سایر منابع:
سایر خبرها
از مضرات هله هوله برای سلامتی تا کنترل وزن با مصرف سالاد رژیمی
باشگاه خبرنگاران جوان - اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 7 اسفند نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. ایجاد برخی تغییرات در رشته های عصبی مغز فضانوردان در تلاش برای توضیح تغییرات در مغز فضانوردان، اثرات سفر های فضایی بر بدن انسان، حوزه وسیعی از تحقیقات را به خود اختصاص داده است. مضرات هله هوله برای سلامتی مصرف تنقلات کم ارزش به ...
از مضرات هله هوله برای سلامتی تا تاثیر مصرف آنتی بیوتیک بر میکروب های روده
مصرف آنتی بیوتیک بعد از تولد بر میکروب های روده تحقیقات نشان می دهد که درمان نوزادان با آنتی بیوتیک ها در هفته اول تولد با کاهش باکتری های سالم ضروری برای هضم شیر و افزایش مقاومت ضد میکروبی مرتبط است. مضرات هله هوله برای سلامتی مصرف تنقلات کم ارزش به دلیل زیادی نمک، چربی و شکر باعث بروز بیماری های قلبی عروقی، پُرفشاری خون و ... در دوران بزرگسالی می شوند. انتهای پیام/ ...
فواید باور نکردنی ترک قند بر سلامتی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دانشمندان پزشکان تعریف کردند که چگونه ترک قند برای یک ماه می تواند زندگی شما را تغییر دهد و می گویند بزرگترین مشکل اضافه شدن شکر به نوشیدنی ها از جمله نوشابه های گاز دار، تنقلات و دسرها است. بیشتر بخوانید: کاهش فشار خون وضعیتی چیست و چه علائمی دارد؟ اگرچه چنین افزودنی هایی غذا را خوشمزه تر می کند، اما مصرف بیش از حد آن عواقب ...
تغذیه در ایام نوروز؛ بایدها و نبایدها
بودن مقدار قابل توجهی ویتامین و مقادیر مناسبی املاح و همچنین آب، می توانند به حفظ سلامت انسان کمک کنند، خاطرنشان کرد: فیبر موجود در میوه ها از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. افراد عادی می توانند در روز 4-2 عدد میوه مصرف کنند اما برای افراد چاق و دارای اضافه وزن، این میزان به 2 عدد میوه متوسط در روز کاهش می یابد. از آنجا که میوه ها حاوی قندهای ساده هستند که منجر به افزایش قند خون در افراد دیابتی ...
راهکار عجیب درمان پوکی استخوان!
برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آش دوغ اظهار کرد: این آش محلی به علت وجود اسیدفولیک و آهن، موجب ازدیاد گلبول های قرمز خون شده، لذا برای افراد کم خون و زنان باردار و جنین مفید است، همچنین کلسیم، منیزیم، فسفر غذا موجب تقویت استخوان ها شده و از پوکی استخوان و ...
علائم سوء هاضمه چیست و چگونه درمان می شود؟
نشان دهنده کم خونی است تنگی نفس ، عرق یا درد قفسه سینه که به فرد احساس گردن یا بازو درد می دهد درد قفسه سینه همراه با احساس فشار سوء هاضمه علل زیادی دارد و اغلب به دلیل سبک زندگی غلط و مواد غذایی ، نوشیدنی و داروهای مختلف اتفاق می افتد. بعضی از دلایل آن شامل موارد زیر هستند: پرخوری یا خوردن سریع غذا مصرف غذاهای تند و چرب مصرف زیاد کافئین ...
مصرف نمک در ایران بیش از دوبرابر استاندارد/نمک، در بروز حوادث قلبی عروقی رودست دیابت زد/نمک دریا هم ...
-عروقی اولین علت مرگ و میر در ایران محسوب می شوند؛ از طرفی طبق گزارشات حدود 80 درصد مرگ و میرها در بیماری های قلبی- عروقی ناشی از پرفشاری خون، مصرف سیگار و چربی خون بالا می باشد. از میان این سه علت پرفشاری خون مهمترین علت در مرگ و میر در کل دنیا و بالاترین خطر نسبی را در بروز حوادث قلبی - عروقی در ایران دارا می باشد. کاهش مصرف نمک مرگ و میر را بطور قابل توجهی کاهش می دهد معاون ...
کشف رابطه رژیم های غذایی با افزایش میزان خشم
...، اروپا، آسیا و اقیانوسیه مقادیر قابل قبولی از کربوهیدارت ها، چربی ها و پروتئین ها را از طریق غذای معمول خود دریافت می کنند، اما به نظر می رسد که در مورد ریز مغذی ها (شامل مواد معدنی و ویتامین ها) فریب خورده باشیم به ویژه آن دسته از افرادی که رژیم غذایی با محصولات فوق فرآوری شده دارند. محصولات فوق فرآوری شده شامل مواردی مانند نوشابه، تنقلات بسته بندی شده، غلات صبحانه شیرین شده و ...
تاثیر تغذیه بر پیشگیری از ام اس
گروه سبک زندگی تیتریک ، رضا غیاثوند، متخصص تغذیه گفت: چربی های گیاهی باید به جای چربی های حیوانی جایگزین شوند. انواع چربی های گیاهی مثل روغن آفتابگردان و روغن گل های پامچال (Omega3)، مواد با چربی های حیوانی مثل ماهی تن، شاه ماهی و ماهی خالدار. او توصیه کرد از پختن و مصرف غذا های چرب خصوصا گوشت های چرب و تمام چربی های با منشا حیوانی، فرآورده های لبنی پرچرب، سس های مایونز و تمامی سس های ...