خانه
این 6 خوراکی باعث آلرژی می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف پروتئین از چندین منبع غذایی خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد
میان مواردی که گزارش شده بود، امتیاز داده شد. این موارد شامل غلات کامل، غلات تصفیه شده، گوشت قرمز فرآوری شده، گوشت قرمز فرآوری نشده، مرغ، ماهی، تخم مرغ و حبوبات بود. برای هر منبع پروتئین یک امتیاز در نظر گرفته شد و حداکثر امتیاز هشت بود. سپس محققان ارتباط میان این امتیاز و فشار خون بالا در افراد را بررسی کردند. نتایج نشان داد که بیش از 35 درصد از شرکت کنندگان، دچار فشار خون بالا شده ...
مضرات غذاهای فرآوری شده برای بدن
... همان طوری که گفته شد، 80 درصد از رژیم غذایی شما را باید غذا های کامل شکل دهند. باید بدانید غذا های کامل به طور کلی غذا هایی هستند که فرآوری و یا تصفیه نشده اند و مواد افزودنی به آن ها اضافه نشده است. غذا های کامل شامل میوه ها، سبزی ها، حبوبات، آجیل، مغز دانه ها، غلات کامل، گوشت، ماهی و تخم مرغ هستند. Jenn LaVardera، متخصص تغذیه در شرکت دیلی هاروست با هشدار در خصوص غذا ...
بهترین غذاها برای رفع مشکلات گوارشی | این غذاها راحت هضم می شود
به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از هلث نیوز نوشت: همه افراد گاه گاهی ناراحتی معده را تجربه کرده اند که کاملا طبیعی است و می تواند به علت مصرف موادغذایی، استرس ، انگل ها، آلرژی و حساسیت های غذایی باشد. در ذیل برخی از مواد غذایی که برای ناراحتی معده مفید هستند معرفی شدند. سوپ های رقیق مانند سوپ مرغ به راحتی هضم می شوند و ویتامین ها، پروتئین و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می ...
چندین راه طبیعی برای بهبود سطح قند خون
انسولین را در افراد مبتلا به پیش دیابت افزایش دهد. 12. غلات کامل : هنگام خرید و یا خوردن غذا، به جای غلات تصفیه شده، غلات کامل (مانند ارزن یا کوینولا ) را انتخاب کنید.غلات تصفیه شده دارای کربوهیدرات بالا هستند و می توانند باعث افزایش قند خون شوند.غلات کامل دارای مقادیر بالایی از فیبر، فیتوشیمیایی و مواد مغذی هستند و می توانند به تنظیم قند خون کمک کنند . 13. تخم مرغ ...
مرغ، تخم مرغ و لبنیات چقدر گران می شود؟ - پیش بینی یک نماینده مجلس از قیمت ها
اختصاص دهد و این موضوع را به دولت تکلیف نکرده است. هرکاری را دولت می تواند انجام دهد اما قسمت دوم مصوبه گفته است که قیمت ها نباید از قیمت1400بیشتر شود. برای ما مردم مهم هستند. وی در پاسخ به پرسشی در مورد افزایش قیمت دارو، گندم، مرغ و تخم مرغ نیز گفت: برآوردمان این است که در حوزه قیمت مرغ و تخم مرغ نهایتا بین 50 تا70 درصد افزایش قیمت را داشته باشیم. قیمت لبنیات هم شاید 30درصد افزایش داشته ...
نماینده مجلس: قیمت مرغ و تخم مرغ در سال آینده 50تا70 درصد افزایش خواهد داشت
دولت اجازه داده است که 9میلیارد دلار را به ارز ترجیحی اختصاص دهد و این موضوع را به دولت تکلیف نکرده است. هرکاری را دولت می تواند انجام دهد اما قسمت دوم مصوبه گفته است که قیمت ها نباید از قیمت1400بیشتر شود. برای ما مردم مهم هستند. وی در پاسخ به پرسشی در مورد افزایش قیمت دارو، گندم، مرغ و تخم مرغ نیز گفت: برآوردمان این است که در حوزه قیمت مرغ و تخم مرغ نهایتا بین 50 تا70 درصد افزایش قیمت ...
مردم نگران تأمین تخم مرغ برای شب عید نباشند
طنین همتی|شهرآرانیوز ، موسوی نژاد، رئیس اتحادیه مرغداران مرغ تخم گذار استان خراسان رضوی با بیان اینکه مردم نگران تأمین تخم مرغ در استان نباشند و این محصول به وفور در استان در حال تولید است، گفت: در استان روزانه 400 تن تخم مرغ تولید می شود که فقط 50 درصد آن در استان مصرف می شود و حتی 50 درصد مازاد نیاز استان است که به سایر استان ها فرستاده می شود. مدیریت این بازار هم در دست اتحادیه است. وی ...
وزیر صمت: التهاب بازار میلگرد تا هفته آینده رفع می شود
، کنترل قیمت کالاهای پایه مانند سیمان و فولاد است. اگر بتوانیم موارد اثرگذار در قیمت تمام شده کالا مانند مواد اولیه مثل فولاد، ورق، آلومینیوم، مس، محصولات پتروشیمی و ... را مدیریت کنیم، مواد اولیه ارزان تر به دست تولیدکننده می رسد و قیمت ها کنترل می شود. وی یادآور شد: اگرچه در روزهای اخیر به لحاظ درگیری های روسیه با اوکراین، قیمت مواد اولیه افزایش یافته که سبب افزایش نرخ میلگرد شده، اما راه ...
این غذاها کلسترول سالم دارند و مفیدند
ایجاد شده در اثر خوردن تخم مرغ از نوع HDL است که کلسترول خوب نامیده می شود. تخم مرغ سرشار از پروتئین است؛ کالری اندکی دارد و حاوی ویتامین های گروه ب، علاوه بر آهن و مواد مغذی ضد بیماری است. بنابراین هر فرد سالمی باید تخم مرغ را در رژیم غذایی خود قرار دهد. 2- میگو میگو نیز دارای کلسترول بالا است؛ اما از لحاظ چربی های اشباع شده ناچیز است. میگو دارای اسیدهای چرب ضروری مانند ...
فواید شگفت انگیز آجیل برای سلامتی
بیماری های مزمن (مثل بیماری قلبی و دیابت) جلوگیری کند. اگرچه تحقیقات درباره دانه ها محدود و اندک بوده اما تصور می شود که مصرف دانه ها بدلیل داشتن مواد مغذی، مزیت های فراوانی برای سلامتی دارد. انواع مغزها مغز، میوه خشک و ساده ای است که از یک یا دو هسته خوراکی درون یک پوست سخت تشکیل شده است. مغزها شامل: بادام، مغزهای برزیلی، بادام هندی، فندق ،گردو، مغز کاج، پسته انواع ...
کاهش قیمت تخم مرغ در بازار/ جوجه ریزی در نیمه دوم سال 1400 دو برابر شد
مرغ تخم گذار میهن بیان کرد: هفته گذشته بحث آزادسازی نرخ ارز باعث شد تا عده ای منفعت طلب بر بازار تخم مرغ ورود پیدا کرده و بازار را دچار تنش کنند. کاشانی اظهار کرد: در حال حاضر قیمت تخم مرغ از امروز افت پیدا کرده و بازار به روند عادی خود بازگشته است به طوری که اگر از 10 روز آینده صادرات تخم مرغ نیز اتفاق بیافتد با مازاد تولید روبه رو هستیم. وی درخصوص وضعیت تامین نهاده مرغداران، بیان کرد: متاسفانه تامین نهاده به صورت مطلوب انجام نمی شود و مرغداران به سختی نهاد را دریافت می کنند برابر این مرغداران در تامین نهاده وضعیت خوبی را ندارند. ...
درمان گلودرد با خوردن مواد غذایی
است به همین دلیل کارشناسان نوشیدن مایعات و غذاهای نرم مانند پوره سیب زمینی را توصیه می کنند. این غذاها به راحتی قورت داده می شوند و اگربه دلیل گلودرد اشتهای زیادی ندارید، سیر کننده هستند. همانطور که قبلا ذکر شد، عسل و سیر گلو درد را تسکین می دهد و این مواد با ترکیب با زنجبیل برای گلودرد بسیار مفید می باشند.زنجبیل باعث کاهش التهاب، تورم و درد می شود، پس زمان گلودرد روزی سه تا چهار بار آن ...
افراد بالای 40سال این مواد غذایی را حتما مصرف کنند
دارید و نگران ابتلا به بیماری دیابت هستید، در غذاهای خود بیشتر از دارچین استفاده کنید. البته انواع مختلفی از دارچین در بازار موجود می باشند که سعی کنید مرغوب ترین آن را خریداری کنید. بادام اگر مصرف گوشت شما به اندازه نیست، بادام را جایگزین آن کنید. طبق تحقیقات انجام شده، بادام سطح کلسترول را پایین می آورد که برای افراد بالای 40 سال لازم است. معمولا سطح کلسترول از میان سالی ...
بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی
. عبدالهی افزود: املاحی مانند سلنیوم، روی و آهن در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارند و مصرف مقدار کافی منابع پروتئینی از جمله حبوبات، تخم مرغ و انواع گوشت ها می تواند جایگزین دیگر این منابع شوند. همچنین می توان از نان و غلات سبوس دار که حاوی سلنیوم که از گروه ویتامین های B است استفاده کرد که تمامی این منابع به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری ...
برای افزایش وزن سالم چه کنیم؟
کمیت آنها توجه به کیفیت غذاها اهمیت بسیار بیشتری نسبت به مقدار کالری دریافتی دارد. به عنوان مثال، غذاهای آماده به رغم کالری بالا جزء خوراکی های مفید محسوب نمی شوند زیرا سرشار از چربی های اشباع و نمک هستند. حبوبات، غلات سبوس دار، خشکبار، گوشت، ماهی، تخم مرغ و انواع مغزها بهترین انتخاب غذایی برای تسهیل افزایش وزن است. در واقع، کالری غذاها باید به طور سالم در رژیم غذایی افزایش پیدا کند و از طرفی ...
طب سنتی/ خواص فندق جادوگر چیست؟
لوسیون با حداقل 10 درصد عصاره فندق جادوگر در کاهش التهاب پوست و درمان اریتم پوستی موثر است. به همین ترتیب ، یک مطالعه کوچک دیگر نشان داد که یک ماده آماده سازی محلی حاوی فندق جادوگر قادر به تسکین پوست حساس یا تحریک شده صورت است. 3. به درمان بواسیر کمک می کند بواسیر در اثر تورم و التهاب وریدهای راست روده و مقعد شما ایجاد می شود و در نتیجه علائمی مانند خارش و خونریزی ...
از پنهان شدن کرونا در کلیه ها و طحال تا ترفند هایی ساده برای داشتن خوابی راحت
جراحی برای درمان عوارض جوش های صورت و داشتن پوستی صاف و بدون لک وجود دارد. روش صحیح مصرف تخم کتان تخم کتان می تواند به مهار بسیاری از بیماری ها از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند. در صورت خوردن کپک، چه اتفاقی برایمان می افتد؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به هنگام خوردن یک تکه نان، ناگهان با تکه ای کپک زده مواجه شده باشید. ...
سمنان در حوزه تولید مرغ و تخم مرغ قطب کشور است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از سمنان ، علی اصغر جمعه ای ظهر امروز در آئین تکریم و معارفه رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان اظهار داشت: افزایش سطح کشاورزی هنر نیست، در استان سمنان علیرغم کاهش سطح کشاورزی راندمان و میزان تولید با مدیریت مناسب افزایش یافت. وی با بیان اینکه در استان کویری مانند سمنان تولیدات محصولات کشاورزی مطلوب است افزود: این استان در زمینه تولید مرغ و تخم مرغ نیز قطب ...
رایج ترین آسیب های رنگ کردن مکرر مو؟
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، با افزایش سن و تغییر رنگ موی سر، بسیاری از افراد موی خود را رنگ می کنند. رنگ کردن مو ها اگرچه باعث زیبایی ظاهری می شود اما بسیاری از افراد از عوارض جانبی این کار بی اطلاع هستند. در این مطلب به رایج ترین آسیب هایی که رنگ کردن مو می تواند داشته باشد، می پردازیم: ابتلا به سرطان: مواد شیمیایی موجود در رنگ مو از طریق پوست وارد سلول های بدن شده و ...
5 شامپو خانگی برای درمان شوره سر + دستورالعمل
را بر روی پوست خود بریزید. درمان طبیعی و خانگی شوره سر رفع شوره سر با نمک 15. نمک: نمک، واقعا مانند یک اسکراب عالی عمل می کند.کمی نمک بردارید و آن را روی پوست سر خشک خود بریزید. به آرامی ماساژ دهید تا شوره سر زننده را از بین ببرد.سپس موهای خود را شامپو کنید. چگونه از تخم مرغ برای رفع شوره سر استفاده کنم 16. تخم مرغ : 2 عدد تخم مرغ ...
رابطه ترشحات چشم با سلامتی
عنوان چشم صورتی، باشد. چشم صورتی یک نوع عفونت تحریک کننده و ناراحت کننده است و علائمی از قبیل قرمزی، خارش و التهاب در چشم دارد، علت این وضعیت می تواند باکتری، ویروس یا آلرژی باشد و درمان آن، استفاده از کمپرس سرد بر روی پلک های بسته است که موجب کاهش خارش و تورم ناشی از چشم صورتی می شود. کمپرس گرم هم برای جلوگیری از خشک شدن و چسبندگی مژه ها می تواند کمک کننده باشد. گل ...
علت و درمان زخم های دردناک داخل بینی
و در این زمان احتمال بیمار شدن و سرماخوردگی فرد بسیار بالا می رود. در این حالت سیستم تسویه بینی دچار اختلال می شود و فرد همیشه احساس بدی را نسبت به حالت بینی خود دارد. خشکی بینی در زمستان بیشتر اتفاق می افتد و افراد زیادی دچار این عارضه می شوند .علت این اتفاق نیز این است که در زمستان به دلیل تنفس هوای سرد بافت بینی خشک و بسیار شکننده می شود و باعث بروز زخم هایی داخل بینی و پوسته پوسته ...
چگونه کمبود ویتامین در بدن را شناسایی کنیم؟
افزایش سطح ویتامین ب 7، زرده تخم مرغ، ماهی، گوشت، لبنیات، مغزدانه ها، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین ، غلات کامل و موز بایستی مصرف کنید. البته باید بدانید اگرچه مکمل های ویتامین نیز برای بالابردن ویتامین ب 7 در بازار موجود است، اما هنوز مطالعات کمی وجود دارد که وجود چنین فوایدی را در آن ها تایید کند. ریزش مو اگر دچار ریژش مو هستید، این مسأله علاوه بر کمبود ویتامین ب 7، می تواند ...
تبخال چیست ؛ علت ها، علائم و راه های درمان تبخال
. رژیم غذایی خود را با خوردن مقدار زیادی بادام، تخم مرغ و جو در چربی اشباع شده، حفظ کنید. ویتامین C محققان ثابت کرده اند که ویتامین C می تواند به طور موثر رشد بهبود تبخال تناسلی را تسریع کند. همچنین ممکن است به طولانی شدن زمان بین شیوع دوباره بیماری کمک کند. میوه های رنگارنگ سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای، پرتقال ها و توت فرنگی غنی از ویتامین C هستند. ...
کدام گل ها خوراکی هستند؟
کاذب سمی است. شما می توانید گل های نخود فرنگی را بخورید، اما نخود شیرین را نه. فراموش نکنید که اگر به گرده گل ها حساسیت دارد باید از انواع گل ها دوری کند. اگر باغچه ندارید، باز هم می توانید بسیاری از گل های خوراکی مانند بنفشه دورگه و ویولا را در جعبه ای که پشت پنجره گذاشتید پرورش دهید. از آفت کش ها یا سایر مواد شیمیایی روی گل هایی که برای خوردن می روید استفاده نکنید. و گل های شاخه بریده یا ...
