آشنایی با عوارض و فواید گیاه خواری
سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره چاقی در کودکان که نمی دانید
.... برخی از این عوارض و اختلالات عبارت اند از: دیابت در کودکان مصرف بیش ازحد غذاهای شیرین می تواند منجر به دیابت نوع دو در کودکان شود. در این وضعیت بدن قادر به متابولیسم درست گلوکز نیست. دیابت نوع دو ممکن است عوارض دیگری مانند بیماری های چشمی، اختلال در عملکرد کلیه و آسیب عصبی به همراه داشته باشد. کودکان و بزرگسالانی که دچار اضافه وزن اند به احتمال زیاد دچار دیابت نوع دو ...
کمردرد ناشی از چاقی!
دکتر علی نقره کار - متخصص درد تحریریه زندگی آنلاین : بسیاری از پزشکان معتقدند که موارد زیادی از کمردردهایی که مردم امروزه به آن دچار هستند درواقع ناشی از اضافه وزن و چاقی است. علت ابتلای بیشتر افراد دارای اضافه وزن به کمردرد هم نسبتاً ساده است. وزن اضافه تر در بدن به معنی فشار بیشتر روی تمام بخش های بدن است. ممکن است شما هم از افرادی باشید که دچار اضافه وزن و یا چاقی هستند. در این صورت ...
بزرگی سینه در مردان؛ یک بار برای همیشه درمانش کنید!
می تواند برای شخص شرم آور باشد و موجب اجتناب وی از حضور در مکان هایی شود که نیاز به برهنگی سینه دارد مانند استخرها، تعویض لباس در رختکن، شنا و دوش عمومی. معمولا این افراد توسط دیگران مورد آزار و تمسخر قرار می گیرند. کاهش اعتماد بنفس، دوری و انزوا از جامعه از عوارض ژنیکوماستی است. بیش ترین تأثیر ژنیکوماستی بر سلامت روان فرد است. ممکن است از ظاهر خود احساس خجالت کنید، یا احساس ...
لاغری / چگونه یک ماهه وزن کم کنیم؟
کنید (هویج، انگور، آجیل یا ماست)، و با نگهداری آنها در بسته های مناسب، در طول هفته هر زمان که احساس نیاز کردید، می توانید به راحتی از آنها استفاده کنید. صبحانه را حذف نکنید. بدن ما برای آغاز یک روز پرانرژی نیاز به غذا دارد. به همین خاطر، صبحانه وعده غذایی بسیار مهمی است. به یاد داشته باشید که با حذف صبحانه نه تنها وزن کم نمی کنید، بلکه احتمالا دچار اضافه وزن نیز می شوید. ...
عوارض و خطرات جدی قطع رابطه جنسی و زناشویی
همانطور که یک ورزشکار بعد از ترک ورزش دچار مشکل می شود و بدنش توانایی های سابق را ندارد یک زن و مرد متاهل هم که رابطه زناشویی داشته اند با ترک آن به مدت تقریبا طولانی دچار عوارضی خواهند شد. عوارض ترک رابطه جنسی و زناشویی برای بدن 1- افزایش استرس با کاهش رابطه جنسی: داشتن رابطه عشقی با شریک زندگی یکی از بهترین شیوه های رهایی از استرس است . در شرایط پر اضطراب زندگی ...
در طول روز چند لیتر آب بنوشیم؟
مصرف آب بر سطح انرژی و عملکرد مغز تأثیر دارد؟ بسیاری از افراد ادعا می کنند که اگر در طول روز آب کافی ننوشند، سطح انرژی و عملکرد مغز آنها کم می شود. یک مطالعه در خانمها نشان داد که از دست دادن مایعات 1.36٪ بعد از ورزش باعث اختلال در خلق و خو و تمرکز شده و باعث افزایش سردردها می شود. مطالعات دیگر نشان می دهد که کم آبی بدن (1-3٪ از وزن بدن) ناشی از ورزش یا گرما می تواند به بسیاری ...
"قوس کمر" را جدی بگیرید
، بنابراین این ناهنجاری تا زمانی که در مراحل اولیه خود قرار دارد باید درمان شود، درغیر اینصورت سایر مفاصل بدن را هم درگیر می کند. وی در ادامه به ارائه برخی حرکات اصلاحی برای این ناهنجاری پرداخت و گفت: در این حرکت فرد روی چهار دست و پا بگونه ای قرار میگیرید که زانوها خمیده و دست ها زیر شانه ها باشد، سعی کنید با خم کردن قسمت بالای پشت بدن چانه را به سینه برسانید. 10 ثانیه در این حالت بمانید، سپس 5 ...
این افراد نسبت به بقیه بیشتر بیمار می شوند
استرس مداوم عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن را دشوار می کند و پاسخ ایمنی بدن شما را ضعیف می کند. استرس نه تنها بر عملکرد سیستم ایمنی بدن اثر می گذارد بلکه استرس کنترل نشده می تواند بر الگوی خواب، خلق وخو، رژیم غذایی و میزان فعالیت بدنی ما تأثیر بگذارد و دفاع در برابر ویروس ها را دشوار کند. اگر نمی توانید نگرانی خود را برطرف کنید یا مانعی برای زندگی عادی شما است با پزشک خود صحبت کنید. افراد عصبی خشم یک حالت هیجانی و ذهنی محسوب می شود که با برانگیختگی جسمی و افکار پرخاشگرانه همراه است و بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند اما عصبانیت های مکرر سیستم ایمنی ب ...
این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید
میوه ها با معده خالی به دلیل اسیدی بودن موجب سوزش معده و مشکلات گوارشی می شود. دارو: پزشکان همواره توصیه می کنند پس از خوردن غذای جامد، فرد به مصرف دارو اقدام کند، زیرا با مصرف دارو هنگام خالی بودن معده، سطح داخلی معده تحت تأثیر قرار گرفته و دارو ها در واکنش با اسید معده، تعادل بدن را به هم می زنند. نوشیدنی های گازدار: به طور کلی مصرف نوشیدنی های گازدار برای سلامتی مضر است ...
عوارض وحشتناک ماده مخدر فلاکا
معمولا به صورت استفاده در سیگار الکترونیکی، تزریق، دود کردن، خوردن و یا استنشاق مورد استفاده قرار می گیرد. بعد از مصرف این ماده، بدن تحت تاثیر قرار گرفته و در نتیجه ی آن، فرد کنترل بدن خود را از دست می دهد تا جایی که ممکن است بر اثر بی اختیاری دچار جراحت و یا مرگ شود. فلاکا در مقایسه با مواد دیگری مانند کوکائین، ال اس دی و اکستازی ارزان تر بوده و در عین حال دارای تاثیری بسیار شبیه به ...
عوارض جویدن نادرست غذا روی صورت و چهره
بیشتر می افتد که سبک زندگی ناسالمی دارند و تاثیر این خمیدگی ستون فقرات زمانی مشخص می شود که فرد شدیدا خسته باشد. 3. برآمدگی بالای دندان و چانه از عوارض جویدن نادرست غذا: سه نوع از این مشکل وجود دارد. کلس 1: دهان به حالت عادی بسته می شود اما یکی از ردیف دندان ها جای کافی را ندارد و با ردیف دیگر در خط موازی قرار نخواهند گرفت. کلس 2: ردیف بالایی دندان ها ...
دلایل کم وزن بودن کودکان و راهکارهای پیشنهادی
؛ اما ممکن است پزشک پیش از تأیید اینکه تنها ژنتیک عامل لاغری کودک است توصیه کند بررسی های بیشتری انجام شود. عوارض قلبی کودکی که به اختلالی در قلبش دچار است که منجر به نارسایی قلبی اش شده، به سختی نفس می کشد و به همین دلیل احتمالاً نمی تواند خوب غذا بخورد. عوارض کلیوی به ندرت، پیش می آید که نارسایی کلیوی یا دیگر اختلالات مربوط به کلیه بر رشد قد و وزن کودک اثر می ...
از عوارض و فواید گیاه خواری تا عجیب ترین دلایل بروز مزه ترش در دهان
...> گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد و زندگی روزمره را مختل کند. آشنایی با عوارض و فواید گیاه خواری یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره گیاه خواری و فواید و عوارض آن توضیحاتی ارائه داد. رعایت 4 اصل برای شروع برنامه کاهش وزن پیش از شروع یک برنامه ریزی برای کاهش وزن، رعایت 4 اصل ضروری است که جزئیات آن ها را در این گزارش می توانید بخوانید. عجیب ترین دلایل بروز مزه ترش در دهان متخصصان می گویند افراد نباید نسبت به بروز مزه ترشی در دهان بی تفاوت باشند. انتهای پیام/ ...
ماساژتراپی می تواند در کنار طب مدرن اثرگذار باشد؟ / فیلم
و تعادل در زندگی هستید ابتدا باید یاد بگیرید که صورت مسئله را پاک نکنید و منطقی آن را حل کنید بطور مثال؛فردی که دچار کایفوز (قوز) میباشد و از قوزبند استفاده میکند هیچ گاه حتی با عمل خوب نمیشود زیرا این فرد صورت مسئله را پاک کرده است. نقطه شروع هر چیزی در زندگی در ذهن ماست باید ابتدا به آن ایمان آوریم و بعد خود را باور کنیم تا بتوانیم به کیفیت خواسته های خود دست یابیم . نقطه شروع ...
لیزر موهای زائد بدن چه عوارضی دارد؟
لیزر موهای زائد برای کسانی که می خواهند به صورت دائمی از روش های موقت برای حذف موهای زائد استفاده کنند، بهترین راه حل است. لیزر موهای زائد در چند جلسه متوالی انجام می شود و با از بین بردن فولیکول های مو از رشد مجدد آنها جلوگیری می کند. علی رغم اینکه لیزردرمانی یک روش کاملاً غیر تهاجمی و ایمن است، برخی افراد از عوارض لیزر موهای زائد واهمه دارند و نگران اند که این روش به بدن آنها آسیب وارد کند. ...
علت ایجاد فیبروم رحم چیست؟
های منظم ثابت نگه داشتن وزن تغییر سبک زندگی به سمت ایجاد رژیم غذایی مناسب درمان فیبروم رحم اولین راه حلی که برای درمان فیبروم رحم به ذهن خطور می کند جراحی هیسترکتومی است که در آن رحم بانوان به طور کل خارج می شود، به این خاطر است که از عوارض این عارضه ناباروری را یاد می کنند. اما آیا این تنها راه درمان است؟ باید توجه داشته باشید که فیبروم ها ممکن است بدون نشانه باشد، در این ...
نکات مهم در خصوص بیماری هپاتیت
ناصر خسروی در گفت وگو با ایسنا در خصوص بیماری هپاتیت، اظهار کرد: هپاتیت بیماری کبد است و در حقیقت زمانیکه در اثر برخی عوامل سلول های کبدی دچار التهاب شود، بیماری هپاتیت در فرد ایجاد می شود، این عوامل موثر می توانند مستقیم سلول های کبد را درگیر کنند و یا عوارض التهابی که برعلیه یک جرم خاص وارد عمل میشه سلول های کبد را درگیر می کند و پس از این اتفاق کارایی سلول های کبدی کاهش پیدا کرده و عوارض و ...
التهاب و خارش پوست را با 7 روش تضمینی، درمان کنید
دو نیم لیتر آب برای حفظ فعالیت های خود نیاز دارند. مشورت تخصصی، اولین مرحله مهم درست است که چند روش خوب برای کاهش التهاب پوستی و خارش اشاره شد، اما در صورت شدت گرفتن خارش و التهاب، خود درمانی را رها کنید و با یک پزشک متعهد و متخصص مشورت کنید تا او کارهای لازم را برای بهبود وضعیت شما انجام دهد. به عبارتی دیگر، این گام، اولین کاری است که برای بهتر شدن عضو مهم و حساس بدن (پوست) باید انجام داد. نویسنده: وحیده امینی *رپورتاژ آکهی ...
نسخه طب سوزنی برای بیماری های اسکلتی
مجوز و نظارت از اصطلاح طب شرقی برای طبقه بندی طب سوزنی استفاده می کنند. بیشتربخوانید: دانستنی های مهم درباره طب سوزنی فواید طب سوزنی: اعتقاد اساسی طب سوزنی این است که بیماری نتیجه انسداد یا قطع چی (CHI) است. چی به بدن شما انرژی درمانی می بخشد. طب سوزنی به دنبال رفع این انسدادها و بازگشت جریان انرژی شما به حالت تعادل است. طب سوزنی برای درمان صدها شرایط و ...
5 خاصیت شگفت انگیز نارنگی
... تعادل حالت اسیدی و قلیایی بدن در حفظ سلامت و بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد. همه خوراکی های ترش الزاما حالت اسیدیته در بدن ایجاد نمی کنند که نارنگی یکی از آنهاست. این میوه بر خلاف طعم نسبتا ترشی که دارد ph قلیایی دارد و از افزایش اسیدیته بدن و بروز واکنش های اکسایشی و تحلیل مواد معدنی جلوگیری می کند. وجود مواد معدنی مختلف مانند کلسیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، آهن و مس در نارنگی نیز در تامین این نیازهای بدن موثر است. ...
رژیم فستینگ یا روزه داری چیست؟
کردن چربی توسط بدنتان به روز مبادا برمی گردد. اگر بدنتان را در حالت گرسنگی و روزه داری نگه دارید، بدنتان تصور می کند که دیگر روز مبادا رسیده و برای تأمین انرژی باید به سراغ چربی های از قبل ذخیره شده برود. وظیفه بدن در زمان غذا خوردن زمانی که غذا یا نوشیدنی میل می کنید، روند زیر در بدنتان اتفاق می افتد: بخشی از این قند که در کبد ذخیره می شود، برای تأمین ...
نبود کدام چربی ها در بدن موجب عوارض می شود؟
جنسی و ظاهر مردان اثر می گذارد. 8- استخوان های شما شکننده می شوند زمانی که وزن درصد چربی بدن را بسیار کاهش می دهید، در واقع در حال مداخله در توانایی بدن برای جذب مناسب و استفاده از کلسیم و ویتامین D هستید. ورزشکارانی که به سختی می کوشند تا سطح لاغری شدیدتری را بدست آورند، از تراکم استخوانی پایین تری برخوردارند و حتی در برخی موارد تشخیص داده شده که دچار پوکی استخوان شده اند ...
چه زمان هایی می توانیم از قرص کلردیازپوکساید استفاده کنیم؟
داروهای اعصاب را به هیچ وجه بدون تجویز پزشک نباید مصرف کرد به همین دلیل در صورت بروز استرس های نگران کننده می توانید به پزشک متخصص مراجعه کرده و با صلاح دید ایشان از داروهای مناسب استفاده کنید. موارد مصرف قرص کلردیازپوکساید اولین مورد از موارد مصرف قرص کلرد ی ازپوکسا ی د به استرس های ناگهانی ناشی از شوک های عصبی برمی گردد. در این زمان ها ممکن است پزشک با بررسی شرایط اقدام به ...
پس از پرخوری چه کنیم؟
طولانی مدت گرسنه بودیم دچار پرخوری می شویم. متاسفانه در هنگام پرخوری، مغزمان کمی دیرتر فرمان سیر شدن را دریافت می کند و به همین علت ما از حالت تهوع یا دل درد متوجه می شویم که دیگر خوردن بس است. در روزهای نوروز به علت حواس پرتی، هیجان و خوش حالی، پرخوری بار ها اتفاق میفتد که عوارض آن سرگیجه، احساس خشم، احساس بی قراری و ورم معده است. راه های درمان پرخوری: 1. تا دو ساعت ...
اگر آب نخوریم بیمار می شویم؟
کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت: آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علائم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و تامین املاح بدن کاهش می یابد. گرسنگی کاذب: اگر خیلی تشنه باشید، ممکن است بدن تان سیگنال های غلط به گیرنده های گرسنگی در مغز بفرستد. در بسیاری موارد، وقتی بدن کم آب می شود، تمایل فرد به مصرف غذا های نمکی افزایش می ...
چه عواملی باعث چاقی می شود؟
وزن و بروز چاقی در شما شده اند، اما از آن ها بی اطلاع هستید. کم تحرک بودن عدم فعالیت در روز و به اصطلاح کم تحرک بودن یک عامل تاثیرگذار در افزایش وزن و بیماری های مزمن است. کار پشت میز، تماشای تلویزیون، رانندگی و استفاده از رایانه و تلفن همراه همه از فعالیت های کم تحرک هستند. بی تحرکی و چاقی مطالعه ای روی 464 فرد چاق و دارای اضافه وزن نشان داد که میانگین ...
ترک اعتیاد به گوشت
، بیشتر دانه ها را بشناسیم و بخوریم. دانه ها مواد معدنی و پروتئینی بدن مان را تامین می کنند. ژاپنی ها جاشنی هایی به غذاهایشان اضافه می کنند که غذا های بدون گوشت، طعم گوشت هم دارند. مواد غذایی زیر می توانند چاشنی گوشت به غذای مان بدهند: قارچ خشک شده گوجه خشک شده بادمجان کبابی آجیل توفو پنیری است که از دلمه بستن شیر سویا درست می شود و ...