خانه
خارجی ها میل جنسی خود را چگونه زیاد می کنند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تابوهای سنتی؛ حلقه گمشده سلامت مردان
، تنهایی، نگرانی های مالی، عصبانیت، تحریک پذیری، تعارضات در روابط، اختلال استرس پس از سانحه، ترس و افزایش مصرف الکل و دخانیات را افزایش داده و منجر به تشدید خطر بروز رفتارهای خودکشی در افراد شده است. مردان همواره در سراسر جهان و در همه گروه های اقتصادی و قومی نسبت به زنان میزان خودکشی بالاتری دارند و منابع فعلی نیز روند مشابهی را در مدت شیوع بیماری کرونا نشان می دهند. طبق تجزیه و تحلیل شاخص ...
تقویت متابولیسم بدن با چه روش هایی؟
افزایش متابولیسم بدن، یکی از روش هایی است که اگر بخواهید مراقب وزنتان باشید، به آن توجه می کنید. با این حساب حتما می پرسید تقویت متابولیسم بدن با چه روش هایی ممکن است؟ واقعیت این است که سرعت کالری سوزی بدن به چیزهای مختلفی بستگی دارد. برخی افراد، متابولیسم سریع را به ارث می برند . مردان حتی در هنگام استراحت کالری بیشتری نسبت به زنان می سوزانند. برای اکثر مردم، متابولیسم پس از 40سالگی ...
راه درمان دارویی و خانگی تیک عصبی
در معرض جلوگیری از پاسخ (ERP) : این هدف به شما کمک می کند تا شما و یا کودک تان به احساس های ناخوشایندی عادت کند که اغلب درست قبل از یک تیک، که می تواند تیک را متوقف کند، به کار رود. همچنین داروهایی وجود دارند که می توانند به کاهش تیک ها کمک کنند. این درمان ها ممکن است در کنار درمان های روان شناختی یا پس از امتحان درمان ها استفاده شوند. نکات خود درمانی برای تیک ها ...
علت خوردن بیش از حد نمک در برخی افراد چیست؟
عواملی مثل خستگی و استرس می باشد. عموماً مصرف نمک می تواند با وضعیت های پزشکی یا کمبود سدیم در بدن مرتبط باشد که در این قسمت از سلامت به چندین علت که باعث می شود نیاز به نمک داشته باشید را بررسی خواهیم کرد. علل و دلایل اصلی هوس خوردن نمک 1. استرس: هوس کردن نمک ممکن است نتیجه استرس باشد. زمانی که سطح استرس افراد بالا می رود، به نمک میل زیادی پیدا می کنند ...
قیمت خودرو
...> وی افزود: استفاده از دمنوش گزنه به همراه هل در مدت 20 روز، در افراد دارای قند خون و اضافه وزن بسیار موثر است، که در افراد مبتلا به زخم معده توصیه نمی شود. مصرف چای سبز به همراه شیرین بیان و زیره به صورت ناشتا، در مدت یک تا یک و نیم ماه موجب کاهش وزن می شود، استفاده خودسرانه از چای سبز در طولانی مدت باعث کاهش فشار خون و ضعف اعصاب می شود، همچنین استفاده از دمنوش چای مکه قبل از خواب موجب کاهش وزن و ...
خواص بسیار با ارزش نهفته در بادام زمینی
منبع عالی از منگنز، نیاسین و ... هستند و طبق آنچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید منبع خوبی از ویتامین ایی، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. بادام زمینی ها برای 8 مقدار ماده مغذی ضروری مثل کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و ... شناخته می شوند. درخانه بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می شود. ارزش غذایی ...
30 خاصیت باورنکردنی زردچوبه
شرایطی است که در آن موهای صورت غیرطبیعی زیاد می شوند و این ناشی از عدم تعادل هورمون ها است. استفاده از زردچوبه به این مسئله کمک می کند. حتی خوردن زرد چوبه می تواند با عدم تعادل هورمونی که پرمویی برای افراد به همراه دارد، درمان شود. 23. زردچوبه برای کمک به سم زدایی شما می توانید اسکرابی با زردچوبه را آماده کنید که به پوست شما کمک می کند. یک قاشق سوپ خوری زردچوبه را با یک قاشق ...
این صیفی دشمن دیابت، سرطان و چربی خون است
که این ماده غذایی مفید حاوی امگا3 بوده که میزان کلسترول خون را پایین می آورد و پتاسیم موجود در آن، نمک بیش از اندازه بدن را دفع می کند و برای همین قلب و رگ های خونی را در سلامت نگه می دارد. مرادی با اشاره به این که پیاز یک ماده غذایی مفید برای بیماران مبتلا به دیابت است، عنوان کرد: به عقیده برخی از متخصصان نباید در مصرف آن زیاده روی کرد زیرا حاوی میزان قابل ملاحظه ای گلوسید است، اما همین پیاز تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد، همان کاری که انسولین به ویژه در افراد مبتلا به اضافه وزن انجام نمی دهد. ...
8 حقیقت مهم درباره کلسیم که باید بدانید
ممکن است توسط افراد مسن با سطوح پایین اسید معده بهتر جذب شود. توجه داشته باشید که مکمل های کلسیم عوارض جانبی دارند. ممکن است دچار یبوست، گاز معده و نفخ شوید. مکمل ها همچنین ممکن است با توانایی بدن شما برای جذب سایر مواد مغذی یا داروها تداخل داشته باشند. قبل از شروع هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید. هر ماده معدنی یا مغذی، باید به میزان مناسب مصرف شود. کلسیم بیش از حد می ...
گرفتگی عضلات پا را چگونه درمان کنیم؟
. باید همواره به یاد داشته باشید برای جلوگیری از گرفتگی عضلات نوشیدن آب کافی ضروری است. برای تامین الکترولیت بدن مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم توصیه می شود. استفاده از کمپرس گرم بر روی عضلات گرفته پا باعث التیام درد و رفع گرفتگی می شود. با این حال، دوش گرفتن و قرار دادن پا در معرض آب گرم همان کارآیی را برای رفع گرفتگی پا دارد. به طور معمول بهتر است پس از هر فعالیت سنگین استحمام کنید. این کار ...
مردان در کدام استان ها بیشتر به سرطان مبتلا می شوند؟
پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه کرد مردان با استفاده از رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی، ورزش و فعالیت بدنی و کنترل وزن از بروز این بیماری جلوگیری کنند. قنبری مطلق خاطرنشان کرد: سرطان پروستات جزو اولین سرطان های شایع در مردان است که در سال های اخیر به دلیل تغییر شیوه زندگی موارد ابتلا به این بیماری افزایش یافته است و سالانه به ازای هر 100 هزار مرد ایرانی، 20 نفر ...
چگونه برس خشک به کاهش وزن کمک می کند؟
... برای کاهش وزن، چگونه برس خشک را استفاده کنیم؟ اگر به طور منظم به روش صحیح برای 3 ماه متوالی تمرین کنید، برس خشک می تواند به کاهش وزنتان کمک کند. برای استفاده راحت تر از برس خشک روش زیر را یاد گرفته و به کار بگیرید: از کف پاهای خود شروع کنید و تا آخر پاها را برس بزنید. این مسیر سیستم لنفاوی بدن شما را به مثبت ترین شکل پشتیبانی می کند. می توانید از حرکت های یکنواخت طولانی ...
بی تحرکی، منشأ بسیاری از بیماری ها در مردان
درصد مردان به طورروزانه سیگار می کشند، 18 درصد مردان فشارخون بالا، 13 درصد قند خون بالا، 25 درصد مردان کلسترول خون بالا دارند و مردان 2 برابر بیشتر از زنان به علت حوادث فوت می کنند. کیان فر ادامه می دهد:سه چهارم موارد فوت در حوادث ترافیکی و چهارپنجم موارد فوت در خشونت ها مربوط به مردان است و مطالعات نشان می دهند مهم ترین عواملی که سلامت مردان را تهدید می کند شامل وحشت آنها از رفتن به ...
تقویت قلب با ترکیب فوق العاده عسل و کشمش
به وجود می آید که می بایست با کمک تغذیه مناسب، آن را به درستی تنظیم کرد. استفاده از آب جوش و کمی نمک بدن را برای دریافت مواد غذایی آماده می کند. سپس می توان با مصرف یک لیوان شیر همراه با خرما، کشمش و عسل، قند مورد نیاز بدن را تامین کرد. زیرا این مواد طبیعی هستند و در زمان افطار بسیار مناسب و مفید می باشند. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
مصرف سیر با معده خالی چه فوایدی دارد؟
: خوردن سیر با شکم خالی صبح ها باعث تحریک اشتها و هضم می شود. عملکرد موثر دستگاه گوارش در میان چیزهای دیگر نیز به کاهش وزن کمک می کند. همچنین خوردن سیر خام نیز برای درمان اسهال موثر است. فشارخون بالا: ترکیبات حاوی گوگرد آلیسین ، دی آلیل دی سولفیدی، دی آلیل ،سولفوری، می تواند به تنظیم سطوح فشار خون کمک کند. سم زدایی: ترکیبات سولفوری موجود در سیر به از بین بردن مواد سمی از بدن کمک می ...
بررسی تاثیر مصرف روزانه قهوه بر مغز
جنون اگر سابقه خانوادگی ابتلا به الزایمر دارید یا می خواهید با بالا رفتن سن تان از لحاظ ذهنی سالم باشید، قهوه می تواند به شما کمک کند تا سلامت خود را در طولانی مدت تضمین کنید. قهوه باعث افزایش تمرکز و پایداری ذهنی شده و از افت عملکرد ذهن جلوگیری می کند. قهوه همچنین خطر ابتلا به جنون، آلزایمر و پارکینسون را می کاهد. مطالعات نشان می دهد که مصرف سه الی پنج فنجان قهوه در طول روز ...
بیماری های قلبی، سلامت مردان را نشانه رفته اند
. فشارخون بالا هم یکی از عوامل خطر اصلی بیماری قلبی عروقی است. این عامل معمولا هیچ علائم هشدار دهنده ای ندارد و بسیاری از افراد متوجه ابتلا به این بیماری نمی شوند. از سوی دیگر، باید در نظر داشته باشید که قند خون بالا می تواند نشانه بیماری دیابت باشد. بیماری قلبی عروقی علت اکثریت مرگ ها در افراد دیابتی است. بنابراین اگر بدون تشخیص و درمان باقی بماند می تواند شما را در معرض خطر بیشتری از بیماری ...
بهترین روش های درمان سرفه
به گزارش خبرگزاری موج، سرفه واکنش کاملا طبیعی و سودمند و همچنین یک مکانیزم دفاعی بدن برای محافظت از گلو و مخاط آن در برابر عوامل تحریک کننده است. اما حالت مزمن و ادامه دار آن که به دلایل گوناگون رخ می دهد، آزاردهنده و آسیب زاست، مخصوصا در موقع خواب. خیلی از افراد ترجیح می دهند حتی برای درمان سرفه شدید به جای مصرف داروهای شیمیایی، از روش های درمان خانگی سرفه استفاده کنند. برای همین می خواهیم شما ...
علل و نشانه های پریاپیسم و روش های درمان
مردان به حساب می آید.برخی از علل نادر نیز می توانند باعث بروز پریاپیسم شوند. به عنوان مثال، برخی از سرطان هایی که ناحیه تناسلی مردان را درگیر می کنند، می توانند مانع از خروج خون از این ناحیه شوند. به همین دلیل احتمال بروز پریاپیسم در مردان مبتلا به این نوع از سرطان ها وجود دارد.تعیین علت ایجاد کننده پریاپیسم، روش درمانی مورد نیاز برای درمان این اختلال را تعیین می کند. دلایل دیگر ...
کلسیم چیست و کدام مواد غذایی سرشار از آن است؟
... شما می توانید با مصرف یک الی دو فنجان سبزیجات سبز برگ بالغ بر 40 الی 60 درصد از کلسیم مورد نیاز بدن را تأمین کنید. بهترین روش بهره گیری از سبزیجات به صورت خام است. با این وجود می توانید سبزیجات را داخل سوپ و اسموتی به کار ببرید. نخود سبز نخود سبز یک ماده غذایی مناسب برای تأمین ویتامین K، A، C، پروتئین و کلسیم بدن است. مطالعات بیانگر آن هستند که نخود سبز به عنوان یک ...
لاغری/ کاهش وزن سریع با رژیم غذایی هندوانه
، کیوی، توت فرنگی، اسفناج، طالبی، کلم بروکلی، سیب زمینی و کلم وجود دارد. آنتی اکسیدان ها خاصیتی ضد توموری دارند و رگ های خونی را تقویت می سازند. مواد معدنی هندوانه منبع مواد معدنی است. مواد معدنی شامل کلسیم، آهن، پتاسیم، فسفر، ید، فلورین، روی، سلنیم، منیزیم و سدیم می شود. بدن به وسیله ی مواد معدنی فشار خون را تنظیم می کند و در رفع خستگی و گرفتگی عضلات ...
مکمل فروگلوبین چیست؟+ نحوه مصرف، عوارض و موارد احتیاط
دارای مقدار کافی و مناسبی از آهن است که به تدریج جذب بدن شده و از ایجاد آهن اضافه در دستگاه گوارش و معده جلوگیری می کند. مکمل فروگلوبین B12 وتابیوتیکس عوارض گوارشی ندارد و اثر ملایمی روی معده دارد. موارد مصرف مکمل فروگلوبین از مکمل فروگلوبین برای جبران کمبود ویتامین ها، مواد معدنی ناشی از بارداری، مواد معدنی ناشی از سوءتغذیه و اختلالات گوارشی استفاده می شود. نقش مکمل ...
پریود مردانه چیست و چگونه درمان می شود؟
برای کاهش سطح استرس مثل استفاده از روش های تنفسی و ریلکسیشن البته چنانچه شما به کاهش زیاد سطح تستوسترون در بدن خود شک دارید باید آزمایش های هورمونی مربوط به آن را انجام دهید تا در صورت افت زیاد تستوسترون، پزشک داروهای هورمونی مخصوص را برایتان تجویز کند. در این شرایط رسیدن تستوسترون به سطح نرمال به طور خود به خود دیگ نشانه های ناخوشایند شما را هم کاهش خواهد داد. ورزش کردن ...
خواص گل گاوزبان
. تقویت کننده اعصاب مصرف دمنوش گل گاو زبان باعث افزایش آرامش، گل گاوزبان یک گیاه دارویی برای کاهش استرس و اضطراب است. مصرف روزانه یک لیوان از این دمنوش می تواند اضطراب را کاهش دهد. همچنین به شما کمک میکند سریعتر به خواب بروید. آرامش ذهنی می تواند بر غلبه بر افسردگی و ترس و تسکین آن کمک کند. از این گیاه می توان برای درمان وسواس استفاده کرد. این گیاه برای تقویت حواس پنج گانه ...
ماساژ پروستات و تاثیرات آن بر تحریک و لذت جنسی مردان
های بیشتری دارد. چه کسی می تواند ماساژ پروستات را انجام دهد؟ ماساژ پروستات میتواند توسط خود شخص یا فرد دیگری مانند همسر، شریک زندگی و یا ارائه دهنده خدمات درمانی صورت گیرد. البته ماساژ توسط خود فرد کمی دردناک یا خوشایند است. پروستات منطقه ای حساس از بدن مردان است که تحریک آن باعث لذت جنسی و ارگاسم شدیدتر در زمان انزال می شود. برخی افراد هم بیشتر به دلیل فواید ماساژ ...
تلاش محققان برای رمزگشایی از بیماری پارکینسون/ جهش های ژنی مرتبط با بیماری مرموز کشف شد
کرده که این هورمون به سلول های مغز کمک می کند تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. اختلال در این سلول ها باعث منجر به کاهش تولید دوپامین می شود. بر اساس گفته محققان دوپامین یکی از پایه های اصلی عملکرد مغز است در واقع این هورمون در بدن و مغز نقش بسیار اساسی دارد. این ناحیه از مغز مسئول سازماندهی دستورات مغز برای حرکت بدن است. کاهش دوپامین باعث ایجاد اختلال در علائم حرکتی در افراد مبتلا به بیماری ...
یوگا چیست؟ از لاغری با یوگا تا افزایش تمرکز+فواید و مضرات
: زمانی که در روز 30 دقیقه فعالیت شدید بدنی یا حتی متوسط داشته باشید، ورزش محسوب می شود. برخی از سبک های این ورزش به کاهش وزن و داشتن وزن سالم، کاهش التهاب، تعادل بین هورمون ها، کنترل اشتها، افزایش توده عضلانی و استفاده از متابولیسم بدن کمک می کند. هر چند بعضی از کلاس های یوگا شاید عرق شما را سرازیر کند و باعث سوزاندن کالری زیادی شود. اما از مزایای شاخص این ورزش می توان بر کاهش وزن و کاهش استرس ...
جلوگیری از خشکی واژن در زمستان
گرم سال بوده، معتقد است واژن در تمامی فصول سال در وضعیت مناسبی قرار دارد.او می گوید: واژن دمای ثابتی دارد چون داخل بدن قرار دارد و دمای بدن تنها با افزایش دمای بیرون آن بالا می رود یعنی زمانی که فرد دچار گرمازدگی شود. یائسگی، شیردهی، زایمان، عدم برانگیختگی جنسی پیش از برقراری رابطه جنسی، برخی روش های جلوگیری از بارداری و روش های درمان سرطان، همگی می توانند باعث خشکی واژن شوند.کارشناسان به ...
با این روش ها از شر سردرد و گردن درد خلاص شویم
بسیار رایج بوده که متاسفانه کمتر مورد توجه قرار می گیرد. وی با بیان اینکه سردرد و درد گردن به ویژه در نسل جوان به دلیل استفاده بیش از حد و غیراصولی از موبایل، لپ تاپ و لوازم الکترونیکی رخ می دهد، افزود: برای اینکه بدانید آیا دچار این عارضه هستید یا نه، می توانید به پشت، به سمت دیوار بایستند، به طوری که پا، ران و بخش های دیگر بدن به دیوار چسبیده باشد؛ اگر در این حالت گردن و سر شما فاصله ...
