خانه
6 فایده عجیب شستن ظروف با دست برای بدن
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی غذا و اسباب بازی مرگ آور می شود
می توانند تأثیرات مشابهی بر متابولیسم داشته باشند. اگرچه اجتناب کامل از فتالات آسان نیست، راه هایی وجود دارد که می توان قرار گرفتن در معرض آن را محدود کرد. از غذاهای فوق فرآوری شده اجتناب یا مصرف آن را محدود کنید. این مواد شامل نوشابه و نوشیدنی های میوه ای، پیتزای منجمد، ساندویچ های بسته بندی شده آماده، همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده است. همچنین با اجتناب یا محدود کردن استفاده از ...
اشتباهاتی در کارهای خانه که متوجه آن نشده اید!
آن را به فریزر یا یخچال منتقل کنید. در حالی که درست برعکس است. مواد غذایی نباید بیش از دو ساعت خارج از یخچال بمانند و احتمال خطر آن ها در این حالت بیشتر می شود. دسته های بزرگ مواد غذایی را در ظروف کوچک تر بگذارید تا زودتر خنک شوند تا آن ها را زودتر داخل یخچال بگذارید. 9. استفاده از ضد آفتاب: اغلب ما در استفاده از ضد آفتاب اشتباه هایی داریم. در مورد میزان و زمان آن اغلب اشتباه می کنیم ...
همه چیز درباره مکمل کاهنده التهاب و پشتیبان مفاصل
ای بر سلول های درگیر در روند تشکیل استخوانی داشته باشد. البته گفتنی است که بیشتر تحقیقات صورت گرفته در خصوص گلوکزامین شامل مکمل سازی همزمان با کندروئیتین سولفات است. کندروئیتین ترکیبی شبیه گلوکزامین است که در تولید و محافظت از غضروف های سالم بدن نقش مهمی دارد. در پژوهشی دیگر که روی بیش از 200 داوطلب مصرف کننده مکمل های گلوکزامین انجام شد، این ترکیب توانست سبب کاهش 28 و 24 درصدی دو ...
مناطق عمومی سرشار از میکروب
که تجهیزات باشگاه را قبل از استفاده تمیز کنید، این کار را حتماً انجام دهید. حتی اگر برای سلامت بدن خود به آنجا مراجعه می کنید، این مکان سرشار از وجود میکروب هاست و به این دلیل است که باکتری ها از پوست بدن ما به هر چیزی که لمس می کنیم، منتقل می شود. مطالعه ای نشان داد که وزنه های آزاد در باشگاه و دسته های بیضوی در سرویس بهداشتی معمولاً سرشار از میکروب هستند. منوهای رستوران برخی ...
ورزش همیشه باعث لاغری نمی شود
اوقات بدن کالری از دست رفته را جبران می کند. تحقیقات جدیدتر روی 1754 بزرگسال به این پرسش پاسخ داد که آیا افراد هنگام حرکت بیشتر نسبت به کل کالری روزانه می سوزانند یا خیر. محققان دریافتند بالا بردن تمرینات ورزشی لزوماً به سوزاندن کالری بیشتر نمی انجامد. به نظر می رسد که با تمرین بیشتر و سوزاندن کالری بیشتر بدن بعد از تمرین تمایل دارد این کالری اضافی سوزانده شده را جبران کند. یافتۀ غیر منتظره این ...
لباس های کتان را چگونه بشوییم تا بور نشوند؟
های مشکی در هر شستشو اجتناب ناپذیر است پس برای جلوگیری از بور شدن لباس های کتان خود را تنها زمانی که واقعا نیاز به شستشو دارند، بشویید. برای جلوگیری از شستن کل لباس اگر لکه ای روی لباس ایجاد شد، برای رفع لکه از لکه گیر استفاده نمایید. از مواد طبیعی استفاده کنید : در شستشوی لباس های کتان مشکی و تیره می توانید از مواد طبیعی مانند نمک و سرکه استفاده کنید. نمک به خارج نشدن رنگدانه ها بسیار کمک می کند پس روی لباس هایی که برای بار اول می شورید مقداری نمک بریزید . می توانید برای نرم تر شدن لباس ها و تثبیت رنگشان روی آنها بدون نگرانی از بوی سرکه ، مقداری سرکه ریخته و لباس ها را بشویید. ...
رشد موهای خود را با این راه های آسان تقویت کنید
. درمانها شامل سالین، روغن جوجوبا، 3 درصد ماینوکسیدیل یا 3 درصد روغن نعنا فلفلی بود. این مطالعه نشان داد گروهی که روغن نعنا به آنها داده شد بیشترین رشد مو را داشتند. این رشد شامل افزایش قابل توجهی در ضخامت مو، تعداد فولیکول ها و عمق فولیکول ها بود. مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مناسب ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری برای سلامت کلی بدن مهم هستند و در تأمین انرژی مورد نیاز ...
چند راز پوست قشنگ ها برای جوش نزدن صورتشان
افرادی که شیر گاو استفاده نمی کنند، کمتر در معرض جوش و آکنه هستند. معمولاً کسانی که شیر کم چرب را به مقدار زیاد استفاده می کنند؛ بیشتر جوش می زنند. شستن دست ها بعد از ورزش ورزش به تناسب اندام ما کمک می کند اما ممکن است عامل انتقال آلودگی و باکتری باشد. این افراد بعد از ورزش سریع دست خود را می شویند تا برخورد دست آلوده با صورت شان، عامل ایجاد جوش نباشد. به ...
پاییز هزار رنگ همراه با دمنوش های درمان گر/ از دمنوش چهارگل غافل نشوید
...، فصل سرد را به گرم ترین فصل سال تبدیل می کنند شما می تواند از میوه ها، گیاهان و ادویه های مختلفی در این دمنوش ها استفاده کنید، مثلاً در دمنوش های خود از برگ نعنا، چوب دارچین و یا تکه های زنجبیل استفاده کنید تا یک معجون گرم و گیاهی لذت بخش در فصل سرد را میل کنید. در روز های سرد پاییزی یک فنجان دمنوش داغ می تواند معجزه آسا باشد، البته در مصرف این دمنوش ها زیاده روی نکنید، زیرا مواد موجود در آن ممکن است در دز های بالا مشکلاتی برای بدن شما به وجود بیاورند. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
تشخیص کرونا با استفاده از یک روش شیرین
بینی در کالج پزشکی که در بویایی یا حس بویایی تخصص دارد. سیمونز گفت این سه محقق بخش اول مطالعه را در آوریل انجام دادند، زمانی که شرکت کنندگان را با و بدون کووید با استفاده از آب نبات و روش های دیگر مانند حس بویایی یا ارزیابی یک باره دارو آزمایش کردند. سیمونز می گوید: ما فقط ایده هایی را مطرح می کردیم که چگونه می توانیم یک کار را توسعه دهیم. مردم مایلند این کار را چندین بار در ...
تزیین جا مایع ظرفشویی
سرویس بهداشتی با کمترین ها آب یکی از عناصر مورد استفاده در نظافت و پاکیزگی است. اما عناصر دیگری نیز نیاز است که می توان از جمله ی آنها به انواع مواد شوینده از جمله مایع ظرفشویی برای ظروف، مایع دستشویی برای شستن دست ها، و مایع های مختلف برای مصارف مختلف نام برد. مایع دستشویی و مایع ظرفشویی را هنگامی که خریداری می کنید دارای ظرف هایی هستند که برای استفاده آسان تر می توانند اشکال متفاوت تری داشته باشند ...
راز هرگز چاق نشدن بعضی افراد
تصور می شود غذا نخورند. آنها وقتی غذا می خورند، از نظر کالری بسیار مراقب هستند. همچنین شواهد کمی وجود دارد که نشان می دهد – برخی از افراد از زمانی که متولد می شوند به میزان قابل توجهی کالری بیشتری نسبت به دیگران می سوزانند. اما ممکن است اختلافات فیزیولوژیکی وجود داشته باشد که به برخی افراد امکان می دهد بدون استفاده از محدودیت شدید در خود، کالری که مصرف می کنند را تعدیل کنند. آبشارهای ...
مضرات مصرف زیاد کلم بروکلی برای سلامتی
تیروئید شما بزرگ شده و منجر به گواتر می شود. کلم بروکلی همچنین دارای تیوسیانات است. آنشیکا سریواستاوا، متخصص تغذیه و متخصص تغذیه بالینی می گوید: این ترکیب بسیار خطرناک است، زیرا منجر به پرکاری تیروئید می شود و به همین دلیل با مشکلاتی مانند افزایش وزن، خستگی، ریزش مو و نفخ صورت مواجه می شوید. علاوه بر این، کلم بروکلی مانند کلم پیچ و کلم از خانواده چلیپایی هاست و در برخی افراد ...
15 مکمل تقویت سیستم ایمنی بدن
مواد می تواند به بهبود پاسخ ایمنی و محافظت بالقوه بدن در برابر بیماری ها کمک کند. با این حال، توجه داشته باشید که برخی مکمل ها می توانند با داروهای تجویزی یا بدون نسخه ای که مصرف می کنید تداخل داشته باشند. برخی از آن ها ممکن است برای افرادی که دارای شرایط پزشکی و درمانی خاصی هستند مناسب نباشد. قبل از شروع هرگونه مکمل، حتماً با یک متخصص پزشک صحبت کنید. در این مطلب 15 مکمل وجود دارد که ...
با قرص ماشین ظرفشویی بیشتر آشنا شوید
دارند گزینه مناسبی جهت استفاده در ماشین ظرفشویی هستند. در این مواقع شما می توانید به اندازه مورد نیاز جهت شستشوی ظروف، از ژل های ظرفشویی استفاده نمایید. این امر مزایای قابل توجهی را برای شما به ارمغان آورد که یکی از مهم ترین آن ها صرفه جویی در مصرف قرص ماشین ظرفشویی خواهد بود. سخن پایانی در این مطلب به معرفی بهترین برند های تولید کننده قرص های ظرفشویی پرداخته شد. بدون شک برند ...
بعد از خوردن یک بسته چیپس چه اتفاقی برای بدن ما می افتد؟
و اعتیاد چیپس علاوه بر خوشمزه بودن، ترد نیز است و صدای خرد شدنش زیر دندان لذت بخش یک مطالعه نشان داده که افراد در صورت داشتن برچسب ترد چیپس بیشتری مصرف می کنند. 3. مصرف کالری خالی و بی ارزش وقتی به ارزش غذایی یک بسته استاندارد چیپس نگاه کنید متوجه می شوید که چیپس کالری چربی و سدیم زیادی دارد و تقریبا در همه موارد دیگر کامل نیست از چیپس چیز زیادی دریافت نمی کنیم چون فقط سرخ ...
درمان بیماری های مهم با کدو حلوایی
تنبل توسط افراد وجود دارد. تهیه کدو حلوایی تازه در خانه بیشترین فواید را برای سلامتی به همراه خواهد داشت، اما کنسرو کدو تنبل نیز انتخاب خوبی است. کدو حلوایی بسیاری از مزایای سلامتی خود را در فرآیند کنسرو نیز حفظ می کند. البته مردم باید از مصرف کنسرو پای کدو تنبل به صورت مداوم خودداری کنند زیرا حاوی قند و شربت اضافه شده است که برای سلامتی مفید نیست. در واقع کدو تنبل کنسرو شده باید فقط ...
معرفی 3 تا از موثرترین المان های دکوراسیون داخلی جهت جذابیت منزل
.... و از آن به عنوان دکور و تزیینات منزل و محل کار استفاده کنید. خرید انواع میز ناهار خوری معمولاً در بیشتر خانه ها میز ناهار خوری در آشپزخانه یا در گوشه ای از منزل وجود دارد که اعضای خانواده هنگام صرف غذا دور آن جمع می شوند. در بیشتر مواقع افراد جهت یکدست و زیبا نشان دادن منزل خود ، میز ناهار خوری و مبل را با هم ست می کنند و به صورت یکجا خریداری می نمایند. در واقع علاوه بر ...
سرویس و تعمیرات لوازم خانگی سامسونگ
آپارتمانی شدن اکثر خانه ها، نمی توان لباس ها را با دست شست و بر روی بند های بزرگ پهن کرد. به همین خاطر لباسشویی کار شستن و نیمه خشک کردن لباس ها را انجام داده و کار شما را بسیار آسان می کند. توجه داشته باشید که استفاده مداوم از این دستگاه در طولانی مدت ممکن است موجب خراب شدن آن شود. البته برند سامسونگ یکی از برند هایی است که لوازم خانگی آن عملکرد و کیفیت بسیار بالایی داشته و کمتر دچار خرابی و نقص فنی ...
روی بدن نوزاد اختاپوس اندام های اسرارآمیزی رشد می کند که پس از مدتی ناپدید می شود
.... (E -H) بازشدن ارگان های کولیکر روی بازوی اختاپوس. اختاپوس 30 روزه که با استفاده از میکروسکوپ لایه نوری تصویربرداری شده است. تصویری از اختاپوس 30 روزه. نقاط سیاره روی بازوها و گوشته ی نمونه، ارگان های کولیکر هستند. پژوهشگران متوجه شدند ارگان های کولیکر به طور یکنواخت در بدن اختاپوس های جوان پراکنده و معمولا بدون توجه به اندازه رویان، اندازه ی آن ها با هم ...
جلوگیری از ضعف استخوان در سالمندان با لبنیات
به گزارش سیناپرس : نتایج یک مطالعه بین المللی نشان می دهد که افزایش مصرف غذاهای غنی از کلسیم و پروتئین مانند شیر، ماست و پنیر می تواند باعث کاهش سقوط و شکستگی در افراد مسنی شود که در مراکز مراقبتی سالمندان زندگی می کنند. توجه به این رویکرد مهم مراقبتی و تغذیه ای می تواند پیامدهای گسترده ای را به عنوان یک اقدام بهداشت عمومی به منظور پیشگیری از شکستگی به همراه داشته باشد. ...
نکته ایمنی بسیار مهم حین استفاده از زودپز
.... انتخاب مدل های زودپز به سلیقه افراد برمی گردد اما اغلب خانم ها دیگ های دسته بلند را انتخاب می کنند زیرا انتقال این گونه ظروف با دسته بلند راحت تر است. دسته های کوتاه هنگام قرارگیری روی اجاق ممکن است، داغ شود و موقع بلند کردن ظرف دست تان بسوزد. بدنه دیگ های زودپز معمولا از جنس استینلس استیل یا همان فولاد ضدزنگ یا آلیاژی از آلومینیوم است. انواع این استیل به دلیل مقاومت ...
هشدار؛ مسمومیت های دارویی کشنده هستند
یادآوری اینکه مصرف بی رویه و زیاد داروها، حتی بی خطرترین آنها می تواند مسمومیت ایجاد کند. ادامه داد: هم مصرف دارو در کشور زیاد است و هم سخت گیری قانع کننده ای برای در اختیار گذاشتن دارو به مردم وجود ندارد، در نتیجه در اغلب خانه مقدار زیادی دارو وجود دارد، لذا افراد همواره در معرض این آسیب هستند. پژومند به مسمومیت های ناشی از داروها در کودکان اشاره کرد و گفت: داروها را در محیط امنی یا ...
معجرات قرار دادن پیاز در جوراب قبل از خواب شگفت زده تان می کند
در برابر سرماخوردگی، عفونت مثانه، گوش درد و دندان درد و سایر موارد مفید است. استفاده از پیاز به ویژه در چین در پزشکی برای مدت طولانی بسیار محبوب بوده است. بنابراین برای استفاده از این فواید شما هم می توانید از امشب یک پیاز را از وسط نصف کرده و قبل از خواب آن را در جوراب خود روی پاشنه قرار دهید؛ امتحان این کار ضرری ندارد. از سوی دیگر مصرف روزانه پیاز نیز فواید زیادی برای سلامتی ...
