سایر منابع:
سایر خبرها
7 دلیل برای پاکسازی کبد
.... در حقیقت، اضافه وزن با میزان قند خون رابطه مستقیم دارد. این میزان بالای مواد قندی در خون، به جای آنکه تبدیل به انرژی شود، به شکل چربی در می آید و در قسمت های مختلف بدن انباشته می شود. کمبود مواد مغذی: اگر رژیم غذایی شما غنی از سبزیجات، میوه جات و حبوبات نیست شک نکنید که دیر یا زود دچار سوء تغذیه خواهید شد. کمبود ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی مفید برای بدن، بر عملکرد کبد و ...
آزمایش اوره خون در منزل با هومکا/ کبد و کلیه چه وظایفی در بدن دارند؟
کبد و کلیه از اندام های مهم سم زدای بدن هستند و عملکرد خوب آن ها به سلامت بدن کمک می کند.. بدن در معرض سموم و مواد خطرناک مختلفی قرار می گیرد. اگر اندام های سم زدا به خوبی کار کنند می توانند از بدن در برابر سموم دفاع کنند. شما با مراقبت از اندام های سم زدای بدن یعنی کلیه و کبد می توانید به بهبود عملکرد بدن کمک کنید. کبد سموم را به مواد کم خطرتری تبدیل می کند و کلیه آن ها را از بدن پاک می کند. اما ...
بهترین نوشیدنی ها برای سم زدایی کبد
فهرستی مختصر اما مفید از نوشیدنی های موثر برای سم زدایی روزانه از کبد و همچنین کاهش وزن ارائه شده که به شرح زیر است: - چای بابونه یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها است و به همین دلیل به سم زدایی از کبد کمک می کند. مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می شود. کافی است مقداری گل بابونه را داخل لیوان آب جوش ...
ماده ای که آب روی آتش فشار خون است
به گزارش وب گردی خبرگزاری صداوسیما ؛ بره موم ماده بسیار مفیدی به شمار می رود. اما برای توضیح ارتباط این ماده در درمان فشار خون ابتدا بایستی به خواص بره موم آشنا شوید: بره موم ماده ای ادرار آور است و همچنین یک ضد ویروس و ضد قارچ قوی به شمار می رود. بره موم به تأمین اکسیژن نیز کمک می کند؛ همچنانکه سطح قند خون را حفظ کرده و آن را طبیعی نگه می دارد. بره موم همچنین ماده ای مفید برای به ...
خواص عجیب خرمالو، میوه ای به جای ده ها دارو
ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. طبع خرمالو گرم و تر است و دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گرد درآمده باشد سنگ کلیه و مثانه را دفع می کند. خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است پکتین یکی از ...
با این دمنوش سرماخوردگی را درمان کنید
برای جلوگیری از ریزش مو مفید است. طرز تهیه دمنوش آویشن برای تهیه دمنوش آویشن، یک قاشق مرباخوری آویشن خشک شده را داخل 2 لیوان آب جوش بریزید. قوری را روی شعله غیرمستقیم قرار دهید تا دم بکشد؛ سپس به مقدار دلخواه، عسل به آن اضافه و میل کنید. همچنین می توانید موقع دم کشیدن، به آن لیمو عمانی نیز بیفزائید. موارد منع مصرف آویشن مصرف زیاد آویشن یا ...
قوی ترین ملین طبیعی برای نجات از یبوست
. سعی کنید از آنها در صبحانه نیز استفاده کنید. 37. آووکادو : آووکادو دارای ویتامین A و E بالا، پتاسیم، چربی های سالم، منیزیم و غنی از فیبر هستند.آنها با جذب مواد مغذی به مبارزه با یبوست کمک می کنند.سعی کنید آووکادو را بیشتر مصرف کنید یا حتی آن را به سالاد خود بیفزایید. 38. هویج: هویج ها دارای آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. آنها بدن شما را سم زدایی می کنند و حرکت روده را ...
ترفندهای پیشگیری از بیماری مزمن کلیه چیست؟
بدن شما دفع کند. پروتئین : بدن شما به پروتئین نیاز دارد. نیاز به پروتئین برای ساختن ماهیچه، بازسازی بافت ها، مقابله با عفونت و ... می باشد. اگر شما نارسایی کلیه دارید، نیاز است که مقدار دریافت پروتئین رژیم غذایی تان را مانیتور کنید. دریافت پروتئین اضافی می تواند منجر به تولید و تجمع مواد زائد در خون شما شود، که کلیه های شما قادر به دفع آن از بدن نیستند، اما مهم است ...
این خوراکی ها به کاهش آسیب آلودگی هوا کمک می کند
آلودگی هوا که وارد بدن شده، از راه ادرار، دفع می شود. در شرایط آلودگی هوا، مصرف نوشابه های گازدار به دلیل ایجاد اختلال در جذب عناصر مفید در بدن، می تواند آثار سوء آلودگی هوا را دو برابر افزایش دهد. بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شرایط آلودگی هوا، مصرف روزانه حداقل 400 گرم میوه و سبزیجات که معادل 3 واحد میوه و 2 واحد سبزی است، بسیار مفید است. هر واحد میوه به اندازه یک عدد میوه با اندازه متوسط و هر واحد سبزی به اندازه یک خیار سبز، هویج یا گوجه فرنگی است اما مصرف روزانه یک عدد "سیر" بسیار مفید است. بیشتربخوانید: دمنوش های جادویی برای مقابله با آلودگی هوا ...
با خواص چای انبه بیشتر آشنا شوید
مخاطی نظیر میکروب و ویروس محسوب می شود. چای انبه درمان کننده ی سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا است که روند هضم غذا را تسریع می کند و سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد، تصفیه کننده خون است. همچنین مصرف انبه موجب ارتقای سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول خون، حفظ سلامت چشم، جلوگیری از فشار خون بالا، درمان واریس، برطرف کننده ی عطش، چاق کننده، درمان سکسکه و انرژی زا می شود. ...
درمان دندان قروچه لیست درمان های طبیعی دندان قروچه
...> منیزیم : منیزیم خواب بهتری را ایجاد می کند و نشانه های کمبود منیزیم مثل عصبانیت و خستگی بی خوابی را کاهش میدهد نوجوانان می توانند قبل از خواب 400 میلی گرم منیزیم استفاده کنند و غذاهایی مثل اسفناج، آووکادو لوبیا و موز بخورند. ویتامین ب کمپلکس : این ویتامین نقش مهمی را در سلامت کل بدن ایفا می کنند توانایی کاهش استرس و افسردگی را دارد کودکان در رده های سنی مختلف می توانند از ...
دوای درد سردردهای همیشگی این 7 راه آسان است!
، تمیز کردن و آنتی اکسیدان استفاده می کنند و همچنین دارای خواص ضد سرطانی نیز می باشد . ما به شما دستورالعملی را پیشنهاد می کنیم که به کمک آن می توانید از چای لیمو را ایجاد کنید . مواد لازم : 4فنجان آب (1لیتر) پوست دو لیمو آب دو لیمو عسل(به عنوان طعم دهنده) طرز تهیه : آب را به همراه پوست لیمو به مدت 15 دقیقه ...
چرا تکرر ادرار خطرناک است؟
یکی از اصلی ترین سرچ های شما هنگام ابتلا به تکرار ادرار، روش های خانگی و درمان های گیاهی است که دراین بخش از بهداشت و سلامت به برخی از بهترین نسخه های آنها اشاره خواهیم کرد. رب یا خمیر انار یک رب یا خمیر از انار تهیه کنید، یک قاشق آن را به آب اضافه کنید و دوبار در روز مصرف کنید. دانه های کنجد دانه های کنجد را با شکر زرد مخلوط کنید، این ترکیب ...
سیب این 36 بیماری را درمان می کند
رژیم روزانه غذایی خود، می توانید اطمینان حاصل کنید که روند گوارشی شما سالم می ماند. همان زمان، یبوست را از بین می برد و حرکت روده را تسهیل می کند. 17. پتانسیل سم زدایی ذاتی عصاره گرفته شده از شکوفه سیب برای از بین بردن سموم کلیه ها و کبد استفاده می شود. در حالی که اندام های حیاتی را پاک می کند، همچنین تضمین می کند که سلامت کلی بدن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. ...
روزانه یک عدد نارنگی بخورید!
...> نارنگی سرشار از فیبر های غذایی است که به عملکرد روده ها کمک می کند و به همین دلیل بهتر است از میوه کامل به جای آبمیوه استفاده شود. پکتین یکی از این فیبر های غذایی است که در پوسته سفید اطراف پالپ میوه وجود دارد که به کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. دمنوش پوست نارنگی نیز برای بهبود هضم پس از صرف غذای با چربی یا قند بالا مفید است. 2. تقویت ایمنی بدن ...
در زمان آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم؟
، باید تازه و بهتر است گیاهی باشد و نیاز به پخت و پز نداشته باشد که ممکن است به آلودگی هوای خانه اضافه کند. این متخصص تغذیه گفت: از آنجا که آلودگی هوا به قلب فشار وارد می کند، در حین آلودگی هوا غذای چرب نخوریم که باعث افزایش کلسترول و تری گلیسرید شود. انواع میوه و سبزی سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان هستند و باید مصرف شوند. حقانی، مصرف هویج، کاهو، اسفناج، بادام ،مرکبات، تخم مرغ، سیب زمینی ...
روشهای گرم کردن مغز با تغذیه بر مبنای طب سنتی
مزاج مغز سرد است. فردی که سردی در بدن او افزایش یابد با مصرف مواد غذایی گرم می تواند انرژی از دست رفته را به مغز و بدن خود بازگرداند. درمان سردی و تری مغز چیست برای رفع سوء مزاج سرد که با رطوبت همراه شده است، مصرف خوراکی ها (خرما، شیره انگور، میوه های شیرین، ارده، دمنوش)، و داروهایی که میزان گرمی را در بدن وی بالا می برد استفاده کند. در اینجا به سه ماده مؤثر در ...
ویژگی بی نظیر دارچین برای سلامتی بدن
که دارچین می تواند به رشد مو کمک کند. این کار با هدایت جریان خون به سمت فولیکول های مو و افزایش گردش خون مورد نیاز برای رشد مو های شما، انجام می شود. طرز تهیه ماسک مو: 1 قاشق غذاخوری دارچین آسیاب شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و حدود یک فنجان روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. آن را روی پوست سر خود بمالید، اجازه دهید 10 دقیقه بماند، سپس از یک شامپوی ملایم برای شستشوی آن استفاده کنید. ...
خواص بی نظیر پرتقال که نمیتوان آن ها را نادیده گرفت!
وشوی ورم ها و کاهش درد مفید است. 8) خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است. 9) اسانس پرتقال را برای ضد عفونی کردن بکار می برند. 10) پرتقال خون را تمیز می کند. 11) برای برطرف کرده چین و چروک صورت وشادابی آن قسمت خوراکی پرتقال را روی صورت بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشویید. 12) از پرتقال برای کم کردن وزن می توانید استفاده کنید. طرز استفاده بدین ...
پوست انار را دور نیاندازید/از رفع گلودرد تا مبارزه با بیماری های قلبی
این منظور، هر شب دو قاشق چای خوری پودر پوست انار را با یک لیوان آب ولرم ترکیب کرده و میل کنید. سم زدایی بدن با پوست انار آنتی اکسیدان ها در بدن وظیفه سم زدایی را به عهده دارند و با توجه به آنکه پوست انار دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است، استفاده از آن می تواند تا حد زیادی در پاکسازی بدن از سموم موثر باشد. هم چنین پوست انار قند ادرار را کم و خون را تصفیه می نماید ...
گیاه دارویی برای زنان چیست؟
ترتیب سطح گلوکز خون را کاهش می دهد. کاکوتی با داشتن خواص ضد التهابی و آرام بخش به کاهش دردهای معده، دل پیچه، نفخ شکم کمک کرده و همچنین سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. به علاوه کاکوتی دارای خواص ضد میکروبی است و خطر بروز به زخم معده ناشی از هیلکوباکتر را کاهش می دهد. به این منظور باید پس از هر وعده غذایی یک فنجان دمنوش کاکوتی بنوشید. محققان با بررسی اثر عصاره گیاه گیاه بر ...
چرا سنگ مثانه در بدن ایجاد میشود؟
...: شاید کمی برای شما عجیب باشد، اما ممکن است درون مثانه تان سنگ ایجاد شود! آیا از علت سنگ مثانه مطلع هستید! این سنگ ها توده های سختی هستند که از مواد معدنی موجود در ادرار به وجود می آیند و بیشتر در مردان بالای 50 سال شایع هستند. سنگ مثانه در برخی موارد هیچ علائمی ندارد و خود به خود از بدن خارج می شود. حتی ممکن است متوجه نشوید که یک سنگ مثانه داشته اید! اما در بیشتر موارد، این سنگ ...
دمنوش های مناسب کودکان
کودکان می شود، زیرا بابونه ضد دل درد، رفع کننده مشکلات گوارشی، تسکین دهنده دردهای بدن و از بین برنده گاز در روده هاست. چای تمشک قرمز از بهترین دمنوش هایی که سرشار از مواد مغذی بوده و در سلامت کبد و کلیه نقش مهمی دارد، چای تمشک قرمز است که توصیه می شود والدین این نوع دمنوش و یا چای را برای رفع اینگونه از بیماری ها در هفته حداقل یکبار به کودک خود بدهند. چای نعناع ...
از خوردن روزی 2 عدد میخک غافل نشوید!
مشورت با پزشک معالج خود داشته باشید. 11. خوردن میخک هضم و گوارش شما را آسان می کند میخک ها با دارا بودن فیبر از یبوست جلوگیری کرده و عملکرد دستگاه گوارشی را بهبود می بخشد و همچنین به علت ترشح آنزیم های خاص هاضمه در بدن به عنوان یک منبع درمانی برای حل مشکلات گوارشی و هضم و همچنین کاهش حالت تهوع به کار می روند. ناگفته نماند استفاده میخک به شکل پودر در عسل موثرترین راه برای درمان مشکلات گوارشی می باشد. منبع: نمناک ...
خواص لوبیا و اثرات جانبی آن
گوارش شما حرکت می کنند تا به روده بزرگ برسند، در آنجا با باکتری های مفید تخمیر می شوند. تخمیر این فیبرهای سالم باعث تشکیل اسید های چرب کوتاه مدت (SCFA) مانند بوتیرات، استات و پروپیونات می شود که ممکن است سلامت کولون را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. ویتامین ها و مواد معدنی لوبیا: لوبیا غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند از جمله مولیبدن، یک المنت اندازه ...
خوراکی های پرمصرف که موجب مرگ ناگهانی می شوند!
دست بدهد. مرگ ناگهانی با ریواس ماده خطرناک ریواس در برگ های این گیاه است که به نام اسید اگزالیک شناخته می شود. این ترکیبی شناخته شده است، زیرا موجب تشکیل سنگ های کلیه می شود. البته شما باید تقریبا 11 پوند (5 کیلوگرم) برگ ریواس مصرف کنید تا کلیه ها به طور کامل از کار بیفتند، اما به خاطر داشته باشید که حتی یک سنگ کلیه نیز می تواند دردی شدید را در بدن ایجاد کند. از ...