سایر منابع:
سایر خبرها
خواص آب پیاز
سطح قند خون را کاهش دهد و این یک خبر خوب برای افراد دیابتی میباشد.سبزیجات دارای کالری کم هستند.و همچنین میزان متابولیسم را افزایش میدهد که اینها میتواند به کنترل علائم دیابت کمک کند همچنین مصرف عصاره پیاز میتواند در کاهش سطح گلوکز پلاسما نیز تاثیر گذار باشد. 3. کاهش التهاب و مبارزه با عفونت ها از خواص آب پیاز: فلانوئیدهای موجود در پیاز باعث کاهش التهاب ،چه در داخل و چه در خارج ...
خوشمزه های ضد استرس....
است و از آسیب سلولی جلوگیری می کند و عاملی برای جلوگیری از سرطان نیز هست. به طور کلی دانه های آجیل حاوی ویتامین های B، روی، منیزیم و روغن های امگا 3 و 6 هستند که همگی اثر مثبت بر اعصاب و رفع استرس می گذارند و سبب تنظیم سطح قند خون، کاهش هوس خوردن مواد غذایی شیرین، تنظیم اشتها و بهبود متابولیسم بدن شوند. چربی ماهی چربی ماهی هایی مثل سالمون، شاه ماهی، حاوی امگا 3 بالایی است ...
36 فایده سیب برای سلامتی و درمان بیماری ها
مشکلات تنفسی سیب های مخملی یک درمان خانگی برای سرفه، گرفتگی سینه، و آسم های اولیه و خفیف است. مقدار بالای ویتامین C و مواد معدنی موجود در سیب های مخملی، سیستم ایمنی و سلامت بدن را تقویت می کنند. فقط کافی است که به این میوه سلام دهید و با سرفه مزمن و سرماخوردگی خداحافظی کنید. 20. کمک به گردش خون سیب های مخملی، غنی از آهن هستند، که به حفظ سطح هموگلوبین موجود در خون کمک می کند ...
دمنوشی که سرماخوردگی را نابود می کند
...، رفع درد شکم و نفخ کمک بسزایی می کند. ویروس سرماخوردگی را با مصرف دمنوش آویشن ضربه فنی کنید. آویشن ضد سرفه، خلط آور و در درمان برونشیت و آسم موثر است. استفاده از دمنوش آویشن، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی را رفع می کند. نسخه ای گیاهی برای درمان سردرد این دمنوش آرام بخش، خواب آور، تقویت کننده حافظه، ضد میگرن، سردرد و سرگیجه است. ...
با این نمک خواب رفتن دست و پاها را درمان کنید
اگر بی حسی را در دست و پاها احساس می کنید. زردچوبه: کورکومین ماده ی موجود در زردچوبه به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند. علاوه بر این، خاصیت ضد التهابی آن به کاهش درد و ناراحتی در موضع آسیب دیده کمک می کند. یک قاشق چای خوری زرد چوبه را به یک فنجان شیر اضافه کنید و روی شعله کم حرارت دهید ، همچنین کمی عسل اضافه کنید. این مخلوط را یک بار در روز بنوشید تا گردش خون را ...
علل بهم خوردن تعادل تیروئید و راه های درمان آن
ایبوپروفن درمان شود. پزشک ممکن است داروهای ضد التهاب دیگری را برای مدت کوتاهی تجویز کند. درمان های کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید خواستار رژیم مادام العمر از هورمون تیروئید است هیچ گونه تکنیک جراحی و یا داروهای معمولی نمی تواند تولید هورمون را زمانی که سرعتش کم است افزایش دهد. اگر چه هورمون ها از عصاره حیوانات موجود هستند، پزشکان عموما شکل های ترکیبی هورمون مانند ...
دلایل فراموشی را بهتر بشناسیم
، گوشت و ماهی یا غلات غنی شده ضروری است. استرس، اضطراب و افسردگی: همان طور که این سه فاکتور در افزایش مشکلات حافظه موثر هستند، کاهش آنها نیز سطح حافظه را بهبود می بخشد. استرس مزمن درمان نشده می تواند منجر به افسردگی شود و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهد. راهکارهای پیشگیرانه از ذهن خود کار بکشید، زیاد بخوانید و بنویسید و بگذارید که سلول های خاکستری مغزتان فعال ...
لاغری / گیاهان دارویی برای کاهش وزن
برای سوزاندن میزان بیشتری از کالری می گردند. در زیر چند نمونه از گیاهان دارویی که اثرات کاهش اشتها و کاهش وزن آنها به اثبات رسیده است را ذکر می کنیم. گزنه گیاهی است که باعث غذارسانی عمیق به سلول ها، کاهش هوس، سم زدایی بدن و کاهش وزن می شود. دمنوش گزنه برای کاهش اشتها و هوس بی نظیر است. گزنه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، ویتامین E، کلسیم، منیزیم، آهن، سیلیکا و پتاسیم می ...
پماد ایران ساخت به درمان زخم قند خون کمک کرد
تسریع روند طبیعی درمان شده و از عفونت زخم دیابت جلوگیری می کند. مواد مؤثره موجود در فرمولاسیون این پماد دارای خواص ضد قارچی ضد میکروبی وضد التهابی است. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در پماد موجب به دام انداختن رادیکال های آزاد می شود که نقش مهمی در ترمیم زخم و جلوگیری از عفونت زخم دیابتی دارد. همچنین وجود موم زنبور عسل در این ترکیب اثرات درمانی دارو را در ترمیم زخم دیابتی دوچندان کرده است ...
خواص انبه را بیشتر بشناسید
...> انبه منبع خوبی از مواد مغذی مانند ویتامین A است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ویتامین A برای مقابله با عفونت ضروری است و عدم دریافت کافی این ویتامین با افزایش خطر بیماری همراه است. انبه تقریباً سه چهارم نیاز روزانه شما به ویتامین C را تأمین می کند. این ویتامین به بدن در تولید سلول های سفید خون برای مقابله با بیماری کمک کرده و عملکرد آن ها و سیستم دفاعی پوست شما را بهبود می بخشد. ...
برای تقویت گردش خون این ویتامین را لازم دارید!
نمی توانید غذای سالم بخورید اما می توانید در کنار آن، ویتامین مصرف کنید. بعضی از ویتامین ها از طریق مواد غذایی و مکمل حتما باید به بدن برسند تا وضعیت سالمی داشته باشید. بهترین ویتامین ها برای بهبود گردش خون مصرف ویتامین های مورد نیاز بدن از طریق تغذیه مناسب می تواند راهکار مناسبی برای سلامتی باشد. ویتامین E این ویتامین ضروری است و به جریان خون مناسب در ...
واریس صورت چگونه درمان می شود؟
بعنوان بزرگراه اصلی انتقال خون تصور کرد . مویرگ ها مانند کوچه ها و خیابان های کوچکی هستند که خون را به تمام قسمت های بدن می رسانند. اما این توصیفات چه ربطی به رگ های عنکبوتی روی صورت دارد ؟ زمانی که مویرگ های موجود در پوست صورت گشاد می شود، رگ های عنکبوتی شکل می گیرند. این به دو دلیل اصلی اتفاق می افتد :گردش خون ضعیف که باعث می شود خون در مویرگ های شما جمع شود و پیری و آسیب ...
خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید!
به سلامت چشم است. آنتی اکسیدان های موجود در مویز می توانند، با ترمیم سلول های صدمه دیده، از شبکیهٔ چشم مراقبت کنند. همچنین ویتامین A و کاروتنوئید های موجود در مویز از ابتلا به بیماری تباهی لکۀ زرد چشم، که موجب نابینایی می شود، پیشگیری می کنند. کاروتنوئیدها دسته ای از رنگ دانه ها هستند که در جذب نور در گیاهان نقشی بسیار مهم دارند. 10. بهبود گردش خون در بدن مویز حاوی نوعی ...
ویتامین ضد فراموشی رو بشناس
تخریب عملکرد ذهنی خواهد شد که با بالا رفتن سن، وضعیت بدتر می شود. رایج ترین علائم فراموشی شامل کاهش سطح حافظه، گم شدن در مسیر های اصلی خانه، تغییر طرز فکر یا نوع یادگیری و غیره است. مطالعات نشان می دهند که مصرف یک نوع مولتی ویتامین می تواند این مشکلات را تا حدی بهبود ببخشد و یا ایجاد علائم را کندتر کند. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک در این باره بیشتر توضیح خواهیم داد. آزمایشات ...
خواص عجیب خرمالو، میوه ای به جای ده ها دارو
موضع مورد نظر با پنبه بمالید. این کار به تدریج حساسیت پوست را کاهش می دهد. گردش و تولید خون از خواص خرمالو : یکی از مواد اصلی موجود این میوه ، مس یک عامل بسیار مهم در تولید سلول های خونی است. از این رو، با مصرف این میوه، تولید سلول خون و نیز گردش آن افزایش یافته است. خواص برگ خرمالو برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها است که این ماده ضد فشار خون، ضد سرطان و ...
درمان های طبیعی برای مدیریت لوپوس
کتان مصرف کنید. چرا این کار می کند بذر کتان منبع غنی اسید آلفا لینولنیک (alpha-LA) است که دارای خواص ضد آتروژنیک است. همچنین حاوی لیگنان است که از فعال شدن گیرنده های فاکتور فعال کننده پلاکت جلوگیری می کند و در نتیجه از التهاب جلوگیری می کند. این خواص دانه کتان می تواند به بهبود عملکرد کلیه مرتبط با نفریت لوپوس کمک کند. شما نیاز خواهید داشت 1 قاشق ...
مضرات خوردن انار برای چه کسانی بیشتر است؟
انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان فراوانی است به طوری که از قدیم مورد توجه اطباء بوده و برای آن خواص بی شماری برشمرده اند. نام انار از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده است و با توجه به خواص غذایی و دارویی فراوانی که دارد ، مصرف آن برای برخی از افراد مضر می باشد. اگر به مصرف انار علاقه ...
تولید عصاره خوراکی کاهنده قند خون در مراغه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آذربایجان شرقی ، دانشجوی کارشناسی ارشد بیوتکنولوژی دانشگاه مراغه گفت: عصاره خوراکی اِرجنوم از سه گیاه بومی کشوردرقالب طرح فناورانه با حمایت مرکز رشد مراغه تجاری سازی شده است. مهدی قربانی افزود: عصاره کاهنده قند خون با فرمولاسیون جدید می تواند جایگزین مناسبی برای قرص های کنترل قند خون باشد و پس از مدتی کاملا قند خون را کنترل می کند. وی اضافه ...
علت بروز زگیل و درمان آن
مراجعه کرد؟ برای زگیل روی پوست، بسیاری از متخصصان امراض پوستی بر این باورند که این کار برای چند ماه طول می کشد تا با داروهای ضد زگیل خوب شوند. اگر زگیل ها در این زمان از بین نمی روند، یا اگر بدتر می شوند، ممکن است عاقلانه باشد که به دنبال توجه پزشکی باشید. متخصصین پوست انواع مختلفی از درمان ها و تکنیک های حذف را دارند که قوی تر هستند و ممکن است سریع تر از محصولات موجود کار کنند. همچنین به خاطر داشته باشید که همه زگیل ها می توانند " مادر باشند که باعث زگیل در پوست شما می شود. بنابراین هرچه سریع تر زگیل را حذف کنید، احتمال گسترش آن بیشتر خواهد بود. ...
درمان سریع تبخال در خانه
روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا این که شاهد بهبود باشید. علت تبخال لب 2. سرکه سیب برای درمان تبخال لب: سرکه سیب به کاهش شدت شیوع تب خال به خاطر ضد عفونی کنندگی و خواص ضد التهابش کمک می کند. یک تکه پنبه را در سرکه سیب فرو کنید و آن را روی مناطق متاثر برای سه یا چهار بار در روز برای دو یا سه روز قرار دهید ...
درمان خانگی موثر برای گوش درد
. کمپرسورهای گرم و سرد: یک بطری آب داغ یا یک پد داغ بکشید و آن را روی گوش خود بگذارید. گرمای آزاد شده به وسیله کمپرسورهای گرم درد گوش را تسکین می دهد. همچنین گردش خون را بهبود می بخشد. شما همچنین می توانید از بسته سرد به مدت 20 دقیقه برای بیرون گوش خود استفاده کنید. این نیز درد را کاهش می دهد . 3. سیر: سیر دارای خواص آنتی بیوتیک و ضد درد است. سیر را له کنید یا آنرا ریز ریز کنید و چند ...
اسموتی های بی نظیر پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
...، سریع و خوشمزه ای برای رساندن مواد مغذی ضروری به بدن به منظور مبارزه با ویروس هایی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا وجود دارد: آب پرتقال، گریپ فروت و سایر مرکبات: این ترکیب حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است و میزان نیاز روزانه شما به این ویتامین را برطرف می کند. ویتامین C دارای خواص آنتی اکسیدانی است که از سلول های شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. کمبود ویتامین C می تواند ...
مزایای نوشیدن آب و لیمو برای بدن
معنا نیست که هر چقدر غذا میل کنید آب و لیمو آن را حل می کند و شما وزن اضافه نمی کنید. برای کاهش وزن به این روش بهتر است نوشیدنی های قندی خود را کاهش دهید، آب بیشتری بنوشید و رژیم غذایی نسبتا سالمی را دنبال کنید تا در صحت سلامت وزن کم کنید. 2. باعث سلامت پوست می شود مانند تمام مرکبات، لیمو منبع بزرگی از ویتامین سی است که مزایای پزشکی متعددی دارد. با افزایش سلول های سفید خون به ...
رازهای داشتن عمر طولانی در بیماران مبتلا به دیابت
خاصیت کاهش دهنده کلسترول و قند خون را داراست. فیبر بالای موجود در آن، یبوست را از بین می برد و با کاهش کلسترول، خطر بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد. برگ های انبه برگ های انبه درمان موثری برای بیماری دیابت است. کافی است برگ های انبه را به مدت 24 ساعت در آب خیس کنید. سپس برگ ها را بفشارید و آب به دست آمده را بخورید یا برگ های انبه را خشک و سپس آسیاب کنید و روزی 2 بار با آب مصرف ...
از درد ناخن تا نوک سر هر دردی را با این دو شگفتی طبیعت نابود کنید!
، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم ...
فواید دارچین برای سلامتی
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ نه تنها عطر دارچین به شما شادی می بخشد و برایتان خاطره انگیز است، بلکه به طور ویژه یک ابَرغذا محسوب می شود و خواص فوق العاده ای برای سلامتی دارد. در ادامه برخی از فواید دارچین را آورده ایم. با ما همراه باشید. 1. مدیریت دیابت نوع 2 شاید شگفت انگیزترین و هیجان انگیزترین مزیت مصرف روزانه ی دارچین، تأثیر آن بر دیابت نوع 2 باشد ...