سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت خودرو
یوگا تمرینی باورنکردنی است زیرا یک نوع درمان برای هر بیماری محسوب شده و عملکرد کلیه اندام های مختلف بدن را افزایش می دهد. چشم نیز از این قضیه مستثنی نیست. تمرین منظم برخی از حالات یوگا به شما کمک می کند تا دوربینی، نزدیک بینی و سایر اختلالات بینایی را برطرف کرده و بر آن ها غلبه کنید. اختلال بینایی حدود 35 درصد از جمعیت جهان نزدیک بینی یا هایپرموتروپیک دارند که در بیشتر مواقع ...
فواید بخار آب برای سلامت پوست و بازکردن گرفتگی های بینی و گلو
می کنید که صورتتان شروع به خیس شدن با آب کرده است، بگذارید عرق کند. از یک سواب پنبه ای برای انجام حرکات دایره ای استفاده کنید تا بخار وارد منافذ شود و مطمئن شوید که از طریق بینی و سپس از دهان به خوبی تنفس می کنید. به مدت یک ربع به همان حالتی که هستید بمانید، سپس صورت خود را کمی از آب دور کنید تا خشک شود، سپس حوله را بردارید، دوباره پوست را با یک تکه پنبه بمالید، سپس صورت خود را با آب سرد بشویید و هر کدام را بمالید و در پایان از کرم مرطوب کننده برای بستن مجدد منافذ استفاده کنید. ...
پوست انار را دور نریزید
بریزید و هر شب ضماد کنید. فیستول یا بواسیر را درمان می کند. پوست انار را بجوشانید و روزی چند باز با آن دهان شویی کنید آفت و زخم دهان را برطرف می سازد جلوگیری از ریزش مو و بروز شوره سر: طرز استفاده: مقداری پوست انار را با روغن مو مخلوط کنید و ریشه های مو را کاملا با آن ماساژ دهید. 2ساعت بعد یا روز بعد با شامپوی ملایم بشویید. درمان خانگی گلودرد: ...
به سندروم ایمپاستر در محیط کار خود پایان دهید
. تجربیات خودتان را در مورد سندروم ایمپاستر به اشتراک بگذارید و شرایطی مثل تلاش های کاری دیده نشده را که باعث چنین واکنشی شده، مورد تاکید قرار دهید. همچنین سعی کنید تجربیاتی که اعضای تیم شما در شرکت داشته اند و باعث شده دیگر امیدی به موفقیت نداشته باشند یا حس عدم تعلق داشته باشند را بیشتر کندوکاو کنید. در مورد اثر سوگیری صادق باشید. ما باید در مورد چشم انداز حرفه ای امروزمان صادق باشیم: مدل ...
21 روش خانگی برای درمان قطعی سرفه
چشیده شود می توانید یک مقدار از نصف قاشق چای خوری عسل خالص را مخلوط کرده و آن را در قاشق بریزید. تاثیر بالای شیر زردچوبه در درمان سرفه پزشکان سنتی چینی و هندی از زرد چوبه مدت ها پیش برای درمان بیماری های تنفسی، گوارشی و پوستی استفاده می کرده اند . عجیب نیست که امروزه به عنوان داشتن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی شناخته می شود. قسمتی که مورد استفاده قرار می گیرد بخش زرد رنگی است که یک گیاه ...
معرفی برند اوردینری
تر شدن رنگ پوست نیز از دیگر مزایای استفاده از سرم پلینگ اوردینری است. شما می توانید پس از استفاده این سرم، از سرم نیاسینامید، و سرم ویتامین C نیز برای آبرسانی و تقویت بیشتر پوست استفاده کنید. سرم کافئین اوردینری حاوی کافئین است. ماده مغذی و بسیار مفید برای بهبود پوست، این سرم به صورت اختصاصی برای از بین بردن تیرگی اطراف چشم استفاده می شود و با تأمین ویتامین ها و مواد مفید برای ...
عوامل موثر در ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و بیماری را بدانید!
گاهی اوقات در دوره ای از زندگی قرار می گیرید که بیشتر از هر زمان دیگری بیمار می شوید و همین ممکن است تعجب شما را برمی انگیزد. که احتمالا سیستم ایمنی شما به دلایل مختلف و بدون آن که خودتان هم متوجه باشید در طولانی مدت ضعیف شده است و همین باعث می شود که بیشتر از قبل بیمار شوید. تنهایی تنهایی می تواند باعث استرس مزمن شود و سیستم ایمنی را تضعیف کند. طبق مطالعات انجام شده احساس ...
کمک های اولیه آسیب های چشمی
بستگی به شدت ضربه دارد. صدمات جزئی به آرامی با استفاده از کمپرس سرد درمان می شود و به کاهش درد و تورم کمک می کند. اگر این ضربه تورم، درد یا اختلال در بینایی قابل توجهی ایجاد کرد، بلافاصله به متخصص بینایی مراجعه کنید. خراش چشم برای درمان خراش چشم باید فورا به متخصص چشم مراجعه کنید تا به درستی آن را مورد ارزیابی قرار دهد. ناراحتی جزئی چشم به خودی خود بهبود می یابد، اما تشخیص شدت ...
درد انگشت شست پا چه زمانی جدی و خطرناک است؟
متوجه می شوند که یک پک و کمپرس سرد یا گرم به دردشان کمک می کند. کمپرس سرد: برای درد یا تورم، از یک بسته سرد یا یخ که در یک پارچه مرطوب پیچیده شده استفاده کنید. آن را به مدت 20 دقیقه روی قسمت مورد نظر بگذارید. 4 باردر روز اول انجام دهید و بعد همان قدر که نیاز است تکرار کنید. کمپرس سرد پا تسکین درد شست پا با کمپرس سرد کمپرس گرما: چنانچه ...
چطور سرما نخوریم؟ / راهکارهایی برای مقابله با سرماخوردگی
خود را از افرادی که نزدیک شما هستند به طرف دیگر چرخانده و به فضای آزاد سرفه کنید. 3- صورت تان را لمس نکنید ویروس های سرماخوردگی از طریق چشم، دهان و بینی وارد بدن شما می شوند. لمس صورت کودکان راه اصلی ابتلای آنان به سرماخوردگی بوده و همچنین موجب انتقال سرماخوردگی از آنان به والدین شان است. سرماخوردگی یک عفونت ویروسی مسری است که راه های تنفسی فوقانی را آلوده کرده و باعث تحریک و ...
با 15 ماده غذایی مفید برای زنان آشنا شوید
.... 2. خوردن لوبیا باعث می شود که شما زودتر احساس سیری کنید حبوبات، همگی سرشار از مواد مغذی هستند اما لوبیا قرمز بسیار مفید است و دارای انواع آنتی اکسیدان ها، فولات، پروتئین، مواد معدنی و فیبر است.با خوردن لوبیا قرمز زودتر احساس سیری می کنید و برای مدت زمان بیشتری می توانید سیر بمانید و دچار چاقی نشوید. لوبیا قرمز باعث افزایش سوخت و ساز بدن ، کنترل قندخون، پایین آوردن ابتلا به ...
جوانسازی پوست را در منزل انجام دهید!
یک محصول ایده آل برای شادابی و طراوت پوست مورد استفاده قرار می گیرد . استفاده صحیح از اسکراب بادام باعث می شود تا سلول های مرده پوست از بین رفته و به منافذ آن آبرسانی شود. برای استفاده از این ماده می توانید 3 قاشق غذا خوری خامه را با یک فنجان شکر ، روغن زیتون و بادام مخلوط کنید . ماسک را روی صورت خود بگذارید و به مدت 15 دقیقه آن را ماساژ دهید. سپس صورت خودرا با آب ولرم بشویید تا اثری از ماسک بر ...
مدرسه مجازی به بینایی کودکان آسیب می زند
به گزارش روز یکشنبه گروه علم و دانش ایرنا از پایگاه اینترنتی نیوزوایز، هنگامی که کووید-19 برای اولین بار کلاس های درس را تعطیل کرد و مدرسه مجازی به یک هنجار جدید تبدیل شد، چشم پزشکان افزایش فشار چشم دیجیتال (خستگی چشم ناشی از استفاده از صفحات دیجیتالی) در کودکان را پیش بینی کردند. پزشکان بیمارستان در آمریکا متوجه شدند که افزایش زمان تماشای صفحه نمایش رایانه به بروز خستگی بیشتر چشم و ...
آب چغندر دشمن درجه یک پیری زودرس
و آب بشویید. برای گرفتن نتایج بهتر، یک بار در هفته این درمان را تکرار کنید. بهتر است که از انجام این درمان در شب اجتناب کنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد لکه شود. چغندر، حاوی آنتی اکسیدان است به همین دلیل کاربرد موضعی دارد و می تواند اثرات ضدپیری داشته باشد. تولید رادیکال های آزاد که موجب آسیب در سطح سلول های پوستی می شوند، نشانه های پیری را افزایش می دهند ...
عرق بومادران
آکنه و جوش های پوستی کمک می کند فقط کافی است، صورت تان را با این گیاه بشویید استفاده مکرر از این روش باعث درخشان شدن پوست تان نیز می شود همچنین، به منظور پیشگیری از چین و چروک می توانید از کمپرس جوشانده بومادران استفاده نمایید و برای رفع لک و پیس صورت هر ماه به مدت یک هفته از دمنوش بومادران استفاده نمایید. کاهش وزن : اگر شما نیز رژیم های لاغری زیادی را امتحان کرده اید اما به نتیجه ...
مواد غذایی مفید برای سندرم روده تحریک پذیر
سندروم روده تحریک پذیر (Irritable Bowel Syndrome) اختلالی گوارشی است که در دراز مدت می تواند باعث عوارض مداومی گردد. با این که عوارض شدید و جدی ندارد، اما یک بیماری شایع میان افراد است. بسیاری از افرادی که دچار دل دردهای مداوم هستند، نمی دانند که دچار این سندروم شده اند و اطلاعاتی از آن ندارند. با شناخت علت بیماری و اطلاع از راه های کنترل و درمان آن می توان با این بیماری کنار آمد. ...
با استفاده از این گیاه با انواع بیماری ها مبارزه کنید!
به خواص ضد باکتریایی ، میتواند پوست سر را تمیز کند و در درمان شوره سر موثر میباشد.این گیاه اغلب به عنوان یک عنصر در شامپو یا نرم کننده ها مورد استفاده قرار میگیرد. لازم به ذکر است که 2 گونه اصلی آویشن قرمز و سفید وجود دارد.استفاده بیش از حد از نوع قرمز آن باعث تحریک پوست سر میشود. پس توصیه میشود که از نوع سفید آن استفاده کنید. مزایای سلامتی آویشن و خواص آن برای درمان بیماری ها ...
طرز تهیه شیره خرما در خانه | خواص شگفت انگیز این ماده مقوی
...: شیره خرما حاوی آهن و اسید فولیک فراوان است و به برطرف شدن و درمان کم خونی کمک می کند. فولات موجود در خرما خون ساز است به همین علت برای زنان باردار بسیار مفید است. آهن طبیعی موجود در شیره خرما، باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود. – رفع خستگی و ضعف: شیره خرما سرشار از ویتامین های گروه ب است و برای تعادل اعصاب، رفع خستگی و ضعف مفید است. منیزیم و فسفر موجود در شیره خرما سلول های ...
برای تسکین علائم سینه پهلو این کارها را انجام دهید
استفاده کنید اما باید بدانید که تغییر ناگهانی دمای بدن باعث می شود بلرزید و حتی سرما بخورید! حوله ی کوچکی را در آب ولرم فرو ببرید، آب اضافی آن را بچلانید و حوله را روی پیشانی تان بگذارید (گاهی حتی روی چشم ها!). حداقل سه بار در روز این کار را انجام دهید. زنجبیل خاصیت ضدالتهابی دارد و هر دردی را می تواند کاهش دهد. زنجبیل تازه را پودر کرده و در آب جوش بریزید. اجازه دهید روی حرارت ملایم بیست ...
خواص و فواید میوه ازگیل
میوه ازگیل، گلابی شکل و کمی بزرگ تر از آلوستکه رنگ زرد یا نارنجی دارد و برخی قسمت های آن به رنگ قرمز می باشد. این میوه مزه ی خوشایندی دارد و طعم آن چیزی بین طعم انبه و هلو است. این میوه را می توان به صورت تازه یا خشک شده مصرف کرد. میوه های ازگیل دارای مواد مغذی هستند که برای سلامتی مفید می باشند. این میوه حاوی مقادیر زیادی ویتامین B2 ،B1 ،C و A است و نیز از آن برای خواص دارویی آن ...
قیمت خودرو
...> استفاده از آلو و رازیانه یک راه جالب و خوشمزه برای کاهش وزن است با این حال در نظر داشته باشید که این درمان خاصیت ملین داشته به بهبود حرکت روده شما کمک می کند. بهتر است از ا ین نوشیدنی حداکثر 2 تا 3 بار در هفته بنوشید. 2 قاشق چایخوری دانه کتان و 1 قاشق چایخوری شاهدانه را از شب قبل در 1 لیوان آب بخیسانید تا نرم شوند. 6 عدد آلو و 1 قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب ...
گال چیست و برای درمان آن باید چه کار کرد؟
1 قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کرده و با استفاده از توپ پنبه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. برای تسریع درمان گل به مدت یک تا دو هفته و دو بار در روز از این درمان استفاده کنید. 4) آلوئه ورا آلوئه ورا به خاطر خاصیت آرام بخشی برای تسکین آفتاب سوختگی و سایر بیماری های پوستی مفید است و به جز در موارد نادر عوارض جانبی خاصی از آن گزارش نشده است. اثر ضدمیکروبی ...
تفاوت کرونا ، سرماخوردگی و آنفلوآنزا
یش از 200 ویروس مختلف ممکن است سرماخوردگی ایجاد کنند، علائم سرماخوردگی بسیار متفاوت است. رینو ویروس ها شایع ترین علت شناخته شده سرماخوردگی هستند. ویروس سرماخوردگی از راه دهان یا بینی وارد بدن می شود، اما ممکن است خود شما هم در این انتقال دست داشته باشید؛اگرچه سرماخوردگی از طریق عطسه و سرفه می تواند منتقل شود، اغلب تماس دست با دست با شخصی که سرماخورده است یا استفاده از وسایل مشترک مثلاً حوله، ...
لبو؛ مهمان سرخ شب های سرد پاییزی
و عروقی، جلوگیری ازسرطان، کمک بە بهبود سلامت کبد، افزایش سطح انرژی بدن، کمک بە بهبود التهاب کلیه، بهبود سلامت گوارش، کاهندە کلسترول خون، کاهش عوارض کم خونی، پیشگیری از آب مروارید، پیشگیری از پوکی استخوان، کاهش مشکلات تنفسی، جلوگیری از بروز آب سیاە چشم در افراد مسن، کمک بە التیام زخم ها، کبودی و سیاهی، کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی در بانوان، درمان افسردگی و جلوگیری از بروز آلزایمر اشاره کرد. انتهای پیام ...
بهترین درمان خشکی و ترک لب در خانه
چربی طبیعی است که به درمان خشکی و ترک لب کمک زیادی می کند. تا از بین رفتن کامل خشکی لب های خود این روش را 2 بار در روز تکرار کنید. آبلیمو طبیعی آبلیمو دارای ویتامین B,C و آهن است و موجب نرمی و لطافت پوست می شود. برای درمان خشکی لب آبلیمو یکی از بهترین گزینه هاست. توجه: اگر لب شما زخم است از آبلیمو استفاده نکنید. به دلیل اسیدی بودن آن، باعث درد و سوزش زیاد می شود ...
فرمول های ساده برای شیک پوشی آقایان
را نپوشید: قهوه ای یکی از رنگ هایی ست که باید از آن پرهیز کنید. همانطور که رنگ های روشن با پوست های روشن جور در نمی آید، رنگ قهوه ای نیز به دلیل شباهتی که به رنگ پوست شما دارد، گزینه مناسبی نخواهد بود. اگرچه مشکی و سرمه ای دو رنگی ست که بیش از همه در کمد لباس آقایان یافت می شود، اما بهتر است که استفاده از آنها را به حداقل برسانید. رنگ های مناسب فصل سرد را بشناسید ...
زنان و مردان چقدر باید ویتامین A مصرف کنند؟
مانند بینایی، ایمنی و رشد جنین با وجود آن صورت می گیرند. متوسط نیاز روزانه به ویتامین A برای زنان 700 میکروگرم و برای مردان 850 میکروگرم است. منابع غذایی ویتامین A هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، فلفل قرمز، کلم پیچ، اسفناج و کاهو و همچنین هندوانه، طالبی، زردآلو و انبه هستند. 1- ویتامین آ برای فعالیت سیستم بینانی مورد نیاز است، در چشم ها شکلی از ویتامین A وجود دارد که به آن ...