خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص فارماتون برای چیست؟ + فواید و عوارض مصرف
کمبودهای بدن در اثر رژیم های لاغری یا سبدغذایی ضعیف و ... عوارض جانبی قرص فارماتون اگرچه این قرص فواید بسیاری دارد اما بطور کل هر قرصی که بی رویه و خارج از صلاح دید پزشک مصرف شود می تواند عوارض جزئی و یا جدی در پی داشته باشد و برخی از عوارض جانبی این قرص شامل موارد زیر است ● ایجاد اختلال در خواب ● حالت تهوع و استفراغ ● اسهال ● سردرد و ...
برای درمان تب چه کنیم ؟ + روش های خانگی
به بالا رفتن درجه حررات بدن بالای 38 درجه رکتال تب گفته می شود . تب بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است که به دلایل مختلف مانند عفونتها ، بدخیمی ها ،اختلالات روماتولوژیک و علل دارویی و ... بروز پیدا می کند . تب گاهی ناراحت کننده و دردناک است، اغلب در شب بدتر می شود و سبب برهم خوردن خواب شبانه خواهد شد. اگرچه تب خفیف مشکلات جدیدی را به وجود نمی آورد اما افزایش زیاد درجه حرارت بدن ، سبب تشنج ...
آیا نوشیدن شیر گرم می تواند به بهتر خوابیدن کمک کند؟
.... گرمی شیر باعث می شود دمای داخلی بدن افزایش یابد، که به نوبه خود گردش خون ما را افزایش می دهد و به آرامش بدن کمک می کند. اما ترکیبات موجود در شیر، مانند پپتیدهای موجود در CTH، حتی در صورت مصرف سرد به گیرنده های GABA-A متصل می شوند. علاوه بر تریپتوفان، CTH و تداعی های تسکین دهنده افراد ممکن است با نوشیدن یک فنجان شیر گرم داشته باشند، فعالیت های دیگری مانند انجام ورزش های سبک قبل از خواب نیز در بهتر خوابیدن نقش دارند. انتهای پیام ...
فرق میگرن و سردرد چیست؟
سلولی ایجاد می کنند که به عنوان افسردگی گسترش قشر مغز شناخته می شود. اثرات این اختلالات عصبی شیمیایی ممکن است از فردی به فرد دیگر و از حمله ای به حمله دیگر و در طول زندگی فرد متفاوت باشد. هاله اختلالات عصبی در طول یک ساعت پیش از شروع سردرد میگرنی ظاهر شده و حدود یک سوم مبتلایان را تحت تاثیر قرار می دهد و اغلب با خطوط زیگزاگ، نورهای چشمک زن، تاری دید یا نقاط کور بصری قابل شناسایی است ...
موارد مصرف قرص دومپریدون
شدت بیماری تحت درمان • نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو • سایر شرایط پزشکی بیمار • 15 تا 30 دقیقه قبل از صرف غذا • درمان با این دارو عموماً کوتاه مدت می باشد و بیشتر از هفت روز طول نمی کشد. عوارض جانبی دومپریدون • خشک شدن دهان • سردرد، سرگیجه، احساس ضعف عمومی، اضطراب و خواب آلودگی • گرفتگی روده ...
اگر استرس دارید، این غذاها را کنار بگذارید!
معمول ترین منابع کافئین می دانند، اما در دیگر غذا ها نیز مقدار کمی کافئین وجود دارد، مانند شکلات. برخی از دارو ها مانند مسکن ها و دار هایی که برای تسکین سردرد مصرف می شوند نیز کافئین دارند. به جای قهوه، دم نوش گیاهی بنوشید. چای بابونه، دم نوش به، بادرنجبویه، گل ساعتی و... واکنش های استرسی بدن را تسکین می دهند و برای رفع اضطراب مفیدند. این نوشیدنی های گیاهی به خواب بهتر نیز کمک می کنند ...
هر فرد به چندساعت خواب نیاز دارد؟
است می تواند کمک کند تا متوجه شوید که چه زمانی لازم است به رخت خواب بروید تا در شب هشت ساعت خواب داشته باشید. محاسباتی که در این جدول ارائه شده است بر اساس این فرض است که یک فرد برای بخواب رفتن به 15 دقیقه زمان نیاز دارد، اما اگر کسی زمان بیشتری طول می کشد تا به خواب رود باید زمان خوابیدن خود را بر این اساس تنظیم کنند. بیشتربخوانید: تاثیر تغذیه بر اعصاب و روان ...
ذهن سرکش خود را هنگام خواب آرام کنید
...، که متخصص اختلالات خواب نیز هست، توضیح می دهد که چه در حال کاوش در یک شهر جدید باشید و چه به سادگی از لیست کارهای معمول خود دور می شوید، مغز شما در طول روز در حال جمع آوری اطلاعات جدید است. تا زمانی که به رختخواب نروید، زمان آرامی ندارید، و همه این اطلاعات -از جمله نگرانی های شما- در ذهن شما در گردش هستند. البته افکار مضطرب و نشخوار فکری نیز می توانند شما را بیدار نگه دارند. دکتر ...
هشدار جدی به افراد بالای 50 سال
خوشه ای رخ می دهد. در شرایطی ممکن است سردرد در سمت چپ سر رخ دهد که به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ های مغز، مصرف بیش از حد دارو و یا سینوزیت رخ می دهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد. سردرد سمت چپ سر می تواند به خاطر میگرن نیز ایجاد شود که در اثر آن مشکلاتی همچون کاهش سطح بینایی، تهوع و استفراغ، سرگیجه، حساسیت شدید به صدا، نور و بو های تند، بی حسی و احساس ...
بیماری ALS چه نوع بیماری است؟
و به بیمار برای داشتن یک زندگی با کیفیت کمک خواهد کرد. تعداد زیادی از متخصصان حوزه سلامت از قبیل پزشک خانوادگی، پرستار، متخصص مغز و اعصاب، متخصص ریه و مجاری تنفسی، متخصص فیزیوتراپی، متخصص کاردرمانی، متخصص تغذیه و مددکار اجتماعی در برنامه درمان افراد مبتلا به این اختلال حضور دارند. داروهای مختلفی برای این اختلال وجود دارد که باعث کند شدن روند پیشرفت این بیماری می شوند و در کنترل برخی از ...
این مواد غذایی را می توان جایگزین کافئین کرد
، متخصصان توصیه می کنند زنان باردار از مصرف قهوه و سایر غذاها و نوشیدنی های کافئین دار دوری کنند. با ما همراه باشید تا با نحوه تأثیر کافئین بر جنین در دوران بارداری و توصیه هایی در مورد مصرف بی خطر آن آشنا شویم. کالج آمریکایی متخصصین زنان و زایمان (ACOG) حد مجاز کافئین را برای افراد باردار در حدود 200 میلی گرم در روز اعلام کرده است. استفاده از مقادیر بیشتری از مقدار اعلام شده، با افزایش ...
عفونت ادراری در کودکان و نوزادان
؟ وی در پاسخ به این سوال گفت: در صورت وجود اختلالات کارکرد مثانه در کنار آنتی بیوتیک از داروهای تنظیم کننده اعصاب مثانه استفاده می کنیم.در صورت وجود انسداد یا برگشت ادراری شدید امکان کمک گرفتن از جراحی وجود دارد . برای پیشگیری از عفونت ادراری کودک چه باید کرد: همواره پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین باید از بروز عفونت ادراری هم پیشگیری کنیم . 1 مصرف زیاد آب و ...
موارد مصرف قرص لانزوپرازول و عوارض آن
که معده شما می سازد کمک می کند. شرایط نگهداری لانزوپرازول • در دمای اتاق به دور از نور و رطوبت نگهداری شود. • تمام داروها را دور از کودکان و حیوانات خانگی نگهداری کنید. توصیه هایی برای مصرف کنندگان لانزوپرازول • قبل از استفاده از این دارو ، سابقه پزشکی خود را به پزشک بگویید، به ویژه در موارد: بیماری کبد، لوپوس. • کپسول یا قرص ...
مطلب تکان دهنده یک مدیرکل؛ آقای استاندار کهگیلویه و بویراحمد اگر اینجوری است تا یک مهندس برود مغز جراحی ...
کبنا ؛ مطلب در فضای مجازی منتشر شده که به نظر می رسد این مطلب مربوط به الله کرم جانی پور سرپرست راهداری و حمل و نقل جاده ای استان کهگیلویه و بویراحمد می باشد، کبنا نیوز صرفاً برای اطلاع عموم آن را انتشار داده است. به گزارش کبنا، جانی پور در این مطلب نوشته است؛ حدود 26 سال است که کارمند راه و راه و شهرسازی و سازمان راهداری استان کهگیلویه و بویراحمد هستم از ناظر مقیمی شروع کردم تمام رده های کارشناسی و مدیریتی را گذراندم هزاران ساعت دوره های آموزشی تخصصی را گذراندم ...
سوری که به سوگ ختم می شود
نیمه جان تبدیل کند. بماند که این بساط، برای تازه واردها، پهن تر هم شد تا جایی که به گفته سپیده علیزاده، مدیر عامل مؤسسۀ کاهش آسیب نور سپید هدایت ، شروع کرونا و ادامه دار شدن آن مصرف سورچه را هم دو برابر کرد: به دلیل اینکه طی این دو سال، جنس مواد مصرفی کارتن خواب ها هم کم یاب شده، اکثر معتادان از مادۀ جایگزین سورچه استفاده می کنند به این خاطر که قدرت تخریب آن بیشتر از مواد دیگری است . به نظر این ...
چگونه خواب راحت داشته باشیم؟
گرفتن در معرض آفتاب در طول روز می تواند به شما کمک کند تا شب راحت تر بخوابید اگر قبل از خوابیدن دچار اضطراب شدید، روی صورت خود آب سرد بپاشید. استفاده از روغن های اسانس دار همچون اسطوخودوس به خواب آرام کمک می کند و باعث می شود سرحال تر از خواب بیدار شوید. مصرف غذا هایی که سرشار از منیزیم هستند، مانند تخم کدو، برای خوابیدن مفید است. چگونه خواب راحت داشته باشیم ؟! زمانی که این فکر به ...
اول صبح هیچ کدوم از این کار ها رو انجام نده
استرس را سردرگم می کند و شما را هنگام عصر نیز خسته تر می کند. برای نوشیدن یک فنجان قهوه هنگام صبح یک لیوان آب بخورید و تا ساعت 10 منتظر باشید و بعد از این ساعت روز قهوه بنوشید. ننوشیدن آب ناشتا در طول خواب عملکرد بدن شما هنوز فعال است و از منابع مهمی مثل آب استفاده می کند و زمانی که از خواب بیدار می شوید، بدن شما تقریباً 7 تا 8 ساعت بدون آب بوده است، پس بسیار مهم است که آن را ...
سودوافدرین؛ دارویی برای درمان گرفتگی بینی
نباید این دارو را مصرف کنند مگر این که تحت نظارت پزشک باشد. مصرف قرص یا کپسول های دیر باز شونده این محصول برای کودکان کمتر از 12 سال توصیه نمی شود. برای کسب اطلاعات بیشتر و مصرف ایمن این محصول با پزشک یا دکتر داروساز مشورت کنید. این دارو سرماخوردگی معمولی را درمان و دوره بیماری را کوتاه تر نمی کند و مصرف آن ممکن است موجب عوارض جانبی خطرناکی شود. برای کاهش خطر بروز عوارض جانبی جدی این ...
یک متخصص مغز و اعصاب: هر چه وضع زندگی مردم بدتر می شود بیماری ها تشدید می شود/ سن همه بیماری ها پایین ...
شفقنا زندگی – دکتر علی اکبر سلطان زاده، متخصص مغز و اعصاب درباره خطرات سکته های مغزی می گوید: استرس به طور غیر مستقیم باعث می شود شما دچار مشکلات عروقی شوید و این مشکل موجب سکته می شود. ولی اینطور نیست که در اثر استرس فرد سکته کند البته در استرس های بسیار شدید وقتی فشار خون بسیار بالا می رود ممکن است رگ مغز پاره شود و موجب سکته مغزی شود. سکته های مغزی بر دو نوع هستند یکی سکته های مغزی به دلیل ...
چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟
... وی اظهار داشت: سریع به خواب رفتن زودتر از 5 دقیقه نشانه ای از بیماری است و افرادی هم که دیر و بیش از نیم ساعت طول می کشد تا به خواب می روند هم باید به پزشک مراجعه کنند. ضمن اینکه افرادی هستند که سریع به خواب می روند، خوابی سبک دارند و صبح ها با سردرد بیدار می شوند، مرد هستند و چاق و خرو پف هم می کنند به احتمال زیاد وقفه تنفس در خواب دارند که خطرناک است و عوارض جدی به همراه دارد بنابراین توصیه می شود فرد به کلینیک خواب مراجعه کند. ...
10 تغییری که بعد از ترک قهوه برایتان اتفاق می افتد
خواب شما عمیق تر و بیشتر از قبل می شود. طبق مطالعاتی در سال 2013، در مجله ی کلینیک پزشکی خواب، نوشیدن 6 ساعت قبل ازبر کمیت و کیفیت خواب اثر منفی می گذارد. 4. سردرد های مکرر: ترک قهوه به کمبود هورمون های آدرنالین و دوپامین منجر می شود، هورمون هایی که در هنگام خستگی و استراحت به کمک ما می آیند. با مصرف مکرر قهوه، کافیین در ترشح این هورمون ها به میزان طبیعی، اختلال ایجاد می کند. بعد از ترک ...
احساس سرما در سر را چگونه درمان کنیم؟
. برای انجام آن مقداری آب را داخل یک قابلمه بریزید و بجوشانید. می توانید چند قطره روغن طبیعی هم به آن اضافه کنید. سپس سر خود را با یک حوله بپوشانید و صورت تان را به بخار حاصل از آب جوش نزدیک کنید و درون آن نفس بکشید. هر دو ساعت یک بار در صورت نیاز این روش را تکرار کنید. 2 . کمپرس برای باز کردن راه تنفس، بینی و مبارزه با سردرد بر اثر سرماخوردگی از کمپرس سرد یا گرم ...
یادداشت های یک پزشک اعصاب و جوادیه به چاپخانه رادیو فرهنگ رسیدند
کتاب مخنویس و نمایش نامه جوادیه دواثری هستند که امشب ( یکشنبه 5 دی ) در چاپخانه رادیو فرهنگ معرفی می شوند . چاپخانه برنامه ای برای معرفی تازه های نشر وگفت و گو با نویسندگان و مترجمان است ، در برنامه امشب در گفتگو با نویسندگان کتاب های مخنویس ( یادداشت های یک پزشک متخصص اعصاب) و نمایش نامه جوادیه این آثار معرفی می شوند. در برنامه چاپخانه این هفته مریم بیانی به عنوان کارشناس مجری ...
اصول تغذیه صحیح دانش آموزان در ایام امتحانات
به گرم و برای اغلب مزاج ها قابل تحمل است. آرزو کاوه ای، رئیس گروه بهبود عنوان کرد: سبزیجات ضداضطراب مانند نعناع، کاهو، ریحان و سیب در کاهش اضطراب نقش بسیار موثری دارد. همچنین توصیه می شود از نوشیدنی های حاوی عسل استفاده شود. چرا که یکی از علل کاهش قدرت حافظه استفاده از غذاهای شور، چرب و نوشیدنی ها گازدار در شب امتحان است که خواب راحت را از فرد می گیرد همچنین مصرف دوغ و ماست ترش نیز خواب را مختل کرده و موجب بی خوابی و یا پرخوابی می شود. خبرنگار دانش آموز: مریم قراخانی ...
آتش نشانی زنجان نسبت به رعایت مسائل ایمنی در مجتمع ها هشدار داد
به گزارش نصیرنیوز به نقل از ایرنا، یکشنبه شب خبری در مورد مسمومیت با گاز تعدادی از ساکنان یکی از مجتمع های پر جمعیت شهرک پونک در شهر زنجان منتشر شد و اعتقاد کارشناسان این بی توجهی می توانست حادثه تلخ تری را رقم بزند. مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری زنجان روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این حادثه ساعت 20:45 یکشنبه شب به تلفن 125 آتشنشانی زنجان گزارش شد که ...
روش های درمان ناتوانی جنسی در مردان
، تادالافیل و ویاگرا: سیلدنافیل یا ویاگرا یک مهار کننده خوراکی است که اثر شل کنندگی عضلات کورپوس کارورنوسوس و تجمع خون در سینوزوئیدها و در نهایت erection را در پی دارد. erection در این افراد فقط در حالتی ایجاد می شود که تحریک جنسی وجود داشته باشد و نتیجه آن هم در 63 درصد از افرادی که با دوز 25 میلی گرم خوراکی نیم ساعت قبل از آمیزش مصرف می نمایند، دیده می شود. در این میان گذشته از ...
تاثیر تغذیه مادر در دوران بارداری برای هوش و زیبایی چیست؟
معدنی هستند که دکتر کوهدانی به عنوان متخصص تغذیه برای هوش و زیبایی جنین به مادران باردار توصیه می کنند که در طی روز سیصد کالری بیشتر نسبت به قبل از بارداری می توانند مواد غذایی مصرف نمایند و همچنین متذکر می شوند که از رژیم گرفتن و یا اینکه تلاش به منظور جلوگیری از اضافه وزن در این دوران نیز خودداری نمایند. مادران باردار میتوانند تحت نظر یک پزشک متخصص تغذیه بهترین مواد غذایی تاثیرگذار در ...
پاسخ به چند پرسش شایع درباره تزریق دُز سوم واکسن کرونا
...> مهدویان درباره ماندگاری عوارض پس از تزریق واکسن کرونا گفت: عوارضی که گفته شد در هر فرد متفاوت است و میزان ماندگاری آن نیز متفاوت است یعنی در برخی افراد کمتر از 12 ساعت طول می کشد و در برخی افراد 24 ساعت یا حتی بیشتر ممکن است طول بکشد اما اگر عوارض جانبی واکسن بیشتر از 2 روز ساعت طول کشید حتما باید به پزشک مراجعه کرد. این پزشک متخصص درباره مصرف مُسکن ها و داروهای ضد درد پس از تزریق نیز گفت ...
چه طور زندگی شادتری داشته باشیم؟
است بدانید که خواب کافی برای سلامتی جسم و عملکرد بهتر مغز حیاتی است. بیشتر بزرگسالان هر شب به 7 یا 8 ساعت خواب نیاز دارند. نکات زیر به داشتن یک خواب راحت تر کمک می کند: میزان ساعت هایی که هر شب می خوابید را جایی یادداشت کنید و بعد از یک هفته بررسی کنید که به طور متوسط هر شب چه قدر می خوابید. آخر هفته ها کمبود خواب خود را جبران کنید. یک ساعت قبل از خواب کارهای ...
