خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نقطه کور احساسی که بیشتر مردم هرگز متوجه آن ها نمی شوند
.... قاطی می کنم احساس نیست، ایده است. افسرده میشم احساس نیست، مقوله ای است که از لحاظ نظری مجموعه علائم یک اختلال سلامت روان خاص را توصیف می کند. چرا ما به عنوان بزرگسال از زبان ساده برای توصیف احساسات مان استفاده نمی کنیم؟ چرا احساسات مان را عقلانی می کنیم؟ چرا آن ها را با زبان پیچیده و مبهم بیان می کنیم؟ احساسات عقلانی شده (عاری از احساس شده) یک مکانیسم دفاعی ...
نشانه های بیماری کلیه در داخل دهان!
کلیه برمی گردد. اثر بهداشت ضعیف دهان و دندان بر کلیه وضعیت کلیه روی سلامت دندان مؤثر است و مهم تر از همه این که اگر شما بهداشت دهان و دندان را رعایت نکنید و از آن ها خوب مراقبت نکنید، احتمالاً آسیب و مشکل برای آن به وجود می آید و بسیار مهم است که به بهداشت این ناحیه اهمیت دهید. وقتی که لثه ها و دهان عفونی می شود، بدن می خواهد با این التهاب مبارزه کند. به این صورت که گلبول ...
طرز صحبت کردن با مردان | آموزش جذب مردان با حرف زدن درست
را بهت می گم. با این کار یک بار دیگه که به دیدن مان بیاد، می تونیم رفتار بهتری داشته باشیم. علی، می خوام راجع به رابطه خودمان باهات صحبت کنم. 6 ماهه که ما نامزد شدیم و فکر می کنم وقتش رسیده که نکات قوت و ضعف رابطه مان را ارزیابی کنیم. فکر می کنم از این راه می توانم، احساس امنیت بیشتری داشته باشم و بفهمم که در کدام یک از زمینه ها نیاز به تلاش بیشتری داریم. محمد، می خوام به من ...
بگذارید کودک درونتان نفس بکشد
اجازه به سطح آمدن و بروز نمی دهید، در قالب هنر از سرانگشتان شما به نمایش درآمده و بیرون می آیند. که بخشی از این احساسات می توانند به بخش های کمتر دیده شده شما و کودک درونتان برگردد. با کودک درونتان صحبت کنید رضایی گفت: یکی از بهترین راه ها برای ارتباط با کودک درونتان نوشتن است، در این صورت اگر برایتان دشوار است نیاز نیست با او با صدای بلند صحبت کنید. نوشتن یک نامه به خودتان در ...
توضیحات استاندار تهران درباره ادامه اجرای طرح شهید سلیمانی
"محسن منصوری" استاندار تهران در گفت وگو با خبرنگار ایلنا درباره اجرای طرح شهید سلیمانی گفت: در حال حاضر طرح شهید سلیمانی در این مرحله بیشتر متمرکز بر موضوع واکسیناسیون است. وی ادامه داد: طرح شهید سلیمانی گام ها و مراحل مختلفی دارد، برخی از این مراحل متمرکز بر تامین اقلام و کالاهای معیشتی بوده است. گاهی هم در زمینه مراقبت از بیماران در منزل اقدامات شان را انجام می دادند. ...
کاربرد های کیسه آب گرم چیست؟
را اعمال کنید زیرا با کاهش لاکتیک اسید درد را کاهش می دهد. بعد از این که ماهیچه ها ریلکس شدند ، گرما اعمال کنید تا جریان خون افزایش پیدا کند. 8. از بین بردن خشم و استرس استرس یکی از رایج ترین چیزها در زندگی روزمره است و گاهی اوقات باید اقداماتی را برای آرام شدن خودمان انجام دهید. یکی از کاربردهای جالب کیسه آب گرم در این بخش از گفته ایم این است که هر زمان که احساس ...
برای روز مادر؛ با عشق و نفرت
های عالم را به خودش اختصاص داده. کاش با خودمان صادق باشیم و ببینیم با این توصیف های اغراق آمیز از مادر، چه قدر با مادرهای خودمان منطبق است. خداوکیلی چند بار تا حالا تا سرحد مرگ از همین مادری که تا حد اسطوره مهربانی و ایثار و فداکاری ازش یاد می کنیم، متنفر شده ایم؟ چی می خواهم بگویم؟ می خواهم بگویم مادر کشک؟ مادر مهربان نیست؟ مادر موجود عزیزی نیست؟ حاشاوکلا. می خواهم بگویم حواس مان باشد ...
چگونه خوابهایمان را تعبیر کنیم
.... به گزارش فرارو؛ پس از یک جهت فرقی نمی کند که ما کدام دیدگاه را داشته باشیم؛ در هر صورت چیزی که قابل انکار نیست اهمیت رویا است. چه رویا را نوعی امکان ارتباط با جهان معنوی بدانیم و چه آن را تصویری از زوایای پنهان روح خودمان به حساب بیاوریم، در هر صورت شناختن رویا و فهم معنی آن اهمیت زیادی برای ما خواهد داشت و مثل راهی به سمت یک زندگی آگاهانه تر و عمیق تر خواهد بود. اما ...
8 باوری که افراد چاق نباید آن را قبول کنند
می شود. دکتر گلدمن می افزاید: نه تنها رسانه ها این پیام ها را به ما منتقل می کنند که از چربی های بدن خود متنفر باشیم، بلکه اعضای خانواده و دوستان نیز در داشتن این احساس بد نقش دارند. حتی با وجود اینکه ما به طور منطقی می دانیم که بدن انسان سالم در اشکال و اندازه های مختلف است که هیچ ربطی به ارزش ما به عنوان انسان ندارد، اما این پیام ها در مورد فرهنگ رژیم غذایی را به گونه ای در درونمان ...
کاش همیشه با این تیم بازی داشتیم!
. وی افزود: این پیروزی برای بالا رفتن روحیه تیم خیلی مهم بود. ما حالا به تعطیلات کوتاهی می رویم که این می تواند تغییراتی در حال و احوال تیم به وجود بیاورد. کارهای خوب زیادی در این دیدار انجام دادیم، صبور بودیم، خودمان را باور داشتیم و در نیمه دوم به حمله کردن ادامه دادیم. حالا سعی می کنیم کمی نفس بکشیم. بین دو نیمه صحبت خاصی نکردیم و تنها به بازیکنانم گفتم که با همین روند به تلاش شان ادامه ...
هدفمان فقط صعود به جام جهانی نیست/ دلال نیستم و همه تصمیماتم فنی است
واقعا از این موضوع خوشحالم که ثبات تیمی را حفظ کردیم. *یک قدم با جام جهانی فاصله داریم اما بازیکنان نباید ساده انگاری کنند وی افزود: در این 2 سال مشکلات زیادی هم داشتیم، اما گوش مان بدهکار این حرف ها نبود و کار خودمان را انجام دادیم و الان فقط یک قدم تا جام جهانی داریم. بازیکنان نباید فکر کنند که همه چیز تمام شده و ساده انگاری کنند. *بازیکنان تیم ملی فشار زیادی را ...
مغز هر آنچه به آن بگویید را باور می کند
گِرِیتِر در دانشگاه برکلی می گوید: انتظارات، حتی منفی ترین ها، به مغز ما کمک می کنند تا در دنیایی بسیار پیچیده مسیریابی کند و این کار را از طریق ساده سازیِ پیش بینی های مان درباره نتایج موقعیت های مختلف در زندگی انجام می دهد. او می افزاید، این انتظاراتِ منفی در پیش بینی و پیشگیری از خطرات به ما هشدار می دهند، اما برای همه موقعیت ها مفید نیستند. اینکه متعصبانه همیشه در هر موقعیتی احساس ...
دعوا و افسردگی در اتاق خواب،ممنوع!
یک درمان گر اختلالات جنسی گفت: مؤلفه های مختلفی منجر به رابطه زناشویی رضایت بخش بین زوجین می شود که یکی از مهم ترین آنها، اتاق خواب است که خود ویژگی های مختلفی دارد. دکتر اخوان، عضو گروه درمان و مسؤول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد و درمان گر اختلالات جنسی، درباره الزامات فضای اتاق خواب زوجین تصریح کرد: برای داشتن یک رابطه زناشویی رضایت بخش و لذت بخش مؤلفه های مختلفی وجود دارد ...
عضو شورای جهادی بسیج طلاب قم: الگو بودن زندگی حضرت زهرا(س) را برای دختران و زنان جامعه بشری تبیین کنیم
همراهی با او در سختی ها و مشکلات زندگی، تواضع و فروتنی، آراستگی در منزل، شادی و نشاط در محیط خانواده، محافظت و مراقبت از نهاد خانواده، قناعت ورزیدن و ساده زیستی، توجه به معنویت و تلاش در مسیر بندگی خدا، عفت و پاکدامنی و احترام و ادب نسبت به دیگران از جمله مهم ترین شاخصه هایی است که ما به تأسی از سیره و سبک زندگی نورانی حضرت زهرا ( س) می توانیم آنها را به زنان و دختران جامعه خودمان و بلکه همه جوامع بشری معرفی نمائیم. ...
بازی ساده ای برابر عراق نداریم/ حضور بانوان در ورزشگاه آزادی اتفاق خوبی است
هومن افاضلی، مربی فوتبال، در خصوص شرایط حال حاضر تیم ملی به خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری برنا گفت: از زمانی که اسکوچیچ سکان هدایت تیم ملی را برعهده گرفته است برخلاف دوره قبل تیم ملی شرایط کم نوسان و موفقی را سپری می کند. این تیم در حالی از مرحله قبل انتخابی جام جهانی صعود کرد که با توجه به شرایط مان در بازی های اول آن دوره، کار برای صعود سخت و مشکل بود اما اسکوچیچ و همکارانش در آن شرایط موفق عمل ...
آثار همایش ملی تربیت در زیست بوم جدید سال ها در نظام تعلیم و تربیت جاری خواهد بود
علمی و دانش بنیان داشته باشد در آموزش و پرورش احساس می شود. وی ادامه داد: به ویژه بعد از دو سال که از بحران کرونا می گذرد با تجربه های جدیدی روبرو شدیم که بر اضطراب خانواده ها و خود ما افزوده است. وی گفت: ما باید بیاموزیم چگونه با این بحران و بحران های مشابه روبرو شویم ممکن است هر کس اقدامات خلاقانه ای را در این زمینه انجام داده باشد اما اقداماتی که پایه علمی داشته باشند بسیار ...
علائم افسردگی زمستانی چیست؟
...> ارتباط بین جنسیت و افسردگی زمستانی مغز زن ها در فصل زمستان بیش از مردان درگیر منظم سازی سروتونین می شود و در این کار ناتوان تر است، به همین دلیل افسردگی زمستانی در بین زنان رایج تر از مردان می باشد. بنابراین چنانچه در بخش سلامت میخوانید زنان می توانند با افزایش سروتونین در بدن در طول سال، از افسردگی جلوگیری کنند. در این بین برای تشخیص افسردگی از تصویربرداری های مغزی استفاده می کنند که می ...
مادران ورزشکار قمی و چالش هایی که با آن کنار آمده اند!
...، می توانی یک مادر خوب، مدیر خوب، کارمند خوب و... باشیم و در هر نقشی که قرار می گیریم آن را به نحو احسن ایفا کنیم. برای داشتن یک خانواده سالم که همه افراد آن به خوبی نقش خودشان را ایفا می کنند و همکاری و همراهی همه اعضای خانواده لازم است و اگر فقط یکی از اعضای خانواده خودش را وقف خانواده و تربیت فرزندان کنند قطعاً آسیب هایی نظیر احساس افسردگی، بیهوده بودن، غیرمفید بودن و... را برای فرد به ارمغان می آورد که این امر قطعاً در تربیت فرزندان و احساس آن ها به والدین تأثیرگذار است. انتهای پیام ...
راه هایی برای خوشحال کردن مادر
احساس مادرتان نشان می دهد که به او توجه می کنید و به خوشحالی او اهمیت می دهید که احتمالاً او را بسیار خرسند خواهد کرد. بعضی اوقات عذرخواهی کردن حتی از مادر هم کار سختی است، مخصوصاً اگر در آن رابطه خیلی ناراحت باشد با این حال، عذرخواهی وقتی اشتباه می کنید و مسئولیت اعمال خود را بر عهده می گیرید، رابطه شما را تقویت می کند و باعث می شود مادرتان شما را بیشتر دوست بدارد پس باید مسئولیت ...
مصرف بیش از 50 میلیون متر مکعب گاز در خراسان رضوی
پوشش مناسب زمستانی در منزل، کاهش شعله وسایل گرمایشی، خاموش کردن سیستم گرمایشی اتاق های بدون استفاده و رعایت دمای رفاه 18 تا 21 درجه سانتیگراد راهکارهای ساده و فوری بهینه سازی مصرف گاز در زمستان است. وی با بیان اینکه با تلاش و فعالیت شبانه روزی کارکنان صنعت گاز در حال حاضر شبکه گاز طبیعی تمام شهرها و روستاهای خراسان رضوی پایدار است، گفت: به امید خدا و با همکاری و همیاری مشترکان این مهم در سراسر خراسان رضوی و در روستاهای نقاط دور از خطوط انتقال گاز استان و کشور ادامه خواهد داشت. هم استانی ها با صرفه جویی در مصرف گاز طبیعی گرمابخش منازل خود و دیگر هموطنان مان خواهند. ...
9 کار اشتباه در نگهداری از خودرو که باید از آن اجتناب کنید
جی پلاس ، مراقبت مناسب از خودرو می تواند موجب افزایش طول عمر آن شود. تعمیر و نگهداری خودرو اغلب برای افرادی که اطلاعات زیادی در مورد خودرو ندارند، گیج کننده به نظر می رسد. با این حال، نادیده گرفتن تعمیر و نگهداری مناسب یا انجام تعمیر و نگهداری نامناسب می تواند در بلندمدت هزینه زیادی برای شما به همراه داشته باشد و از سوی دیگر، عمر خودروی شما را کاهش دهد. در ادامه با چند کار اشتباه در نگهداری از ...
چرا برخی برای نشان دادن خود در فضای مجازی از تکه های زندگی دیگران استفاده می کنند؟
سرعت خواهد بخشید و پس از مدتی هویت ما تکه های شکسته و نامشخصی خواهد بود که بسیار آشفته اند و در نهایت ممکن است نشانه هایی از افسردگی ظاهر شود. احساس ناتوانی و مانعی برای رشد هر بار که برای نشان دادن خود از چنین عکس هایی استفاده می کنیم، خود واقعی مان را بیشتر از بین خواهیم برد. دقیقا شبیه غرق شدن یک انسان در یک اقیانوس بزرگ. همه ما برای ادامه دادن نیاز به یک هویت کامل داریم ...
پنج پرسش برای بازنگری در معنای زندگی
بعضی های مان اکنون در نقطه ای قرار داریم که تصور می کنیم هیچ راهی برای برون رفت از وضعیت تاریک و تلخی که در آن گرفتار هستیم، نداریم. این زندگی آن چیزی که در کودکی تصورش را داشتیم، نیست. گرفتار شدن در چرخه روزمرگی ما را از رسیدن به رؤیاهای مان بازداشته است. حتی بعضی های مان ممکن است در فکر پایان دادن به همه چیز باشیم، زیرا در نقطه ای قرار داریم که زندگی هیچ معنا و طرح تازه ای برای ما ندارد. ما بی ...
سقط جنین ترکیبی از فرعونیت و جاهلیت است/ مادران رمان کورمار را تهیه کرده و مطالعه کنند
نویسنده در خدمت نوشتن باشد و این کار، انرژی بسیاری می برد. با این حال، حسی که بعد از نوشتن در من به وجود می آید، در هیچ کار دیگری تجربه نکرده ام. گمان می کنم بقیه نویسندگان هم چنین حسی دارند. به نظر من، نوشتن مثل یک کار کارمندی است که باید سر ساعت پشت میز بنشینیم و بنویسیم تا آرام آرام زمان و مکان نوشتن مان مشخص شود. من، بعد از نوشتن، منظم و به اطرافم حساس تر شده ام. میرمالک تصریح کرد ...
ویدئو/ دیالوگ 18+ و جنجالی نوید محمدزاده در یک تئاتر خطاب به آزاده صمدی
نوید محمدزاده و آزاده صمدی چند سال پیش در یک نمایش با هم همبازی بودند. به گزارش وقت صبح ، در بخش هایی از این نمایش نوید محمدزاده دیالوگ هایی را خطاب به آزاده صمدی به کار می برد که برای اجرای رسمی در ایران جنجالی محصوب می شود. نمایش بالاخره این زندگی مال کیه؟ به کارگردانی اشکان خیل نژاد در سال 1393 ساخته شده است. در این نمایش نوید محمدزاده، آزاده صمدی، ندا گلرنگی ...
چرا انسان ها در مواجه با مشکلات و خطر یخ می زنند؟
. دانشمندان پس از 9 ماه بررسی کشف کردند که مرکز اضطراب در هیپوکامپ، ناحیه ای در لوب میانی تمپورال که معمولا با حافظه و آگاهی از مکان در ارتباط است، قرار دارد. این محققان با انجام اسکن مغزی بر روی افراد ترسیده یا مضطرب فهمیدند که در زمان ترس، بخش هیپوکامپ فعال می شود. در این آزمایشات اسکن های مغزی افراد داوطلب تجزیه و تحلیل شده و به اطلاعات بدست آمده از پرسش نامه ها که برای دستیابی به ...
ایران در پی تعامل حداکثری با کشورهای جهان از موضع قدرت است
ما در منطقه در سطح بالایی قرار می گیرد و در این شرایط ارتباط با کشورهایی نظیر چین و روسیه برای ما دستاوردهایی به همراه خواهد داشت. در حال حاضر با توجه به اینکه حاکمیت ما به لحاظ نظامی و همبستگی اجتماعی قدرت بالایی دارد، لذا داشتن رابطه با چین و روسیه می تواند تامین کننده منافع ملی ما باشد. وی با اشاره به سخنرانی آقای رئیسی در مجلس دومای روسیه عنوان کرد: یکی از مواردی که آقای رئیسی در آن ...
