خانه
آموزش آشپزی/ طرز تهیه سوپ شغلم برای سرماخوردگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
“سوپ شلغم”؛ وعده ای مقوی و طعمی بینظیر
سوپ شلغم غذا و پیش غذایی بسیار خوشمزه و لذیذ است که در این روزهای کرونایی بهترین وعده به حساب می آید. به گزارش وقت صبح ، سوپ شلغم انواع مختلفی دارد و شما می توانید بنا به ذائقه خودتان مواد آن را کم و زیاد کنید و طعم های جدیدی را از آن درست کنید. شلغم: 250 گرم آب مرغ:2 لیوان هویج:3 عدد کرفس:100 گرم جو پرک:1/3 لیوان جعفری:1 مشت نمک و فلفل ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه شوربای تره تبریز
.... در صورت تمایل میتوانید زعفران هم به این شوربا اضافه کنید. سبزی تره 250 گرم برنج ( حتماً برنج ایرانی ترجیحاً معطر ) برای هر نفر یک مشت پر برنج سیب زمینی دو عدد متوسط گوجه فرنگی 2 الی 3 عدد تخم مرغ به ازای هر نفر یک عدد یا به ازای هر دو نفر یک عدد روغن ( بسته به علاقه روغن جان یا روغن دنبه با ساری یاغ، کره یا روغن نباتی ) 3 قاشق غذاخوری سر پر رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری نمک، فلفل، ادویه آبگوشت و زردچوبه به میزان لازم انتهای پیام/ ...
دستور تهیه 5 نوع غذای خوشمزه و رژیمی با عدس
) روغن زیتون خالص 2 قاشق سوپخوری آب مرغ 5/1 لیتر سرکه 2 قاشق سوپخوری فلفل و نمک به مقدار لازم برگ کرفس برای تزئین طرز تهیه سوپ عدس رژیمی عدس ، پیاز ، سیر ، هویج ، روغن زیتون و آب مرغ را درون قابلمه ریخته روی حرارت متوسط بگذارید تا به جوش آید. در قابلمه را ...
بهترین میوه و سبزی های سرشار از ویتامین C
حالی که همه ما در ماه های زمستان به دنبال غذا های سالم برای تقویت سیستم ایمنی خود هستیم؛ اغلب به مرکباتی مانند پرتقال، لیمو یا گریپ فروت روی می آوریم. مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای بدن ما بسیار مهم است. بسیاری از میوه ها و سبزیجات هستند که حاوی مقادیر بیشتری ویتامین C نسبت به پرتقال هستند. در این جا 6 میوه و سبزی سرشار از ویتامین C معرفی شده اند. فلفل 50 ...
چی بپزم؟ | طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده | نکات طلایی برای خوشمزه شدن این غذای ایرانی
دارد و لازم نیست یک آشپز حرفه ای باشید تا بتوانید آن را درست کنید. قبل از این که آموزش طرز تهیه لوبیاپلو با گوشت چرخ کرده را شروع کنیم، کمی درباره خواص و مزایا خوردن لوبیاسبز برای تان می گوییم. لوبیاسبز منبعی سرشار از مواد معدنی، انواع ویتامین ها و فیبر است. خوردن این گیاه فوق العاده به کاهش خطر بیماری هایی مانند دیابت، گرفتگی عروق قلب و چاقی کمک می کند. همچنین خوردن لوبیاسبز به بهبود ...
دمنوش های مفید برای کاهش اثرات آلودگی هوا چیست؟
...> ویتامین دی : مصرف ویتامین دی به میزان کافی و مناسب در شرایط آلودگی هوا بسیار بیشتر از قبل اهمیت دارد پس لازم است منابع ویتامین D را در برنامه غذایی روزانه تان باشند. سلنیوم و بتاکاروتن : مصرف غذاهایی حاوی سلنیوم و بتاکاروتن در روزهایی که هوای شهر آلوده است توصیه می شود.، غذاهای سبوس دار و غذاهای دریایی حاوی سلنیوم هستند و سبزیجاتی مانند طالبی، انبه، کدو تنبل، فلفل ...
طرز تهیه مک اند چیز، طعم دلچسب ماکارانی و پنیر
... مواد لازم برای تهیه مک اند چیز ماکارانی فرمی: 1 بسته فیله مرغ: 300 گرم قارچ: 200 گرم پنیر پیتزا: 300 گرم پنیر پارمسان: 1 فنجان پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه آرد گندم: 1 قاشق غذاخوری کره: 25 گرم شیر: 1 لیوان نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به پنیر پیتزا ...
چه بخوریم که به سرطان مبتلا نشویم؟
افزایش چاقی و اضافه وزن در افراد می تواند زمینه بیماری سرطان به ویژه سرطان هایی مانند سرطان پستان (خصوصا در زنان یائسه)، سرطان رحم، سرطان مری و سرطان روده بزرگ را فراهم کند. فرح بخش ادامه داد: یکی از اقدامات اصلی در پیشگیری از ابتلا به سرطان، کاهش مصرف مواد قندی و چربی های اشباع شده است که میزان زیادی کالری دارند و مقدار کمی مواد مغذی به بدن می رسانند. وی با اشاره به ارتباط نوع ...
ضعف بدن را چگونه در خانه درمان کنیم؟
داشته باشید که جنسینگ برای افراد مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا مناسب نیست. 3. انبه: انبه یک منبع غنی از منیزیم , پتاسیم , فیبر رژیمی, بتا کاروتن , ویتامین c و مس است و همچنین حاوی نشاسته است که قند را به گلوکز تبدیل می کند. به همین دلیل است که ورزش کاران اغلب آب انبه می خورند تا سطح انرژی خود را افزایش دهند . یک عدد انبه تازه را به تکه های کوچک ببرید, مقداری پودر هل اضافه کنید و ...
فشار خون سیستولیک و دیاستولیک چیست؟
باشگاه خبرنگاران جوان – زمانی که افراد در خصوص فشار خون صحبت می کنند، این، بدان معناست که آن ها می خواهند دو عددی را دریابند که نشانگر قدرت فشار خونی قلب شما به هنگام پمپاژ در بدن است. این دو عدد فشار خون سیستولیک و فشار خون دیاستولیک نامیده می شود. این اعداد معمولا به وسیله دستگاه فشار خون که متشکل از یک دستبند یا بازوبندی است که به یک سنجه عقربه ای متصل است و به وسیله فردی که افزایش ...
مهرشاد سهیلی بازداشت شد
دارید؟ معنادار می گوید: نمی دانم. حالا دیگر منظور آنهایی را که در موسیان این طور پاسخ می دهند، خوب می فهمم. پیرمرد پیشنهاد خوبی داد که با نانواها صحبت کنم. عزم یافتن نانوایی دیگری را می کنم، سراغ دومین نانوایی می روم. برخلاف نانوای اول، نانوای دوم راحت حرف می زند: ما که چند نانوا هستیم، ندیدیم یک بار بگوید یک نان نذری بده دست مردم. چند باری هم آمد برنج و روغن آورد و بار زد برد طرفای اندیمشک و شوش ...
دمنوش های مفید برای فصل زمستان
برای زمستان، دارچین است. دارچین سرشار از آنتی اکسیدان و خواص ضدالتهابی است. همچنین این دمنوش به دلیل دارابودن عوامل ضدمیکروبی، آنتی بیوتیکی، ضدقارچی و ضد ویروسی برای فصول سرد سال بسیار مفید است. فواید مصرف دمنوش دارچین عبارتند از: بهبود گردش و تصفیه خون کاهش تورم، درد و قرمزی پوست تقویت سیستم ایمنی بدن کمک به بیماران دیابتی و کنترل قند خون امکان کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و ...
خورش مرغ آلوی لاهیجان + فیلم
یک محلی و خوشمزه به نام خورش مرغ آلوی را در این فیلم آموزش داده ایم. به گزارش رکنا، برنامه تلویزیونی عصر خانواده، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش پخت خورشت مرغ آلو دعوت کرد. سینه مرغ 1 عدد، سیر 5 حبه، پیاز 1 عدد، آلو سیاه 12 عدد، برگه زرد آلو 10 عدد، رب انار 1 قاشق سوپ خوری، رب نارنج 1 قاشق سوپ خوری، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم، روغن به میزان لازم در ...
طرز تهیه خورشت مرغ آلوی لاهیجان + فیلم
برنامه تلویزیونی عصر خانواده، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش پخت خورشت مرغ آلو دعوت کرد. برای تهیه این غذای خوش طعم احتیاج داریم به: سینه مرغ 1 عدد، سیر 5 حبه، پیاز 1 عدد، آلو سیاه 12 عدد، برگه زرد آلو 10 عدد، رب انار 1 قاشق سوپ خوری، رب نارنج 1 قاشق سوپ خوری، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم، روغن به میزان لازم در ادامه، آموزش مرحله به مرحله خورشت مرغ آلوی لاهیجان را مشاهده می کنید. دانلود فیلم اصلی ...
سالسا لقمه به سبک مکزیکی
عملکرد روده ها را بهبود ببخشید پرزها و الیاف روده را پاک سازی کنید مواد لازم: آرد: 150 گرم آرد ذرت: 50 گرم زرده تخم مرغ: 2عدد شیر: نصف پیمانه روغن زیتون: 50 گرم نمک، فلفل و زعفران به میزان لازم پوره لوبیا قرمز: یک پیمانه روغن زیتون: 2 قاشق سوپ خوری پیاز نگینی: یک قاشق سوپ خوری سیر: یک عدد پیاز نواری: نصف پیمانه آووکادو: نصف پیمانه گوجه فرنگی: نصف پیمانه گشنیز: برای تزئین ...
لیست محبوب ترین لوازم برقی برای آشپزخانه های کوچک
تهیه آن هستید زودتر پخته شود می توانید با کتری برقی آب را جوش بیاورید و سپس آن را به غذای خود اضافه کنید. برای استفاده از کتری برقی کافی است داخل این دستگاه آب بریزید و دکمه روشن آن را فشار دهید. برخی از این دستگاه ها درجه حرارت متفاوتی را برای چای یا قهوه در نظر می گیرند. همچنین، بیشتر این کتری های برقی می توانند تا زمان معینی، آب را گرم نگه دارند. به یاد داشته باشید که هر فصل ...
گفت وگو با سعید حجاریان | باید پرسید پشت صحنه چه خبر است؟
است اما حالا در دولت رییسی می بینیم چه مدیران ترازی تربیت شده اند...یکی از یکی هارواردی تر! الان در وضعیتی هستیم که مغز بوروکراسی را نشانه رفته اند. واقعیت این است تفکر انقلابی حاکم بر کشور، دم به دم بر بُلندی رزومه ی انقلابی ها اضافه می کند تا بعدها از مواهب آن منتفع شود و این من را به یاد این بیت از حافظ می اندازد که می گوید: صوفی شهر بین که چون لقمه شبهه می خورد *شما تصویری اندام وار ...
مهرشاد سهیلی بازداشت شد
دیگر منظور آنهایی را که در موسیان این طور پاسخ می دهند، خوب می فهمم. پیرمرد پیشنهاد خوبی داد که با نانواها صحبت کنم. عزم یافتن نانوایی دیگری را می کنم، سراغ دومین نانوایی می روم. برخلاف نانوای اول، نانوای دوم راحت حرف می زند: ما که چند نانوا هستیم، ندیدیم یک بار بگوید یک نان نذری بده دست مردم. چند باری هم آمد برنج و روغن آورد و بار زد برد طرفای اندیمشک و شوش. یک دفتر نشانم می ...
