مسمومیت با ویتامین D چقدر خطرناک است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا داروهای اضافی داخل قفسه دارویی برای سلامتی ضرر دارند؟
گوش پا کن می تواند برای آرایش کردن، ناخن ها یا هر کار عجیب و غریب دیگری در خانه مفید باشد اما هرگز آنها را یا هر شیء دیگری را در گوش خود فرو نکنید. جرم گوش بخش سالم دفاع طبیعی بدن است، نه نشانه بیماری. اگر گوشتان درد می کند یا خارش دارد یا احساس می کنید چیزی آزارتان می دهد، به پزشک مراجعه کنید. آسپیرین اگر اعضای خانواده یک قفسه دارویی مشترک دارند، مراقب مصرف مسکن ها باشند ...
علل و راههای درمان خشکی مفاصل
برای شارژ مجدد بدن تجربه کرد. گرفتن دوش آب داغ گرفتن دوش با آب داغ تجربه ی بی نظیری است که با شکل گیری عرق در بدن، منجر به افزایش گردش خون می گردد. پیروی از تغذیه سالم در یک رژیم غذایی اصولی، میزان مصرف کربوهیدرات در مقادیر بسیار کمی قرار دارد. علاوه بر این، مواد غذایی دارای شیرین کننده، طعم دهنده های مصنوعی، آرد سفید و رنگ های مصوعی برای بدن مضر می ...
مهم ترین بیماری های گوارشی کودکان چیست؟
گوارشی سلامت اطفال را تهدید می کند، بیماری هایی مانند: 1. بیماری سلیاک : این بیماری، یک بیماری طولانی مدت است که بر روی روده کوچک تأثیر می گذارد. شخص مبتلا به سلیاک به گلوتن موجود در مواد غذایی مانند انواع نان حساسیت دارد و دستگاه گوارش وی توان هضم آن را نخواهد داشت. این بیمار زمانی که در معرض مصرف گلوتن قرار می گیرد، توانایی جذب مواد غذایی را از دست داده و رشد او متوقف می شود. مهم ترین ...
بیماری روماتیسم مفصلی چیست و چه علائمی دارد؟ + درمان
روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) یک بیماری خود ایمنی است. سیستم ایمنی بدن به علت اختلالاتی که روی می دهد به مفاصل حمله میکند و در نتیجه باعث درد و تورم و التهاب در عضله و استخوان ها می شود. اگر التهاب ایجاد شده غیر قابل کنترل و شدید شده باشد، به غضروف نیز آسیب وارد خواهد کرد و بافت الاستیک که در انتهای استخوان بوده و استخوان را پوشش می دهد، به مرور با ازبین رفتن غضروف ها فاصله بین استخوان ها ...
قیمت خودرو
موسساتی است که در زمینه ارائه رژیم غذایی، رژیم لاغری و چاقی فعالیت می کند. بهترین رژیم لاغری برای دیسک کمر همان طور که گفته شد چاقی و اضافه وزن می تواند تاثیرات منفی بسیاری بر کمر و ستون فقرات داشته باشد. از جمله کمردردهای ناشی از اضافه وزن می توان به درد پایین کمر، ساییدگی دیسک کمر، پوکی استخوان و آرتروز اشاره کرد. با توجه به اینکه ستون فقرات مانند تکیه گاه اصلی بدن عمل می کند ...
راه هایی برای سلامت نگه داشتن قلب
...؛ بهتر از درمان است و می توانید با داشتن یک رژیم غذایی سالم، سبک زندگی و استفاده از مکمل های مناسب تاثیر مثبت آن را روی سلامت قلب خود ببینید. در این قسمت از راهکارهایی را برای افزایش سلامت قلب به شما معرفی می کنیم. افزایش آگاهی و شناخت علائم آگاهی باعث می شود که شما علائم بیماری قلبی مانند درد قفسه سینه، ناراحتی و درد در قسمت بالای بدن، تنگی نفس، خستگی و حالت تهوع را ...
10 راهکار مفید برای کاهش درد دست
.... نور آفتاب می تواند باعث تولید ویتامین D در دستان شود که به مقابله با آرتروز کمک می کند. 4- نوشیدن چای: یافته های محققان نشان می دهد مصرف روزانه 3 تا 4 فنجان چای سبز (بدون قند) می تواند به تسکین درد های ناشی از آرتروز کمک کند. این چای احساس تندرستی عمومی در فرد را ارتقا می دهد. 5- شنا کردن: این ورزش یکی از راهکار های مناسب برای تسکین عمومی درد است. شنا تمامی بدن را درگیر ...
آیا غذا پختن با سیب زمینی های جوانه زده خطری ندارد؟
...> این دو ماده برای سلامتی ما بسیار مضر هستند. همچنین سیب زمینی های سبز شده (که نور باعث تولید ماده کروفیل در سیب زمینی می شود و به رنگ سبز در می آیند) را باید دور بریزید. البته که ماده کروفیل سمی نیست، ولی این نشان از افزایش فعالیت تولید سم است. سم سیب زمینی در پوست و جوانه های آن وجود دارد. این سیب زمینی های سمی چه ضرری دارند؟ سم ِ سیب زمینی وقتی وارد بدن ما می ...
چرا سکته قلبی در بین جوانان رایج شده است؟
...: اخیراً مشاهده شده است که گروه سنی که بیشترین آسیب را دیده است، گروه 25 تا 40 سال است. گروه سنی که اغلب در سبک زندگی و عادات ناسالم مانند سیگار کشیدن، الکل قرار می گیرند و از این واقعیت غافل می مانند که آنها نیز در معرض خطر ابتلا به برخی بیماری های جدی هستند. ظاهر سالم از بیرون سلامت کامل را تضمین نمی کند. زمان آن فرا رسیده است که از احتمال اختلالات شدید قلبی آگاه شویم و راه ...
فواید مصرف غذا های گوگرددار
.... گوگرد باعث کاهش کلسترول بد شده و از لخته شدن خون جلوگیری می کند. گوگرد سطح مس در بدن را نیز در حالت تعادل نگه می دارد. در مطالعات اندکی تعامل بین گوگرد و مس مورد بررسی قرار گرفته است. تحقیقات متعدد روی حیوانات نشان داده است که گوگرد مانع از تجمع مس در بدن حیوانات می شود. آخر اینکه گوگرد ممکن است به جلوگیری از بروز برخی سرطان ها کمک کند. بنا به اعلام انستیتوی ملی سرطان در ...
این افراد زنجبیل نخورند
کاهش می دهد. همین زنجبیل در دوران همه گیری کرونا به عنوان ماده غذایی مفید برای پیشگیری از ابتلا به کرونا معرفی شده و به ویژه در ماه های نخست شیوع این ویروس، گرایش به مصرف آن بسیار زیاد شده بود. محققان اعلام کرده اند که زنجبیل با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به کرونا جلوگیری می کند. اما با تمام خواصی که زنجبیل دارد، به نظر می رسد این مواد شیمیایی در معده و روده ها فعالیت خود را ...
خطرات لاغری چیست؟
یکی از عوارض بیش از حد است. به گزارش رکنا، لاغری می تواند به همان اندازه که اضافه وزن می تواند برای سلامتی شخص مشکل ایجاد کند خطرناک باشد. اگر فردی کم وزن باشد، بدن او مواد مغذی لازم برای ساختن استخوان ها، پوست و موهای سالم را دریافت نمی کند. در حالی که برخی از افراد ممکن است زمینه ژنتیکی یا بیماری پزشکی داشته باشند که از افزایش وزن آنها جلوگیری می کند، مداخلاتی وجود دارد که ...
به میوه ای زمستانی با خاصیت درمانی
، به افزایش ایمنی بدن می کند و بسیاری از بیماری های التهابی را نیز درمان می کند. همچنین دارای خواص ضد آلرژی نیز می باشد. این میوه و عصاره های دانه آن می توانند برای درمان درماتیت و سیستیت استفاده شوند ؛ همچنین در بسیاری از محصولات غذایی برای افرادی که مبتلا به آلرژی نیز هستند، مورد استفاده قرار میگیرد. 2.به چه خواصی برای لاغری و کاهش وزن دارد؟ به، یک میوه کم کالری ...
قیمت خودرو
؟ اگر در قسمتی دیگر از بدن مبتلا به سرطان هستید و سردرد های شدیدی را تجربه می کنید به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است آن سرطان تا مغز پیشروری داشته باشد. هنگامی که سردرد شما از درد خفیف به شدید می رسد و قابل تحمل نباشد به پزشک مراجعه کنید. و اگر سابقه سردرد نداشتید اما سردرد هایتان در چند روز و یا چند هفته ادامه داشت و با هیچ دارویی آرام نشد به پزشک متخصص مغزواعصاب مراجعه کنید و هنگام مراجعه به پزشک تمام علائمی که تجربه کرده اید را توضیح دهید تا به نحوه تشخیص او کمک کنید. منبع: کارگر آنلاین ...
خواص و فواید سلامتی سماق
از رشد سلول های سرطانی استفاده می کند، یا با کشتن سلول ها یا با توقف آن ها از تقسیم کردن آن ها. این عفونت می تواند بسیاری از اعضا بدن از جمله ریه ها، قلب، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد. درد قفسه سینه، تب و درد مفاصل، شایع ترین نشانه های عفونت قارچی هستند. 3. سماق برای مبارزه با میکروب: براساس مطالعه ای که در سال 2010 در ترکیه انجام شد، سماق یک گیاه ضدمیکروبی می باشد ...
5 فایده خوردن روزی یک پرتقال برای سالمندان
سالمندان با جای دادن پرتقال در برنامه غذایی روزانه آن از خواص متعددی می توانند بهره مند شوند به گزارش اینتیتر به نقل از خراسان، 1-افزایش بینایی | ویتامین C با کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، تقویت عروق خونی چشمی سالم و کند کردن پیشرفت پیرچشمی، به تقویت بینایی کمک می کند. همچنین باعث می شود در شرایط نور کم بهتر ببینیم. 2-پیشگیری از سکته | مصرف ترکیبی که در مرکباتی مانند پرتقال ...
دانستنی های مهم پیرامون سرطان کبد
...: آفلاتوکسین ها سمومی هستند که توسط کپک ها تولید می شوند. محصولات زراعی، مانند غلات و مغزها، ممکن است به آفلاتوکسین آلوده شوند. مصرف بیش از حد الکل: مصرف الکل باعث تخریب بافت کبد می شود و در دراز مدت به سرطان این عضو منتهی خواهد شد. بیشتر بخوانید: کبد چرب خود را با این عصاره ها درمان کنید چگونه می توانیم ریسک ابتلا به این نوع سرطان را کاهش دهیم؟ ...
غذاهای مضر برای استخوان کدامند؟
آن مطلع باشید. بسیاری از ما از فواید استخوان سازی مواد مغذی مانند کلسیم و ویتامین د اطلاع داریم که برای جذب بهتر این دو مورد مهم باید مصرف برخی غذاها را به منظور پشتیبانی بهتر از سلامت استخوان محدود کرد به همین دلیل در این بخش از به معرفی برخی غذاهایی که باید از مصرف آن اجتناب کرد می پردازیم. نمک : جالب است بدانید که با مصرف نمک، سطح کلسیم بدن کاهش می یابد بنابراین ...
چه کسانی نباید شب یلدا هندوانه میل کنند
با لیکوپن بالا می تواند مشکلات معده را به وجود بیاورد. این افراد دو برابر بقیه در معرض مشکلات معده و روده مثل اسهال، حالت تهوع، استفراغ، نفخ و هضم نشدن غذا هستند. هایپر کالمیا مصرف خوراکی های حاوی پتاسیم بالا مثل هندوانه می تواند تاثیر منفی روی میزان پتاسیم روی خون بگذارد که به آن هایپر کالمیا می گویند. این مشکل باعث اثرات منفی قلبی عروقی می شود که سوزش معده و از دست دادن ...
کاهش جذب کلسیم و تولید ویتامین دی در بدن سالمندان
مواد مغذی مانند پروتئین و املاح معدنی باید بیشتر مصرف کنند. پروتئین مورد نیاز بدن سالمندان باید از منابع با کیفیت بالا مانند گوشت های کم چربی، مرغ، ماهی،فرآورده های لبنی بدون چربی یا کم چربی تامین شود. او افزود: با افزایش سن و شروع دوران سالمندی میزان جذب کلسیم و تولید ویتامین دی در بدن کاهش پیدا می کند، که خود اثر مخربی بر سلامت استخوان ها دارد و احتمال شکستگی های استخوانی را افزایش می دهد. در دوران سالمندی مصرف مکمل ویتامین دی و قرار گرفتن روزانه ده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید با نظر پزشک توصیه می شود. ...
داروی سفالکسین چیست و چطور مصرف می شود؟
مصرف کنید اما اگر مصرف وعده بعدی نزدیک بود، باید صبر کنید و دوز بعدی را مصرف کنید. همزمان دو برابر مصرف نکنید. علائم اوردوز کردن با سفالکسین چیست؟ حالت تهوع، استفراغ، دل درد، اسهال و ادرار خونی جزء علائم اوردوز سفالکسین است. در طول مصرف سفالکسین باید از چه چیزهایی دوری کرد؟ داروهای آنتی بیوتیک می توانند باعث ایجاد اسهال شوند که یکی از علائم عفونت های ...
این 7 دلیل بی نظیرز برای خوردن یک پرتال در روز کافیست!
.... پرتقال همچنین سرشار از بتاکاروتن است، ترکیبی که بدن ما برای ساختن ویتامین A از آن استفاده می کند، و به ما کمک می کند در شرایط نور کم ببینیم. کمبود ویتامین A علت اصلی نابینایی قابل پیشگیری در کودکان است. هر سال حدود 250000 تا 500000 کودک به دلیل کمبود ویتامین A نابینا می شوند. 2- پرتقال خطر سکته مغزی را کاهش می دهد مصرف فلاوانون ها، ترکیبی که در مرکباتی مانند ...
10 راهکار برای روز اول سرماخوردگی
به گزارش تبریز بیدار ، آیا می توان به سرعت از شر سرماخوردگی خلاص شد؟ این سوالی است که همواره در شروع سرماخوردگی با خود مطرح می کنیم. قطعا ترفندهایی وجود دارد که با امتحان آن ها در روز اول سرماخوردگی می توان زودتر در مسیر بهبود قرار گرفت. هیدراته نگه داشتن بدن با نوشیدن مایعات به هیدراته نگه داشتن بدن از یک سو و همچنین روان و گرم نگاه داشتن گلوی خود از سوی دیگر کمک کنید ...
درمان لب های پوسته پوسته
طبیعی جهت حفظ رطوبت خود هستند شما باید لب های خود را با استفاده از وازلین، کره کاکائو، ژل ویتامین E و یا آلوئه ورا مرطوب نگه دارید. قرار گرفتن در معرض نورخورشید یا در معرض باد زمستانی بودن در ترک خوردگی لب ها نقش دارد بنابراین باید در آب و هوای خشن از پوست لب خود محافظت کنید و از لیس زدن و گاز گرفتن آن خودداری کنید. لیسیدن مکرر نه تنها در فرآیند درمان اثر منفی دارد، قطعا در بدتر شدن آن نیز موثر خواهد ...
17 ماده غذایی مضر و مفید فشارخونی ها را بشناسیم
افزایش فشار خون شود. باید کمتر کافئین مصرف کنید یا قهوه ی بدون کافئین بنوشید. باید درباره ی مصرف یا کاهش مصرف کافئین با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید خطری شما را تهدید نکند. خورکی های مفید برای کاهش فشار خون بدن تغییر رژیم غذایی و عادات زندگی می تواند فشار خون را کاهش داده و خطرات مرتبط با آن را از بین ببرد، تغییر رژیم غذایی تا حد زیادی فشار خون را کاهش می دهد. تحقیقات نشان ...
علت عفونت و آبسه دندان در دوران بارداری
نهایت پالپ دندانی و یا انباشته شدن چرک را به وجود می آورد. وجود چرک و پالپ می توانند سببی برای بروز این نوع عارضه در دوران حاملگی شوند. مشکلات و عوارض ناشی از آبسه دندانی در دوران حاملگی بدن تحت تاثیر یک سری نوسانات و تغییرات هورمونی قرار می گیرد که این گونه تغییرات می تواند عاملی برای بالا رفتن مشکلاتی همچون پوسیدگی ها و بیماری های لثه گردد. به همین خاطر توجه به سلامت و بهداشت ...
معرفی بهترین مرکز لیزر آقایان در کرج+ قیمت و نکات مهم
برنزه شده باشد، تاثیر لیزر کاهش می یابد چرا که بیش ترین تاثیر تابش اشعه هنگامی است که رنگ پوست و مو با هم متفاوت باشند پس از مصرف کرم ها و انواع اسپری های برنزه کننده پرهیز کنید. به دلیل آن که پوست پس از لیزر کردن، حساس می شود تا 24 ساعت باید از انجام فعالیت هایی مانند ورزش کردن و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و دمای بالا خودداری کنید. هزینه لیزر کردن مو های زائد در کرج چگونه ...
کم کاری تیروئید و غذاهایی که باید محدود شوند
این صورتید موجود در نمک هنگام برداشتن درب ظرف غذا، همراه با بخار خارج می شود. در ضمن نمک یددار را نباید در شیشه های شفاف و در معرض نور نگهداری کرد. باید بدانیم زیاده روی در مصرف ید باعث کم کاری تیروئید خواهد شد. سلنیوم : یک ماده معدنی مفید با خاصیت آنتی اکسیدانی بالاست و از مواد حیاتی در تولید هورمون های تیروئید محسوب می شود؛ مشکلات سیستم ایمنی بدن که باعث تیروئید ...