب دهان تان زیاد شده است ...
این میوه پاییزی 100 بیماری را دمان می کند ؛ از خاصیت ضد کرونایی تا تاخیر در سفیدی مو
تواند به شما در مبارزه با عفونت ها کمک کند: یک نارنگی بزرگ 53 درصد از نیازهای روزانه ویتامین C را دارد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی در آب طبیعی است که به بدن کمک می کند تا در برابر عوامل عفونی مقاومت کند و باعث کاهش رادیکال های آزاد در بدن شود. جذب ویتامین C نه تنها به مبارزه با عفونت کمک می کند، بلکه می تواند باعث ایجاد و حفظ کلاژن ، یک پروتیین ضروری که در مو و پوست یافت می ...
بیماری های پاییزی کدام است؟ چطور مقابله کنیم؟
...، حتماً دوش بگیرید. برای پیشگیری از سرماخوردگی : دستان خود را به طور مکرر در طول روز، مخصوصاً بعد از استفاده از سرویس بهداشتی و قبل از غذا خوردن، خوب بشویید. استرس خود را کنترل کنید. یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. خواب خوب و کافی داشته باشید. هنگام سرفه یا عطسه، جلوی بینی و دهان خود را بپوشانید. در مکان های شلوغ رفت وآمد نکنید. برای پیشگیری از ...
زمانی که یک زن باید نگران شود
، پزشک باید علت را تشخیص دهد. کاهش اشتها کاهش اشتها اولین علامتی است که باید به آن توجه داشته باشید. کاهش ناگهانی اشتها می تواند علامت سرطان باشد. مهم ترین چیزی که باید در مورد بدن بدانید، میزان اشتهای شما است که نباید به یکباره و بدون دلیل تغییر کند. اضافه وزن مطالعات نشان می دهد که 13 نوع سرطان مختلف هستند که با اضافه وزن خودشان را نشان می دهند. تقریبا ...
ریواس و نقش آن در سلامتی
پروآنتوسیانیدین هاست که در محافظت از بدن در برابر بیماری ها مؤثرند. افزایش سلامت رگ های خونی روزانه به مصرف 60 میلی گرم ویتامینC برای حفظ عملکرد نرمال رگ های خونی، نیازدارید. این ویتامین برای سنتز کلاژن که عنصر کلیدی برای سنتز، حفظ و ترمیم رگ های خونی است، ضروری می باشد. شما فقط با یک بار خوردن ریواس، می توانید 17 درصد از RDA این ویتامین را تامین کنید. کاهش غلظت خون ...
فواید میوه ها و سبزیجات رسیده در مقایسه با انواع نارس
، باعث افزایش تدریجی قند خون نسبت به آب نبات یا نوشابه می شود. هنگام خوردن موز خام (و سایر غذاهای حاوی نشاسته مقاوم مانند لوبیاها و سیب زمینی خام) باید به مشکلات احتمالی گوارشی توجه کرد. زیرا نشاسته مقاوم قبل از اینکه بتواند هضم شود به روده بزرگ می رود، اگر بدن شما به مصرف این نوع نشاسته و این مقدار فیبر عادت نداشته باشد. اگر معده حساسی دارید، مصرف محصولات نرسیده را به آرامی شروع کنید و در ...
بعد از جراحی دندان چه غذاهایی بخوریم؟
در ادامه این گزارش به چند مورد از خوراکی هایی اشاره شده است که خوردن آن ها پس از جراحی دندان نه تنها به ناحیه جراحی شده آسیبی وارد نمی کند بلکه برای بهبود آن نیز موثر است: 1. ماست یونانی ماست یونانی نسبت به دیگر ماست ها غنی تر است و پروتئین بالاتری نیز دارد به همین علت خوردن آن با مقداری مربا و موز له شده می تواند ترکیب بسیار خوبی برای بهبود خراش های بر روی دندان و لثه بعد ...
ضرورت سلامت دهان و دندان در سالمندی
در سنین بالا باید حتما هر شش ماه یک بار به دندان پزشک مراجعه کرد تا به طور کامل وضعیت دندان ها بررسی شود. بسیاری از سالمندان توانایی رسیدگی به نظافت دهان و دندان را ندارند و نمی توانند از مسواک به درستی استفاده کنند، در چنین شرایطی می توانید از مسواک برقی استفاده کنید. استفاده از نخ دندان به شدت توصیه می شود. به گزارش روزنامه خراسان ، باید مصرف دخانیات را به حداقل برسانید یا ...
پنج مرحله آسان برای ترک اعتیاد به شکر
مانند مصرف قند شما را معتاد کند. مغز به طعم شیرین جایگزین های قند واکنشی مشابه نحوه واکنش به قند طبیعی نشان می دهد و باعث ترشح موادی می شود که میل به خوردن چیز های شیرین را ایجاد می کند. ذهنتان را منحرف کنید: خود را از شرایطی که باعث خوردن شیرینی می شوند دور نگه دارید. اگر به عنوان مثال می دانید که ضعف شما در خوردن شیرینی ها عمدتاً در عصر و شب است، بلافاصله بعد از شام مسواک بزنید و نخ ...
از خواص کندر چه می دانید؟ + 18 مزیت آن
. - مصرف دو فنجان کندر خیسانده شده در صبح و عصر، به کاهش فشار خون کمک می کند. - یک ضد عفونی کننده برای دستگاه گوارش در برابر میکروب ها و باکتری ها محسوب می شود. - شستشو با کندر خیس شده بوی بد دهان را از بین می برد، دندان درد را تسکین می دهد و عفونت های لثه را درمان می کند. - ماساژ پوست سر با کندرخیس شده باعث جلوگیری از ریزش مو و تقویت فولیکول ها می شود. خواص کندر ...
خواص بی نظیر و جادویی آویشن + جزئیات
امگا 3 در مغز به حفظ سلول های بدن و کاهش روند فرایند پیری کمک میکند. 5. آویشن یک ضدعفونی کننده قوی آلاینده های هوا که تهدید کننده و خطرناک هستند می توانند در خانه شما کمین کنند و بر سطح وسایل منزل رسوب کنند. برخی منابع معتبر بیان می کنند که از روغن آویشن می توان به عنوان ضدعفونی کننده در منازل به ویژه در محل هایی که گرد و غبار نشسته، استفاده کرد. 6. آویشن و سلامت دهان ...
چگونه پوستی زیباتر داشته باشیم؟
تا ما پوست سالم و شادابی داشته باشیم. پس نوشیدن روزانه 6 تا 8 لیوان آب را در طول روز جدی بگیرید. ویتامین C پوست زیبایی به شما هدیه می دهد جالب است بدانیم ویتامین c علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری ها و عفونت ها، نقش مهمی نیز در ساخت کلاژن دارد و در نتیجه پوست زیبایی به ما هدیه می دهد. ویتامین c را می توان در سبزیجات به ویژه گوجه فرنگی، گل کلم، کلم ...
داروهای سوزش معده مفید برای سلامت لثه ها
به گزارش یکتاپرس تحقیقات جدید نشان داد بیمارانی که از داروهای تجویز شده برای درمان سوزش معده، رفلاکس اسید معده و زخم معده موسوم به مهارکننده های پمپ پروتون (PPI) استفاده می کردند، عمق کمتری در لثه (فاصله بین دندان ها و لثه) داشتند. وقتی لثه ها سالم هستند، محکم در برابر دندان ها قرار می گیرند. اما با وجود باکتری های مضر، شکاف عمیق تر می شود و منجر به التهاب، از دست دادن استخوان و ...
فواید دارچین برای کاهش وزن
، از گسترش سلول های سرطانی، تشکیل زخم معده جلوگیری می کند و به درمان عفونت های باکتریایی کمک می کند. دارچین سطح قند خون را به همراه سطح کلسترول بد (LDL) کاهش می دهد در حالی که هیچ تاثیری بر کلسترول خوب (HDL) ندارد؛ بنابراین، برای بیماران قلبی و دیابت نوع 2 مفید است. کاهش سطح قند خون و بهبود نسبت کلسترول به معکوس مقاومت به انسولین یا پیش دیابت کمک می کند. از آنجا که دارچین از نظر طعم شیرین است، میل به ...
چگونه عفونت را در بدن تشخیص دهیم؟
به گزاریسنا به نقل از هوم کا، عفونت ها می توانند از طریق غذا، تنفس یا حتی خراش و بریدگی، مجاری ادراری، .. وارد بدن شوند. در هر صورت تشخیص به موقع عفونت در بدن در درمان و از بین بردن آن اهمیت بسیار زیادی دارد. راه های تشخیص عفونت در بدن اگر عفونتی در بدن وجود داشته باشد، نشانه هایی از خود بروز می دهد. از جمله این نشانه ها باید به موارد زیر اشاره کرد: تب ...
خوردن این میوه ها برای شما ضرر دارد
میوه یکی از سالم ترین موادغذایی بر روی زمین است که بخش بزرگی از مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن شما را تامین می کند و حتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما در برابر بیماری ها و بهبود برخی بیماری در بدن شما می شود. با این حال آیا خوردن میوه می تواند باعث آسیب زدن به سلامتی شما شود؟ حتما شنیده اید نوشابه و تنقلات به خاطر قند بالا ، مضر هستند اما اخیرا هشدارهایی در مورد قند ...
