فرمول خانه تکانی سریع برای زنان شاغل
سایر منابع:
سایر خبرها
بازار خدمات آنلاین در اسپارد
را بکنید! کافی است روی گزینه ثبت سفارش کلیک کنید و سپس از میان خدمات مختلفی که در این مجموعه ارائه می شود، سرویس مدنظر خود را انتخاب کنید (مثلا سرویس اعزام برق کار ). در مرحله بعد شماره همراه خود را ثبت می کنید و بعد از وارد کردن کد تائید، زمان مراجعه و آدرس محلی که قرار است سرویس در آن انجام شود را مشخص می کنید. در نهایت متخصص مدنظر شما به محل مقرر شده مراجعه می کند و مطابق با خواسته هایتان ...
شهردار اهواز عنوان کرد: شهرداری اهواز بسیج شده تا نوروز متفاوتی را رقم بزند
نزدیک است برنامه ریزی داشته باشیم. شهردار اهواز با اعلام اینکه بنا است این طرح ادامه دار باشد و هدف اصلی استقبال از مردم و نوروز است، گفت: شهرداری به تنهایی از رفع معضلات شهر بر نمی آید و می طلبد همه مدیران، دلسوزان، هنرمندان، اصحاب رسانه و نیروی انتظامی و همه دستگاههای اجرایی به کمک شهرداری بیایند. وی با بیان اینکه عنوان این طرح دهه خانه تکانی است، گفت: اول پیرایش اساسی شهر ...
همه می دانستند شوهرم شهید شده، جز من! + عکس
برادر اندازه شوهرم که نمی شود؛ مادرم هم اندازه شوهرم که نمی شد؛ برای بچه هام خیلی سخت بود، همه کوچک بودند؛ افغانستان که کارگر نداشت. به ما هیچی نگفتند تا وقتی برگشتند و آمد افغانستان. دوم ماه مبارک رمضان بود که به خانه رسیدند. *: به شما گفتند من می روم سر کار در ایران، چطور به شما اطلاع دادندکه رفتند به سوریه، شهید هم شدند؟ همسر شهید: این که رفته سوریه را به هیچ کس نگفته بود ...
گردگیری خانه و جمع و جور، فقط 3 میلیون تومان؟!
حداقل و حداکثر ساعت به شما معرفی خواهند کرد. ساعت، اما از عوامل مهم در قیمت نظافت منزل است. به طور معمول حداقل ساعت کاری نیرو های نظافتچی 4 ساعت است و شما می توانید با توجه به حجم کار مورد نیاز خود و لیست قیمت نظافت منزل، دستمزد نظافتچی را محاسبه کنید. اما انجام 8ساعت نظافت منزل در مناطق مختلف شهر ساعتی بین 30 تا 80هزار تومان متفاوت است. برای این ساعت نظافتچی خانم حدود 20هزار ...
بهترین پیشنهادات بازسازی خانه و دکوراسیون در عید نوروز با کمترین هزینه
به گزارش بازار، با نزدیک شدن به سال جدید و فرا رسیدن عید نوروز، همه ما به فکر ایجاد تغییر در خانه و دکوراسیون داخلی هستیم. گاهی اوقات برخی از قسمت های منزل ما به تعمیر نیاز داشته و باید به بازسازی خانه فکر کنیم. البته این روزها هزینه بازسازی افزایش پیدا کرده و از توان مالی برخی افراد خارج است. بنابراین باید به دنبال راه های کم هزینه تری برای بازسازی باشیم! با توجه به صحبت های بالا و به کمک مطالب ...
راه حل ها و سناریوهای هوشمندسازی خانه
خواهد شد. سناریو خانه هوشمند در واقع همان اقداماتی است که پس از ترک خانه انجام می شود. به این سناریو ترک خانه گفته می شود. زمانی که به خانه باز می گردید، سناریو ورود شما فعال شده، چراغ ها روشن می شود، سیستم گرمایشی و سرمایشی بر روی دمای دلخواه تنظیم می شود، موزیک مورد علاقه تان پخش شده و پرده ها باز می شود؛ بنابراین زمانی که به خانه باز می گردید شرایط خانه به وضعیت ایده آل شما باز ...
تغییر سبک زندگی ضرورت امروز بانوان ایرانی ( قسمت دوم )
.... که بازهم شایع به نظر نمی رسد. بنابراین اجازه نداریم جراحی های بی مورد انجام دهیم. ما حق نداریم یک دختر جوان را که می توانیم تحت مراقبت با ابزارهای تشخیصی و درمانی قرار دهیم، بی مورد جراحی های متعدد کنیم.. هشدار شما به خانم ها چیست؟ بیشترین مشکل ما با این بیماری دیر تشخیص داده شدن آن است. خانم ها نباید درد بی مورد در خود و دخترانشان را قبول کنند. هر دردی در موقع ...
پایان باز
وام می گیرید که این موضوع تکذیب شد. من قبل از این دوستان، فیلمنامه را به قوه قضائیه برده بودم. زمانی که آنها هم فیلمنامه را به آنجا بردند، از جانب قوه قضائیه با من تماس گرفته شد و گفتند اینها داستانی را برای ما آوردند، عین داستان شما. آنجا بازهم به دوستان متذکر شدم اما آنها قویا اعلام کردند این موضوع صحت ندارد. تا اینکه در زمان جشنواره، فیلم را دیدم و متوجه شدم که چنین اتفاقی رخ داده است. ...
دردسر های پیامک مالیات خانه های خالی برای مردم
...، هر واحد مسکونی واقع در همه شهرهای بالای یکصدهزار نفر جمعیت که به استناد سامانه ملی املاک و اسکان کشور موضوع تبصره (7) ماده (169مکرر) این قانون، در هر سال مالیاتی در مجموع بیش از 120 روز ساکن یا کاربر نداشته باشد به عنوان خانه خالی شناسایی شده و به ازای هر ماه بیش از زمان مذکور، بدون لحاظ معافیت های تبصره (11) ماده (53) این قانون، ماهانه مشمول مالیاتی بر مبنای مالیات بر درآمد اجاره به شرح ...
هشدار به هموطنان/سارقانی که به اسم نظافتچی، طلا و پول جارو می کنند
حق خود می دانسته که پولی از خانه ای که در آن کار می کرده، ببرد. شهروندان باید هوشیار باشند و هر فردی را برای انجام نظافت منزل، نپذیرند و برای این منظور از موسساتی استفاده کنند که کنترل روی افراد زیر نظر خود را دارند، این موسسات ثبت و ضبط شده اند و به صورت قانونی فعالیت می کنند و در مقابل افرادی که به منزل شما می فرستند، پاسخگو هستند. در صورتی که این افراد از سوی موسسات غیر ...
پدیده شایع اضطراب جدایی در کودکان چیست؟/ راهکارهای از بین بردن آشفتگی بچه ها
. چون با گذر زمان و خود به خودی حل نمی شود و می تواند برای کودک آسیب زا باشد. -قول و قرارتان با کودک را فراموش نکنید مثلا اگر شما به کودکتان قول دادید که شب هنگام به خانه می آیید یا سر یک ساعت مشخص، حتما به وعده خود عمل کنید تا کودک مطمئن باشد که شما برمیگردید. -پرستار فرزندتان را حتی المقدور تغییر ندهید این هم برای کسانی که شاغل هستند و برای فرزندشان ...
گفت وگو با بازیگر پیشکسوت سینما مهوش وقاری: هنرمندان چوب چند بازیگر میلیاردر را می خورند
تلاش نمی کند بی دلیل گریه کند. آقای مشایخی برای من، فقط یک همکار نبود، استاد من هم بودند ایشان، خانم خوروش و چند هنرمند بزرگ دیگر، همان کسانی بودند که یک روز آرزو داشتم درخیابان از کنار من رد شوند و حالا که نگاه می کنم می بینم با همه آن ها یک کار مشترک داشتم و چه چیز از این با ارزش تر؟ در سریال سرزمین من و نقابداران با کارگردانی مرتضی جعفری شما نقش جیران را ایفا می کردید، این روزها ...
توصیه های ایمنی برای خانه تکانی
باشگاه خبرنگاران جوان کرمان - رضا میرزایی، با اشاره به نزدیک شدن به روز های پایانی سال، خانه تکانی را از سنت های حسنه ایرانیان دانست و گفت: هنگام خانه تکانی، بایستی نکات ایمنی رعایت شود تا شاهد حوادث تلخ و ناگوار برای شهروندان نباشیم. او می گوید: در زمان نظافت منزل و استفاده از نردبان یا چهارپایه، از سطح اتکای آن با زمین کاملامطمئن شوید و از نردبان دوطرفه و استاندارد استفاده کنید. ...
ترفندهای ساده برای لیفت کردن ابرو در خانه
به گزارش ایلنا، از جدیدترین ترندهای آرایشی برای صورت لیفت مژه و ابرو است. لیفت ابرو موجب تمیز و مرتب به نظر رسیدن ابروها می شود و ابروها را خوش حالت خواهد کرد. لیفت ابرو اگر در آرایشگاه ها انجام شود قیمت بالایی برای شما خواهد داشت و شما مجبور خواهید بود هر ماه این کار را تکرار کنید. برای جلوگیری از یک هزینه دائم و ماهیانه بهتر است روش هایی برای لیفت ابرو در خانه را فرا بگیرید. این روش ها هزینه ...
فوت یک پاکبان در زاهدان در حین انجام وظیفه
سرویس : سیستان و بلوچستان - زمان : شناسه خبر : 1152390 به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از زاهدان، پاکبان اسماعیل گرگیچ در حین انجام وظیفه در بلوار شهید قاسم سلیمانی در اثر برخورد با خودروی سواری در گذشت. پاکبانان عزیزی که در آستانه سال جدید با تحمل سختی زیاد،چه مالی و چه جانی این روزها در حال نظافت شهر هستند. در پی درگذشت این پاکبان دبیر و هیات اجرایی خانه کارگر ...
حداقل و حداکثر بودجه لازم برای هوشمندسازی
قابلیت به خانه هوشمند خود بگیرید. در این حالت در صورتی که مجری سیستم هوشمند شما سیم های مورد نیاز را به صورت رزرو از محل نصب پرده ها به تابلو هوشمند شما منتقل کرده باشد، به راحتی در اینده قادر خواهید بود که تنها با اضافه کردن تجهیزات مورد نیاز این امر، نسبت به افزودن پرده های برقی هوشمند اقدام فرمایید. این کار بدون نیاز به هیچگونه تخریب یا نیاز به سیم کشی مجدد انجام می پذیرد و در کمترین زمان ...
معرفی بهترین مشاغل برای دورکاری و کار در منزل در سال 1401
نحوه کار کردن انسان ها با پیشرفت تکنولوژی، در حال تغییروتحول است. امروزه به لطف حضور اینترنت و تکنولوژی های مختلف، ما قادر هستیم از هر جا و در هر زمانی که بخواهیم، فعالیت های شغلی خود را پیش ببریم. در نتیجه، روزبه روز به تعداد افرادی که به دنبال فرصت های استخدام دورکاری و کار در منزل هستند، افزوده می شود. کار کردن از خانه به افراد کمک می کند تا از رفت وآمدهای پی درپی و طولانی پرهیز کرده، زمان ...
گفت و گو با مادر نمونه وزارت نیرو
یکی از این بانوان خانم نسیمه بارانی از کارکنان شاغل در بخش بهره برداری شرکت آب و فاضلاب استان اصفهان است که بارها درعرصه های مختلف درخشیده که از جمله می توان به کسب عنوان کارمند نمونه در سال 1390 و برگزیده خدمت در سال 1395 اشاره کرد. وی اخیراً نیز به عنوان مادر نمونه در صنعت آب و برق کشور از سوی علی اکبر محرابیان وزیر نیرو و حمیدرضا جانباز مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور مورد تکریم و تجلیل قرار گرفت. آنچه در پی می خوانید حاصل گفت و گویی کوتاه با این مادر نمونه است. ...
هزینه های خانه تکانی نوروزی چقدر تمام می شود؟
می کنند، هم تقریبا به همین شکل محاسبه می شود؛ اگرچه برخی از آن ها بیشتر و برخی کمتر می گیرند، با در نظر گرفتن دستمزد روزانه 250 هزار تومانی، حداقل مبلغی که یک خانواده چهارنفری برای سه روز کار یک نیروی خدماتی باید پرداخت کند، 750 هزار تومان است. خشک شویی پرده و ملحفه؛ یک میلیون و 250 هزار تومان یک خانواده چهارنفری ساکن در یک واحد آپارتمانی سه خوابه را در نظر بگیرید؛ به احتمال ...
رویا شجاعی مشاور امور بانوان بهزیستی استان اصفهان شد
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان، دکتر ولی اله نصر طی حکمی رویا شجاعی را به عنوان مشاور امور بانوان بهزیستی استان اصفهان منصوب کرد. متن حکم به شرح زیر است: سرکار خانم رویا شجاعی با سلام و احترام نظر به سوابق و تجارب ارزنده شما به موجب این ابلاغ به عنوان مشاور امور بانوان اداره کل بهزیستی استان اصفهان منصوب می گردید، تا برابر مقررات ...
فارس من| تمام نکات مربوط به تامین امنیت و انتقال دانشجویان ایرانی اوکراین
بهمن 1400 مشمولان ایرانی مقیم خارج از کشور که حداقل سه سال در خارج از کشور اقامت داشته باشند می توانند تا تاریخ 29 اسفندماه سال 1405 به مدت سه ماه و حداکثر دو بار در سال به کشور تردد کنند. * اعلام نحوه ارزشیابی مدارک تحصیلی دانش آموختگان براساس اطلاعیه شماره 3 این ستاد خطاب به دانشجویان شاغل به تحصیل در اوکراین و خانواده های آنان، مدارک تحصیلی دانش آموختگان مطابق ضوابط و ...
توضیحات وزارت علوم بازگشت دانشجویان ایرانی از اوکراین
. براساس ابلاغیه ستاد کل نیروهای مسلح مورخ 28 بهمن 1400 همه مشمولان ایرانی مقیم خارج از کشور که حداقل سه سال در خارج از کشور اقامت داشته باشند می توانند تا تاریخ 29 اسفند 1405 به مدت سه ماه و حداکثر دو بار در سال به کشور تردد کنند. تلاش جدی برای بازگشت دانشجویان انجام می شود سازمان امور دانشجویان همچنین در اطلاعیه ای دیگر ضمن امیدواری به بازگشت ثبات و امنیت به ...
اتاق بازی کودکان جنوب شهر کجاست؟
.... ما هم فکر کردیم چه هدیه ای می توانیم بگیریم که به تک تک بچه ها تعلق بگیرد. تصمیم گرفتیم اقدام پایدار انجام دهیم. با مسئولان خانه فرهنگ منتظر و خیّران صحبت کردیم و استقبال و حمایت ها شروع شد. سپس فضای 30 مترمربعی در خیابان زارعی را در اختیار ما قرار دادند تا آن را برای بچه ها تجهیز کنیم. اعتلای روح و جسم پرده سفید رنگ اتاق با خطوط رنگی و نقش و نگارهای متعدد شبیه برگی از دفتر ...
زدودن غبار خانه و دل با شوق استقبال از بهار روح و جان
کمردرد را شایع ترین آسیب خانه تکانی عنوان کرده و می افزاید: درد شانه و گردن در این زمان بر اثر انجام نادرست کارهای خانه تشدید می شود. در زمان خانه تکانی شاهد آسیب های به مراتب بدتر نیز از جمله سقوط از پله و ایجاد ضایعات نخاعی و شکستگی و موارد دیگر نیز هستیم. وی با اشاره به لزوم تقسیم کار خانه تکانی میان همه افراد خانواده، می گوید: خانه تکانی تنها مختص زنان نیست و تمام افراد خانواده باید به سهم ...
دکوراسیون آشپزخانه مدرن
و خانم خانه بیشترین زمان خود را در آشپزخانه سپری می کند برای اینکه او با لذت از این ساعات استفاده کند و بدون خستگی و فرسودگی به کارهای مورد علاقه اش بپردازد؛ نیاز است که حتماً نورپردازی اصولی و زیبایی در آشپزخانه انجام گیرد مسلماً هر کدبانویی از آشپزی کردن در یک محیط نورگیر و روشن لذت می برد. نور آشپزخانه هم به صورت طبیعی از طرف پنجره ها و هم از طریق لامپ، هالوژن ها، چراغ های مخفی و حتی ...
پاکیزگی خانه و دل تکانی با همت جمعی اعضای خانواده
کنید که برنامه تان را میلی متری نچینید، زیرا پشت سرهم چیدن برنامه ها باعث می شود یک اتفاق ساده، مثل یک تماس تلفنی 10 دقیقه ای که حتی به آن فکر هم نکرده بودید، شما را از زمان بندی عقب بیندازد و این عقب ماندن در کل برنامه روزانه شما جاری شود و همه چیز را به هم بریزد. یک زمان شناور در نظر بگیرید و در میان فهرست کارها نیم ساعتی را خالی بگذارید. این زمان جهت ایجاد آمادگی برای انجام کارهای غیرمنتظره است ...
مادر شدن در 30 سالگی به جای 25 سالگی!
بیشتر می شود و تغییرات دوران بارداری مزید بر علت می شود و به مشکلات دامن می زند. تصورات اشتباه خانم ها درباره بارداری در سن بالاتر در این بین، بعضی زنان معتقدند که در سنین بالاتر از 35 سال از آرامش بیشتری برخوردار هستند و با آمادگی بیشتری به استقبال نوزاد می روند و نکته دیگر ثبات مالی بیشتر زنان در این سنین است به ویژه برای آن هایی که شاغل هستند ولی در کنار همه این ها، توجه ...
کارهایی که یک شوهر نباید انجام بدهد
.... -33 شماره مشکوک روی گوشی خود ذخیره نکنید. -34 جوری رفتار نکنید که انگار چشم بسته آدرس همه جا را بلدید. قبل از شروع به حرکت، یا مسیر مورد نظر خود را در نقشه پیدا کنید یا اینکه از یک نفر آدرس را بپرسید. -35 همسرتان را در جمع مردان دیگر و حتی خانم های دیگر مسخره نکنید. -36 اجازه ندهید که فعالیت های مختص به مردان ( مانند بازی گلف ، بسکتبال و ...
شرح زندگی مرحوم آیت ا... عبادی در گفتگو با همسر ایشان بانو وحیده کفعمی خراسانی
، لبخندی می زند و می گوید: آن زمان هیچ راه دیگری برای اینکه جویای احوال حاج آقا بشوم نبود. بالأخره نامه هایی سرشار از مهر بینمان رد و بدل می شد. الان نمی دانم نامه ها کجاست وگرنه می آوردم شما هم بخوانید. بچه ها همه را خوانده اند. مدتی در عقد بودیم. بعد از ازدواج هم این طور نبود که حاج آقا همیشه خانه باشد. برای تبلیغات به کویت می رفت. یک روز مانده به محرم می رفت و یک روز بعد از صفر برمی گشت. ...
دو جداره کردن پنجره قدیمی چطور ممکن است؟
پیشرفته از جایش در آورده و قاب قدیمی پنجره را برای قرار گرفتن در زیر پروفیل یو پی وی سی، آماده می کند. تعویض همه در و پنجره های خانه شما به صورت میانگین حدود 7 ساعت زمان می گیرد. اما لازم نیست در دکوراسیون منزل تغییری انجام دهید. متخصصان هافمن تا یک پنجره را تمام نکرده اند، سراغ پنجره بعدی نمی روند تا نگران باز ماندن تمام در و پنجره های خانه نباشید. برای دو جداره کردن پنجره قدیمی خود نیازی ...