خواص بی نظیر روغن نارگیل در زیبایی پوست + جزئیات
سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری / کاهش وزن با تخم کتان
طولانی سیر نگه می دارد و همین امر هم موجب می شود که فرد کاهش وزن پیدا کند. برای این که از این خاصیت بهره مند شوید می توانید روزانه 2 قاشق غذاخوری پودر تخم کتان را به سالاد و یا سوپ خود اضافه کنید. با کمی مصرف تأثیر آن را در وزن خود خواهید دید. اگر مشتاق لاغری هستید بایداین تخم را دروعده های روزانه خود قرار دهید. امروز همه خانم ها و برخی از آقایان به زیبایی ظاهری اهمیت می دهند. جالب است ...
هفت گام ساده برای ماساژ صورت در خانه
...: ماساژ صورت بهترین راه برای جوانسازی و آرامش پوست و ماهیچه های صورت شماست. همچنین فوراً خلق و خوی شما را بهبود می بخشد و به کاهش استرس کمک می کند. با این حال، بسیاری از ما زمانی را نداریم که هر هفته از سالن یا اسپا دیدن کنیم تا یک ماساژ حرفه ای صورت انجام دهیم. با این حال، این نباید نگران کننده باشد، زیرا می توانید یک ماساژ حرفه ای صورت مانند اسپا را درست در خانه به خودتان ...
طرز استفاده و طریقه مصرف روغن آرگان
داشتن پوستی زیبا، موهایی خوش حالت و یافتن اکسیر جوانی هستید، خواندن این مقاله را از دست ندهید. روغن آرگان ویتامین ها و آنتی اکسیدان های بسیار موثری دارد. وجود همین ویتامین ها و خواص بی نظیر باعث شده تا به عنوان یکی از ترکیبات اصلی در ترکیب بسیاری از مواد آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار بگیرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص و ویژگی های روغن آرگان خواهیم پرداخت. موی سالم ...
روغن دنبه، با خواص و مضرات مصرف آن آشنا شوید
...، باعث ایجاد خلط بد در بدن می شود. استفاده از روغن دنبه به دفعات و حجم زیاد برای بیماران قلبی و عروقی به هیچ عنوان مناسب نیست. اگر مبتلا به این بیماری ها هستید و قصد خرید دام زنده دارید، گرفتن روغن دنبه را فراموش کنید. این ماده خوراکی با داشتن اسیدهای چرب اشباع شده باعث سفت شدن دیواره رگ ها و بروز حملات قلبی می شود. همچنین، روغن دنبه برای افراد مبتلا به اضافه وزن، کلسترول بالا و افراد ...
نحوه تقویت مو ابرو و سر در خانه
پیدا کنید. برای انتخاب بهترین سرم می توانید از پزشک متخصص کمک بگیرید. این سرم ها معمولا ویتامین های موردنیاز مو را تامین می کنند و مواد مغذی را به آن ها می رسانند. برای استفاده از سرم های تقویت کننده هم مانند روغن های گیاهی باید چند ماه صبر کنید تا فولیکول ها کاملا ثابت و در زیر پوست محکم شوند. اگر پزشک مصرف سرم های تقویت کننده را بعد از کاشت مو و ابرو توصیه کرده است، نباید ماساژ دهید و تنها با ...
شناخت خواص عصاره سیر
.... بهبود سلامت قلب با عصاره سیر: استفاده از این ماده غذایی باعث می شود که گردش جریان خون در رگ ها بهبود بیابید. هم چنین مصرف آن سبب می شود که مواد چرب در رگ ها رسوب نکند. جلوگیری از تشکیل پلاک ها در داخل شریان ها از دیگر خواص آن می باشد. در نهایت مانع از بروز سکته های مغزی، حملات قلبی و فشار خون مزمن خواهد شد. مصرف این ماده از شما در برابر بیماری های قلبی حفاظت خواهد کرد ...
درباره فواید و عوارض پارافین تراپی بیشتر بدانید
پارافین برای تسکین درد مفاصل و عضلات استفاده می شود. موم پارافین کاربرد های زیادی دارد. اغلب به عنوان روغن کاری، عایق الکتریکی و برای ساخت شمع و مواد شمعی مورد استفاده قرار می گیرد. در این قسمت از سلامت به کاربرد ها، فواید و عوارض جانبی آن اشاره خواهیم کرد : مزایای موم پارافین و کاربرد پارافین تراپی چیست ؟ 1. مزایای آرایشی : از نظر آرایشی موم پارافین اغلب برروی دست و ...
طرز تهیه روغن دنبه گوسفندی (بدون بو) | خواص و مضرات مصرف روغن حیوانی
استفاده از روغن دنبه ای که سوخته باشد، باعث ایجاد خلط بد در بدن می شود، عنوان کرد: استفاده از روغن دنبه به دفعات و حجم زیاد برای بیماران قلبی و عروقی به هیچ عنوان مناسب نیست. مرادی افزود: این ماده خوراکی با داشتن اسیدهای چرب اشباع شده باعث سفت شدن دیواره رگ ها و بروز حملات قلبی می شود، همچنین روغن دنبه برای افراد مبتلا به اضافه وزن، کلسترول بالا و افراد کم تحرک مناسب نیست؛ هرچند در کل، افراط در مصرف روغن دنبه باعث بروز آسیب های ناشی از بالا رفتن چربی در بدن می شود. منبع: ایرنا ...
قیمت خودرو
از بین می برند برای این افراد مفید است. افرادی که دچار سردی شدید در معده شده باشند علاوه بر پرهیزها و مصرف خوراکی ها با طبع گرم می توانند از درمان های موضعی نیز نفع ببرند. ماساژ روغن های گرم در موضع معده در قسمت بالا و سمت چپ شکم یعنی تقریباً زیر دنده سمت چپ بدن به گرم شدن معده کمک می کند. ماساژ معده برای روزی دو تا سه بار مخصوصاً بعد از غذا به این افراد توصیه می شود. ماساژ ...
طریقه مصرف و روش استفاده از شامپو ضد شوره
تولید شده در این غدد زیاد شود، پوست سر شما چرب خواهد شد. چربی اضافی موجود در پوست سر می تواند باعث تحریک پوست و در نهایت ایجاد شوره چرب شود. به طور معمول اندازه این شوره ها بزرگ تر بوده و حتی ممکن است حالت چرب داشته باشند. پوسته های ایجاد شده در شوره چرب، رنگ زردتری داشته و ممکن است باعث ایجاد خارش نیز بشوند. دلایل ایجاد شوره سر درست است که علت بروز شوره سر مشخص ...
آیا وازلین پوست را تیره میکند
های معروفی است که به عنوان پماد التیام دهنده برای زخم و سوختگی و پوست های خشک استفاده می شود و حاوی مخلوطی از موم ها و مواد معدنی می باشد که به شدت تکثیر می شوند. وازلین مانند دیگر فرآورده های نفتی دارای بافتی براق و مات است. وازلین پوست را مرطوب نمی کند بلکه فقط به حفظ رطوبت موجود در پوست کمک می کند. همچنین از پوست آسیب دیده یا تحریک شده با ایجاد یک مهر و موم یا مانع در محل استفاده محافظت می کند ...
بیماری کبد چرب در ایران از میانگین جهانی بالاتر است
افزایش شیوع کبد چرب در کودکان زنگ خطری است که باید توجه جدی به آن معطوف داشت. حاتمی ادامه داد: پیروی از سبک غلط زندگی، کم تحرکی و استفاده روزافزون از تنقلات و غذاهای آماده پر کالری (فست فود) از عوامل مهم افزایش شیوع کبد چرب در کودکان و بزرگسالان است. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه اضافه وزن و چاقی، دیابت، چربی خون بالا و سندرم متابولیک از عوامل خطر عمده ...
آموزه های طب سنتی در شب یلدا
...؛ البته گردو نباید به تنهایی و به مقدار زیاد خورده شود و بهتر است تازه خوری شود. ناگفته نماند گرم مزاجان در این شب حتما از خنکی جات استفاده کنند تا دچار علائم گرمی مزاج نظیر غلبه حرارت، خارش و تحریک پوست، سوزش مقعد، تلخی دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند. بسیاری از تنقلات مصرفی در این شب پرکالری بوده و ارزش غذایی بالا داشته و اگر با فاصله زمانی کوتاه از شام مصرف شود شخص دچار سنگینی، سوءهاضمه و ...
کف کردن دهان نوزاد چه علتی دارد؟
اندازه به او شیر داده اید و شیر هضم شده در حال برگشت به دهان می باشد که با کف دهان مشخص می گردد. در این مورد کمک گرفتن از یک متخصص می تواند کمک کننده باشد، اما روش موثر خانگی برای رفع آن وجود دارد. در این مورد می تواند کودک خود را در حین خواب به یک طرف قرار بدهید و او را رو به پشت نخوابانید، خوابین بر پشت باعث بالا رفتن احتمال رفلاکس می شود. علاوه بر این رو به پشت خوابین نوزاد، خطر بیشتری به خاطر خفگی ...
بهترین روغن های ترمیم کننده برای انواع مو ها را بشناسید
مورد از بهترین روغن ها برای سلامت و زیبایی پوست و مو را به شما معرفی کنیم که می توانید از آنها برای انواع موها استفاده کنید. 1. روغن رزماری: این روغن به عنوان روغن ترمیم کننده موهای نازک شناخته شده و به بهبود رنگ، درخشندگی و ضخامت موها کمک می کند. 2. روغن بادام شیرین: این روغن ترک های مو را التیام می بخشد، گردش خون در پوست سر را برای تولید موهای قوی تر بهبود میدهد و می تواند به ...
راه های ساده برای چاق شدن به شیوه خانگی
فرمول چاق شدن یکی از روش هایی که در طب رایج برای سنجش و محاسبه وزن مورد استفاده قرار می گیرد، بی ام آی (BMI) یا شاخص توده بدنی است که بر اساس آن افراد را به گروه های چاق، متناسب و لاغر تقسیم می کنند. این روش محاسبه در طب سنتی وجود ندارد. در این مکتب در مورد افراد لاغراندام، با توجه به شرح حال و معاینات تا زمانی که فرد دچار ضعف عملکرد در اندام های بدن نشده و مشکلی نداشته باشد، لاغری فرد ...
10 راه درمان خانگی برای پوسته شدن پاشنه پا
مانند روغن بادام، روغن ویتامین E و یا روغن زیتون انتخاب کنید. همه ی این روغن ها حتی پوست های بینهایت خشک را هم مرطوب نگه می دارند. روغن را کمی گرم کنید و روی ناحیه ی مورد نظر، به خوبی ماساژ دهید تا به خوبی به پوست تان نفوذ کند. این کار را روزی دو تا سه بار انجام دهید. همیشه قبل از ماساژ دادن، پاهای تان را به خوبی بشویید و فورا با روغن ماساژ دهید. 3. آلوئه ورا اگر پوست پاشنه یا ...
خواص روغن کنجد و عوارض آن + روش مصرف خوراکی و موضعی
از جمله خواص و فواید روغن کنجد تاثیر آن بر لاغری شکم، پوست و مو و زیبایی، کمک به ترمیم آسیب های سلولی، تقویت قوای جنسی در مردان، کنترل قند خون و ... است. این روغن که در دسته مفیدترین انواع روغن های گیاهی قرار دارد، هم به صورت خوراکی و هم موضعی مورد استفاده قرار می گیرد. این در حالی است که عوارض جانبی روغن کنجد برای سلامتی هم مورد توجه است. در این مقاله از سرویس سلامت در مجله کوروش به شما می گوییم ...
درمان خانگی ریزش مو با 4 روغن
... 4- عفونت های پوست سر مانند درماتوفیتوز (عفونت قارچی) 5- کمبود آهن 6- کمبود پروتئین کافی در رژیم غذایی 7- سابقه خانوادگی طاسی 8- مصرف دارو ها و یا بیماری هایی که باعث طاسی می شود. 9- دارو هایی که در شیمی درمانی استفاده می شود. برای رشد مجدد در بخش هایی که موی سر ریخته است، می توانید از راهکار های ذیل بهره مند شوید: 1 ...
بهترین لایه بردار طبیعی پوست چرب خانگی
لایه برداری سلول های مرده پوست کمک می کنند . برای درست کردن این اسکراب باید 1 قاشق روغن نارگیل را با یک قاشق شکر یا نارگیل رنده شده مخلوط کنید . سپس این ترکیب را روی پوست قرار داده و با حرکات دایره ای به مدت 3 تا 4 دقیقه ماساژ دهید . در مرحله بعد ابتدا پوست صورت را با آب ولرم بشویید و بلافاصله با آب خنک صورت خود را بشویید . برای اثر بخشی بهتر می توانید 2 بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید . ...
دلایل نازک شدن مو
این که از این روغن ها به صورت گسترده بر روی مو ها و پوست سر خود استفاده کنید مقداری از آن ها را روی بخشی از بدنتان تست کنید و اگر بعد از گذشت 24 ساعت مشکلی برایتان ایجاد نشود می توانید آن را بر روی مو هایتان بزنید. استفاده از دارو ها دارو های بسیار زیادی هستند که می توانند به ضخیم شدن مو های شما کمک کنند. قبل از استفاده از این دارو ها باید آزمایش خون بدهید تا از کمبود این ...
خواص آجیل برای پوست و مو را بشناسید
برای کاهش علائم آکنه و لک استفاده کنید. بادام سرشار از ویتامین E، فیبر و پروتئین است که برای رفع لکه های تیره عالی است. همچنین از بروز مشکلاتی مانند اگزما در پوست جلوگیری می کند. بادام را به غلات صبحانه خود اضافه کنید یا یک مشت از آن را به عنوان میان وعده میل کنید. همچنین می توانید کره بادام را در خانه درست کنید و از آن به عنوان اسپری پوست استفاده کنید. استفاده از روغن بادام ...
مضرترین غذاهایی که منجر به سلولیت می شوند
بگذارید و در عوض از کره گیاهی طبیعی روی نان تست خود استفاده کنید. چه باور کنید چه باور نکنید، این یک منبع عالی اسید چرب مانند اسید لینولئیک کنژوگه (CLA) است که به کاهش وزن کمک می کند. در واقع، این اسید در بازار به عنوان یک مکمل چربی سوز به فروش می رسد. آیا تا به حال توجه کرده اید که بعد از خوردن غذاهای شور مانند سوشی آغشته به سس سویا، شکم تان کمی بزرگتر می شود؟ این امر به این دلیل اتفاق ...
بهترین ماسک گیاهی مخصوص پوست های چرب
هفته برای پوست های چرب استفاده کنید. 16 .ماسک ترکیبی با ژل رویالT خیار و خاک رس سبز: این ماسک پوست را هیدراته نگه میدارد و باعث نرمی آن می شود و روغن اضافی آن را جذب میکند و آنتی باکتریال است. مواد لازم: نصف قاشق چایخوری ژل رویال 4 قاشق غذاخوری آب خیار 2 قاشق غذاخوری خاک رس سبز طرز تهیه: تمام مواد را با هم ...
راهکارهای خانگی برای نابودی لک صورت
در تأمین اسیدهای چرب امگا 3 بدن مؤثر است؛ بنابراین یکی دیگر از بهترین راهکارهای از بین بردن لک صورت، استفاده از مواد غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند مکمل های روغن ماهی و این مواد است. پرسش و پاسخ با پزشک متخصص درباره لک صورت جای آکنه و جوش روی پوست صورت، به صورت لک ظاهر می شود. روش های مختلفی برای برطرف کردن لک صورت وجود دارد. برخلاف تصور بسیاری از افراد، استفاده از داروهای ...
درمان گیاهی آرتروز
معجون مسکن برای درمان آرتروز گردن و دیگر دردهای مفصلی و آرتروزی مصرف می کردند. نکته : توجه داشته باشید که تمام معجون های درج شده در متن بالا گیاهی هستند و تا به الان عارضه ای از آنها گزارش نشده است، اما اگر بیماری خاصی دارید و یا در حال مصرف داروی خاصی هستید حتما برای استفاده از این معجون ها با پزشک مشورت کنید. درمان خانگی آرتروز زانو آرتروز زانو را می توانید با روش ...
لاغری / رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟
...، از چربی برای تأمین انرژی استفاده کند. در حالت عادی، قندهای موجود در غذا در بدن انسان به گلوکز مبدل شده و در سرتاسر بدن به ویژه مغز پخش می شود تا به عنوان منبع انرژی، سوزانده شود. حال اگر در رژیم غذایی، مقدار قند کم باشد، کبد، چربی را به اسید چرب و اجسام کتونی مبدل می کند. این اجسام کتونی به مغز رفته و جایگزین گلوکز می شود. هرگاه سطح اجسام کتونی در خون (و مغز) بالا برود و کتوزیس ...
چه چیزی باعث آکنه زمستانی می شود؟ روتین مراقبت از پوست برای آکنه در زمستان
...: زمستان ممکن است برای پوست سخت باشد؛ هوای سرد، باد و هوای خشک داخل خانه می تواند رطوبت را از پوست شما بمکد. همچنین به دلیل مصرف کمتر آب، پوست ما کم آب می شود. بنابراین انتخاب محصولات مناسب در فصل زمستان بسیار مهم است. آیا آکنه شما در ماه های زمستان بدتر می شود؟ وقت آن رسیده است که روتین پوستی را که برای فصول دیگر استفاده می کردید تغییر دهید. برای محافظت از پوست در برابر خشکی ...
این عادت های بد را تا پیش از نابود شدن کبد خود ترک کنید
تولید چربی زیاد می شود و منجر به آسیب زدن به کبد می شود. 2.داشتن اضافه وزن: چربی های اضافه می توان به داخل سلول های کبدی تجمع کنم و باعث ایجاد بیماری کبد چرب غیر الکلی شود. 3 .خوردن غذای زیاد در شب: برای شام برای استفاده از مواد غذایی سنگین از چغندر و هویج خام استفاده کنید که برای تصفیه کبد بسیار مفید است. 4. مصرف نوشیدنی های گازدار: علاوه بر الکل مصرف و نوشیدن ...
17 ماده غذایی مضر و مفید فشارخونی ها را بشناسیم
کاهش فشار خون بالا کمک کند و سلامت قلب را بهبود ببخشد، این تغییرات مهم عبارتند از: - سیگار کشیدن را ترک کنید. - وزنتان را در محدوده ی سالم حفظ کنید. اگر دچار اضافه وزن هستید، از روش های اصولی برای کاهش وزن خود کمک بگیرید. - با استفاده از راهکارهای موجود مانند یوگا، مدیتیشن و ... . سطح استرس خود را کاهش دهید. - به اندازه کافی ورزش کنید. زمان ...