خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات گوارشی که علامت هشدارند
به بیماری ریفلاکس معده یا مری مبتلا شده اید. بنابراین این علامت را نادیده نگیرید زیرا ممکن است برای رفع علت اصلی به درمان نیاز داشته باشید. 5- درد شدید شکمی اگر درد شکمی بصورت هرازگاهی رخ دهد شایع بوده و معمولا جدی نیست. با این حال اگر احساس درد شکمی حاد دارید و به قدری شدید است که نمی توانید حرکت کنید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است به درمان اضطراری نیاز داشته ...
لاغری/ کاهش وزن سریع با رژیم غذایی دانمارکی
وعده کاهش وزن را می دهند، به خاطر عدم برخورداری از روند تغذیه ای اصولی عوارض جدی را برای بدن به ارمغان می آورند. احتمال می رود به موجب رژیم های لاغری کوتاه مدت فرد به عارضه هایی نظیر چین و چروک در پوست صورت و ریزش مو مبتلا گردد. درمان این قبیل عوارض از طریق مصرف روزانه آب میسر است. علاوه بر این، ممکن است فرد به بیماری های مختلف اعم از مشکل معده و کلیه مبتلا گردد. جالب است بدانید صبحانه ...
عرقیات گیاهی پرکاربرد را بشناسیم
برای معده مفید است. بادشکن و قاعده آور است. سکسکه و دل درد را درمان می کند. عرق شیرین بیان این عرق طبع گرم دارد، زخم معده و اثنی عشر را درمان کرده و دستگاه گوارش را تقویت می کند. یبوست مزاج و بواسیر را از بین می برد . عرق کرفس در درمان رماتیسم و درد مفاصل مفید است همچنین عرق این گیاه لاغرکننده می باشد. عرق کیالک تنظیم کننده کلسترول خون و تصفیه کننده آن و از ...
بهترین و بدترین زمان نوشیدن شیر که از آن بی خبر بودید
عصرگاهی خود مصرف کنید . در هر حال فواید اعجاب انگیزی برای شما دارد و این گونه یک سبک زندگی سالم را ایجاد خواهید کرد. قبل از خواب اگر مشکلی برایتان با نوشیدن شیر به وجود نمی آید و دچار نفخ و دل درد نمی شوید ، برای داشتن خوابی آرام و راحت ، قبل از خواب شیر مصرف نمایید زیرا در هنگام خواب، شیر حاوی تریپتوفان است و بدن فرصت دارد که کلسیم و پروتئین خود را از این ماده غذایی تامین کند ...
علت و درمان بوی بد دهان هنگام صبح
مشکل رفلاکس معده نیز یکی از عوامل بدبو بودن دهان می باشد که به خاطر اسید معده است. هر زمان که این مشکل برطرف شود، بوی بد دهان نیز برطرف شده و یا کاهش پیدا می کند. بوی بد دهان جلوگیری و درمان بوی بد دهان در صبح یا طول روز بدبویی دهان ممکن است در وسط روز یا صبح نیز اتفاق بیفتد اما می توان با راهکارهایی آن را تغییر داد. به همین دلیل بهتر است که برای از بین بردن آن ...
این میوه را با معده خالی مصرف نکنید
توصیه می شود برای استفاده از خواص موز آن را به تنهایی مصرف نکنید. با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از برنامه غذایی نیست. بر اساس گزارش هافینگتن پست، می توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت تر و هضم آن کندتر می شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند. شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگر وارد برنامه صبحانه بکنید اما توصیه می شود از مصرف آن بدون مواد غذایی دیگر و به عنوان صبحانه به صورت ناشتا بپرهیزید. می توانید موز را در کنار غلات، با ماست یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند تخم شربتی میل کنید. ...
علائم و راه های درمان سرفه های خشک
نشنیده باشید؛ اما باید گفت که بر طبق شواهد موجود در بروملین ، آنزیمی وجود دارد که تنها در ساقه و میوه آن یافت شده و می تواند مشکل سرفه خشک را در گلو کاهش دهد. به منظور کسب نتیجه بهتر، از ترکیب آناناس و برملائین استفاده کنید. یک تکه برملائین را با 3٫5 اونس آب آناناس سه بار در روز بنوشید. برگ های نعناع، دارای خاصیت شفابخشی در درمان سرفه هستند. مواد مرطوب کننده موجود در نعناع ، گلو ...
چرا صبح ها دهان بوی بد می دهد!
.... - از مواد گیاهی طبیعی استفاده کنید: مثلاً گیاهانی مثل برگ نعنا و دانه رازیانه و جعفری می تواند با جویدن، دهان شما را خوشبو کند. برای هیچ کس خوشایند نیست که صبح ها با بوی بد دهان بیدار شود، اما چاره ای جز تحمل این موضوع نیست. خوشبختانه این بو با شروع روز و مصرف غذا از بین می رود. تنها کاری که باید انجام دهید، این است که موارد بالا را رعایت کنید و حداقل روزی دو یا سه بار مسواک زده و نخ دندان بکشید. هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندان های خود مطمئن شوید. ...
عوارض جانبی مصرف ایبوپروفن
پاراستامول بی خطر است. با این حال، نباید ایبوپروفن را با مسکن های مشابه مانند آسپرین یا ناپروکسن، بدون صحبت با داروساز یا پزشک خود مصرف کنید. در واقع، قبل از شروع مصرف ایبوپروفن، باید به پزشک خود اطلاع دهید که آیا دارو های خاصی مصرف می کنید یا نه. بیشتر بخوانید خطرات داروهای کدئین دار را بشناسید درمان گلو درد بدون دارو در خانه منبع: الکوثر انتهای پیام/ ...
همه چیز در مورد جراحی اسلیو معده
اسلیو معده، شرایط شما سنجیده می شود و اطلاعات لازم و هشدار های مهم قبل عمل به شما داده می شود. اما افرادی که علی رغم انجام این عمل جراحی، رژیم غذایی خود را به طور مداوم رعایت نکنند و به اصلاح ریزه خواری داشته باشند احتمال بالایی دارد که پس از کاهش وزن بعد از عمل، مجددا افزایش وزن پیدا کنند. مراقبت های پس از اسلیو معده پس از اسلیو گاسترکتومی، در یک هفته اول باید رژیم ...
این میوه سم عقرب و مار را خنثی می کند!
به گزارش برنا؛ میوه بالنگ خواص درمانی فراوانی دارد. از خواص این میوه می توان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد. همچنین می توانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کرده و مصرف کنید . این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم های مختلف را درمان می کند. خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است. برای آرامش اعصاب می توانید میوه بالنگ را میل کنید. بالنگ برای بهبود ...
اگر در خوابیدن مشکل دارید، این 7 ماده غذایی را نخورید!
.... دسر بعد از یک روز طولانی یک درمان خوب و شیرین، مانند یک پاداش کامل است. متأسفانه آخرین کاری که شما باید قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید، افزایش قند خون است. خوردن دیرهنگام دسر باعث احساس هوشیاری و بالا رفتن انرژی شما می شود. قبل از خوابیدن از خوردن شکلات پرهیز کنید، زیرا هم حاوی کافئین و هم حاوی شکر است. شکلات حاوی ترکیبی به نام توبرومین است که ...
این تنها راه آسان برای کاهش وزن سریع است !
کالری شما در طول روز کاهش خواهد یافت. 2- از خوردن نوشیدنی های شیرین خودداری نمایید چرا که این نوشیدنی ها یکی از عوامل مهم در چاق شدن سریع شما می باشند و اجتناب از آنها می تواند به کاهش وزن فوری شما کمک کند. 3- نیم ساعت قبل از خوردن غذا ، یک لیوان آب بنوشید چرا که یک مطالعه ایی که اخیرا توسط محققان صورت گرفت ، یافتند که با نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از صرف غذا می تواند در ...
رازهایی در مورد جو دو سر و عوارضی که نمیدانید
ارائه می دهند اما نوع آماده آن که خیلی راحت گفته می شود، حدود 10 الی 12 گرم شکر دارد و به همین دلیل توصیه می کنیم که خیلی از آن استفاده نکنید؛ مگر در موارد ضروری. نشاسته، گلوکز و فیبر موجود در این ماده غذایی در صورتی که مقدارشان بالاتر از حد نیاز باشد، عامل ایجاد باکتری در معده و روده خواهند شد و نفخ ایجاد می کنند؛ پس ممکن است بعد از خوردن آن احساس ورم و کمی درد در ناحیه شکم داشته باشید ...
این 4 عادت غذایی مغز شما را زودتر پیر می کند
تابا ؛ مغز ما همزمان با افزایش سن تغییر می کند و یافته های علمی جدید هم نشان داده اند که این تغییر واقعا دامنه گسترده ای دارد. در این مطلب می خواهیم شما را با شماری از عادت های غذایی آشنا کنیم که می توانند سرعت روند های پیری مغز را کاهش بدهند. پس اگر می خواهید مغز سالم تر و جوان تری داشته باشید، قطعا باید از عادت های غذایی زیر دوری کنید. 1. خیلی کم میوه می خورید ...
فواید زیره که از آن بی خبر هستید!
...، روغن زیره سیاه و جوز هندی را تهیه کرده و شب ها قبل از خواب بنوشید. زیره به عنوان یک درمان خوب برای بسیاری از مشکلات گوارشی است. زیره به عنوان یک تسهیل کننده خروج گاز معده از دستگاه گوارش شناخته می شود. اما در عین این خواص درمانی ممکن است موجب یک سری دیگر از مشکلات گوارشی گردد. سوزش سر دل یکی از این مشکلات است که ممکن است با مصرف بیش از اندازه زیره بروز کند. اثر ضد نفخ ...
تغییر عجیب بدن 20 کودک با مصرف داروی دل درد !!
به گزارش یکتاپرس در میان اخبار ناخوشایند کرونا که این روزها جهان را درگیر خود کرده خبر دیگری در زمینه ی مرتبط با سلامت انسان ها نظرمان را جلب کرد، خبری در رابطه با عارضه ی عجیب داروی دل درد در میان کودکان که جزئیاتش را در این بخش از نمناک خواهید خواند. حدود 20 کودک اسپانیایی بعد از استفاده از نوعی دارو برای درمان دل دردشان دچار رشد مو به طرز غیرطبیعی در سرتاسر بدن خود شدند. این فاجعه ...
ناشتا این 5 خوراکی را اصلا نخورید!
به گزارش برنا؛ شروع روز خود با یک صبحانه سالم و مغذی نه تنها در طول روز انرژی شما را حفظ می کند، بلکه برای سلامت کلی شما نیز مفید خواهد بود. مشخص است که خوردن صبحانه خطر حمله قلبی را کاهش می دهد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد و تمرکز شما را بهبود می بخشد. اما خوراکی هایی هستند که خوردن آن ها ناشتا یا به عنوان صبحانه نه تنها به خوبی صبحانه عمل نمی کند بلکه باعث بروز بسیاری از بیماری ...
شام این غذاها را نخورید!
به تحمل نداشتن لاکتوز مبتلا هستند. طبق نتایج تحقیقات منتشرشده در نشریه Current Medicinal Chemistry، ادویه های تند با تحریک مخاط معده می توانند باعث رفلاکس اسید، سوزش سر دل، درد معده و سنگین شدن هضم غذا شوند. بنابراین بهتر است مواد غذایی تند را در وعده های غیر از شام بگنجانید. مصرف این ماده غذایی سالم و کم کالری در وعده شام باعث افزایش تولید گاز می شود و خوردن آن حتی چند ساعت ...
خواص درمانی روغن نعناع
تهیه کنید؛ در غیر این صورت ممکن است دچار سوزش سر دل شوید. این پوشش ویژه به روغن نعناع اجازه می دهد تا بیشتر معده را دور بزند و در روده ها آزاد شود. جایی که پزشکان معتقدند بهترین اثر را دارد. اگر بعد از حدود یک هفته از مصرف کپسول های روغن نعناع، هیچ بهبودی در علائم IBS خود مشاهده نکرده اید، ممکن است برای شما کارساز نباشد. کسانی که قبلاً با سوزش سر دل شدید دست و پنجه نرم کرده اند ...
درمان سردرد با خوراکی های خوشمزه
بدانید مصرف بیش از حد کافئین باعث کاهش آستانه تحمل درد شما می شود و باعث می شود با کوچک ترین فشاری دچار سردرد شوید. برخی سردردها ناشی از حساسیت به بوهای تند نظیر عطر و ادکلن، رنگ یا مواد شوینده و شیمیایی است. تا جای ممکن از استشمام این بوها و کار با این مواد خودداری کنید. همچنین انجام تمرینات تنفسی و یوگا و مدیتیشن و استفاده از کمپرس سرد می تواند به کنترل و کاهش میگرن کمک فراوانی بکند. ...
چگونه از بروز کمر درد جلوگیری کنیم؟
بتوانیم ورزش های مناسب انجام دهیم که در آن عضلات لگن و کمر را تقویت کنیم و همچنین رعایت آرگونومی به خوبی صورت گیرد، یعنی از صندلی، میز، تشک استاندارد استفاده کنیم و به نحوه ایستادن و خوابیدن مناسب توجه شود، می توان از بروز کمردرد پیشگیری کرد. رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران خاطرنشان کرد: انجام ورزش های مناسب می تواند باعث افزایش خون رسانی در ناحیه درد شده و التهاب را کم کند؛ ضمن اینکه درمان های دستی نیز می تواند به بهبودی بیمار کمک کند. بیشتر بخوانید: زنان بیشتر کمردرد را جدی بگیرند عادت های غلطی که موجب کمردرد می شود ...
از رابطه دندان درد و عفونت سینوسی چه میدانید
علاوه بر عوارض شدیدی که ممکن است به دنبال داشته باشد، احتمال از دست دادن دندان نیز وجود دارد. اگر دندان درد شدید و نیاز به درمان ریشه دارید، بهتر است در اسرع وقت برای درمان به دندانپزشک مراجعه کنید. چرا دندان به عفونت آلوده می شود؟ دلایل مختلفی وجود دارند که می توانند باعث ایجاد عفونت در دندان شوند. اگر دندان شما احساس زخم یا حساسیت کرده و یا دردهای شدیدی را در دهان خود حس می ...
