8 بیماری که با نخوردن آب سراغ مان می آید
سایر منابع:
سایر خبرها
7 خطر حذف شام یا صبحانه
انسولین زیاد شود اسید های چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی در نیمه روز به سراغ شما خواهد آمد. از بین رفتن تعادل هورمونی: پرهیز از هر کدام از وعده های غذایی، منجر به افزایش هورمون کورتیزول در بدن میشود. هورمونی که اضطراب و استرس را در بدن افزایش میدهد. در این میان عدم تعادل هورمون انسولین در بدن نیز، منجر به نوسانات قند خون و بی ثباتی آن خواهد شد. مشکلات ...
عفونت کلیه چیست و چگونه درمان می شود؟
شفاآنلاین سلامت به گفته مؤسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK)، عفونت کلیه، با نام مستعار پیلونفریت، نوعی عفونت ادراری (UTI) است که معمولاً از مثانه شروع می شود و تا یک یا هر دو کلیه شما حرکت می کند. گاهی ممکن است از طریق باکتری های موجود در خون به عفونت کلیه مبتلا شوید. به گزارش شفاآنلاین : NIDDK می گوید بدن شما دفاع های طبیعی برای کمک به جلوگیری از عفونت های دستگاه ...
معرفی خواص و فواید درمانی زیره سبز
بیماری هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی موثر است . این گیاه پر خاصیت حتی برای مقابله با باکتری هایی که به طور معمول در روده سالمندان و حیوانات وجود دارند و بعضی از انواع آن منجر به بروز درد شدید شکم، اسهال خونی و استفراغ شوند، بسیار مفید است. خواص زیره برای مردان: در پاسخ به سوالات برخی از شما کاربران از بخش سلامت نمناک در این رابطه باید بگوییم که زیره دارای خواص ضدالتهاب ...
بنا به این دلایل شغل شما باعث چاقی تان است!
گرفته است و باید مبارزه کند. این مساله به افزایش قند خون منجر می شود و بدن انسولین بیشتری ترشح می کند تا قند خون را به حالت عادی برگرداند. انسولین یکی از ھورمون ھای اصلی در ذخیره چربی است و گلوکز استفاده نشده در بدن را به صورت گلیکوژن در ماھیچه ھا ذخیره می کند و باقیمانده قند را ھم به چربی تبدیل می نماید. این روند با نوشیدن 5 فنجان یا بیشتر از 5 لیوان قھوه، افزایش پیدا می کند. به طور خلاصه، مصرف بیش ...
عوارض آب کرفس که نمی دانستید!
بالا ببرد. افرادی که به طور خاص نسبت به پسورالن حساس هستند، تنها تماس با غذاهای حاوی پسورالن هم می تواند باعث حساسیت پوست آنها شود. نمک موجود در کرفس: یک شاخه کرفس 40 گرمی حاوی حدود 30 میلی گرم سدیم است. افراد باید نسبت به مصرف سدیم آگاه باشند، چون رژیم غذایی حاوی سدیم بالا ممکن است موجب افزایش فشار خون و حفظ مایعات شود که هر دو می تواند منجر به بیماری جدی تر شوند ...
روش های طبیعی برای درمان قاعدگی های دردناک
و یا به تازگی ازدواج کرده اند، ایجاد می شود و دلیل این امر بالا بودن میزان " پروستاگلاندین " ها در خون است، این ماده التهابی در دوران قاعدگی درون بدن بالا می رود، پروستاگلاندین " باعث کاهش قدرت خون رسانی به رحم می شود و این عارضه منجر به اسپاسم عضلات رحم و احساس درد می شود. به همین دلیل هم معمولا برای درمان درد های قاعدگی " مفنامیک اسید" که مسکنی ضد التهابی است تجویز می شود. درد های ...
پا های سرد از علائم این بیماری ها است
... کم خونی کم خونی نوعی بیماری است که باعث می شود بدن شما کمتر از حد طبیعی گلبول قرمز تولید کند. علت آن معمولاً کمبود آهن است، زیرا آهن یک ماده معدنی ضروری برای تولید گلبول های قرمز خون است. این وضعیت می تواند به تعدادی از مشکلات منجر شود، از جمله سرد شدن مزمن پا. این به این دلیل است که یک فرد کم خون مقدار گلبول های قرمز و هموگلوبین را کاهش می دهد، که مسئول انتقال اکسیژن ...
صبحانه چه بخوریم، چه نخوریم؟
به گزارش خلیج فارس؛ وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه های یک صبحانه سالم هستند. چه زمانی برای خوردن صبحانه مناسب است؟ یک مطالعه جدید نشان داده است زمان هایی که ما غذا می خوریم ممکن است بر سلامت ما تأثیر بگذارد و غذا خوردن در زمان "مناسب" می تواند عمر طولانی به ما بدهد. تحقیقات نشان می دهد که خوردن صبحانه تا ساعت 7 صبح می تواند امید به زندگی را افزایش دهد. دانشمندان به ...
دانستنی خواص/ آشنایی با خواص نبات
برچسب ها خواص دانستنی دانستنی خواص سلامت سلامت بدن نبات برچسب ها
دلایل آب ریزش بینی
...> اگر احساس می کنید بدن شما در مقابل حساسیت های فصلی واکنش نشان می دهد، یک بار برای همیشه با مشورت و نظر یک پزشک با دلایل و راه های مقابله با آن آشنا شوید. وقتی شما در معرض مواد محرک قرار می گیرید ممکن است بینی شما تحریک شود، خصوصا زمانی که بدن شما نیز به حساسیت های فصلی حساس باشد. به طور معمول قرار گرفتن در معرض ماده آلرژن باعث خارش بینی، تورم داخل بینی و عطسه های زیاد و تولید موکوس آبکی زیادی شود ...
برخی میوها میتوانند به افزایش وزن تان کمک کنند
برخی میوها مانند نارگیل منبع خوبی از چربی های سالم، موز و انبه سرشار از کربوهیدرات می باشند. برای بعضی از افراد وزن اضافه کردن یا عضله ساختن می تواند چالش برانگیز باشد. اگرچه میوه ها معمولا به عنوان وعده غذایی محسوب نمی شوند، اما به نظر می رسد وقتی که قصد افزایش وزن دارید انواع میوهای مختلف می توانند کالری های اضافی مورد نیاز بدن شما برای افزایش وزن را فراهم کنند. علاوه براین، میوه ها ...
علت حساسیت پوست به لمس چیست؟ + راه های درمان آن
... 1. آفتاب سوختگی آفتاب گرفتن تا اندازه ای خوب است که اثرات نامطلوب به جا نگذارد. زیاد از حد قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به سوختگی درجه اول تا دوم در ناحیه ای از بدن که در معرض تابش خورشید قرار گرفته می شود که می تواند پوست را حساس و تحریک پذیر کرده و در صورت لمس شدن دردناک شود. سایر علائم شامل التهاب، احساس گرما، دردناک شدن پوست، تاول و قرمزی می شود. هر قسمتی از پوست می ...
قیمت خودرو
پتاسیم دانست که با خوردن صد گرم از آن هزار میلی گرم پتاسیم جذب بدن میشود، بنابراین بهتر است کسانی که به فشار خون مبتلا هستند حتما از کشمش در رژیم غذایی خود استفاده کنند تا به تنظیم فشار خونشان کمک کند. قند کشمش نیز مثل توت خشک از قند مفید فروکتوز است. گردو منبعی سرشار از مس است به طوری که شما با مصرف 100گرم مغز گردو یک میلی گرم مس جذب می کنید. در کنار مس، گردو منبع غنی اسیدفولیک نیز هست ...
روش ها گرم ماندن در زمستان!
این خوراکی ها مانع از بروز بیماری هایی مانند "استرس" و "اضطراب" در شما می شود و احساس سرما را در بدن شما از بین می برد. همچنین مطالعات نشان می دهند خوردن یک لیوان آب جوش همراه با عسل در صبح ها باعث می شود همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز در بدن خود نداشته باشید. پرتقال: پرتقال یکی از بهترین میوه های خانواده ی مرکبات و یک خوراکی مفید برای ...
هورمون ها و سلامت پوست در زنان
... استروژن و پروژسترون مکمل همدیگر هستند. این دو هورمون زنانه از تخمدان ها و غدد فوق کلیوی ترشح می شوند. استروژن روی رشد سینه ها، رشد مو های زاید ناحیه تناسلی، قاعدگی و تخمک گذاری تأثیر می گذارد. هورمون پروژسترون نیز عادت ماهانه را تنظیم می کند. این هورمون ها به لطف قدرت مرطوب کنندگی که دارند در کیفیت پوست و مو ها تأثیر دارند. با مصرف بیش از اندازه قند، بدن نمی تواند آن را هضم کند و ...
با خواص شگفت انگیز گل مینا آشنا شوید
. دمنوش گل مینا می تواند انقباض رگ های مغز را کاهش دهد و از التهاب اعضای بدن شما جلوگیری نماید. همین کاهش التهاب می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی نتیجه ی درمان انواع میگرن و سردرد داشته باشد. درمان صرع و بیماری های روحی در کنار التیام درد های میگرنی، این دمنوش قابلیت این را هم دارد تا برای درمان صرع و بیماری های غشی نیز به کار برده شود. چرا که این دمنوش ...
عوامل التهاب مثانه در خانمها و راههای تشخیص آن
...> چند نکته وجود دارد که می توانید علائم خود را کاهش دهید: از داروهای مسکن مانند پاراستامول و ایبوپروفن, برای تسکین درد خود استفاده کنید. برای بیرون ریختن عفونت ها مایعات بیشتری بنوشید. یک بطری آب گرم بر روی شکم خود بمالید تا به راحتی هر ناراحتی را تسکین دهید. تا جایی که ممکن است استراحت کنید. حمام گرم بگیرید و از صابون یا محصولات معطر استفاده نکنید، زیرا اینها می توانند مثانه شما را تحریک کنند. گرفتن دوش آب گرم برای درمان التهاب مثانه التهاب مثانه و بارداری اگر دچار التهاب مثانه شدید, ممکن است یک عفونت ادراری (پیلونفریت) ایجاد کنید. ...
مراقب 5 علامت زودهنگام بیماری ام اس باشیم
...> *احساس کنید که اتاق در حال چرخش است، حالتی به نام سرگیجه *درد اگر شما یک یا چند نشانه که از نشانه های شایع ام اس هستند را داشتید، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد آزمایش دهد. این آزمایش ها می تواند شامل موارد زیر باشد: آزمایش خون برای مشکلات دیگر با علایم شبیه به ام اس مانند بیماری لایم. آزمایش برای اندازه گیری سرعت سیگنال های در حال حرکت در اعصاب. ...
با انتخاب این غذاها کودک مان مریض نمی شود!
بدانند که چه غذاهایی برای کودک مفید است و می تواند به روند درمان او کمک کند. اگه بچه ات یبوست داره... یبوست در کودکان مشکل بسیار شایع است که گاهی به علت هایی مانند مصرف بعضی غذاها ایجاد می شود. یبوست در کودکان معمولاً جدی نیست اما اگر بیش از دو هفته طول بکشد و با علائمی کاهش اشتها ، تب و... همراه شود، باید مورد بررسی های پزشکی قرار بگیرد. برای کمک به درمان یبوست کودکتان ...
مهمترین دلایل چاقی شکمی را بدانید
و چربیهای اشباع، باید کنار گذاشته شود؛ اگر واقعا قصد کاهش وزن و از دست دادن چربی شکمی را دارید. غذاهای فراوری شده حاوی مقادیر بالای سدیم هستند که منجر به احتباس مایعات در بدن میشوند. همچنین میزان چربی ترانس در هر وعده غذایی باید کمتر از 0.5 گرم باشد در حالی که بسیاری مردم بیش از این میزان، چربی ترانس دریافت میکنند. نوشیدن الکل و چاقی شکمی مصرف مشروبات الکلی به دلیل این که ...
فواید حذف کردن قند و شکر از رژیم غذایی
آنکه احساس سیری کنید، کالری بیش از حد مصرف کنید. قند تصفیه شده از کربوهیدرات های ساده تشکیل شده که برای تولید انرژی به گلوکز تبدیل می شوند. هرگونه گلوکز استفاده نشده، به عنوان سلول های چربی در بدن شما ذخیره می گردد. پوسیدگی دندان هنگامی که باکتری های طبیعی داخل دهان شما با قند تماس پیدا می کنند، اسیدی تولید می شود که مینای دندان را از بین برده و در نهایت به پوسیدگی دندان منجر می ...
نشانه های خاموش بیماری های کلیوی
کلیه ی بیمار متورم خواهد شد. دکتر مودلین می گوید که کلیه ی متورم به رگ های عصبی کمر فشار می آورد و ممکن است شما را در تشخیص منبع درد به اشتباه بیندازد که منبع درد را رگ سیاتیک کمر تشخیص دهید. 4. تکرر ادرار عفونت بافت های مثانه منجر به منقبض شدن ماهیچه های مثانه می گردد. در نتیجه مجبور می شوید زودتر از حد معمول به مثانه خود را خالی کنید. اگر عفونت مثانه به موقع ...
مواد غذایی که نباید با معده خالی بخورید
و سلامت قلب و عروق و سلامت چشم شما را تا حد زیادی تضمین می کند. آجیل: هیچ غذایی مانند آجیل برای مصرف با معده خالی مفید نیست. انواع آجیل حاوی پروتئین و چربی های سالم است که منجر به کاهش اسید معده و پیشگیری از زخم معده می شود. فرنی: مصرف این گزینه غذایی در وعده صبح باعث احساس سیری طولانی مدت می شود و در بین بردن سموم بدن و افزایش باکتری های خوب روده موثر است. ...
برای هر مریضی کودکان چه غذاهایی مناسب هستند؟
محلول او آر اس و مایعات دیگر دهید اما نباید آبمیوه بدهید. اگر کودک شما بتواند در طول 8 ساعت، بدون استفراغ کردن، مایعات مورد نظر را بنوشد به تدریج می توانید به او غذاهای سفت مانند کلوچه، نان تست، حبوبات، سوپ، پوره سیب زمینی و یا نان بدهید. بستنی یخ زده، آبگوشت، دسرهای ژلاتینی،سوپ، سیب زمینی آب پز، موز، نان تست، برنج برای درمان تهوع مناسب هستند. اگه بچه ات گلو درد داره ...
به این روتین موثر در کاهش وزن عمل کنید
غافل نشوید یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند با کاهش هوس، اشتها و ترشح گرلین( هورمون گرسنگی) به کاهش وزن شما کمک کند. صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی در طول شبانه روز است. به خاطر اینکه، آنچه در وعده صبحانه می خورید، روند غذا خوردن را در تمام روز تنظیم می کند. مثلا صبحانه ای که میل می کنید، مشخص می کند تا رسیدن وعده ناهار احساس سیری خواهید داشت یا قبل از میان وعده صبحگاهی، گرسنه تان می ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش پیامدهای آلودگی هوا؛ از سبزیجات تا دمنوش ها
...، اگر چه ریه های ما عضوی هستند که خودشان تمیزکننده هستند، اما اگر مدت طولانی در معرض آلودگی باشند، ممکن است در روند پاکسازی شان مشکلاتی پیش آید، علاوه بر این، بسیاری از افراد شرایط مزمنی دارند که ریه های آن ها نمی تواند به صورت بهینه عمل کند. سرایی با بیان اینکه وقتی به طور مرتب در هوای آلوده نفس می کشیم، سیستم تنفسی ما به شدت آسیب می بیند و این منجر به بیماری های تنفسی مانند آسم ...