خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهایی برای احیای لپ تاپ های قدیمی
ترین مشکلات کُندشدن سیستم ها، به ویژه در لپ تاپ های با سیستم عامل ویندوز نصب شدن بدافزارهای مختلف و همچنین پرشدن پارتیشن نصب ویندوز است. سری به پارتیشنی که ویندوز در آن نصب است بزنید و مطمئن شوید جای خالی کافی (دست کم 30 گیگابایت) وجود دارد. سعی کنید فایل عکس ها و فیلم ها را به ویژه از روی دسکتاپ تخلیه کنید. یک آنتی ویروس همه فن حریف و به روز نصب کنید و یک اسکن کامل روی سیستم تان انجام دهید. اگر ...
آیا وگان ها رابطه جنسی لذت بخش تری دارند؟
...> تحقیقات نشان می دهد که بین انواع ویتامین های ب موجود در اسفناج، کلم بروکسل و پرتقال و ترشح سروتونین که به هورمون شادی معروف شده، ارتباط مستقیمی وجود دارد. اما در مقابل، اغلب مواقع پس از صرف یک وعده غذایی حاوی گوشت قرمز، احساس بی حالی و خواب آلودگی به شما دست می دهد. لی لی سوتر، متخصص تغذیه در لندن توضیح می دهد: رژیم غذایی مدیترانه ای بدون تردید برای سلامت قلب مفیدتر است، اما تحقیقات ...
زوج ها همدیگر را بلاک نکنند/ دعوای زناشویی در فضای مجازی ممنوع!
دهند همسر از لحظه “آنلاین” (حضور بر خط) بودن زن یا شوهر مطلع باشد و بهتر است این حضور را برای همسر پنهان نکنند چراکه اینگونه احساس امنیت به همسر داده و اعتمادش زیاد می شود. این روانشناس در پایان سخنان خود خطاب به زوجین توصیه کرد: در فضای مجازی به همسرتان متعهد باشید و این تعهد را ابراز و با رفتار خود آن را نشان دهید. اگر صفحه شما خصوصی است حضور هر شخصی را در صفحه نپذیرید و هر فردی را ...
گفتگوهای قبل از ازدواج را جدی بگیرید
بررسی کنید. در شروع یک رابطه، خانواده را از تصمیم خود مطلع کنید. شاید در آغاز، این کار سخت به نظر برسد و نگران دخالت یا ممانعت از سوی خانواده باشید، اما بدانید که این کار بسیار آسان تر است از اینکه بعداً آن ها را در برابر کار انجام شده قرار دهید و شاهد شوک و نگرانی شدید آن ها باشید. ضمناً بدانید که والدین شما به هیچ وجه دوست ندارند، آن ها را دور بزنید. قطعاً بعداً مخالفت آن ها شدیدتر ...
این رفتار های سمی زندگی مشترک را نابود می کند
توانیم درباره نظر خودمان حرف بزنیم اما تلاش برای تغییر دیگری، شدنی و درست نیست. دشمن جدید؛ تکنولوژی 50سال پیش یا حتی کمتر، بعضی عوامل تهدیدکننده زندگی زوجین اصلاً وجود نداشتند؛ یکی از این عوامل، تکنولوژی است. خیلی از ما همیشه و در همه حال این عامل خطرناک برهم زننده روابط را با خودمان حمل می کنیم و اغلب نقش مخرب آن را دست کم می گیریم. حواسمان نیست که در طول روز چه میزان از وقتمان ...
7 توصیه برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
شده اید، عجله نکنید و با اولین فردی که به شما توجه نشان داد و ابراز علاقه کرد، تصمیم به آشنایی بیشتر برای ازدواج نگیرید. در این برهه زمانی، شما هنوز با احساس ناامیدی درگیرید و شاید اضطراب دارید که ثابت کنید هنوز هم جذاب و خواستنی هستید. به خودتان فرصت بدهید تا درک کنید زندگی مشترک قبلی تان چرا و چگونه به پایان رسید. به خودتان زمان بدهید تا خودتان را ببخشید و به آرامش برسید. تجربیات رابطه قبلی تان ...
چه عواملی باعث نازایی زنان می شود؟
بسیاری از پزشکان متخصص بر این باورند اگر شما برای حداقل یک سال رابطه جنسی مکرر و محافظت نشده داشته باشید اما موفق به بچه دار شدن نشوید، یعنی نابارورید. در این مطلب متوجه می شوید که چه عواملی باعث نازایی زنان میشود؟ اگر شما برای حداقل یک سال رابطه جنسی مکرر و محافظت نشده داشته باشید اما موفق به بچه دار شدن نشوید، یعنی نابارورید. در این مطلب متوجه می شوید که چه عواملی باعث نازایی زنان ...
فال روزانه 07/ 12/ 1400
مشکل شما می شوند و به کمک آنها، این مشکل را راحت تر از چیزی که انتظارش را داشتید، پشت سر خواهید گذاشت. کمکی که اعضای منزل امروز به شما می کنند را به خاطر داشته باشید و در اولین فرصت به فکر جبران این کمک باشید. روز عاشقانه ای را آغاز کرده اید و طعم عشقی شیرین و خاطره انگیز را خواهید چشید. کارهای عقب افتاده را در زمان فراغت امروز انجام دهید. در آینده به گونه ای کار کنید تا کار ناتمامی روی دست شما ...
شایع ترین بیماریهای جنسی و علائم آنها، از HPV تا کلامیدیا
بیماری مقاربتی هستند. تنها راه کاملا مطمئن برای اینکه هرگز به بیماری های مقاربتی مبتلا نشوید، این است که با هیچکس رابطه جنسی نداشته باشید. اما واقعیت این است که همه ما به این نوع رابطه نیاز داریم و اغلب رابطه جنسی داریم. بنابراین بهترین راه برای پیشگیری از بیماری های مقاربتی برقراری رابطه ایمن هست. رابطه جنسی ایمن یعنی اینکه در زمان رابطه از کاندوم مردانه، کاندوم زنانه ...
نکاتی که باعث احساس ناامنی در گفتگوی بین اعضای خانواده می شود
پناه هستی بلکه از نظر کلامی هم این امنیت را در گفت وگو ایجاد می کنید. این زبان شناس تصریح کرد: اگرموقعی که وقتمان باز است و کار خاصی نداریم حواسمان به اطرافیانمان باشد، کار سختی انجام نمی دهیم. وقتی در طول روز و تمامی مشکلاتمان به افراد نشان می دهیم که من حواسم به شما هست که با گفتن یک جمله یا عبارت می توانیم این مفهوم را برسانیم نشان می دهد که فرد امنی هستیم. وی بیان کرد ...
ایران جزء 10 کشور برتر در مبارزه با کروناست
نهایت بعد از 48 ساعت خبر بدحالی و بستری شدنش را به ما دادند. رامین در همان شرایط نگران ما بود. اینجا بود که من فهمیدم این عزیزان خود را برای همه چیز آماده کرده اند و از هیچ چیز ترس ندارند. من دست کادر درمان را می بوسم و از این که در این کشور با وجود چنین فرزندانی زندگی می کنم به خود می بالم. در ادامه سعید رضایی پسر شهید مدافع سلامت ولی الله رضایی نیروی بیمارستان اقبال بیان داشت ...
5 پیشنهاد برای رهایی از خستگی ذهن
؟ در این زمان هر چقدر هم که مرخصی بگیریم و به مسافرت برویم هیچ تضمینی برای خالی شدن ذهن وجود ندارد. در ادامه راهکارهایی برای کارکرد مثبت ذهن پویا را بخوانید. 1. یوگای فوری؛ در 3 مرحله به راحتی ذهن خود را خاموش، روشن کنیم تنها کافی است 20 دقیقه خالی را در محل کار یا دانشگاه به این کارها اختصاص دهید تا انگیزه لازم برای ادامه روزتان بازیابی شود: الف) 3 بار نفس عمیق بکشید ...
روز جمعه ، زیاد نخوابید !!!!
بیشتر مطالعات، بیش از 9 ساعت خواب زیاد محسوب می شود. عوارض بیش از حد خوابیدن چیست؟ - دیابت بین خواب زیاد و دیابت رابطه مستقیم وجود دارد و تحقیقات انجام شده نشان می دهد که هم کم خوابیدن و هم زیاد خوابیدن می تواند بدن را به سمت علائم دیابت ببرد و تئوری های مطالعاتی نشان می دهد که خواب زیاد تقریبا کار مشابهی را با مقاومت انسولین انجام می دهد و باعث می شود که بدن شما ...
مشکلات ارضا نشدن زنان در رابطه جنسی؛ علل این ناتوانی و روش های درمان
دچار مشکل خواهید شد. نشستن بیش ازحد در طول روز: اگر ساعت های طولانی پشت میز می نشینید و کار می کنید، عضلات لگن مشکل پیدا می کنند و حین رابطه دچار درد لگن می شوید. این مشکل، ارضاشدن را دشوارتر می کند. هر نیم ساعت یک بار از جا بلند شوید و راه بروید یا حرکات کششی انجام بدهید. پوشیدن کفش پاشنه بلند: اگر ساعت های طولانی کفش پاشنه بلند می پوشید، ماهیچه های پسوآس شما تغییر شکل می ...
نگاه شفقت آمیز به خود: خود را درآغوش بگیر!
ترافیک کلافه شدیم می شود یکی از کارهایی که در اوقات بیکاری باید انجام دهیم را انجام بدهیم مثلا صوت آموزشی که لازم بود گوش دهیم را گوش می کنیم . بدون توجه به منفی بافی های ذهن از ترافیک در لحظه باشیم و لذت می ببریم پس اینجا واکنشی عمل نکرده ایم و با شفقت به خود به کاری که به ما آرامش و التیام می دهد را انجام می دهیم . کریستوفر گرمر میگوید : یک لحظه شفقت ورزی به خود می تواند کل روز شما را تغییر بدهد. رشته ای از این لحظات می تواند تمامی زندگی شما را تغییر بدهد منبع: میگنا ...
اختلال شخصیت اجتنابی؛ چرا مجرد ماندم؟
دلبستگی ما از نوع ایمن خواهد بود و اگر که شرایط ناسالم باشد ممکن است که دلبستگی ما از نوع ناسالم و بی قراری و اجتنابی باشد. من اینجا فقط می خواهم درباره دلبستگی اجتنابی صحبت کنم. بعضی از کودکان به دلیل اینکه رابطه خوبی با والدین خود نداشتند تصمیم گرفتند که نسبت به دیگران بی تفاوت باشند و به بود و نبود آن ها زیاد اهمیتی ندهند، به همین دلیل با خودشان می گویند: اگر دیگران بیایند، آمدند ...
لذت جت اسکی سواری را در کیش تجربه کنید
ها و عدم تعادل کافی در پیچ ها که باعث واژگون شدن جت اسکی می شود،اشاره کرد. بنابراین در سر پیچها دست خود را از روی گاز برداشته تا با سرعت کمی دور بزنید و از واژگون شدن جت اسکی جلوگیری کنید. اگر قصد دارید به کیش سفر کنید و هوس جت اسکی در کیش کردید به چند نکته دقت کنید و قبل از سفر حتما بخوانید: ابتدا نوع کلوپی را که قصد اجاره جت اسکی از آن را دارید مورد بررسی قرار دهید، چرا که ...
طالع بینی پنجشنبه 5 اسفند
بسیار مغرور و حساس خواهید بود و به احتمال زیاد هیچ نظر یا انتقاد منفی را مطرح نمی کنید. هرکسی که جرأت داشته باشد آنها را مورد سوال یا تمسخر قرار دهد، پاسخ مناسبی از شما دریافت خواهد کرد. با این به شما هشدار می دهیم که نسبت به عقاید دیگران مدارا بیشتری داشته باشید. فال روز متولدین خرداد: شما برای ترتیب دادن یک گردهمایی خانوادگی یا دور هم جمع شدن در خانه تلاش کرده اید. امروز بهترین روز برای ...
پس از اتمام رابطه جنسی نخوابید
پرحرارت است که در برقراری رابطه جنسی فعال عمل می کند، شکی وجود نخواهد داشت که او نیز به اندازه شما خسته میشود. بنابراین می توانید چیزی شبیه این به او بگویید: “چرا برای بدست آوردن انرژی یک چرت نزنیم؛ بعد می تونیم با هم دوش بگیریم، شام رو آماده کنیم و دوباره این کارو تکرار کنیم.” و فراموش نکنید که دست هایتان را به دور او حلقه بزنید تا متوجه شود که او شما را به این روز در آورده. تشکر و ...
3 راه زنده نگه داشتن عشق، در رابطه عاطفی
رفتن یا کم شدن احساس عشق در زوج می شود. پس چگونه عشق به شریک عاطفی خود را همچنان شعله ور نگه داریم؟ رابطه عاطفی همچون گیاهی است که نیاز به مراقبت و سعی و تلاش طرفین دارد. در اینجا برخی از عوامل مهم آن را بررسی کرده ایم. 1. همیشه خوبی های همسرتان را به خاطر بسپارید اگر بعنوان یک شریک خوب طبقه بندی می شوید، خوبی های شریک زندگی خود و کارهای خوبی که برای شما انجام می دهد ...
آقایان چگونه با همسر خود رفتار کنند ؟
کردن خانم ها این است که در طول روز وقتی را برای صحبت و گفتگو با آنها اختصاص داده زیرا زنان روحیات زلالی دارند وآن ها با حرف زدن نیازهای و عواطف خود را بازگو می کنند پس حرف های آنها را بشنوید و در زمان صحبت با همسرتان تلفن همراه را کنار بگذارید، تلویزیون را خاموش کنید و تمام توجهتان را به آنها معطوف کنید. حمایت از همسر زنان دوست دارند همسرشان را همیشه تکیه گاه و حامی آنها باشد ...
آشنایی با راه و روش تند خوانی
خسته می شوند. بخاطر همین است که میانگین ساعت مطالعه در کشور ما خیلی پایین است. می خواهیم این مشکل را حل کنیم. بنابراین اگر این مطلب برای شما مفید و کاربردی بود لطفا آن را برای دیگران ارسال کنید. برای نتیجه گرفتن از این مطلب فقط کافیست به تمریناتی که ارائه می شود را انجام دهید تا از مطالعه کتاب هایتان لذت ببرید. یک نفس عمیق بکشید تا درک بهتری داشته باشید و به ادامه مطلب بپردازید. خیلی از ما ...
نشانه های مردان وفادار
کاملاً به او اعتماد کنید و هرگز نگران خیانت او به خود نباشید. برخی راه های مشخصی برای تشخیص میزان وفاداری مردان وجود دارد. واضح ترین علائمی که نشان می دهد مرد زندگی شما به شما وفادار است. 1-وفاداری همسر و صداقت و روراستی در مورد همه مسایل آیا مردی که با او رابطه دارید طوری رفتار می کند که انگار رازی را از شما پنهان می کند؟ معمولاً تشخیص اینکه کسی در رابطه شما راز هایی را از شما مخفی ...
سندرم ربکا چیست؟ علایم و راههای غلبه بر سندرم ربکا
باشد که روحیه و رفتار شما را تحت تاثیر قرار دهد تبدیل به بیماری میشود. درست مثل اتفاقی که در رمان افتاد، حسادت ، شبحی است که موقع یادآوری رابطه قبلی عشقتان شما را شکار کرده و آزار میدهد. شاید برایتان کمی عجیب به نظر برسد یا درکش برایتان سخت باشد با اینحال این حسادت، بیشتر از چیزی که تصور کنید، اتفاق می افتد. زمانی که یک نفر از سندرم ربکا رنج میبرد، به طور ...
کدام پروانه را بیشتر دوست دارید ؟
.... نه تنها این قابلیت دارید که به احساسات دیگران توجه نشان دهید، بلکه زمانی را نیز برای عشق ورزیدن و مراقبت از خود اختصاص می دهید. هیچ چیزی مانع از این نمی شود که عمیق ترین افکارتان را با کسانی که دوست شان دارید به اشتراک نگذارید. شما همه چیز را واقعی نگه داشته و دوست دارید با افرادی احاطه شوید که از صمیم قلب شان صحبت می کنند. وقتی نوبت به تصمیم گیری در مورد هرچیزی از رابطه، مردم و یا سخت ترین انتخاب های زندگی می رسد، همیشه روی احساسات درونی تان تکیه می کنید و همین امر شما را در چالش برانگیزترین دوران زندگی تان به جلو هدایت می کند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
جان گاتمن طلاق شما را پیش بینی می کند
فاطمه سادات زاهدی ، کارشناس ارشد مشاوره ، خبرگزاری دانا ؛ به نقل از گاتمن ، خانواده درمانگر و زوج درمانگر مطرح در حوزه ی روانشناسی ؛ طلاق یکی از مهمترین بحران های زندگی مشترک است ؛ اما همیشه برای دور ماندن از بحران راه هایی وجود دارد . یکی از مهمترین این راه ها که می تواند به افراد در تشخیص این مسأله که آیا زندگی مشترک شما به طلاق منجر خواهد شد یا خیر توجه به شش نکته مهم است که در ادامه به آن ...
ارمنستان مقصد محبوب ایرانیان برای سفر قیمت یکی از مهمترین مواردی است که حتما باید به آن توجه داشته ...
تورهای مختلف نسبت به رزرو بهترین مورد اقدام کنید. قیمت تور قطر قیمت یکی از مهمترین مواردی است که حتما باید به آن توجه داشته باشید. در رابطه با قیمت تور قطر نمی توان رقم خاصی در نظر گرفت چرا که عوامل متعددی بر میزان قیمت تور تاثیر خواهند گذاشت و از جمله مهمترین آنها می توان به میزان خدمات ارائه شده در طول سفر و همچنین نوع بلیط و رزرو هتل قطر شما اشاره کرد که برای سفر خود انتخاب ...
دل کندن از متولدین کدوم ماه سخت تره؟
همراه باشید تا به شما بگوییم. در نظر داشته باشید که منظور از این افراد، افرادی است که به عنوان دوست یا عضوی از خانواده در کنار شما هستند و در واقع هیچ ارتباطی به رابطه عاشقانه و زندگی مشترک ندارد. شهریور شهریور ماهی ها افرادی هستند که به راحتی نمی توان از آن ها گذشت. همه چیز زندگی شما خواهند بود. البته کمی انتقادی هستند اما زمانی که به آنها نیاز داشته باشید، در کنارتان می ...
فال روز پنج شنبه 5 اسفند 1400 | فرصت های مثبتی که در اختیار شما قرار می گیرد
تلاش خود را برای بهبود وضعیت بودجه خود متمرکز کنید. در عشق، بهتر است این بار احتیاط کنید، زیرا ناامنی در رابطه عاشقانه شما دیده می شود. اگر احساس ناراحتی می کنید، کمبودهای ویتامین بدن خود را هرچه زودتر درمان کنید. خطر درگیری با یکی از همسایگان در طالع شما وجود دارد که بهتر است با آرامش از آن عبور کنید. کارهای زیادی برای انجام دادن خواهید داشت، اما بهتر از حد معمول می ...
خرید کفش ایمنی مناسب در فرتاک تابان
برابر حرارت که از پاها در برابر محیط های گرم محافظت می کند و مقاوم در برابر لغزش که خطرات لغزش را کاهش می دهد. چرا خرید کفش ایمنی مهم است؟ امروزه کفش های ایمنی در سبک ها یا دسته های مختلف با ویژگی های متعددی ارائه می شوند که سطوح مختلفی از محافظت را ارائه می دهند. کفش کار مورد نیاز شما بر اساس محل کار، کاری که انجام می دهید و نوع راحتی یا سبکی که ترجیح می دهید خواهد بود. ما ...
