خانه
6 ماده غذایی برای تقویت ریه ها را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جعفری، سبزی با درصد بالای انواع ویتامین
...> فلاوونوئیدهای موچود در جعفری مخصوصا لوتئولین(luteolin) از تخریب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد اکسیژن جلوگیری می کنند. از این رو در مطالعات انسانی از عصاره غلیظ جعفری به عنوان یک ماده غذایی که ظرفیت آنتی اکسیدان بدن را بالا می برد، استفاده می شود. جعفری؛ آنتی اکسیدانی قوی ویتامین ها (A، C، K، فولات و نیاسین)، مواد معدنی و آنتی اکسیدان موجود در جعفری در تقویت ایمنی بدن نقش به سزایی ...
ماست و فواید و مضرات آن
ماست استفاده نمایند و ماست را همراه مصلحات آن مانند پونه، گل محمدی ، موسیر و نعناع مصرف کنند. خواص و فواید ماست برای سلامت بدن ماست برای سلامتی فواید متفاوتی دارد که عبارتند از : ضدآلرژی و حساسیت ماست ضدآلرژی و حساسیت است و از بیماریهای آلرژیک مثل التهاب پوست، آسم و حساسیت های غذایی جلوگیری می کند.ماست انسان را از امراضی همانند اگزما و کهیر حفظ می کند ...
همه چیز درباره بیماری گواتر و درمان آن
ایجاد نماید لذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در اینباره با دکتر حسین دلشاد، فوق تخصص غدد داخلی و متابولیسم گفتگو کرده است. وی در این باره می گوید: غده تیروئید در ناحیه گردن و جلوی تراشه قرار گرفته و دو نوع هورمون با خواص بیولوژیک و فیزیولوژیک کاملا مشخص ترشح می کند. یک نوع هورمون های تیروئید شامل تیروکسین(T4)و تری یدوتیرونین (T3) بوده که اثرات فیزیولوژیک مهمی درسوخت و ساز بافت های مختلف و ...
خواص و فواید مصرف ریحان در طب سنتی
شفاآنلاین سلامت ریحان سبزی خوش طعم و معطری است که در انواع ریحان سبز و ریحان بنفش یافت می شود، این سبزی علاوه بر عطر بسیار خوبی که دارد، دارای خواص درمانی زیادی می باشد. به گزارش شفاآنلاین : ریحان که به نام های نازبو، شاهسپرم و شاهسپرغم هم شناخته می شود، گیاهی معطر و خوشبو و از تیره نعناعیان است که به عنوان سبزی خوردن مصرف شده و در انواع ریحان سبز و ریحان بنفش یافت می شود. ...
درمان فشار خون بالا با چند داروی گیاهی
ویتامین ها ، مواد معدنی و مغذی است که در تنظیم فشار خون ، کاهش وزن ، حفظ سلامت قلب ، کاهش احتمال دیابت ، و کاهش خطر افزایش وزن به بدن کمک می کند. از جوی دو سر علاوه بر تهیه غذا می توان در وعده صبحانه نیز استفاده کرد. توصیه های خوراکی و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا خوردن پرتقال و سیب درختی ضد فشار خون است. افزودن شنبلیله در غذا و کوکو و آش و سوپ که در پائین آوردن فشار خون مفید است. دم کرده تخم ...
از خواص پیازچه چه می دانید؟
و کاهش رادیکال های آزاد در بدن شده و علاوه بر این باعث کاهش خطر رسوب چربی در کبد و در نهایت جلوگیری از ابتلا به کبد چرب خواهد شد. پیازچه برای چشم ها: کمک به به تقویت بینایی از دیگر خواص رایج پیازچه ها خواهد بود. این گیاه به خاطر داشتن مقادیر بالایی از ویتامین A برای تقویت بینایی چشم ها مفید و بسیار کمک کننده است. همچنین مصرف پیازچه می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به زخم های ...
تغذیه گروه های پرخطر در روزهای کرونایی
، سیب، مرکبات، توت فرنگی، زردآلو، طالبی، موز، انبه، هندوانه، کیوی و یا هر نوع میوه دیگری که در دسترس است. مصرف سبزی هایی نظیر هویج، کدوحلوایی، انواع فلفل، سبزی های دارای برگ سبز (اسفناج و کاهو)، گوجه فرنگی، خیار، انواع کلم و سایر میوه ها و سبزی ها. استفاده از انواع سبزی ها در وعده های غذایی اصلی (انواع سالادها، آش ها، خورشت ها، سوپ ها، خوراک، انواع پلو) مصرف انواع ...
چای، تضعیف کننده قوای جنسی است؟
جام جم می گوید: چای بجز منگنز، ماده مغذی اساسی دیگری ندارد. کافئین آن حدود 3 درصد از وزن خشک چای را تشکیل می دهد و مقدار کافئین چای سبز، از چای سیاه کمتر است. قابض بودن چای به پلی فنل های آن برمی گردد که فراوان ترین ترکیب در برگ چای هستند. مصرف چای اوایل صبح و آغاز روز، برای ایجاد هوشیاری مورد توصیه است. وی در ادامه به دو پرسش دیگر ما پاسخ می دهد. تفاوت انواع چای براساس نوع ...
عوارض کمبود ویتامین B12 چیست؟
. تکثیر سلول ها در بافت عصبی (تولید رشته های عصبی این بافت) و دستگاه گوارش و مغز استخوان به خاطر حضور این ویتامین می باشد. این ویتامین در تولید سلول های قرمز خون نقش داشته و برای ساخت و تثبیت DNA کمک کننده است.عملکرد بدن انسان میلیون ها سلول قرمز را در هر دقیقه تولید می کند. این سلول ها بدون ویتامین B12 تکثیر نمی شوند. تولید سلول های قرمز خون در صورت کمبود ویتامین B12 کاهش می یابد. آنمی یا ...
ترک خوردن لب ها را چگونه درمان کنیم؟
... 3)مواد غذایی محرک رنگ قرمز یا طعم دارچینی که در آبنبات ها، قرص ها و آدامس ها استفاده می شود نیز باعث ترک خوردن لب ها می شود. آب مرکبات هم باعث تحریک پوست لب و ترک خوردگی آن می شود. 4)واکنش به برخی ویتامین ها مصرف بیش از حد ویتامین A می تواند منجر به پوسته پوسته شدن لب ها شود، به خصوص اگر روزانه بیش از 25000 دُز مصرف شود. همچنین برخی افراد در اثر مصرف مکمل ...
خوردن این میوه ناشتا معجزه می کند
که بزاق دهان را تحریک می کند. این عمل باکتری های موجود در دهان را که ممکن است باعث پوسیدگی دندان شوند، از بین می برد. خوردن سیب حتی پس از مسواک صبح هم بسیار عالی است؛ چون باکتری هایی را که با خوردن مواد غذایی شیرین وارد دهان می شوند، کاهش می دهد. ریتم منظم قلب از فواید دیگر خوردن سیب سبز هنگامی که ناشتا هستید، این است که به سبب داشتن پتاسیم بیشتر نسبت به سایر انواع سیب، مانند ...
قیمت خودرو
های کمتری دارد، بنابراین خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری هایی مانند چاقی و سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. تقویت بدن اگر به دنبال یک ماده غذایی غنی و پر کالری می گردید مصرف گوشت شتر به شما توصیه می شود چرا که علیرغم مضرات کم دارای کالری بسیار زیادی می باشد. خواص گوشت شتر برای قوای جنسی از زمان های بسیار قدیم و در طب سنتی برای بر طرف نمودن ضعف قوای ...
خواص کشمش
تهران (پانا) - یکی از مواد غذایی سالم که خوردن روزانه آن فواید فراوانی برای بدن دارد، کشمش است. به گزارش فرتاک نیوز، شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون را بالا برده و قدرت استخوان ها را حفظ می کند. در این گزارش می خواهیم به برخی از فواید سرشار کشمش اشاره ...
پاکسازی کامل ریه با معجون سیر و آویشن +طرز تهیه
افزایش دمای بدن مواجه شدند، باید مصرف سیر را سریعتر قطع کنند. سیر باعث ایجاد عوارض جانبی در افرادی می شود که مبتلا به ایدز هستند. علاوه بر تمام موارد بالا ممکن است بوکردن سیر برای بسیاری از افراد غیر قابل تحمل باشد و به همین دلیل توصیه می شود که از مکمل های طبیعی سیر به شکل قرص استفاده کنید تا از فواید آن بی نصیب نباشید. به یاد داشته باشید که سیر دارای خواص بی شماری می باشد اما در صورتی که آن را ...
فواید روزانه خوردن عسل در صبحانه
متعددی از جمله آنزیم ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها یک ماده غذایی شگفت انگیز است. اگر شما به طور روزانه به جای قند و دیگر شیرین کننده ها مقدار اندکی عسل میل کنید بزرگترین و وسیع ترین عضو بدن یعنی پوستتان تأثیر خوبی از این کار خواهد گرفت. عسل خواص مرطوب کنندگی و آنتی باکتریالی دارد. بنابراین به داشتن پوستی سالم تر و تمیزتر کمک زیادی می کند. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که عسل علاوه ...
دمنوش گل سرخ موثر برای سلامت دستگاه گوارشی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، علیرضا ابوالفضلی متخصص طب سنتی اظهار داشت: خشکی روده باعث می شود قبض اتفاق بیفتد و اصطلاحی که می گویند ام الامراض است باعث می شود دفع صورت نگیرد. در خانم ها سه برابر آقایان است. وی افزود: شاید برخی فکر کنند مشکل یبوست جدی نیست و رفع می شود اما باعث چرب شدن کبد می شود و اگر در طول روز یک بار، دو بار یا سه بار دفع نداشته باشیم، آنزیم های کبد از بین می رود ...
