خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم شکستگی مچ پا به نقل از دکتر بابک اتوکش
هنگام لمس قسم آسیب دیده حس شود که فرد بی قراری می کند و اجازه لمس نمی دهد. درد در ناحیه مچ پا گاهی ممکن است با استراحت بهبود یافته و با انجام حرکات ورزشی مجدد حس شود. معمولاً درد دقیقاً در نقطه ای که شکستگی اتفاق افتاده احساس نمی شود و این درد باعث می شود شما نتوانید حرکت کنید و شما را از حرکت متوقف می کند. بهتر است با مشورت فوق تخصص مچ پا دکتر بابک اتوکش از مسکن برای تسکین درد استفاده ...
بیشترین علل مراجعه به دکتر ارتوپد کدام بیماریها است؟
دکتر ارتوپد کیست؟ دکتر ارتوپد آسیب های سیستم اسکلتی عضلانی را درمان می کند. سیستم اسکلتی عضلانی شامل استخوان ها، ماهیچه ها، رباط ها، تاندون ها، مفاصل و اعصاب می شود. این شاخه از پزشکی ابتدا برای درمان کودکانی که به بیماری های فلج کننده و ناتوان کننده مبتلا بودند، توسعه پیدا کرد. اگر در طول زندگی خود دچار درد مفاصل شده باشید یا آسیب جدی به سیستم اسکلتی عضلانی شما وارد شده ...
تست سریع خانگی سلامت بدن در 2 دقیقه
... با انگشت شست و انگشت اشاره به قسمت بالای ناخن در دست چپ فشار وارد کنید و ریشه ناخن را فشار دهید. شست خود را به مدت 3 تا 5 ثانیه روی ناخن نگه دارید و بعد از آن برای انگشتان دیگر این کار را تکرار کنید. بعد از این که فشار را برداشتید، باید خون بعد از 2 ثانیه به آن برگردد. اگر این اتفاق افتاد، یعنی جریان خون شما کافی است، زیرا انگشتان به ارگان های دیگر بدن نزدیک هستند. اگر ...
زانو ضربدری: علائم، عوارض، نحوه ارزیابی و درمان بدون جراحی
تجربه درمان مشکلات زانو را داشته باشد. مربی یوگا میتواند تمرینات درستی را به شما آموزش دهد تا آسیب بیشتری به زانو ها وارد نشود. برخی از تمرینات تقویت کننده زانو عبارتند از تمرینات جنگجو و تمرین مثلث. یوگا به سبک لینگار به طور ویژه برای درمان مشکلات زانو، زانو ضربدری، آرتروز و زانو درد مفید است. کاهش وزن اضافه وزن می تواند باعث ایجاد زانو ضربدری شود. وزن اضافه باعث ایجاد فشار ...
درمان سیاتیک با شاک ویو تراپی
مفصل و عضله دستاورد نسبتاً نوینی است. شاک ویو تراپی در اصل در اواخر دهه 1990 به منظور کمک کردن به اورولوژیست ها برای درمان سنگ کلیه به روشی غیرتهاجمی ابداع شد. امروزه با موفقیت از شاک ویو تراپی برای درمان بسیاری از عارضه های اسکلتی عضلانی استفاده می شود. مقالات علمی متعدد حکایت از آن دارد که شاک ویو تراپی روشی مؤثری برای درمان عارضه هایی مانند پاشنه درد ناشی از خار پاشنه و تاندینوپاتی ...
هایپر اکستنشن زانو چیست؟ علائم، تشخیص و درمان
دهند بیشتر در معرض خطر هستند. فرد معمولا پس از آسیب دیدگی متوجه تورم، درد متوسط تا شدید و آسیب بافت نرم در داخل یا اطراف زانو می شود. در این مقاله علائم هایپر اکستنشن زانو، نحوه درمان مشکل و مدت زمان بهبودی را بطور دقیق بررسی خواهیم کرد. حقایق کوتاه درباره هایپر اکستنشن زانو: ورزشکاران زن نسبت به مردان بیشتر در معرض خطر عقب زدگی زانو هستند. پزشکان و متخصصان ...
4 دلیل زانو درد در هنگام دویدن و روش های درمان و جلوگیری از بروز آن ها
شما را به استخوان ساق پا متصل می کند. این بیماری در میان دوندگان رایج است؛ اگرچه به آن زانوی جهنده نیز می گویند. این آسیب در پی استفاده بیش از حد به وجود می آید و به سازگاری بدن در طول زمان نیاز دارد. سیستم قلبی شما پیش از عضلات و استخوان ها قوی تر می شود و اگر زمان کافی به زانوها و عضلات ندهید؛ احتمالا آسیب خواهند دید. چگونه آن را درمان کنیم؟ استراحت کنید تا بتوانید بدون درد به تمرین ...
حوادث چهارشنبه پایان سال و نحوه مواجهه با آن
نواحی انگشتان، کف دست، گردن، صورت، مخاط ها و چشم که از قسمت های بسیار مهم بدن هستند حتی سوختگی های کوچک داشتند باید به وسیله پزشک معاینه و درمان شود. یزدانی در رابطه با سوختگی شیمیایی در چشم، اظهار کرد: سوختگی شیمیایی چشم درد فراوانی به همراه دارد که باید به ملایمت حداقل 20 دقیقه چشم با آب تمیز شسته شود، باید چشم مصدوم را باز نگه دارید تا آب تمام سطح چشم را بشوید، این کار باید از گوشه داخلی ...
10 باید و نباید برای داشتنِ دندان های سالم و درخشان
یا حتی بیش تر در روز مسواک می زنند. شلی می گوید همان دو بار در روز، به خصوص اگر مسواک معمولی دارید، کفایت می کند. او توضیح می دهد: از آنجایی که مسواک های برقی فشار وارده بر دندان ها را کنترل می کنند، سه بار مسواک در روز آسیبی به دندان ها وارد نمی کند. اما بسیاری از مردم در هنگام استفاده از مسواک های معمولی فشار زیادی به دندان ها وارد می کنند و این در طول زمان باعث آسیب رسیدن به لثه و ...
رکورد تلخ آمار مصدومان در شب چهارشنبه سوری 1400|2817 مصدوم، 171 قطع عضو و 19 جان باخته در چهارشنبه سوری ...
سوزی رخ نداده بود. رئیس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اراک در ادامه با اشاره به اینکه حادثه دیروز چهارمین حادثه انفجار مواد محترقه دست ساز در شهر اراک بود که تاکنون 10 مصدوم برجای گذاشته گفت: متاسفانه در این حوادث سه نفر دچار قطع عضو انگشتان دست و پا شدند. عرفان مردانی مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اظهار کرد: حوادث چهارشنبه در خوزستان تاکنون ...
چه کسانی گرفتار خار پاشنه می شوند؟
استخوان پاشنه پا را به انگشتان پا متصل می کند (فاسیای کف پا ورم فاشیای کف پا که معمولا خار پاشنه نامیده می شود، معمولاً باعث درد شدید می شود که معمولاً با اولین قدم های شما هنگامی که از تخت پای خود را به زمین می گذارید در صبح شروع می شود. پس از مدتی پس از برخاستن و حرکت، درد به طور معمول کاهش می یابد، اما ممکن است پس از مدتی ایستادن، دوباره برگردد. ورم کف پا بیشتر در دونده ها دیده می ش ...
درمان سیاتیک: علائم و روش های درمانی+ بهترین پماد و دارو
اشاره کرد: درد تشدید شونده با حرکت بی حسی، حس گزگز شدن و مورمور شدن ، سوزش یا ضعف پاها در طی مسیر عصب سیاتیک که در موارد شدید منجر به از دست رفتن حس و حرکت اندام خواهد شد. احساس سوزن سوزن شدن دردناک در انگشتان و کف پا بی اختیاری ادرار و مدفوع که ازجمله علائم نادر سندرم دم اسبی بوده و نیازمند مداخله ی اورژانسی هستند. علائم سیاتیک در هر فرد متفاوت بوده و به علت بروز آن نیز بستگی ...
مراقبت از پا و ناخن خانم ها؛ 8 نکته برای داشتن پاهای سالم و جذاب
قوی استفاده کنید. 7. پاهای خود را خشک نگه دارید کچلی پا یک عفونت قارچی پوست است که زمانی رخ می دهد که پاها در شرایط مرطوب مانند کفش های عرق کرده نگه داشته شوند. معمولاً ابتدا پوست بین انگشتان پا را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث خارش شدید می شود. با خشک کردن کامل پاهای خود بعد از دوش گرفتن و برداشتن جوراب های خیس در اسرع وقت به خود کمک کنید. درمان پای ورزشکار در خانه با داروهای ...
ویژگی های بدنی که فقط بعضی هایمان آن ها را داریم + تصاویر
روبیک توانایی قطعاً استثنایی است تنها 6 درصد از جمعیت دنیا می توانند مکعب روبیک را حل کنند. برخی آن را یک استعداد می دانند و برخی هم می گویند باید با علم به اینکه چطور از انگشتان خود به این شکل استفاده کنید، به دنیا آمده باشید. آنچه روشن است این است که شما برای حل چنین معمایی، هم به استعداد نیاز دارید و هم به قدرت زیادی برای کنترل انگشتان خود. حل مکعب روبیک به خاطر پیچیدگی ذاتی ...
گیاه گل مغربی و هزاران فایده
در مقایسه با گروه پلاسبو کاهش داده و علائمی نظیر خارش، ترشح و پوسته پوسته شدن پوست که مربوط به اگزما هستند را بهبود بخشد. در این حالت بیمار نیاز کمتری به استفاده از کرم های استروئید و دارو و در نتیجه عوارض جانبی ناخوشایند آن ها دارد. درمان کمکی آکنه اسیدهای چرب ضروری از طریق رقیق کردن چربی (ماده روغنی ضخیمی که در افراد مبتلا به آکنه زیاد ترشح می شود) باعث جلوگیری از بسته شدن ...
علت درد زیربغل چیست؟
معمولا در زیر بغل دیده می شود. گره ها تونل هایی در زیر پوست ایجاد می کنند که فولیکول را مسدود می نمایند. ریسک فاکتورهای هیدرآدنیت چرکی شامل موارد زیر می شوند: . داشتن اضافه وزن . سیگار کشیدن . ضعف سیستم ایمنی بدن . تغییرات هورمونی سرطان سینه نگران نباشید؛ سرطان سینه فقط یکی از علت های درد زیربغل است و هدف از یادآوری آن نیز، پیشگیری است. سرطان سینه در سلول هایی ...
10 نشانه کمبود کلسیم در بدن
دندان ها را به دنبال دارد و خطر ابتلا به بیماری پریودنتال (نوعی بیماری لثه) را نیز افزایش می دهد. گرفتگی عضلانی اگر معمولا هنگام شب دچار گرفتگی عضلات ران ها، ساق پا، بازوها و زیر بغل می شوید آن را از علائم اولیه کمبود کلسیم بدانید. گرفتگی عضلانی ممکن است با درد در حین حرکت همراه باشد و با گذشت زمان به اسپاسم در عضلات سراسر بدن تبدیل شود. درمان کمبود کلسیم ...
قیمت خودرو
شدن از درد شکم و گرفتگی های مربوط به بیشتر مشکلات گوارشی شدید مانند سندروم روده تحریک پذیر یک انتخاب عالی است. روغن سبک رازیانه خاصیت ضدالتهاب و ضداسپاسم قوی دارد و کارش آرام کردن دیواره های روده است و می تواند بادهای گیرافتاده در روده را رها کند و تجمع ترکیبات گاز سمی را به نقطه ای که باعث شرمساری و همین طور نفخ شکم دردناک می شود کاهش دهد. در طب سنتی ایران، از رازیانه به گیاه ضدبلغم و ...
چطور تب کودک را پایین بیاوریم ؟
لمس کردن پیشانی ، پشت و شکم کودک می توان به راحتی تب را تشخیص داد . هنگامی که کودک دچار تب می شود تعریق بدن او افزایش می یابد و گونه هایش سرخ می شوند . معمولا در چنین شرایطی کودک بی حال شده و نسبت به انجام بازی و فعالیت های جسمی بی میل می شود . برای تعیین درجه حرارت بدن می توان از دماسنج های دیجیتالی نیز استفاده کرد . تب بالای 38 درجه در کودکان زیر 3 ماه تب بالای 2/38 در ...
نیکبخت در اندیشه بخت بچه ها
.... او شخصیت مهربان، باهوش و فهمیده ای دارد و دار و ندارش فرزندان بیمارش است. معرفی بیماری آتاکسی فردریش آتاکسی فردریش نام بیماری ژنتیکی ای است که علائم آن شامل از دست دادن کنترل نقص گفتاری، نارسایی های قلبی و عصبی است. علاوه بر آن، این بیماری با ناهماهنگی در حرکات، بی ثباتی در استقرار بدن و ناهنجاری در راه رفتن همراه است. سن بروز علائم اولیه در مبتلایان به این بیماری به ...
با موفقیت های ناجی پرندگان آشنا شوید
در میدان های ورزشی تجربه ورزشی او به 6 سالگی اش برمی گردد که تا زمان کنکور ادامه داشت و به دلیل درس و دانشگاه به همان جا ختم شد. می گوید: فوتبال را به طور حرفه ای تا 16- 17 سالگی ادامه دادم و در تیم های خوبی مانند فجر سپاه بازی کردم. در کنار آن دوره های ورزش های رزمی مانند کونگ فو و نینجوتسو را گذراندم. همچنین در رشته تنیس فعالیت داشتم که تا شرکت در مرحله نیمه نهایی مسابقات استان هم پیش ...
