اهمیت سلامت دستگاه گوارش و لزوم اصلاح سبک زندگی
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات تغذیه ای طب سنتی در فصل زمستان
شفاآنلاین سلامت متخصص طب سنتی گفت: مزاج فصل زمستان سرد و تر و بهتر است مصرف غذا های سرد کمتر شود و غذا های با مزاج گرم بیشتر استفاده شوند. به گزارش شفاآنلاین : ندا احمدی، گفت: در فصل زمستان بیماری های با مزاج سرد و تر مثل زکام و نزله (ترشحات پشت حلق) و سینوزیت شیوع بیشتری دارند؛ پس باید از سبزی های گرم و تر مثل ریحان و شوید استفاده شود. از مصرف گوشت های سرد نیز تا حد امکان امتناع شود و ...
خواص درمانی عسل در قرآن و طب سنتی
تواند حساسیت هایی را برای افرادی که مزاج گرم دارند ایجاد کند. بااین حال این یک موضوع کلی نیست و در افراد کمی چنین مشکلاتی ایجاد می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به فواید مصرف عسل اضافه می کند: عسل، معده و دستگاه گوارش را تقویت می کند و نقش چشمگیری در درمان زخم های گوارشی دارد. شست وشوی دهان با آب و عسل را راهی برای رفع زخم های دهانی عنوان کرده اند به خصوص برای کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی ...
خوردن این ماده غذایی در شب ممنوع!
مصلحش استفاده کنید؛ در چنین حالتی هضم و جذب و گوارش فسنجان بیشتر و بیشتر خواهد شد. از خوردن هر نوع ترشی به جز رب نارنج یا آب نارنج همراه با ماهی پرهیز شود؛ خوردن ترشیجات با ماهی باعث ضعف کبد و سوء مزاج کبدی شده و شرایط را برای بیماریهای سیستم ایمنی از جمله MS، ویتیلیگو (برص)، گیلن باره و... فراهم می آورد. از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع ...
رفلاکس معده چیست؟+ علائم و درمان
ای باشد و هرگز نباید از آن ها به صورت مداوم استفاده کرد. داروهای دیگری که برای درمان رفلاکس معده توصیه می شود شامل متوکلوپرامید ، سیزاپراید و دومپریدون می شود که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. داروهای دیگر مانند سایمتیدین ، رانیتیدین ، فاموتیدین و نیزاتیدین نیز به بهبود علائم بیماری رفلاکس معده کمک می کند. به طور کلی مصرف هر یک از این داروها دارای عوارض جانبی است؛ بنابراین ...
نوشیدن آب گرم یا سرد؛ مسئله این است
. 2- آب به طور کلی برای التهاب مفید است و با نوشیدن آن می تواند عضلات شکم شما را شل سازد. آب گرم یا سرد 3- آب گرم در دستگاه گوارش باعث افزایش فعالیت کولون می شود و بدن را برای جذب بهتر غذا در طول روز تنظیم می کند. 4- نوشیدن آب گرم به مقدار مناسبی میل به غذا را کاهش میدهد و به مرور زمان در طول روز باعث میشود که احساس سیری کنید. 5- آب سرد روند هضم غذا را کاهش می دهد که ...
PID؛ بیماری خاموش بانوان
انجام می شود. تأثیر مزاج در بروز بیماری های رحم در زنان بهنام یوسفیان، متخصص طب سنتی در خصوص درمان عفونت های لگنی در طب سنتی به خبرنگار ایمنا ، می گوید: صاحب نظران مکتب طب سنتی ایران اصل سلامت و تندرستی را بر حفظ مزاج متعادل می دانند، خارج شدن از حالت مزاجی متعادل باعث اختلال در عملکرد اندام های بدن و بیماری می شود. در این حالت اصطلاحاً می گوئیم که آن اندام دچار سو مزاج شده است ...
این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
... برخی مردم در وعده صبحانه شیر را با تخم مرغ میل می کنند اما نمی دانند مصرف همزمان این دو ماده خوراکی زیان آور است و مصرف هم زمان تخم مرغ با شیر نیز برای قلب و مغز مضر است. پس بعد از خوردن تخم مرغ به مدت سه ساعت صبر کنید تا این غذا هضم شود و پس از آن شیر بنوشید. موز و شیر: این مورد اشاره شده در سلامت حتما برای شما هم جالب است؛ بسیاری از افراد شیر را همراه با موز مصرف ...
حذف چربی از رژیم غذایی برای کاهش وزن، علمی نیست
آن ها حل شده و به بدن ما برسند. با حذف کامل چربی ها از رژیم غذایی، بدن تقریبا از جذب این ویتامین ها محروم می شود که می تواند باعث کمبود این ویتامین ها و مشکلات جبران ناپذیری شود. باید توجه داشت که حتی وقتی این ویتامین ها به صورت قرص های مکمل نیز مصرف می شوند، برای این که بالاترین میزان جذب را در دستگاه گوارش داشته باشند، باید به همراه غذا های چرب مصرف شوند. از سوی دیگر چربی ...
پاک سازی معده و روده با پوست انار
های قلبی و عروقی مهلک مقابله می کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می دهد و سلامت قلب را به همراه دارد.. پوست انار با مشکلات مختلف دهان و دندان مقابله می کند و درمان بوی بد دهان، بیماری لثه و زخم دهان است. از روش های سفید کردن دندان در خانه، استفاده از پوست انار است و از پودر پوست انار خشک شده برای مسواک زدن می توان استفاده کرد. از دیگر خواص پوست انار، کند کردن روند از دست ...
اتفاقاتی که در بدن شما با خوردن روزانه عسل می افتند
و بدن آن را به ملاتونین تبدیل می کند. حتماً می دانید که ملاتونین نیز هورمونی است که شما را به زودی به خواب می برد و به داشتن خوابی عمیق کمک می کند. بهبود سلامت دستگاه گوارش با خوردن عسل به عقیده برخی محققان مصرف عسل به تسریع هضم غذا کمک می کند و به این ترتیب مانع از معده درد و نفخ می شود. با این حال برای اثبات این ادعا نیاز به بررسی های بیشتری وجود دارد. با عسل اضطراب ...
زخم معده را به جای دارو با این میوه می توان درمان کرد؟
روزانه 100 گرم خرما برای مدت 4 هفته باعث می شود که تری گلیسیرید ها در بدن به میزان 15 درصد کاهش پیدا کند و چربی در خون به میزان 33 درصد اکسیده شود و همه این موارد بدون افزایش قند خون رخ می دهد. زخم معده را به جای دارو با خرما درمان کنید خرما، به دلیل خاصیت تنظیم کننده ای دستگاه گوارش، از قرن ها پیش برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می گرفته است، مطالعه ای در سال 2005 نشان ...
خداحافظی با پشه های مزاحم با مصرف این روغن!
استفاده کرده اید. آیا می دانید روغن نعناع نیز همین خاصیت را دارد؟ شما می توانید یک قطره از روغن نعناع به آب یا چای خود اضافه کنید تا معده درد نگیرید، نفخ نکنید و هضم غذا در روده هایتان آسان و بهتر انجام شود. خداحافظی از پشه های مزاحم بعضی از افراد ناخودآگاه پشه را به خودجذب می کنند، به خصوص در فصل تابستان و در مناطق گرمسیری. اگر میخواهید از شر پشه ها خلاص شوید از روغن نعناع استفاده کنید به این صورت که قبل ازخارج شدن از منزل و یا هنگام خواب بدن خود را با روغن نعناع ماساژ دهید. جی پلاس ماهیچه روغن نعناع پشه های مزاحم ...
انار ترش برای سلامتی بهتر است یا انار شیرین؟
... " انار ترش" به مقدار قابل توجهی سرد و خشک است (بر عکس انار شیرین), زیاده روی در مصرف انار ترش برای دستگاه گوارش مضر است و حتی می تواند زخم ایجاد کند, "انار ترش" برای افراد گرم مزاج مفید است, افراد بلغمی و سوداوی سعی کنند زیاد "انار ترش" مصرف نکنند ." انار" تصفیه کننده کبد و پوست است , کسانی که به زیبایی خود اهمیت می دهند ، لازم است به سلامت کبد و پوست توجه کنند و خوردن انار شیرین را فراموش ...
آشنایی با 33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم
بابا آدم ضد عفونی کننده است،در معالجه ذات الریه بکار می رود،تب حاصل از بیماری مخملک را برطرف می کند، در معالجه یبوست موثر است،نقرس را برطرف می کند،درد سیاتیک را آرام می کند، در برطرف کردن کمر درد موثر است،آب آوردن بدن را درمان می کند، هضم غذا را تسریع می کند، کهیر را برطرف می کند،ریشه بابا آدم را له کرده و یا بجوشانید و آنرا روی کورک یا اگزما بمالید تا آنرا برطرف کند،برای جلوگیری از ریزش مو و ...
هشدارهایی در مورد خوردن زیتون بدانید
در طب سنتی ایرانی عبارتند از: - کاهش دهنده فشار خون بالا - تقویت کننده معده - اشتها آور - قابض - درمان دردهای روماتیسم و نقرس - تسکین دهنده درد مفاصل - ادرارآور - برطرف کننده تب - صفرابر - ضد دیابت در طب ایرانی زیتون سبز ارجح تر از سایر انواع زیتون است، طبع زیتون رسیده دارای طبع ...
خواص درمانی برنج برای بدن!
تواند انواع مختلف سموم، باکتری ها و قارچ ها را از مواد غذایی و به دستگاه گوارش منتقل کند. انواع مختلف سموم و سایر باکتری ها می توانند سلامت پوست را مانند آکنه و پوست مات و تیره کاهش دهند. بنابراین مصرف فیبر به بدن شما در حفظ پوست سالم کمک می کند. بهبود متابولیسم برنج منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی مانند نیاسین ، ویتامین D ، کلسیم ، فیبر ، آهن ، تیامین و ریبوفلاوین است ...
قیمت خودرو
با عسل طبیعی و یا عسل گیاهی (شیره انگور) میل کرد. برای درمان از طریق حجامت به این نکته توجه داشته باشید که حجامت تر توصیه نمی شود؛ منظور از حجامت تر، حجامت خونگیری است؛ حال اگر علاوه بر نارسایی قلبی با تشخیص مزاج شناس ، سودای از بلغم آمده نیز داشته باشد، این حجامت توصیه می شود اما حجامت گرم، مفید و مناسب است و منظور از حجامت گرم همان بادکش به ویژه بادکش کتف است. منبع: کارگر آنلاین ...
در زمستان هرگز این مواد غذایی نخورید!
را پاک سازی کند اما تمام مواد مغذی را نیز همراه با خودش هضم می کند و اگر دچار سرماخوردگی هستید، هرگز از غذا های تند استفاده نکنید . به جای فلفل قرمز از زنجبیل استفاده کنید : زنجبیل به عنوان یک دارو در روزهای سرد سال در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد . این ماده طبیعی عملکرد سیستم گوارش را بهبود می بخشد و حالت تهوع را نیز از بین می برد و چای زنجبیل گرم در فصل زمستان یک نوشیدنی ...
قهوه یک نوشیدنی سالم است یا قاتل معده شما؟
به گزارش سایت طلا، قهوه علاوه بر این مسئله که می تواند مشکلاتی مثل بیخوابی و کمبود انرژی را در طول روز برای افراد برطرف کند و به خودی خود دارای فوایدی نیز برای سلامتی است با این حال خوردن آن برای برخی از افراد مساوی با معده درد است. البته لازم به ذکر است که این معده درد ناشی از سبک زندگی و مصرف غلط قهوه است و به هیچ عنوان با بیماری یا یک مشکل مهم سلامتی ارتباطی ندارد و در مواردی با ...
راهکارهای تغذیه ای طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در آلودگی هوا
، پرهیز کرد و از آنچه هیجان مثبت ایجاد می کند، بهره برد. وی در ادامه با بیان اینکه از موارد بسیار موثر در این شرایط، داشتن لینت مزاج است، اظهار داشت: بدان معنا که افراد، یبوست گوارشی نداشته باشند، که این لینت مزاج با مصرف انجیر، آلو و افزودن آلو بخارا به غذا به دست می آید. پزشک متخصص طب ایرانی پیرامون تقویت بدن و راه های بهبود آن، عنوان کرد: سبک زندگی در تقویت بدن، بسیار اهمیت ...
همه چیز درباره خواص چای کوهی + طبع
ماده شیمیایی چای کوهی هاپیرین Hyperin و ماده قرمز رنگی بنام هایپریسین Hypericin است. چای کوهی دارای تانن و اسید نیکوتین نیز هست. طبع چای کوهی از نظر طب قدیم چای کوهی دارای طبع گرم و خشک است و برای درمان بیماری های ناشی از مزاج سرد و رطوبت زیاد مفید می باشد. در طب سنتی مصرف چای کوهی برای افراد سرد مزاج توصیه شده و فواید متعددی نیز برای آن قائل هستند اما مصرف چای کوهی را به افراد ...
خوردن این سبزی سرفه و تنگی نفس را بهبود می بخشد
بسیاری برای بدنتان دارد. خواص تخم شوید افزودن تخم شوید در اطعمه و اغذیه و ترشی ها اصلاح عوارض معدی، و منع ترش کردن معده بعد از غذا می کند. مضرات شوید خوردن آب شوید باعث قی و غثیان قوی، و مداومت در مصرف آن مسبب ضعف باصره و منی، و مضر گرم مزاج ها است. زیاده روی در مصرف شوید یا دم نوش آن، مشکلاتی مانند ضعف مغز، چشم، معده، کلیه، مثانه را هم به دنبال خواهد داشت ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص زیره سیاه
سوءهاضمه ، تسهیل هضم غذا، دل پیچه کودکان ، انگل معده و روده ، دفع بادهای کلیه و مثانه ، تنگی نفس ، خفقان سرد، سکسکه نفخی به کار می رود. زیره سیاه یک داروی سنتی برای رفع سوءهاضمه خصوصاً نفخ شکم است . زیره سیاه حاوی خواص یک داروی مسکن است و به تسکین روده کمک می کند. همچنین این قابلیت را دارد که سایر مشکلات روده ای را نیز درمان کند. زیره خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی نشان ...
مزایای عجیب پیاده روی بعد از شام
.... فرایند هضم غذا سریعا" بعد ازخوردن شروع می شود و شیره و آنزیم های معده که مسئول گوارش هستند در همین زمان فعال می شوند. اگر فرد پس از خوردن شام قدم بزند، فرایند ترشح آنزیم ها برای هضم بهتر بیشتر خواهد شد. در نتیجه از بسیاری از بیماری ها و مشکلات شکمی مانند ترش کردن معده یا بد هضمی که اغلب افراد از آن شاکی هستند، جلوگیری می شود. با پیاده روی کردن بعد از خوردن شام میتوان خواب راحتی داشت ...
خواص بره موم برای معده و نحوه مصرف آن
که دستگاه گوارشی را دچار مشکل می کنند، می توان به زخم معده، گاستریت، کولیت و... اشاره کرد. در گذشته و در طب سنتی خواص بره موم برای معده برای همگان اثبات شده بود. حدود 300 سال پیش از میلاد مسیح از بره موم برای درمان بیماری های گوارشی در طب سنتی استفاده می کردند. امروزه، خیلی از افراد برای درمان بیماری های معده خود، از داروهای شیمیایی استفاده می کنند اما بهتر است بدانید که مصرف این گونه ...
خوردنی هایی که بدن را گرم نگه می دارد
برای گرم شدن در یک روز سرد است. این غذا پر از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم است و مقادیر زیاد ویتامین C و پتاسیم موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و فیبر آن به سلامت دستگاه گوارش شما کمک می کند. موز بخورید موز دارای ویتامین B و منیزیم زیادی است که برای عملکرد صحیح غده های تیروئید و آدرنال شما مهم است. این غدد به تنظیم دمای بدن کمک می کند. موز ...
مشکلات روده را چگونه تشخیص دهیم؟
به رنگ مدفوع دقت کنید مدفوعِ سیاه مدفوع چرب روده چکه کن یا نشت کننده علائم روده نشت کننده چرا شکم و روده سالم اهمیت دارد؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ تحقیقات علمی بین 60 الی 70 میلیون نفر در کشور آمریکا انجام شده است که هر کدام به مشکلات گوارشی مثل نفخ، اسهال یا سوزش معده دچار بودند و نمیدانستند که این علائم، نشانه ای از مشکلی جدی است. قصد داریم در این قسمت از بهداشت و سلامت ...
قرص طبیعی معده به نام زنجبیل
مصرف در درمان مشکلات بسیار موثر است. برای درمان ناراحتی های معده زنجبیل تازه را خرد کرده و روی آن بپاشید، سپس در طول روز به طور مرتب این قطعات را بجوید. به گزارش رکنا، زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است. عموما در آشپزی در بسیاری از غذا های آسیایی، دارو های گیاهی و خاورمیانه به کار می رود زنجبیل از شاخه کورکومین است این روش عموما برای درمان مشکلات روده و معده مفید ...
خواص برگ بو
باشگاه خبرنگاران جوان - برگ بو برگ هایی هستند که به دلیل خواص دارویی خود شناخته می شوند. آن ها از بدن ما در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند و برای مدیریت دیابت، بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش التهاب، کاهش مشکلات تنفسی و بهینه سازی هضم مفید است. برخی از خواص برگ بو برای سلامتی به شرح زیر است. برگ بو برای معده و سیستم گوارش مفید است. ویتامین C، ویتامین A و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی ...