خانه
زانو ضربدری: علائم، عوارض، نحوه ارزیابی و درمان بدون جراحی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیشترین علل مراجعه به دکتر ارتوپد کدام بیماریها است؟
وجود دردهای مختلف در ناحیه کمر و پاها پس از مراجعه به متخصص ارتوپد، پزشک با کمک روش های تشخیصی مختلف مانند انواع تست mri تست نوار عصب و عضله و تست های مختلف دیگر محل درد و نوع درد را تشخیص داده و اقدام به ارائه راه های درمانی مناسب می کند. آرتروز در محل اتصال دو استخوان به یکدیگر مفصل قرار می گیرد، مفصل ها با بافتی محافظتی به نام غضروف پوشیده می شوند. زمانی که غضروف ها تجزیه ...
فیزیوتراپی بهترین درمان غیر تهاجمی برای دردهای اسکلتی
یابی مشکل و پیشگیری از عود عارضه بسیار مهم است. متخصص فیزیوتراپی ارتوپدی درمان را با هدف تسکین درد، افزایش دامنه حرکتی مفصل، افزایش قدرت و انعطاف پذیری و بازیابی عملکرد کامل بیمار انجام می دهد. فیزیوتراپی برای درمان عارضه های زیر کاربرد دارد: استرین، اسپرین یا پارگی رباط توانبخشی شکستگی التهاب تاندون یا بورس رادیوکلوپاتی کمر یا همان درد سیاتیک آرتروز روماتیسم پوکی استخوان ...
بستن این روغن، زانودرد را درمان می کند
فراوان دارد. اما با این حال روغن دنبه برای تسکین درد به خصوص، برای کسانی که از درد زانو در عذاب هستند مفید است. این روغن برای تسکین دردهای ناشی از دست دادن مایع مفصلی و غضروفی نیز موثر است. بیشتر بخوانید: انتشار عکس قاتل زهره فکور صبور / قاتل سابقه دارد نحوه مصرف روغن دنبه مصرف چربی دنبه تا حد زیادی به رشد ماهیچه ها و استخوان ها کمک می کند ...
5 اشتباهی که در ورزش کردن به ضرر مفاصل است
از ناحیه زانو و لگن برداشته خواهد شد و افراد کم تر در معرض مشکلاتی مانند پوکی استخوان قرار می گیرند؛ اما اگر قرار است ورزش کنید، بهتر است که اشتباهات ورزشی را که باعث آسیب به مفاصل تان می شود مرتکب نشوید که در این قسمت از نمناک این اشتباهات را به شما معرفی می کنیم. نادیده گرفتن تمرینات قدرتی تمرینات ورزشی هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری را به روتین ورزشی خود اضافه کنید اما ...
عمل جراحی ارتروسکوپی زانو برای اولین بار در بیمارستان حضرت ولیعصر ( عج) بافق انجام شد
به گزارش روابط عمومی بیمارستان ؛بیمار اقای جوان با سابقه پارگی رباط صلیبی قدامی و مینیسک که دچار درد زانو و خالی کردن و قفل کردن زانو بود تحت عمل جراحی ارتروسکوپی زانو برای اولین بار در بافق قرار گرفت که در این عمل با استفاده از بهترین و به روز ترین دستگاهای حال حاضر تهیه شده صورت گرفت و رباط صلیبی بیمار بازسازی و مینیسک بیمار مینسکتومی شد. ✳️دکتر ثنایی ریاست بیمارستان حضرت ولیعصر بافق ...
عواملی که سبب افزایش درد مچ دست می شود
، استخوان ها و سایر بافت ها، می تواند علت درد مچ دست باشند. از آنجایی که عوامل زیادی می توانند منجر به درد مچ شوند، تشخیص علت دقیق آن دشوار است، اما تشخیص دقیق برای درمان و بهبودی مناسب ضرورت دارد. علائم درد مچ دست درد مچ دست بسته به علت آن شاید متفاوت باشد. به عنوان مثال درد استئوآرتریت اغلب شبیه به یک دندان درد مبهم توصیف می شود، در حالی که سندرم تونل کارپال معمولا باعث احساس سوزن ...
سندروم گیرافتادگی شانه چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سندروم گیرافتادگی شانه؛ نتیجه چرخشِ نامناسب شانه است که باعث می شود شانه آسیب ببیند و ورم و ملتهب شدن قسمت های داخلی بین مفصل شانه باعث ایجاد درد و حساسیت شود. بیشتر بخوانید: بیماری خاموشی 40 درصد ایرانی ها از آن خبر ندارند این سندروم زمانی اتفاق می افتد که قسمت بالا و بیرونی شانه روی قسمت چرخشی کشیده می شود و درد و حساسیت را به ...
درمان واریس پا با لیزر و همه چیز درباره آن
حالی که در دیگران تنها موجب خارش، درد و خستگی در پاها می شود. در موارد شدید، بیماران مبتلا به واریس دچار خونریزی، سخت شدن ورید ها و زخم های پوستی در نزدیکی مچ پا می شوند. به طور کلی، علائم رگ های واریسی شامل موارد زیر هستند: حساسیت تورم و ضربان قلب افزایش گرفتگی عضلات پا سوزن سوزن شدن یا خارش پوست اطراف ورید احساس خستگی یا سنگینی در پاها درد به ویژه پس از فعالیت های بدنی برخی ...
درمان سیاتیک با شاک ویو تراپی
های بین مهره ای کمر باشد. علت بروز درد سیاتیک در افراد زیر 40 سال معمولاً فتق دیسک است، حال آن که بیماران مسن تر عموماً به دلیل خار یا زائده استخوانی و ابتلاء به آرتریت دچار درد سیاتیک می شوند. شاک ویو تراپی چیست؟ شاک ویو تراپی که با عناوین شاک ویو تراپی برون اندامی (ESWT) یا شاک ویو تراپی رادیال (RSWT) نیز شناخته می شود، درمان جدیدی نیست، اما بهره گیری از آن برای درمان درد ...
پنج علامت ضعیف بودن عضلات مرکزی بدن
این موضوع بر روی پاها می افتد و باعث می شود که پاها سخت تر کار کنند و تحمل وزن بیشتری بر بافت کف پا تحمیل می شود. اگر هنگام کشیده شدن و یا هل داده شدن، کمر نتواند از بدن حمایت کند، مچ دست فشار بیشتری را تحمل می کند که به مرور زمان منجر به سفتی یا درد می شود. اگر به درد مزمن مچ دست یا پا مبتلا هستید که به مروز زمان خوب نشده اند این موضوع می تواند نشانه داشتن عضلات ضعیف مرکزی بدن باشد. ...
علائم وجود مشکل در ریه ها
پرداخته شد که باریک شدن مسیرهای هوایی سبب می شود هوا با سرعت لازم جریان پیدا نکند و فرد دچار خس خس سینه هنگام تنفس شود.صدای خس خس مداوم نشان دهنده ابتلا به مشکلات ریه است. 9. تورم در قسمت پایین بدن تورم، درد و حساسیت در پاها می تواند نشان دهنده وجود مشکل در ریه ها است. در صورت عملکرد نادرست ریه ها سیستم گردش خون، اکسیژن مورد نیاز خود برای حفظ سلامت و به گردش درآوردن مایعات در سراسر ...
معجزه این دانه ی خوشمزه در توقف ریزش مو
استخوان های سالم بدن را محافظت می کند. 8) در ایجاد خواب منظم در زنان یائسه موثر است. 9) دارای انرژی و فیبر غذایی بالایی است. در صورت مصرف متعادل برای حفظ وزن مفید است. 10) سرشار از مس است و برای تولید انرژی و انعطاف پذیری بیشتر رگ های خونی، استخوان ها و مفصل ها ضروری است. 11) مصرف این گیاه به بدن کمک می کند تا جذب آهن به شکل بهتری صورت گیرد و باعث رشد استخوان و بافت پیوندی و تولید ملانین (رنگ دانه پوست و مو) می شود. از آنجا که در دمای اتاق سریع فاسد می شود، بهتر است آن را در یخچال نگهداری کنید. ...
نشانه هایی که به شما می گوید مصرف قندتان بالاست
رفتن توده عضلانی ارتباط مستقیم وجود دارد زیرا عضله ها پروتئین را از دست می دهند و دیگر نمی توانند مانند قبل قوی و محکم باشند. در مطالب فشار خون در بخش سلامت نمناک گفتیم که قند بدترین چیز برای فشار خون است و شاید از نمک هم بدتر باشد. رژیم قند غذایی با ساکاروز بالا فشار خون دیاستولیک و سیستولیک را افزایش می دهد. مصرف زیاد قند باعث اضافه وزن می شود و در نتیجه افراد انگیزه خود را ...
درمان خارپاشنه به شیوه طب سنتی
گروه سبک زندگی تیتریک ، خار پاشنه یک دردسر است. طبق یک قانون، تقریبا هر دردی که در شب و با استراحت بیشتر می شود و با فعالیت، گرم کردن و مانند آن کمتر می شود، دردی است که سرد و راه درمان آن هم استفاده از گرما است. درمان خار پاشنه در طب سنتی هم براساس همین اصل استوار است. درمان خار پاشنه پا به شیوه طب سنّتیماساژ یکی از بهترین راه ها برای درمان خار پاشنه پا و درمان درد کف پا ...
علت و عوارض کمر درد ناگهانی هنگام خم و راست شدن چیست؟
اسپوندیلولیستزیس است. علائم اسپوندیلولیز افراد مبتلا به این بیماری معمولاً در ناحیه باسن و ران ها دچار درد می شوند و این درد معمولاً با فعالیت بدتر می شود. عوارض اسپوندیلولیز اگر این مشکل درمان نشود می تواند منجر به عوارض دیگری مانند افزایش وزن، کاهش تراکم استخوان، ضعیف عضلانی و کاهش انعطاف پذیری بدن (به دلیل عدم فعالیت)، آسیب دائمی عصبی و بی حسی دست و پا ...
4 دلیل زانو درد در هنگام دویدن و روش های درمان و جلوگیری از بروز آن ها
فشردگی منجر به درد می شود. این بند از جنس نیام (فاسیا) ساخته شده و بزرگ ترین در نوع خود در بدن انسان است. مدت ها تصور می شود نقش بند IT برای ثابت کردن لگن و زانو در حین راه رفتن است اما تحقیقات اخیر نشان می دهد شاید به عنوان فنری قدرتمند برای کمک به دویدن ما عمل می کند. علت ایجاد آن چیست؟ یک عامل آن می تواند افزایش مسافت پیموده شده باشد ولی دوندگان جدید هم مستعد ابتلا ...
علائم شکستگی مچ پا به نقل از دکتر بابک اتوکش
زمان بهبودی این علائم معمولاً طولانی خواهد بود. عدم توانایی بیمار در وزن گذاشتن روی پای مبتلا در هنگام شکستگی مچ پا بیمار توانایی قرار دادن وزن رو پای آسیب دیده را ندارد و احساس درد شدید می کند. پس شما نمی توانید راه بروید و وزن خود را روی مچ پا بیاندازید؛ زیرا مچ پا آسیب دیده و تحمل وزن شما را ندارد. بهتر است با راهنمایی پزشک برای راه رفتن از عصا استفاده کنید و تا حد ممکن از ...
خار پاشنه چیست ؟ علائم و راه های درمان خارپاشنه
.... 2- انواع خاصی از ورزش فعالیت هایی که استرس زیادی به پاشنه و بافت متصل شده شما وارد می کنند مانند دویدن در مسافت های طولانی هم می توانند در بروز ورم مفصل کف پا موثر باشند. 3- عیوب مکانیک پا صافی کف پا، گودی کف پای زیاد، الگوی غیرعادی راه رفتن می تواند بر نحوه توزیع وزن هنگام ایستادن تأثیر بگذارد و می تواند فشار بیشتری به فاشیای کف پا وارد کند. 4 ...
خانه تکانی بدون کمردرد با 7 ترفند کاربردی
تمایل دارند، استفاده از جاروبرقی با پشتی کاملا صاف است. درست مثل تمایل به قوزکردن، کشیدگی بیش از حد بدن هنگام استفاده از جاروبرقی هم می تواند آسیب زا باشد. این کار ممکن است باعث مشکلات آرتریت نخاعی شود یا انحنای طبیعی بدن را تشدید کند و موجب سفتی یا درد بیش از حد عضلات کمر شود. بهترین روش استفاده از جاروبرقی در این روش فقط کافی است یک پا را کمی جلوتر از پای دیگر قرار دهید (شبیه ...
علل شایع درد شانه چیست؟
"آکرومیون" استخوان کتف، بین استخوان بازو و کتف گیر کنند. این فیزیوتراپیست تصریح کرد: ممکن است درد شانه به خاطر آسیب قسمت های دیگر بدن مثل گردن و بازو نیز باشد که درد ناشی از آنها به شانه انتشار می یابد و به عنوان دردهای انتشاری شناخته می شوند. معمولاً تفاوت این دردها با درد خود شانه به این صورت است که شدت درد، با انجام فعالیت و حرکت شانه بدتر نمی شود بلکه مثلا اگر درد شانه ...
هایپر اکستنشن زانو چیست؟ علائم، تشخیص و درمان
بافت ها و رباط های اطراف زانو نیز بر میزان درد و تورم تأثیر می گذارد. درمان هایپر اکستنشن زانو درمان هایپر اکستنشن زانو به شدت آسیب بستگی دارد و معمولا با برنامه RICE آغاز می شود. استراحت در مرحله اول پس از آسیب دیدگی بهتر است فعالیتی که باعث آسیب شده است را متوقف کنید. استراحت در ورزشکاران به معنای شرکت نکردن در مسابقات و در افراد معمولی به ...
علائم سرطان پروستات
مشاهده می شود و همچنین بیش از نیمی از موارد ابتلا به سرطان پروستات در مردان بالای 65 سال مشاهده می شود. عوامل دیگری که احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد، عبارتند از: نژاد: مردان امریکایی - افریقایی بیش از دیگران در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند. وزن: مردانی که دچار اضافه وزن هستند بیش از دیگران در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند. کشیدن ...
تصلب شرایین چیست؟+ علائم و درمان
رژیم غذایی سالم پیروی کنید و از مصرف غذاهای پرچرب دوری کنید. دو بار در هفته ماهی بخورید، هر هفته حداقل 75 دقیقه ورزش شدید یا 150 دقیقه ورزش متوسط انجام دهید. در صورتی که سیگار می کشید، آن را ترک کنید، وزن خود را در صورت اضافه وزن کاهش دهید، استرس خود را مدیریت کنید، بیماری های مرتبط با تصلب شرایین مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت را درمان کنید. کد خبر 561374 ...
8 روش فوری برای درمان و تسکین دندان درد
روش هایی وجود دارد که با استفاده از آنها تا مراجعه به دندان پزشک می تواند درد دندان شما را تسکین دهد.دندان درد از مشکلاتی است که هر کسی را کلافه می کند، گاهی موقعی شروع می شود که دسترسی به دندان پزشکی نداریم، گاهی هم به دلایل دیگر ناچاریم کمی درمان را به تعویق بیندازیم، هرچند در هر حالتی بهترین کار رفتن به دندان پزشکی است اما بازهم تا آن زمان می توانید روش های سریع و خانگی را برای تسکین درد امتحان کنید. ...
