سایر منابع:
سایر خبرها
5 شرطی که بر جذب ویتامین D تاثیر می گذارد
در سراسر بدن استفاده می شود، دشوار کند. برخی از بیماری های کبدی باعث ایجاد مشکل در جذب چربی ها می شود که جذب ویتامین D را دشوارتر می کند. - پرتو درمانی: این نوع درمان سرطان می تواند جذب ویتامین D را برای روده ها دشوار کند. - جراحی کاهش وزن: در این روش ها اندازه معده را کاهش می دهند یا بخشی از روده کوچک کوتاه می کنند و مصرف مقادیر کافی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ...
پیاز عنصل چیست و چه خواصی دارد؟
نیز می شود، مصرف ان به هیچ وجه برای زنان باردار توصیه نمی شود! از طرفی پیاز عنصل تازه حاوی مقدار زیادی آب آکرید است که در تماس با پوست می تواند منجر به ایجاد تاول شود. شرایطی که استفاده از پیاز عنصل مجاز نیست! • زنان باردار و شیرده لازم است قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنند. • اگر از داروی دیگوکسین استفاده می کنید بدون مشورت با پزشک از پیاز عنصل ...
مهمترین خواص کیوی خشک
اسید باعث می شود تا مصرف این میوه از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید مراقبت کند. تقویت بینایی چشم: کیوی حاوی ویتامین E و پیش سازهای ویتامین A می باشد، به همین دلیل مصرف آن برای تقویت سلول های دستگاه بینایی مفید می باشد. حفظ سلامت مو: مصرف میوه کیوی به صورت تازه و یا خشک شده، از ریزش موی سر جلوگیری می کند ، زیرا کیوی دارای ویتامین های C و E است. همچنین کیوی حاوی روی، فسفر و ...
خواص و فواید میوه ازگیل
استفاده می شود. این گیاه حاوی تانن، پروتئین، اسیدهای آلی طبیعی و پکتین با مقدار کمی کربوهیدرات است. مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم ، آهن و منیزیم نیز در این میوه یافت می شود که به تقویت سلامت سیستم ایمنی کمک می کند. مصرف روزانه این میوه برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کبدی مفید است. با سم زدایی و آبرسانی اندام ها و بدن سلامتی را تقویت می کند. طبع ازگیل در پاسخ به سوالات شما کاربران از بخش ...
رفع سفیدی مو با پوست صیفی پر مصرف
. گاهی اوقات هم پول زیادی را صرف مواد شیمیایی و دیگر روش های گران قیمت می کنیم تا مو های خود را رنگ کنیم و یا مدام به آرایشگاه مراجعه می کنیم، اما در این قسمت یک ایده ساده و راحت را به شما معرفی می کنیم که باعث می شود تا مو های سفید شما با استفاده از موادی که در خانه دارید، تیره تر شود و آن ماده چیزی نیست جز پوست سیب زمینی. مو های خود را در خانه با استفاده از آب پوست سیب زمینی در عرض 10 دقیقه تیره ...
طرز تهیه شیره خرما در خانه | خواص شگفت انگیز این ماده مقوی
، سبب فعال شدن سلول های عصبی می شود. مصرف شیره خرما سبب برطرف شدن ناراحتی های گوارشی و باعث ایجاد کلنی های باکتری های مفید در روده ها می شود. شیره خرما یکی از مواد غذایی مقوی و انرژی زا است، خواص درمانی و ارزش غذایی بالایی دارد. این ماده مغذی به دلیل داشتن املاح و ویتامین ها، انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و باعث رفع کم خونی، خستگی شده و قوای جنسی را تقویت می کند. – درمان ...
ماسک ماست و عسل تقویت کننده پوست و مو
کنندگی و آنتی اکسیدانی، عسل از موی شما در برابر خشکی محافظت کرده و درخشش بیشتری به آن می بخشد. همچنین، این ماده غذایی رشد مو و تولید کراتین را تقویت می کند که به موی قوی تر با شکنندگی کمتر منتج می شود. ویژگی های آنتی اکسیدانی عسل پدیدار شدن تارهای سفید مو را به تاخیر می اندازند. عسل برای پوست انسان نیز بسیار مفید است و یکی از مواد تشکیل دهنده پر مصرف در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی ...
با استفاده از این گیاه با انواع بیماری ها مبارزه کنید!
...> مواد مغذی موجود در آویشن به فولیکول های مو برای رشد کمک میکند.گردش خون کف سر را افزایش میدهد.مخلوط روغن زیتون و روغن آویشن را به پوست سر بمالید که باعث رشد مو و سالم تر شدن براقی موها میشود. 5. درمان ریزش مو با آویشن: استفاده از روغن آویشن به تنهایی یا با سایر مواد دیگر میتواند موهای شما را ضخیم و درخشان کند و از ریزش آن نیز جلوگیری کند. 6. درمان شوره سر با آویشن: با توجه ...
خواص گلاب گل نوش کاشان
...> مصرف گلاب تاثیرات مثبتی در سیستم گوارش بدن دارد . از جمله فواید آن برای نفخ و ناراحتی معده و همچنین برای درمان یبوست مناسب است . 7.خواص گلاب برای پوست درمان جوش با استفاده از گلاب پوست بزرگ ترین عضو بدن است و به عنوان مانعی در برابر اشعه ماوراء بنفش، مواد شیمیایی و دیگر آلاینده های فیزیکی عمل میکند. آنتی اکسیدانهایی که در گلاب هست از سلولهای ...
خواص کدوحلوایی
مریم نواب زاده در گفت وگو با ایسنا با اشاره به خواص و فواید شگفت انگیز کدوتنبل یا همان کدوحلوایی برای پوست، مو و سلامتی بدن بگوییم، اظهار کرد: کدو به دلیل رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج خشک، مانع از آلزایمر، پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات خواب می شود. وی با اشاره به اینکه مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ بنابراین مصرف آن در پاییز و ...
این علائم به شما می گوید چربی خون دارید
برای عملکرد طبیعی خود به کلسترول نیاز دارند. برای ساخت و نگه داری سلول ها، برخی هورمون ها، ساخت ویتامین D و جذب ویتامین های محلول در چربی کلسترول نیاز است. LDL LDL یا کلسترول بد، هم توسط بدن ساخته شده و هم بدن این لیپوپرتئین را از طریق غذا های غنی از کلسترول مانند گوشت قرمز و محصولات لبنی جذب می کند. این ذرات کلسترول با ترکیب با چربی ها و مواد دیگر خون و اتصال به دیواره رگها ...
کلاژن برای زنان چه فوایدی دارد؛ از پوست تا لاغری
...> کلاژن برای تقویت سلامت قلب کلاژن با کاهش سطح کلسترول بد و بهبود ساختار شریان ها خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با قلب را کاهش می دهد. پاکسازی سموم گلایسین موجود در کلاژن به کبد در فرآیند سم زدایی کمک می کند. این کار کبد و سایر اندام های بدن را تمیزتر و سالم تر نگه می دارد. کمک به کاهش وزن کلاژن گلوکز را به انرژی تبدیل می کند و با کمک به تشکیل عضلات بدون چربی متابولیسم را سرعت می بخشد. بنابراین شما کالری بیشتری می سوزانید. ...
9 نشانه پیری زودرس را بدانید
...> اگر تاریخ های پریود خود را داشته باشید و دقت کنید، می بینید که زودتر از موعد پریود می شوید و دوره بیشتر از پیش طول می کشد، ولی کیفیت عملکرد تصفیه خون به صورت قبل نخواهد بود و خودتان متوجه این موضوع خواهید شد. منبع: ایرنا بیشتر بخوانید: خواص درمانی فلفل دلمه ای را بشناسید؛ از تأمین مواد مغذی برای جنین تا معجزه ضد پیری روغن کنجد و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی پوست و مو تمام آنچه درباره خواص کنجد سیاه باید بدانیم ...
10 نکته برای مراقبت از مو
مناسب نیست. اگر موهای شما هر روز به مدت طولانی از جلوی سر شما کشیده شود ، باعث ایجاد فشار و شکستگی می شود. بهترین نکته برای بستن مو ها به مدل دم اسبی، شل تر بستن مو هاست جوری که به ریشه ی موفشار وارد نشود. آبرسانی به موها را حفظ کنید درست مانند پوست شما، موهای شما وقتی هیدراته می شوند قوی ترین و سالم ترین حالت خود را دارند: در همه انواع موها. یک کرم موی مرطوب را در طول و انتهای موهای مرطوب خود بمالید تا در طول روز استفاده شود یا قبل از خواب استفاده کنید. موهای شما زیبا و منظم ظاهر می شوند! منبع: فروشگاه اینترنتی بای همراز ### پایان خبر رسمی ...
موجودات چندش آوری که پنهانی در بدن زندگی می کنند!
شما وابسته به سلول های پوستی و میکروب هایی است که روی سطح پوست هستند. تعدادی از این میکروب ها به شکل حشره بوده و از روی پوست جدا نمی شوند. جرم داخل بینی بینی و دهان مانند پوست؛ قسمت هایی از بدن هستند که بیشتر در معرض محیط قرار می گیرند و تعداد زیادی از میکروب ها داخل آن ها رشد می کنند و شاید جزء سیستم دفاعی محسوب شوند و شما از وجود آن ها خبر ندارید. میکروب های ...
با خواص بیوتین برای رشد مو آشنا شوید
به گزارش تازه نیوز،بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که بخشی از خانواده ویتامین B است. این ویتامین همچنین به عنوان ویتامین H شناخته می شود. بدن برای کمک به تبدیل برخی مواد مغذی به انرژی، به بیوتین نیاز دارد. این ویتامین همچنین نقش مهمی در سلامت مو، پوست و ناخن ها دارد. اگر بیوتین کافی دریافت نمی کنید، ممکن است دچار ریزش مو یا بثورات قرمز پوستی شوید. با این حال، کمبود این ویتامین عارضه بسیار ...
در مورد فایده زردچوبه بیش تر بدانید!
دارند و در بدن ذخیره می شوند. زردچوبه به گروهی از مواد محلول در چربی ها تعلق دارند به این معنی که شما باید آنرا با چربی های سالم ترکیب کنید تا جذب آن افزایش یابد. زردچوبه و فلفل سیاه زردچوبه و فلفل سیاه به خودی خود یک داروی طبیعی می باشد و فلفل سیاه به کمک پیرین همراه با ترکیب قدرتمند زردچوبه عملکرد زردچوبه در بدن کمک بسزایی می کند. پیشنهاد می کنیم آنرا با روغن زیتون و روغن ...
خواص باورنکردنی چای سفید برای سلامتی
های تجزیه کننده استخوان کمک می کند؛ به گونه ای که این مواد در چای سفید نسبت به انواع دیگر چای فراوان تر است. هنوز نیاز به انجام مطالعات بیشتری در مورد فواید چای سفید برای چرخه قاعدگی، غده تیروئید و روده بزرگ وجود دارد.
میخک و خواص آن در کاهش سطح استرس
التهابی و ضد ویروسی زیادی دارد. از خواص مصرف میخک می توان به بهبود سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان ها، کمک به پاکسازی خون و... اشاره کرد. باید بدانید که یکی از خاصیت های میخک تاثیر آن بر سلامت پوست و مو است که امروزه بانوان ...
خواص معجزه آسای گوجه فرنگی
. از خواص گوجه فرنگی می توان به درمان سرطان های گوناگون، تنظیم فشار خون، کاهش وزن، بهبود سلامت پوست و مو، مفید برای دوران بارداری، کاهش سطح کلسترول، تقویت قلب، رفع اثرات دود سیگار، بهبود بینایی، تقویت سلامت گوارش، فراهم کردن خوابی راحت و بهبود حرکت عضله ها، مدیریت دیابت، کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا، تقویت و استحکام استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، افزایش قدرت مغز ...
جلبک و خواص شگفت انگیز آن
داشتن ویتامین ای ، سلنیوم ، تیروزین و توکوفرول تأثیرات ضد پیری داشته و از ایجاد چین و چروک پوست جلوگیری می کند. هم چنین این ماده باعث افزایش جریان خون در سطح پوست می شود و التهابات پوستی را کاهش می دهد . محققان جلبک دریایی را یک پاک کننده ی قوی می دانند که سلول های مرده پوست و ناخالصی های آن را از بین می برد و به پاکسازی آن کمک می کند. بنابراین اگر با ماسک جلبک دریایی روی پوست تان پاکسازی انجام دهید، تعادل چربی پوست تان حفظ شده و مواد زائد پوست تان از بین می رود. ...
نسخه تغذیه برای کرونایی ها
ترین نکته تقویت بدن به لحاظ سیستم ایمنی می باشد تا بتواند در برابر بیماری های مختلف بدن را مقاوم سازد. دریافت کافی روی (زینک)، آهن و ویتامین های A،B6،B12،C، E برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی ضروری هستند. در کنار این مواد مغذی، الگوی غذا خوردن، عادات خواب و فعالیت های فیزیکی نیز می تواند بر افزایش یا کاهش خطر ابتلا به کرونا تاثیرگذار باشد. بیشتربخوانید: تغذیه در دوره نقاهت کرونا ...
روغن کنجد و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی پوست و مو
... مانند تمام روغن های گیاهی، روغن کنجد غنی از اسیدهای چرب است که 85درصد از این اسیدها، اشباع نشده هستند. روغن کنجد به طور عمده شامل مواد زیر است: اسید پالمیتیک: این اسید چرب برای محافظت از پوست، یک لایه انسداد روی سطح پوست ایجاد و از اکسیداسیون سلول ها جلوگیری می کند. اسید استریک: یک اسید چرب مغذی است چون باعث افزایش رطوبت و لطافت پوست می شود. همچنین قدرت شگفت انگیزی در ...
مفیدترین روغن های گیاهی برای سالمندان
مغزی در میان طرفداران گوشت قرمز می شود. در مقابل، افرادی که به چربی های گیاهی علاقه دارند، احتمالاً چربی اشباع کمی مصرف می کنند. محققان تاکید می کنند رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات پر فیبر و ماهی، مواد مغذی مورد نیاز افراد برای حمایت از سلامت قلبی عروقی را تأمین می کند. روغن نارگیل و محافظت از پوست و مو خواص روغن نارگیل بسیار است، روغن ...
اگر جو دوسر نمی خورید مرتکب اشتباه بزرگی می شوید
شما می توانید اوتمیل را در وعده صبحانه و یا عصرانه تهیه کنید و آن را با هر موادغذایی دیگری ماننده غلات، شکلا، میوه و آبمیوه وشیر درست کنید و نه تنها از خواص جودوسر بلکه از خواص موادغذایی دیگر نیز بهره مند شوید. جو دوسر منبع خوب فیبر و کربوهیدرات است و از طرفی پروتئین بیشتری نسبت به اکثر غلات دارد. همچنین ویتامین مواد معدنی و آنتی اکسیدان زیادی نیز در آن وجود دارد. 1. به ...
ماسکی اعجاب انگیز برای رشد و تقویت موی سر
ای به این موضوع داشته باشند با این وجود، می توانید با تهیه یک ماسک ارزان قیمت از موی سر خود در این فصل محافظت کنید. هویج دارای خواص بیشماری است و بسیاری از متخصصان گنجاندن آن در رژیم غذایی را توصیه می کنند با این حال، کمتر کسی می داند که هویج یک درمان خانگی طبیعی و ارزان قیمت برای موی سر است. هویج غنی از ویتامین های A و E است که برای مو و پوست سر بسیار مفید است. این دو ...
معجزه روغن بادام در سلامت پوست و مو
درخشانی آن ها می شود. استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست صورت روغن بادام شیرین برای تمام انواع پوست مفید است و با تقویت لایه هیدرولیپیدیک پوست باعث تقویت و نرمی آن می شود. شما می توانید از این روغن به صورت خالص، به عنوان لوسیون یا شیرپاک کن استفاده کنید. استفاده از روغن بادام شیرین برای مو ها روغن بادام شیرین باعث تغذیه و تقویت تار های مو می شود. این ...
از تفاله ی هویج چگونه استفاده کنیم؟
زیتون و عسل را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید و در وصرت نیاز چند قطه آب نیز به آن اضافه کنید. در انتها تفاله ی هویج را به مواد اضافه کرده و به پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید تا 15 دقیقه روی پوست این ماسک جوان کننده باقی بماند. اگر پوست شما خشک است یک قاشق چایخوری گلیسیرین به مواد ماسک اضافه کنید. عصاره ی هویج باعث انعطاف پذیری پوست و رشد سلول های جوان می شود. استفاده از تفاله ی هویج ...
ترکیب این مواد غذایی برای بدن معجزه می کند!
همراه با یکدیگر از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کنند و درنتیجه از شما در برابر سرطان های مختلف محافظت می کنند. طبق گزارش BMC Cancer در سال 2011، ترکیب این دو ماده غذایی می تواند سرعت رشد تومورهای سرطانی و نوع خاصی از سلول های سرطان پستان را کاهش دهد. محققان می گویند که DHA به سلول های بدن کمک می کند تا استفاده بهینه تری از کورکومین داشته باشند. بنابراین، پیشنهاد ما این است که ماهی های چرب ...
گوجه فرنگی و خواص درمانی فراوان
اینکه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی گوناگون است؛ بنابراین باعث تامین 40 درصد از ویتامین C در بدن افراد خواهد شد . پروتئین موجود در گوجه فرنگی برای ترمیم سلول ها و ساخته شدن ماهیچه ها مناسب خواهد بود. اگزما و پسوریازیس باعث بروز شوره سر در افراد می شوند؛ بنابراین مصرف گوجه فرنگی می تواند به کلاژن سازی پوست کمک کند و در نهایت از بروز شوره و پوسته پوسته شدن سر هم جلوگیری خواهد کرد . ...