خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دیگران شما را جدی نمی گیرند؟!
دیده اید بعضی از افراد انگار به محض ورود به جایی، همه چیز را تحت فرمان خود می گیرند؟ اما در مورد خودتان قضبه کاملا برعکس است؟ گاهی احساس می کنید الویت ها و طرزفکر دیگران و خواسته های شان وجود شما را درو می کند؟ حتما خیلی سخت هم می توانید دیگران را دعوت به همکاری و پیروی از خودتان بکنید! به نظر می رسد بعضی از آدمها از بدو تولید شخصیتی قوی دارند اما عده ای دیگر همیشه خمود و تابع و بی دست ...
فال ابجد چهارشنبه 1 دی 1400؛ بدهی خود را صاف کنید!
وجود می آورید، بهتر است در آینده به فکر کاری درست و حسابی برای خود باشید تا بتوانید خیلی زود به هدف هایتان دست پیدا کنید. ابجد فال شما : آ آ د تعبیر : بهتر است از شجاعت خود به خوبی استفاده کنید. شما قدرت بسیار زیادی در وجودتان نهفته است، بهتر است بتوانید موفقیت را در زندگی تان به دست بیاورید و خودتان را به آن هدف و خواسته ای که در انتظارش هستید برسانید. ...
فال روزانه 2 دی ماه 1400
: شما امروز به طور ناگهانی احساس می کنید پرجرات تر شده اید و حتی اگر بخواهید با یک دوست یا همسر خود کار کنید، به نظر نمی رسد که تصمیم احمقانه ای گرفته باشید. در حقیقت حس ششم تان امروز شما را درست هدایت می کند، بنابراین اگر ایده جالبی به ذهنتان رسید به آن عمل کنید و به افراد دیگر نیز پیشنهاد دهید. مرداد: شما فکر می کنید که می دانید با افراد دیگر چگونه رفتار کنید، اما احتمال ...
فال روزانه چهارشنبه 1 دی 1400
هایی طلایی تبدیل کنید. در پایان روز با دیدن میزان کارهایی که انجام داده اید خودتان هم احساس آرامش و رضایت خاطر خواهید داشت. در مورد مسئله ای عاطفی از خواسته تان کوتاه نیایید، وگرنه مجبور می شوید پشت سر هم از خواسته هایتان بگذرید. در محیط کار برای گفتن حرفی بهتر است خودتان را جای شنونده بگذارید و او را درک کنید تا روش درستی برای ادای حرفتان پیدا کنید. یک اتفاق کوچک باعث می شود از کارها و برنامه ...
فال روزانه 05/ 12/ 1398
و تدبیر از سر راه بردارید. زحمت های زیادی در زندگی کشیده اید، اما تلاش های شبانه روزی تان دستاورد چندانی برای شما به دنبال نداشته است. امروز ورق بر می گردد و مزد زحمت های خود را خواهید گرفت. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و زمینه دستاوردهای بیشتری را فراهم کنید. دل در گرو عشق دلداری دارید و عشق آتشین شما به محبوب، خواب از سرتان ربوده است، اما این عشق، عشق ماندگاری نیست و احتمال ایجاد فاصله ای ...
فال ابجد پنجشنبه 2 دی 1400؛ تکان بخورید!
ما بسیار جاه طلب هستید. بهتر است قبل از اینکه مشکلات و سختی های نامطلوب سد راه تان شود و در نیمه راه متوقف تان کند، خودتان دست از جاه طلبی بردارید. ابجد فال شما : ب ب ب تعبیر : اگر مدتی است روابط اجتماعی تان کم شده است سعی کنید دوباره به اجتماع برگردید. دیگران جذب مهربانی روحیه بانشاط شما می شوند. ابجد فال شما : ج آ ج تعبیر : باید به طور جدی فکر کنی تا بتوانی تغییر ...
هرگز برای این امور عذرخواهی نکنید!
شادی و خوشبختی را احساس نمی کنید مگراینکه رویای خودتان را زندگی کنید، نه اینکه فقط رویای آن را در سر داشته باشید. هرگز برای وقتی که به خودتان اختصاص می دهید عذرخواهی نکنید اگر خودتان را در اولویت قرار ندهید و مراقب خودتان نباشید به شادی و موفقیت نمی رسید. همیشه به نیاز های خودتان توجه کنید و برای انجام کار هایی که سبب شادیتان می شوند وقت بگذارید. هرگز برای اولویت هایتان ...
فال حافظ امروز / اول دی ماه با تفسیر دقیق + فیلم
آیین دلبری بگذار به غمزه گوی که قلب ستمگری بشکن تعبیر فال حافظ: تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد کارهای تان به لطف خدا رونق می گیرد به شرط اینکه آیین راستی را پیشه کنید. شما در عمل خوب و بی غش از همه پیشی می گیرید و پاداش خوبی تان را از خداوند می گیرید. به آرزوهای تان می رسید و درهای ناامیدی را یکی پس از دیگری می شکنید. قدر یار خودتان را بدانید که در این راه ...
راهنمای کامل درمان ترس از سگ؛ علت ترس از سگ چیست؟
...: شما در حال قدم زدن بودید و با سگی در حیاط خانه ای مواجه شدید. از آن پس، دیگر هرگز از آن خیابان عبور نکردید. همسایه شما سگی دارد که در حیاط بازی می کند؛ بنابراین شما هرگز از حیاط خودتان استفاده نمی کنید تا با سگ مواجه نشوید. شما از رفتن به خانه دوست تان سر باز می زنید زیرا آنها سگ دارند و اگر سگ را با خودشان بیاورند، با آنها به گردش هم نمی روید. 5. تحقیق کنید ...
مدرک های بی فایده را رها کنید، اگر آینده نگر هستید و می خواهید واقعا در کار و زندگی موفق شوید، این 5 ...
به مجموعه تان، بسیار ارزشمند خواهد بود. تلاش های شما برای کشستن چارچوب های فکری و کاری، نه تنها کمک تان می کند تا راه حل های جدیدی پیدا کنید؛ بلکه ابزارهایی در اختیار شما قرار می دهد تا بتوانید مشکلات جدید را حل کرده و درک کنید قادر به حل این مشکلات بود و هیجان انگیز هستید. خرید بلیط لحظه آخری هواپیما از فلایتیو خرید ساک پارچه ای کلاه تبلیغاتی ...
والدین موفق چه ویژگی هایی دارند؟
زیادی خواهد کرد. اعتماد به نفس داشته باشید شما به عنوان پدر و مادر، از آنچه هستید باید راضی باشید. این که مدام فکر کنید برای فرزندتان کم گذاشته اید، تنها استرس شما را بیشتر می کند. اگر فکر کنید که دیگران تا زمانی شما را دوست دارند که در زندگی تان موفق هستید و به محض این که اشتباه کنید از چشم های آنها خواهید افتاد، تنها خودتان را عصبی می کند. موفق ترین والدین آنهایی هستند که ...
نحوه ی رویارویی با سندروم آشیانه ی خالی؛ وقتی بچه ها بزرگ می شوند و می روند
. برای نمونه، ممکن است شما یک مدرک هنری داشته باشید که از زمان به دنیا آمدن بچه ها و به عهده گرفتن مسولیت آن ها تا به امروز از آن استفاده نکرده باشید و همیشه رویای تدریس هنر را در سر داشته اید. این زمان فرصت خوبی برای بازگشت به علایق و برآوردن خواسته های خودتان است. آموزش عشق به هنر و بکارگیری توانایی هایی که سال ها از آن ها بهره نبرده اید حس رضایت مندی از زندگی را برای شما به ارمغان می ...
چگونه خود واقعی مان باشیم؟ | آیا خود واقعی بودن، شما را شادتر می کند؟
در راستای خود واقعی تان آسان تر خواهد شد. کدام نوع از افراد، فعالیت ها یا موقعیت ها بیشتر به شما احساس زنده بودن می دهند؟ آیا افراد یا بخش هایی از زندگی شما وجود دارند که باعث می شوند احساس ناراحتی یا عصبانیت کنید؟ سپس یک قدم بیشتر بردارید. در موقعیت هایی که احساس بدی نسبت به آن دارید، چه اتفاقی می افتد؟ بنویس: در موقعیت هایی که احساس می کنید واقعی ...
5 استراتژی علمی و عملی که با سرعت سطح اضطراب را پایین می آورد
در پاسخ به این رخداد ها انجام دهیم تا اضطراب کم تری را تجربه کنیم. در ادامه به شما 5 استراتژی علمی معرفی می کنیم که می توانید به کمک آن ها اضطراب خودتان را کاهش دهید و در میان توفان های سهمگین زندگی، زمین سفتی برای ایستادن پیدا کنید. 1. امداد سریع بهترین راه برای تشخیص اینکه سیستمِ مبارزه یا فرار در شما بیش از حد تحریک شده است یا نه، آن است که به بدن تان گوش بدهید ...
چه عادات غذایی استرستان را بیشتر می کنند؟
که بر مغز و اعصاب و قلب و عملکرد عضلات اثر می گذارند. مطالعاتی که روی موش ها انجام شد نشان می دهد داشتن رژیم غذایی کم منیزیم، اضطراب موش ها را افزایش داده و آنها را عصبی کرده بود. همچنین شواهدی وجود دارد که منیزیم اضطراب را در انسان کاهش می دهد و برای رفع بی خوابی مفید است. برخی از افراد وقتی تحت استرس هستند علائم افسردگی را از خود بروز می دهند. مطالعه ای که روی انسان ها انجام شد دریافت ...
مدیریت شنیدن جواب منفی در خواستگاری یا تخریب خودروی همسایه ها؟
این قدر دردناک است؟ جواب منفی شنیدن از فردی که فکر می کردید می تواند شریک آینده زندگی تان باشد آسان نیست. رد شدن در خواستگاری، غرور شما را می شکند و احساس خجالت و سرخوردگی می کنید. جواب منفی شنیدن بر گذرگاه های درد جسمی در مغز اثر می گذارد. به همین دلیل است که شکست عشقی و شنیدن جواب منفی به لحاظ عصب شناختی، آن قدر دردناک است. در واقع واکنش مغز ما به این اتفاق و درد بدنی یکسان است. همچنین ...
عجیب ترین روش برای از بین بردن بی خوابی!
MySleepButton به طور خاص برای این کار طراحی کرده است. این اپ به شما برای انتخابِ فهرست واژگان کمک می کند و تنها کاری که باید بکنید این است که کلماتی را که به شما می گوید تخیل کنید. اگر برای استفاده از این اپ بی میل هستید، می توانید خودتان به تنهایی از این روش استفاده کنید. بهترین راه برای این کار این است که به یک کلمه ی تصادفی و از لحاظ عاطفی خنثی که دست کم 5 حرف دارد فکر کنید. مثلاً ...
روزت را با آرامش شروع کن...
اضطراب های صبحگاهی صرفا اضطراب عمومی هستند. شما تنها با احساس اضطراب یا استرس در مورد روزی که پیش رو دارید و بدون داشتن حمله ی عصبی بیدار می شوید. اما برخی از انواع اضطرابِ صبحگاهی وجود دارند که همراه با حالت های شدید سایر اختلالات اضطرابی، مثل اختلال هراس یا اختلال وسواس فکری هستند. علل بروز اضطراب صبحگاهی در بیش تر موارد، علت اضطراب فرد پیچیده تر از آن است که قابل حدس ...
چطور مشتریان بیشتری برای کسب و کارمان پیدا کنیم؟ رپورتاژ آگهی
شبکه اجتماعی بسازید. بعد از آن لازم است که برای پیج تان تولید محتوا کرده تا دیده شود و بتوانید فالوور جذب کنید. به همین راحتی کسب و کارتان وارد فضای مجازی می شود و می توانید درآمد بیشتری از این طریق به دست آورید. مشتریان تان را چند برابر کنید! با وارد شدن به اینترنت می توانید کسب و کارتان را به تعداد نامحدودی از مشتریان نمایش دهید. برای این کار فقط باید آموزش ساخت سایت را مطالعه کنید و بعد از آن یک سایت اینترنتی بسازید. اگر از فروشگاه ساز پرتال استفاده کنید، 7 روز تست رایگان در اختیار شما قرار می گیرید و بدون پرداخت حتی 1 ریال می توانید سایت اینترنتی برای خودتان بسازید. ...
آموزش کسب درآمد از اینترنت (ساده ترین روش)
مطالعه آن خیلی راحت می توانید سایت خودتان را بسازید. به همین راحتی و در زمان کوتاهی یک کسب و کار اینترنتی ایجاد کنید و از طریق آن به درآمد بالایی برسید. برای کسب درآمد از سایت حتما لازم نیست یک محصول فیزیکی داشته باشید. شما می توانید با استفاده از گوشی موبایل یک دوره آموزشی از کاری که در آن مهارت دارید تهیه کنید. بعد این دوره را در سایت تان بفروشید و خیلی راحت کسب درآمد کنید. راه ...
فال روزانه شخصی / 30 آذر ماه + فیلم
برایتان عالی خواهد بود - رشد و ترقی در پیش دارید و به آرزوهای تان دست پیدا می کنید - موقعیت اجتماعی خود را بهبود می بخشید. فال روزانه شما نشان می دهد رابطه عاشقانه ای را آغاز خواهید کرد - در زندگی به سعادت و نیکبختی می رسید - کودکی در راه دارید - برای رسیدن به آرزوی هایتان دست به دامان خداوند شده اید. فال روزانه شما نشان می دهد دست و دلبازی بیش از حد - عیش و نوش - تفریح و ...
فال روزانه سه شنبه 30 آذر 1400
ایجاد کنید. شما امروز احساس می کنید سر یک چهار راه قرار گرفته اید و نمی دانید که کدام یک از این راه ها برای شما بهترین مسیر ممکن خواهد بود. در نظر داشته باشید که هیچ مسیری را بدون داشتن اطلاعات لازم و کافی برای خود انتخاب نکنید. لطف و محبتتان به کسی او را شرمنده می کند حتی اگر به زبان نیاورد. در مورد یک مسئله احساسی برای رسیدن به خواسته تان زور نگویید، هم خودتان را آزار می دهید و هم طرف مقابلتان را ...
قیمت خودرو
غذا زیاد خورده اید، به جای ورزش سنگین بهتر است یک پیاده روی معمولی داشته باشید . پیاده روی خیلی شما را گرسنه نمی کند. از طرفی یک ورزش مناسب هم هست که باعث می شود سطح استرس تان کاهش پیدا کند، حال تان بهتر شود و کالری سوزی سبکی هم داشته باشید. به دنبال سم زدایی نباشید در چنین حالتی بسیاری از افراد به سراغ مایعات سم زدا می روند تا هر چه را که خورده بودند؛ بشویند و دفع کنند اما در ...
علت و اثرات عصبانی بیدار شدن از خواب!
، احساس و جسم محسوب می شود. مدیتیشن به سرعت باعث می شود که شما کنترل عواطف و احساسات خود را به دست بیاورید. سلامت جسمی بعضی ها عصبانیتشان رابطه مستقیمی با مشکلات جسمی دارد. درد مزمن، مشکلات بدون دلیل و غیر قابل توضیح، ناراحتی یا ترس، نقش مهمی در ایجاد عصبانیت این افراد دارد. اگر مشکل جسمی دارید یا یک منبع درد در خودتان احساس می کنید، سعی کنید با مراجعه به پزشک مشکل را درمان کنید ...
فال روزانه / دوشنبه 29 آذر 1400
تر انجام می شود. مصرف گوشت را کمتر کنید و بیشتر از سبزیجات و میوه استفاده کنید. خوشبختانه افراد خوبی در اطراف شما هستند که می توانید در لحظات سخت روی کمک آنها حساب کنید. فال روزانه در روز 29 آذر 1400 برای متولدین خرداد ماه امروز شرایط برای شما به گونه ای فراهم می شود که می توانید به شغل رؤیایی خود برسید، به شرطی که اهداف شغلی مشخص داشته باشید. ...
انگیزه چیست؟ چطور خستگی ناپذیر به درس خواندن ادامه دهم؟ (درمان تضمینی بی انگیزگی + راه های حفظ انگیزه در ...
برخی افراد تصمیم گرفته اند که درجا بزنند بگذارید به حال خودشان باشند. اگر می خواهید خود را با کسی مقایسه کنید بهترین شخص برای مقایسه، خود دیروزی شماست نه دوستان و غریبه ها: با واقعیت روبرو شوید با این موضوع که هرگز قرار نیست که بی نقص باشید، بنابراین خودتان را با کسی که در ظاهر فکر میکنید چنین است مقایسه نکنید. تنها رقیب شما خود دیروزی تان است نه کس دیگری قبل از این ...
خود تخریبی یا (impostor syndrome) چیست ؟
نفر در دوره ای از زندگی خود از این اختلال رنج می برند. اگر در مورد خودتان چنین احتمالی می دهید، این درس برای شما آماده شده است. سندرم ایمپوستر یا اختلال خودویرانگری یا خودتخریبی پدیده ای رایج است. افرادی که از این اختلال رنج می برند احساس می کنند شایسته موقعیتی نیستند که در آن قرار دارند یا فکر می کنند به اندازه کافی خوب نیستند که به رسمیت شناخته شوند. در واقع، پشت بسیاری از موقعیت های ...
کمی سرگرمی؛ شخصیت شناسی با رسم دایره و مثلث
فردی آرام و با اعتماد به نفس هستید. قرار دادن دایره در بالای مثلث نشانگر این است که شما نسبت به دنیای اطراف خود بسیار کنجکاو هستید. شما نه از همسالان خود جدا هستید نه خیلی با آن ها درگیر می شوید. شما در شغل تان تمرکز و اقتدار زیادی دارید و معمولا به دلیل کار های جالبی که انجام می دهید مورد تحسین دیگران قرار می گیرید. هر چند وقت یک بار ترجیح می دهید که از جمع ها فاصله بگیرید و برای ...
