خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با ایده های غلط منجر به ازدواج!
خودم انتخاب کنم. از طرفی هم نمی خواهم باعث رنجش خاطر آنان شوم. از شما کمک می خواهم که واقعاً باید چه کار کنم؟ آیا به حرف آنان گوش دهم یا این که خودم به دنبال فرد ایده آل باشم؟ فرامرز- اهواز بیشتربخوانید: آسیب های نامزدی طولانی مدت چرا رابطه های عاشقانه دوام ندارد؟ پاسخ روان شناس: برادر عزیز! ازدواج همواره یکی از آرزوهای همه ی والدین است. به ...
صبر و مهارت دو گزینه مهم در زندگی هستند
پردیس (پانا) - کارشناس ارشد مشاوره شهرستان پردیس در کارگاه آموزشی مشاوره با موضوع مهارت های زندگی که در فرهنگسرای مهر بومهن برگزار شد، گفت می توان با تبدیل مهارت به عمل و تکرار آن، انسان ماهری شد، اما رسیدن به مهارت نیاز به زمان دارد؛ صبر و مهارت دو گزینه مهم در زندگی هستند که در نهایت منجر به نتیجه مطلوب می شوند. محمد ابراهیم ابراهیمی در رابطه با تعریف علمی از مهارت بیان کرد: مهارت ...
با افراد مغرور اینگونه رفتار کنید
تصور هستند که قرار است با خوش بینی همه چیز درست شود. با این حال، بابی پیشنهاد می کند یک رابطه طولانی مدت مثل ازدواج را با یک فرد بی طرف, مانند یک مشاور در میان بگذارید. وی در این باره می گوید: شخصی که با مهارت های هوش هیجانی دست و پنجه نرم می کند، به راهنمایی در مورد چگونگی عاطفی تر بودن شریک زندگی نیاز دارد که با این حال، ممکن است طرف مقابل نیز برای دلسوزی و قدردانی از شریک ...
اختلال شخصیت اجتنابی؛ چرا مجرد ماندم؟
می کند. 2. بجز با افراد خاصی که از آن ها خوششان می آید مایل به ارتباط با فرد دیگری نیست. 3. به خاطر احساس شرم و یا ترس از مسخره شدن، از بیان دنیای ذهنی و درونی خودش حتی با افرادی که با آن ها رابطه بسیار نزدیک و صمیمانه دارد خودداری می کند. 4. در موقعیت های اجتماعی دائماً نگران این موضوع است که درباره او چه فکری می کنند آیا طردمی ود ویا یا مورد انتقاد قرار می گیرد؟ 6. به ...
بهترین سن ازدواج
کاملا قابل پیش گیری است در صورتی که در زمان مناسب برای مشاوره پیش از ازدواج ، اقدام فرمایید. مشاوره پیش از ازدواج یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از مشکلات آینده است که باعث می شود درصد طلاق افراد از یکدیگر پایین بیاید. در نظر داشته باشید که برای ازدواج کردن، سن افراد باید آنقدر باشد که بتواند تفاوت بین سازگاری و احساسات را تشخیص دهد و در عین حال به قدری جوان باشد که توانایی اصلاح عادت های خود را ...
چرا جوانان کمتر ازدواج می کنند؟
تواند فرد کاملی به حساب بیاید. با توجه به نگرشی که نسبت به ازدواج در جامعه ما وجود دارد آدمی مثل من که در آستانه 40 سالگی است، وقتی هنوز ازدواج نکرده یعنی کاری را کامل نکرده است و هنوز وارد فاز باروری هم نشده است و زمانی که مدام در معرض این پرسش قرار می گیرد که چرا ازدواج نمی کنی؟ در واقع بیانگر این است که فرد به بن بست خورده است. بارها از زبان دوستان شنیده ام که به این پرسش چنین پاسخ داده اند ...
از طلاق تا اعتیاد و جدایی والدین پلی به سوی نابودی فرزندان
...> به عبارتی اعتقاد بر این است که زن ها بسیار کمتر از مردها به اعتیاد روی می آورند، به خصوص در ایران حتی سیگار کشیدن زنان و دختران، تعجب اطرافیان را برمی انگیزد، شاید بدان علت که اعتیاد با نقش آشنای همسر و مادری مهربان و دلسوز در جامعه ایرانی همخوانی ندارد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد بیشترین علت روی آوردن دختران به مواد مخدر توسط جنس مخالف انجام می شود. سامانه تلفنی 096580 مرکز مشاوره ...
ترس از سرد شدن زندگی مشترک به دلیل فعال بودن همسر در شبکه های مجازی/چاره چیست؟
مریم فولادی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: بعضا برخی زن و شوهرها از فعالیت همسر خود در شبکه های اجتماعی مجازی نگران هستند و هراس دارند که نکند با حضور در شبکه های اجتماعی مجازی کم کم علاقه بین آنها کاهش یافته و زن یا شوهر از همسر سرد شود، از این رو اصرار دارند تا همسرشان در این شبکه های مجازی عضو نباشد. فولادی درباره تصور یاد شده توضیح داد: باید توجه داشت که زوجین ...
چه خدمات رایگانی برای سلامت روان ارائه می شود؟
اجتماعی و خط مشاوره 1480 از این خدمات هستند که در دسترس همگان قرار دارند. خدمات مشاوره و روانشناختی و برنامه های ارتقایی سلامت اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی بهزیستی در سامانه moshavereh.behziti.ir تجمیع شده و هر فردی می تواند با ثبت نام و دریافت نام کاربری به صورت ایمن از خدمات استفاده کند. براساس اطلاعات منتشر شده از سوی سازمان بهزیستی کشور، 3246 دفتر مشاوره دولتی و غیردولتی ...
چرا هنگام صحبت با تلفن مضطرب می شویم؟
غیررسمی داشته باشند. در بعضی از موارد نیز اشخاص در پیام های نوشتاری با شخصیت واقعی خود بسیار تفاوت دارند و خونسردترند. تحقیقات نشان داده اضطراب از تماس تلفنی با این وسواس که دیگران درباره آن شخص چه فکر می کنند مرتبط است. ارسال پیام این مزیت را برای چنین افرادی دارد که ترس از طرد شدن یا پذیرفته شدن را کمتر می کند. دلیل دیگری که مطرح شده این است که در تماس تلفنی توجه طرف مقابل فقط به آن فرد ...
12 ویژگی رفتاری یک شخصیت سالم
فردی که دارای سلامت روان است به دلیل وجود انگیزه های فراوان قابلیت تاثیرگذاری بر خویش و محیط پیرامون خود را دارد و در هر جایگاه و مرتبه ای که قرار دارد، می تواند فرد موثر و موفقی باشد . اما همیشه یک سوال در ذهن بسیاری از افراد به خصوص جوانان وجود دارد که یک انسان بالغ و سالم، باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ علم روان شناسی به این سوال پاسخ داده است و در ادامه این مطلب سعی شده است به اصلی ...
جولان روانشناسان زرد دردوران کرونا
...، حدود چهار هزار روان شناس نما در کشور وجود دارد. از افزایش این دسته از افراد در حوزه روانشناسی و مشاوره نگران هستیم. به تمامی هموطنان توصیه می کنیم برای دریافت خدمات روان شناسی و مشاوره چه در حوزه خانواده و چه در حوزه کودکان و نوجوانان حتما به روان شناسان و مشاورانی که پروانه خود را از سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور دریافت کرده اند، مراجعه کنند. چرا روانشناسی زرد طرفدار دارد؟ ...
طلاق؛ جدی ترین معضل اجتماعی کشور/ مهریه های سنگین و هزینه های بالای زندگی سد راه جوانان امروزی
به زحمت بیندازند و کار کردن را فقط پشت میزنشینی می دانند که به گفته کارشناسان تاثیر زیادی در افزایش طلاق در جامعه دارد. به گفته روانشناسان ازدواج یکی از مراحل سیر طبیعی رشد در انسان است که این امر تکلیف هایی برای زوجین به وجود می آورد. اما متاسفانه در زندگی ماشینی امروز ازدواج ها آنچنان دوامی ندارند و روز به روز بر افزایش آمار طلاق افزوده می شود . طلاق در کردستان گوی سبقت را ...
وقتی که مدرک هست اما بلوغ شخصیت نیست
پرورشِ اخلاقی انسان هنوز می توانند عرصه های جدیدی را طی کرده و تجربه کنند و به طور طبیعی، مرزی برای EQ وجود ندارد. همانند یادگیری حرفه ای زبان های خارجی، بهترین بازۀ سنی برای پرورش EQ زیر پانزده سال است. اولین و شاید مهم ترین شرط برای تحقق این امر این است که مجموعۀ خانواده، مدرسه، رسانه ها، جامعه و دولت، اصل و اهمیت EQ را بپذیرند و مدیریتِ خشم، عصبانیت، غم، ترس، عقده ها، کمبودها، هیجان و احساس را ...
خطای شناختی چگونه زندگی زناشویی را تلخ می کند؟
ازدیدگاه روانشناسانِ شناختی، هم چون آرون بک و البرت الیس، انسان موجودی پردازش کننده اطلاعات است، که با توجه به اطلاعاتی که به ذهنش وارد می شود، به بررسی و حل مسائل می پردازد. انسان در برخورد با یک مسئله، تحت تاثیر سه فاکتور مهم است: افکار، احساس، رفتار ابتدا فکری به ذهن فرد می آید. این فکر احساسی را در او به ایجاد می کند و فرد براساس این احساس، رفتاری انجام می دهد. بنابراین ...
دلایل جینوفوبیا یا ترس از رابطه جنسی و روش های درمان
از آنجایی که بخش مهمی از زندگی انسان ها را سکس و رابطه جنسی تشکیل میدهد لذا هر گونه اختلال در نگرش به مقوله ارتباط جنسی، سلامت روانی – جسمانی – جنسی شخص را تحت تأثیر خود قرار خواهد داد. فردی که به جینوفوبیا مبتلا است از رابطه جنسی میترسد. جینوفوبیا چیست؟ افرادی که از رابطه جنسی ترس دارند معمولاً از تمام اعمال جنسی می ترسند یا این که فقط از خود دخول هراس دارند. بعضی افراد در ...
ازدواج با فرد سرد مزاج
موکدا توصیه می شود که پیش از ازدواج نوع مزاج زن و مرد بررسی شود تا شخص نسبت به عکس العمل و رفتار طرف مقابل در جنبه های گوناگون زندگی آشنایی پیدا نموده و در واقع در زندگی آینده وی را درک کند. بعضی اشخاص تفاوت مزاجی بسیاری دارند و در واقع دو سوی یک تیغ قرار می گیرند، چنین اشخاصی در صورتی که بخواهند با یکدیگر ازدواج کنند، قطعاً باید پیش از ازدواج در این رابطه از متخصص، مشورت بگیرند تا از ...
آیا شما هم درگیر عشق یک طرفه شده اید؟
رابطه ازطریق جبران با شخصی که برای ادامه زندگی به وجود وی احتیاج دارد، استفاده می کند. یعنی برای جبران محرومیت های خویش در زندگی عاشق کسی می شود که وی را دوست دارد.چنین طرز تفکری سبب بوجود آمدن یک عشق یک طرفه می شود. بروز ندادن عشق و علاقه دلیل دیگری که سبب بوجود آمدن یک عشق یک طرفه می شود، عشق و علاقه ای است که دختر یا پسری به شخص مورد علاقه اش دارد، ولی طرف مقابل از این مسئله ...
یازده هزار تماس با خط مشاوره 1480 در 9 ماهه سال جاری
بین افراد جامعه و کاهش اضطراب ناشی از همه گیری این بیماری بود که توسط اداره کل بهزیستی استان انجام گردید . ایشان در پایان ضمن تقدیر و تشکر از معاون و کارشناسان معاونت توسعه پیشگیری بهزیستی استان و به ویژه مشاورین خط 1480 بمنظور ارائه خدمات مطلوب به ویژه در ایام کرونا ، ریشه و زمینه بیشتر بیماری های جسمی را در روان افراد بیان داشته و خواستار مراجعه بیش از پیش افراد جامعه به مراکز و یا تماس با خط 1480 شدند . ...
یادداشت رسیده| گرگ هایی در لباس میش!
...: مَا بُنِیَ فِی الْإِسْلَامِ بِنَاءٌ أَحَبُّ إِلَی اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ وَ أَعَزُّ مِنَ التَّزْوِیج ؛[1] در اسلام هیچ بنایی نزد خدا محبوبتر از بنیان ازدواج نیست. بنابراین همواره سیادت و برتری و پیشرفت و موفقیت، از آنِ ملت هایی خواهد بود که در آن ها خانواده اساس محکم تری داشته باشد؛ و انحطاط هر قوم از زمانی می شود که در مبانی خانوادگی آن ها سستی و پستی رسوخ نماید؛ چرا که دشمنان اگر قرار ...
چگونه به ابراز علاقه شخصی پاسخ دهیم؟
گفتن دوستت دارم در یک رابطه عاطفی ، گامی بسیار بزرگ است و نباید بدون احساس واقعی قلبی بر زبان جاری شود ، چه احساس مشابهی نسبت به طرف مقابل داشته باشیم و چه علاقه ای به او نداشته باشیم ، مهم ترین نکته این است که بدانیم در جواب ابراز علاقه چه بگوییم. ابراز علاقه در یک رابطه یا گفتن جمله دوستت دارد گام بسیار بزرگی است و باید آن را جدی بگیرید ، چه احساس متقابلی نسبت به فرد داشته باشید یا ...
چگونه از همسر خود درخواست رابطه جنسی کنیم؟
...> باتوجه به نگرشی که خانمها درمورد رابطه جنسی دارند که باور دارند رابطه جنسی باید یک تجربه احساسی مبنی بر محبت و گفتگوی صمیمانه باشد، جواب آنها به این سوال کاملاً فرق خواهد داشت. آنها میخواهند رابطه جنسی برایشان قسمتی از یک تجربه عاشقانه بسیار وسیع تر باشد. شام خوردن، رقصیدن و راه رفتن زیر نور ماه، همه و همه همراه با حس محبت و مراقبت طرف مقابل نمونه هایی از مقدماتی هستند که آنها برای داشتن یک رابطه ...
آشنایی با عجیب ترین ترس ها و فوبیاهای انسانی
منجر به حملهٔ پانیک شده و محدود کردن فعالیت ها و دوری و رفتار اجتنابی به بخشی از زندگی این افراد تبدیل می شود، بنابراین افسردگی یکی از نشانه های رایج این فوبیاست. وی با اشاره به این که ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا یکی از رایج ترین فوبیاهای دنیاست، تصریح کرد: این فوبیا ترسی غیرمنطقی از ارتفاع و سقوط است، حتی زمانی که فرد در ارتفاع زیادی قرار ندارد، باعث می شود که فرد به شدت مضطرب یا وحشت ...
5اشتباه رایج زوج ها در زندگی زناشویی
دارید که مشکلات رفع بشوند، باید باهم گفتگو و صحبت کنید و به همسرتان هم اجازه صحبت کردن و ابراز نظربدهید. افراد برای ایجاد صمیمت و راحتی در ارتباط می بایست با هم صحبت کنند. زوجین باید خواسته ها، نیاز ها و احساساتشان را به طور واضح مطرح کنند و بیان کنند که چه کاری خوشحالشان می کند و چه کاری ناراحتشان می کند و یا چه چیزی از طرف مقابل می خواهند. 2-تهدید به قطع رابطه نکنید نکته ...
خشم انسان را از رسیدن به اهدافش باز می دارد
که فرد متوجه خشم مستقیم آن ها شود ولی به طور غیرمستقیم به آن ها ضربه می زنند. این روش بدترین شیوه ابراز خشم است. وی افزود: سومین واکنش در هنگام خشم، واکنش قاطعانه است، عده ای از افراد با توجه به این که خشم خود را قبول می کنند، کاری نمی کنند که به فرد مقابل آسیب برسد ولی احساس خود را نشان داده و خواسته خود را ابراز می کنند. رفتارهای قاطعانه، رفتارهایی هستند که فرد با استفاده از آن ها ...
6 راز مهم زندگی که نباید به هیچکس بگویید!
افراد موفق حد و حدودی را در گفتگوهایشان رعایت می کنند و رازهای مهم و مسائل شخصی خود را هیچ وقت بازگو نمی کنند. به گزارش وقت صبح به نقل از نمناک؛ ما انسان ها وقتی با فردی صمیمی می شویم خط قرمز های خود را فراموش می کنیم وبه راحتی رازها و مسئله های شخصی خود را با دوست مان در میان می گذاریم درحالیکه این کار درستی نیست و همیشه باید به خاطر داشت موضوعاتی است که دیگران نباید از آن آگاه شوند ...
شما به روان شناس احتیاج دارید
سال زندگی مشترک، ترک یا تغییر در شغل و حرفه تان و یا از دست دادن یکی از عزیزانتان باشد. دوستان و اعضای خانواده ممکن است فکر کنند مشاوره روانشناسی فقط برای “افراد دیوانه”است. این وظیفه شماست که این تصور غلط را از بین ببرید. استفاده از مواد مخدر اگر دوست شما هرگز قبلا مواد مخدر مصرف نکرده است، در حال حاضر به طور منظم درپی استفاده از این گونه مواد است، به دنبال کمک به او باشید. این ها ...
همه چیز درباره ارباب و برده جنسی
.... البته این بدان معنا نیست که در روانشناسی روابط ارباب و برده، تمام افراد موجود در این نوع رابطه دچار سادیسم یا مازوخیسم باشند، اما ممکن است به صورت خفیف و احتمالاً به خاطر شرایط دوران کودکی، تمایل به سادیسم و مازوخیسم در آنها وجود داشته باشد. در واقع این رابطه زیرمجموعه ای از بردگی جنسی است. بردگی جنسی چیست؟ در برخی روابط دو طرف رابطه نقش ارباب برده یا نقش مطیع و قالب را ...
