خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایای نوشیدن چای ترش برای بدن
... چطور چای ترش را آماده کنیم؟ تهیه چای ترش شبیه چای سیاه است. حدود یک قاشق از برگ های خشک آن برای هر فنجان آب جوش کافی است که 5 تا حداکثر 10 دقیقه نیاز به دم کشیدن دارد تا ترکیبات فعال آن وارد آب شود. نکته جالب اینکه چای ترش برخلاف چای سیاه و سبز فاقد ترکیبات محرک است و نوشیدن آن اختلال در روند خواب ایجاد نمی کند. البته استفاده از کلمه چای، صرفا به دلیل شباهت با این نوشیدنی ها مرسوم شده است. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: هفت دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم چای جعفری معجزه سم زدایی از کلیه چای سفید چیست و چه خواصی دارد؟ ...
14 فایده حیرت انگیز آب خیارشور که نمی دانستید
ریختن مستقیم آب خیارشور بر روی قسمت های آفتاب سوخته می توان از دست این مشکل راحت شد. 11- پایین آوردن کلسترول مصرف آب ترشی خیار می تواند میزان کلسترول خون را پایین بیاورد. طبق تحقیقی که در همسترز انجام گرفته، کوئرستِینِ موجود در ترشی خیار دلیل اصلی این خاصیت است. 12- نفس بدبو سرکه خواص ضدباکتریایی دارد و باکتری هایی را که موجب بدبوشدن نفس می شوند از بین می ...
آفت دهان: بهترین درمان خانگی برای زخم دهان
. این درمان جایگزین گرم/سرد به کاهش زخم و در نهایت درمان کمک می کند. یک لیوان آب سرد و یک لیوان آب گرم مصرف کنید. مطمئن شوید که آب ولرم است و در نهایت با آب داغ زخم را بدتر نمی کنید. یک لیوان آب سرد و یک لیوان آب گرم نگه دارید و یا از آن برای غرغره دهان استفاده کنید. این کار را دو بار در روز به مدت دو یا سه روز تکرار کنید و بهترین تسکین را از زخم های ...
جواهرپلو؛ پلویی که دلتان نمی آید آن را بخورید
زعفران (ساییده شده و دم کرده): به مقدار لازم مواد لازم رویه: گردو (درشت خرد شده): 100 گرم دانه انار: 100 گرم برگ جعفری (خرد شده): یک عدد سیر (ریز خرد شده): یک حبه طرز تهیه: * زغال اخته خشک را در ظرفی حاوی آب جوش قرار دهید تا خیس بخورد. روغن و نیمی از کره را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. * پیاز، چوب دارچین، فلفل و زیره را اضافه کرده و حدود 30 ...
چای خارجی بهتره یا ایرانی؟
خواص چای برای بدن تاثیر چای بر قلب نوشیدن چای به بیماران قلبی توصیه می شود. چای از ایجاد لخته های خطرناک خون که به حملات قلبی و سکته منجر می شود پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد که سطح چربی خون و فشار خون بعضی مصرف کنندگان چای پایین تر از دیگران است. دانشمندان روسی پس از اجرای طرح های تحقیقاتی گسترده روی بیماران دریافته اند که چای، آثار نیرومندی برای به تاخیر انداختن پیشرفت تصلب شرایین و تقویت عروق مویین و رقیق کردن خون و کاهش فشارخون دارد. تاثیر چای بر جذب آهن مصرف چای بعد از غذا، به هضم غذا به ویژه غ ...
کبد چرب با داروی گیاهی درمان قطعی می شود؟
چرب مناسب است. همچنین زردچوبه توانایی بدن را برای هضم چربی ها بهبود می بخشد به طوری که از تجمع آن ها در کبد جلوگیری می کند. چطور باید از زردچوبه به عنوان گیاه دارویی استفاده کنیم؟ برای درمان کبد چرب باید زردچوبه را داخل کپسول کرده و بعد از غذا میل یا آن را با عسل مخلوط و هر روز مقداری مصرف کنند اما در افراد گرم مزاج مصرف زرد چوبه به این شکل می تواند باعث رفلکس و کهیر شود، با ...
7 تکنیک خانگی برای رفع خشکی پوست
طبیعی ترین خوراکی است که بدون دخالت دست تهیه می شود. یک قاشق غذاخوری عسل را با 2 قاشق غذاخوری جو دوسر مخلوط کنید و کمی آن را گرم کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه آن را بر روی قسمت خشک شده پوست قرار دهید. 5. روغن نارگیل روغن نارگیل این قابلیت را دارد که در دمای محیط رفته رفته تبدیل به جامد شود. پیشنهاد می شود که مقداری روغن نارگیل را در یک محیط نسبتا خنک قرار دهید تا بعد از چند روز ...
دانه سیاهی که قاتل دو بیماری است
به عنوان خط چشم استفاده کتید و از این طریق از ابتلا به آب مروارید پیشگیری می کنید. برای درمان آبریزش چشم ها، پوسته هلیله سیاه را آسیاب کنید و به چشم خود بکشید. خواص هلیله سیاه برای بلغم هلیله سیاه مسهل و تقویت کننده معده است و به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارد باعث دفع بلغم می شود. برای از بین بردن غلبه بلغم از مزاج خودتان، هر روز بامداد به مقدار یک مثقال اطریفل صغیر مصرف کنید. اطریفل صغیر دارویی است که از گیاهان دارویی مانند هلیلهزرد، هلیله سیاه، هلیله کابلی، بلیله، آمله، عسل و روغن بادام شیرین تهیه شده است. ایت داروی گیاهی مقوی معده است. منبع:کارگر آنلاین ...
روش های طبیعی برای افزایش پلاکت خون
اندازه نصف لیوان آب کدو تنبل را تهیه کنید و یک قاشق چای خوری عسل به اضافه کنید. به منظور حداکثر بهره وری از خواص آن، این نوشیدن را دو بار یا سه بار در روز بنوشید.شما همچنین می توانید کدو تنبل را به غذاهای پخته، کوکی ها، کباب، سوپ و پوره اضافه کنید. افزایش پلاکت خون با غذاهای سرشار از ویتامین C گفته می شود که مصرف منظم غذاهای غنی از ویتامین C به بهبود روند تولید پلاکت در بدن ...
خواص پونه و فواید دارویی درمانی آن
تابستان لثه ها را محکم نگاه می دارد. روش تهیه دمنوش پونه برای تهیه ی یک فنجان دمنوش پونه ، از یک قاشق غذاخوری سرخالی از برگ یا گل پونه ی تازه و یا یک قاشق چای خوری برگ پونه خشک شده در یک لیوان آب جوش استفاده کنید. 10 دقیقه زمان ، نیاز است تا چای دم بکشد.سپس دمنوش را از صافی رد کرده و میل کنید. در صورت تمایل می توانید دمنوش خود را کمی شیرین کنید. این دمنوش را می توان به طور ...
چه افرادی و چرا باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند؟
کنید کلسیم و ویتامین D به حفظ قدرت استخوان ها کمک می کنند. روزانه حداقل 1200 میلی گرم کلسیم مصرف کنید. غذاهایی بخورید که سرشار از کلسیم اند مانند محصولات لبنی، سبزیجات برگ سبز و ساردین و سالمون. شاید لازم باشد روزی یک قرص کلسیم هم بخورید. اگر خانمی در دوره یائسگی هستید یا کمتر از نور خورشید استفاده می کنید، مکمل ویتامین D مصرف نمایید؛ روزانه 800 واحد. سیگار نکشید سیگار کشیدن ...
کاهش درد دست با 10 روش
دستان خود کمک کنید. در این مطلب به بهترین راهکار های خانگی برای بهبود درد در دست، می پردازیم: 1- سرد و گرم کردن: یکی از ساده ترین راهکار ها برای خلاصی درد دستان سرد و گرم کردن مداوم آنهاست. برای اینکار می توانید از یک پک یخ و آب داغ به طور متناوب استفاده کنید. 2- استفاده از زردچوبه: کمتر کسی می داند که زردچوبه خواص ضدالتهابی دارد. می توانید زردچوبه را به صورت ...
پفک، چیپس، پاستیل پر!
آن هشدارهایی است که باید به آن توجه کرد. غذاهای نجات بخش اگر هنوز فرزندمان نمی خواهد یا نمی تواند دست از این خوراکی ها بکشد باید موادغذایی سالم، گیاهی و نوشیدنی هایی مثل شربت ولرم خاکشیر و عسل، عصرانه کاهو سکنجبین، دمنوش نعناع را با رنگ و بوی خوش و ریختن در ظرف های جذاب فراموش نکنیم. استفاده از نوشیدنی یا شربت تمرهندی و میوه آلو، آلوخشک یا برگه آن که طعم ملس و مطبوع برای ...
روش تهیه و مصرف پای مرغ بجای بوتاکس برای زیبایی پوست
بخوریم تا خوب در بدن جذب شود. اگر باز هم این طعم را دوست نداشتیم می توانیم عصاره را در سوپ و خورشت بریزیم. عصاره پای مرغ به علت ژلاتین بالا، بعد از مدت کمی حالت ژله ای به خود می گیرد و می توان در فریزر نگه داشت. هزینه های گزافی که برای بوتاکس پرداخت می کنیم همگی برای تزریق کلاژن مورد نیاز پوست است. پای مرغ خود کلاژن، پروتئین و کلسیم مورد نیاز یک پوست شاداب و جوان را تأمین می کند ...
خواص شگفت انگیز دمنوش های گیاهی
چای به لیمو این چای با طبیعت گرم برای آرامش اعصاب و روان بسیار مفید است . خواص فوق العاده این دمنوش گیاهی باعث شده است تا این نوشیدنی در لیست درمان های مشکلاتی همچون سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد. ...
طب سنتی / خواص درمانی زنجبیل
در برچسب خودش میزان زنجبیل مورد مصرف شما را ذکر کرده باشد. می توانید ریشه زنجبیل تازه را نیز بخرید،و با دکم کردن تکه های آن به اندازه نصب کف دست یا با نصف قاشق چایخوری دکمه رنده شده،شسته شده و پوست دار در آب گرم یا با ریختن نیم لیتر آب جوش روی 30 گرم ساقه ریشه دار، چای زنجبیل درست و مصرف کنید.برای اینکار بگذارید چای مورد نظر به مدت 15 دقیقه دم بکشد و سپس روزانه دو لیوان از آنرا میل ...
کاسنی ، معجزه ی طبیعت
شده این گیاه نه تنها به عنوان دارو بلکه به عنوان یک میان وعده یا غذای سالم و پر خاصیت مورد توجه قرار گیرد. خواص کاسنی برای سلامتی کاهش اضطراب کاسنی خاصیت آرام بخش دارد. از این رو می تواند موجب آرامش ذهن و کاهش اضطراب شود و اثرات مخرب استرس را بر بدن خنثی کند. عصاره ی ریشه ی این گیاه می تواند به داشتن خواب راحت کمک کند و علاوه بر این از بیشتر داروهای خواب آور موجود ...
علائم کمبود مواد مغذی در بدن چیست؟
به سلول هایی می رساند که مواد زائد را از بدن خارج می کنند. به علاوه پتاسیم یک ماده مغذی مفید است که به مقابله با اثر منفی سدیم بر فشارخون کمک می کند. پتاسیم در حفاظت و تعادل فشارخون مهم است. بدلیل اسهال یا استفراغ، تعریق شدید، مصرف آنتی بیوتیک، داروهای ملین یا ادرارآور، مصرف زیاد مشروبات الکلی و یا بدلیل بیماری های مزمن مثل بیماری کلیوی ممکن است دچار افت پتاسیم در کوتاه مدت شوید. علایم ...
3 گیاه با خواص درمانی که ریشه در تاریخ دارند
کوبیده و با استنشاق عصاره آن سردرد را درمان می کردند. همچنین می توانید با دم کردن چای مشکلات گلو در زمان سرما خوردگی را تسکین دهید و یا به منظور درمان جراحت از این گیاه به صورت استعمال خارجی بهره بگیرید. این گیاه به دلیل آنکه دارای خواص آنتی باکتریایی، آنتی ویروسی و ضدقارچی است، می تواند برای ضدعفونی مورد استفاده قرار گیرد. 3- اکالیپتوس: به دلیل بو و طعم ویژه ای که گیاه ...
بهترین درمان خانگی برای سوزش سر دل یا سوء هاضمه در بزرگسالان
بر بدن شما دارد. این شما را از مشکلاتی مانند حالت تهوع رها می کند و آن را به بهترین درمان خانگی سوء هاضمه تبدیل می کند. می توانید وقتی بیرون از خانه هستید نعناع فلفلی بمکید یا بعد از غذا یک فنجان چای نعناع گرم بنوشید. یک قاشق برگ نعناع دو لیوان آب قاشق عسل دو فنجان آب را در یک کاسه بجوشانید. اجاق گاز را خاموش کنید و برگ های نعناع را به آب ...
نوشیدنی های فصل سرما را با توجه به مزاج بدنی خود میل کنید
لیوان شیر داغ را با یک قاشق چایخوری زردچوبه و دو عدد هل سابیده شده و یک مقداری پودر دارچین و اگر مایل باشند با یک مقدار زنجبیل مصرف کنند و برای شیرین کردن هم می توانند از شیره انگور، عسل و یا حتی نبات استفاده کرده و به شکل یک نوشیدنی گرم میل کنند. نواب زاده ادامه داد: توصیه می کنیم که مداومت در مصرف یک دمنوش نداشته باشند و اگر قرار است دمنوش استفاده کنند هر دو تا سه روز و یا در هفته ای یک ...
مزایای استفاده از ماسک حنا برای زیبایی پوست
پروتئین به آن اضافه کنید و ماسک را به صورت خود بزنید و صبر کنید تا پوستتان به طور کامل خشک شود و در نهایت با آب سرد بشویید. 2. آرام کردن پوست با ماسک حنا : برگ حنا را به اندازه یک قاشق غذاخوری داخل آب جوش بریزید و بعد از یک ساعت 1 قاشق چای خوری روغن جوجوبا به آن اضافه کنید . 20 دقیقه ماسک را روی صورتتان قرار دهید و بعد با آب گرم شستشو دهید. 3. استفاده از ماسک حنا ...
قیمت خودرو
می توانید یک مقدار از نصف قاشق چای خوری عسل خالص را مخلوط کرده و آن را در قاشق بریزید. تاثیر بالای شیر زردچوبه در درمان سرفه پزشکان سنتی چینی و هندی از زرد چوبه مدت ها پیش برای درمان بیماری های تنفسی، گوارشی و پوستی استفاده می کرده اند . عجیب نیست که امروزه به عنوان داشتن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی شناخته می شود. قسمتی که مورد استفاده قرار می گیرد بخش زرد رنگی است که یک گیاه استوایی ...
خوراکی هایی برای درمان غلظت خون سالمندان
.... این ترکیب که به اصطلاح EGCG نام دارد ، بر سلول های دیواره رگ اثر می گذارد و باعث می شود دیواره رگ از حالت سخت و سفت خود خارج شود و خون راحت تر به جریان بیفتد. آویشن و عناب| می توانید برای درمان مشکل غلیظ شدن خون مقداری آویشن و عناب را همانند چای در قوری دم و روزی چند وعده مصرف کنید. بهترین زمان استفاده از این دمنوش در فصل بهار است که باعث زدودن مواد مضر از بدن می شود و به بهبود سلامت کمک می کند. توجه| از مصرف خودسرانه، بدون مشورت پزشک و بیش از اندازه این مواد خودداری کنید. ...
این 10 خوراکی در طب سنتی ( خون ساز ) معرفی شده اند!
جنسی نیز مفید است و فوق العاده خون سازی می کند اما توصیه می شود بعد از خوردن آب هویج چند دقیقه ای را بدوید یا قدم بزنید. غذای دیگر قاووت قوتوی کرمان یا اردبیل است که ترکیبی از تخم گشنیز + زنجبیل + میخک + هل باد + شاه دانه + گندم + کنجد + عدس و غیره است؛ توصیه می شود یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان شیر مخلوط کرده و میل شود. از جمله غذاهای دیگر خون ساز می توان از دیزی ...
طب سنتی / با خواص درمانی بوقناق آشنا شوید!
، البته باید مصرف با مراقبت و پایش وضعیت بالینی بیمار باشد، چون ممکن است مصرف این گیاه دارویی موجب افت فشار خون گردد، بنابراین توصیه می شود همراه با خرما یا عسل استفاده شود تا از بروز افت فشار خون جلوگیری شود. منبع: بیتوته انتهای پیام/
داروخانه ای که می توان در آشپزخانه پیدا کرد
عوارض ناخواسته می توان چای زنجبیل یا نعناع مصرف کرد. اسطوخودوس رنگ بنفش روشن اسطوخودوس باعث کاهش اضطراب می شود و رایحه آن با کاهش اسپاسم باعث تسکین درد عضلات و اضطراب می شود. استفاده از لوسیون اسطوخودوس قبل از خواب می تواند به خوابیدن کمک کند. آلبالو خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی آلبالو می تواند به کاهش درد نقرص کمک کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف ...
روش درمان لک صورت در خانه!
روشن می کند. چنانچه در مطالب قبلی درمان لک صورت با روش های خانگی در خواندید کافی است که یک قاشق چای خوری آبلیمو را با یک قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید. این ترکیب را نیم ساعت به محل مورد نظر بزنید و بعد با آب سرد شستشو دهید و بعد از آن از یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید. دو بار در هفته به مدت 3 ماه این کار را انجام دهید. 7. ریشه خردل ریشه خردل برای از بین بردن لک ...
با خواص و مضرات چای سیاه بیشتر آشنا شوید
زمان برای نوشیدن چای بین وعده های غذایی می باشد . کافئین بیشتر بی خوابی بیشتر اگر ما در مصرف چای اعتدال را حفظ نکنیم با مصرف بیشتر کافئین خود را دچار خطر بی خوابی، سندرم روده تحریک پذیر، سردرد و فشار خون بالا می کنیم که همه ی این عوارض از مصرف بیشتر چای است. ایجاد تهوع مصرف چای با معده خالی به دلیل ترکیبات خاصی که دارد باعث ایجاد تهوع می کند. تانن موجود در ...
روز جهانی چای 1400 + انواع، خواص و تاریخچه چایی در ایران
که برگ درخت چای برای هضم غذا و کمک به پخت سریع گوشت بسیار مؤثر است. در افسانه چینی دیگری، شن یونگ امپراطور چینی بر این باور داشت که بهترین راه مصرف آب، جوشاندن آن است که یک روز به طور ناگهانی در داخل آب در حال جوش چند برگ چای افتاد که امپراتور آن را انتخاب کرد و از طعم و مزه آن خوشش آمد و در چین چای مرسوم شد. انواع چای چای سیاه (Black Tea) این نوع چای، به طور کامل ...
