خیال داشته باشید. راه های زیاد دیگری نیز وجود دارند که افراد می توانند با استفاده از آنها، پیش از مراجعه به پزشک و در شرایط غیراضطراری میزان سلامت خود را تست بزنند که در این مطلب تست های 30 ثانیه را به شما معرفی می کنیم که به شما کمک می کند تا بفهمید بدن سالمی دارید یا خیر. 1. ریشه ناخن های خود را فشار دهید با انگشت شست و انگشت اشاره به قسمت بالای ناخن در دست چپ ...
برای کفش تجویز کند تا فشار بر تاندون آشیل کاهش یابد. در موارد شدید، جراحی لازم است. انگشت چمنی به پیچ خوردگی انگشت شست پا گفته می شود. درد زمانی بدتر می شود که انگشت بیش ازحد کشیده شود، چون همیشه کج است. این مشکل باعث درد و خشکی، مخصوصاً در انگشت شست می شود. در برخی افراد ممکن است با تورم و کبودی همراه باشد. درمان شامل استراحت، استفاده از یخ و بالا نگه داشتن انگشت است. ممکن ...
اتاق کوچک باشد، باز هم ممکن است به کمرتان صدمه وارد شود. از طرفی برخی از افراد برای خم نشدن و قوز نکردن، تا جایی که می توانند کمرشان را سفت و صاف نگه می دارند. این کار هم به کمر صدمه می زند. این کار، مشکلات آرتروز کمر (نخاعی) یا انحنای کمر را شدیدتر می کند و در نتیجه فرد به کمردرد مبتلا می شود. بنابراین هنگام جاروکشیدن بهتر است از روش های زیر استفاده کنید: * روش اول قرار گرفتن ...
تاکید بر این مطلب که هرگز نباید مواد شوینده با یکدیگر مخلوط شوند گفت: سیستم تنفسی انسان یکی از مهم ترین راه های ورود مواد شیمیایی به بدن است. استفاده از شوینده ها که حاوی مواد شیمیایی متعددی هستند می تواند باعث بروز اثرات سمی بر ریه ها یا آلرژی و آسم شود. به گفته ابراهیمی برخی افراد تصور می کنند که با مخلوط کردن مواد شوینده مختلف اثر پاک کنندگی و لکه بری آنها افزایش می یابد در صورتی که ...
بهار گاگَمون، آفتاب نزده بلند می شد. رخت خوابش را جمع می کرد، خیاط خانه را مثل کف دست پاک جارو می کرد. آن وقت دست و رویش را می شست، خودش را یک قلم، نه، هفت قلم آرایش می کرد. دست و پای کُپُلش را حنا می بست، لباسهای نوش را که کُنج یخدون قایم کرده بود که نو بمونه بیرون می آرود و می پوشید. قیلونش را چاق می کرد و می نشست کنار آتیش مثل یه خانم، قیلون می کشید و آرام آرام بو خوش اسفند تو آتیش می ریخت ...
، اظهار کرد: سرد کردن محل سوختگی اقدام بسیار مهمی است. هنگام سوختگی ممکن است چیزی در چشم مصدوم برود که معمولا شست و شوی با آب پیش از رسیدن به پزشک کمک کننده است. در مورد سوختگی پوست هم سرد کردن با آب می تواند شدت سوختگی را کاهش دهد. ابتدا فرد را از محل وقوع حادثه به محل امن منتقل کنید و محل سوختگی را سرد کرده و با پارچه تمیز یا گاز استریل بپوشانید و به مریض آرامش دهید تا اورژانس برسد. رییس ...
خود مخصوصاً صورت از نقص و ایراد های خاصی برخوردار می باشند. این مشکلات عموماً بر اساس دلایل مختلفی از جمله جراحت، ضربه، ژنتیک و افزایش سن ایجاد می شوند؛ بنابراین ممکن است حس ناخوشایندی در فرد به وجود آورند؛ به همین دلیل این دسته از افراد برای محو کردن این علائم به تزریق بوتاکس اقدام می کنند؛ زیرا این روش در مقایسه با سایر روش ها رایج تر بوده و به میزان زیادی مورد استفاده قرار می گیرد. به طوری که ...
اختلال شناختی خفیف است. وی اظهار داشت: از عوامل رایج و موثر در ابتلای افراد به بیماری فشارخون بالا یا پرفشاری خون نوع اولیه شامل میزان مصرف نمک زیاد یا حساسیت به نمک، چاقی، دیابت و عوامل ژنتیکی اختلال خاصی در عروق است که باعث افزایش مقاومت سفتی یا عدم انعطاف پذیری در شریان های کوچک می شود. خورشاهی سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، تاری دید، احساس ضربان در گردن یا سر و حالت تهوع را از ...
این کوه فقط یک جاذبه گردشگری نیست، بلکه حتی هنرمندان و عکاسان مشهور نیز از آن به عنوان یک نماد فوق العاده از ژاپن یاد می کنند. در طول یک سال کوه فوجی ژاپن میزبان بیش از 200000 نفر گردشگر است که بیش از 30 درصد این افراد گردشگران خارجی هستند. معبد غرفه طلایی Golden Pavilion معبد غرفه طلایی ژاپن که البته با نام کیوتو هم شناخته می شود در حقیقت یکی از محبوب ترین جاذبه های گردشگری ...
و ماشین را روشن کنید تا یک بار کاملا شست وشو را انجام دهد. با این روش ماشین ظرفشویی شما همیشه تمیز و خوشبو می ماند. یکی از قسمت های آشپزخانه که بر اثر استفاده و به مرور زمان کثیف می شود، بو می گیرد و مانع خروج آب می شود، حفره ی فاضلاب کف سینک است. این حفره و مسیر فاضلاب، بر اثر تجمع چربی، خمیردندان و باقیمانده ی غذا بعد از مدتی مسدود می شود. برای تمیز کردن این مسیر می توانید با کمک ...
و دستورالعمل های بهداشتی، استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و شست وشوی مداوم دست ها توجه داشته باشند. معاون مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر از اعزام کارشناسان بهداشتی به عراق برای نظارت بر وضعیت بهداشتی هتل های محل اقامت زائران ایرانی خبر داد. انتهای پیام
خانه
