خانه
علائم شکستگی مچ پا به نقل از دکتر بابک اتوکش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواملی که سبب افزایش درد مچ دست می شود
حرکت مکرر آسیب می بیند. این امر اصطکاک را افزایش می دهد، زیرا استخوان های مفصل روی یکدیگر ساییده می شوند و در نتیجه تورم و درد ایجاد می شود. در حالی که آرتریت شاید برای هر کسی اتفاق بیفتد، به خصوص با افزایش سن، برخی از عوامل خطر وجود دارند که می توانند ریسک ابتلا به آن را افزایش دهند. با توجه به اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده آمریکا، این عوامل عبارتند از ...
سندروم گیرافتادگی شانه چیست؟
می کنند، به خاطر حرکت چرخش شانه هم بیشتر از بقیه در معرض خطر می باشند. افرادی هم که ممکن است از جایی سقوط کنند، و روی شانه شان می افتند، در معرض خطر هستند. این سندروم 44 الی 65 درصد از شکایت های درد شانه را شامل می شود. تاندون این قسمت پاره شده یا ورم می کند که به خاطر استفاده بیش از حد از آن و انجام یک حرکت تکراری است. این اتفاق برای فرد می افتد و ورم و التهاب این ناحیه به ...
بیشترین علل مراجعه به دکتر ارتوپد کدام بیماریها است؟
عکسبرداری و ام آر آی بهترین راه درمان را برای فرد در نظر بگیرند. چه زمانی باید به دکتر ارتوپد مراجعه کنیم؟ درصورتی که دچار درد و آسیب در استخوان، ماهیچه، تاندون، رباط یا مفاصل شدید، باید به دکتر ارتوپد مراجعه کنید. دکتر ارتوپد باتوجه به علائم و نوع درد تشخیص می دهد که آسیب به کدام ناحیه وارد شده است. در صورت نیاز ممکن است پزشک آزمایش های تصویربرداری را توصیه کند تا بتواند به طور ...
پنج علامت ضعیف بودن عضلات مرکزی بدن
... چه باید کرد؟ اگر مدتی است تلاش می کنید درد پا یا مچ دست خود را برطرف کنید و به نتیجه نرسیده اید، تمرکز خود را بر تقویت عضلات مرکزی عمیق بدن خود تغییر دهید. در اینجا صحبت از انجام حرکات دراز و نشست و کرانچ نیست بلکه صحبت از انجام تمریناتی است که به تعادل بهتر بدن منجر می شوند، تمریناتی که مچ ها، مغز و پاها همه را با هم درگیر می کنند. در این خصوص ورزش پیلاتس می تواند به شما در ...
علائم هشدار دهنده و خطرناک در دوران بارداری
روی پوست فشار می دهید، تورم نگران کننده است و تورفتگی برای چند ثانیه باقی می ماند.) 5. سردرد مداوم یا شدید که در هنگام استراحت یا با مصرف استامینوفن از بین نمی رود، یا هرگونه سردرد با تاری دید، تار شدن گفتار یا بی حسی 6. خونریزی یا لکه بینی واژینال به خاطر داشته باشید که داشتن کمی لکه بینی بعد از رابطه جنسی یا معاینه واژن طبیعی است. 7. احساس درد و فشار فشار در ...
5 اشتباهی که در ورزش کردن به ضرر مفاصل است
...، تقویت می شوند و آسیب و درد کاهش پیدا می کند. این تمرینات قدرتی باعث می شود که توده بدنی سالم تری داشته باشید و هنگام استراحت کالری بیشتری بسوزانید. انجام دادن حرکات کششی علاوه بر تمرینات هوازی و قدرتی باید تمرینات کششی را هم انجام دهید. در واقع حرکات کششی باعث افزایش انعطاف پذیری می شود که بهتر است در باشگاه و یا در منزل این اقدامات را انجام دهید که باعث می شود مفاصل شما ...
علت تورم انگشتان دست + راهکارهای خانگی تسکین آن
.... این بیماری التهاب های دردناکی ایجاد می کند و اغلب از انگشت ها شروع می شود. آرتریت روماتوئید بیماری نیست که خودتان تشخیص بدهید، به پزشک مراجعه کنید. آرتریت سپتیک این نوع آرتریت، عفونی است و با آرتریت روماتوئید فرق دارد، هرچند علائمشان معمولاً مشابه اند اما پزشک می تواند به درستی تشخیص بدهد. وقتی یک یا چند انگشتتان ورم می کند باید به دیگر علائم توجه کنید. آیا فقط یک انگشت ...
دلایل پف کردن صبحگاهی صورت و اطراف چشم
مبتلا هستید، ممکن است با صورت پف کرده از خواب بیدار شوید. علائم شامل درد همراه با تورم و فشار در اطراف چشم، گونه ها یا حتی پیشانی شما است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که فضای داخل بینی شما ملتهب و متورم شود که علاوه بر تورم و درد، تنفس از طریق بینی را نیز دشوار می کند. سینوزیت حاد به طور معمول در اثر سرماخوردگی ایجاد می شود. اگرچه ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز نداشته باشید در بیشتر موارد ...
درمان خارپاشنه به شیوه طب سنتی
می شود. اغلب، تداوم روغن مالی، به تنهایی بیماری را درمان می کند. گرم نگه داشتن موضعی پیشنهاد ما آن است که به جای استفاده از پدهای معمول، تکه های پشم در کفش خود و زیر پاشنه پا قرار دهید و اثرات درمانی فوق العاده آن را مشاهده کنید. پوشیدن جوراب پشمی. استفاده از کرسی در فصل سرما و ایستادن روی آجر داغ هم راه های مناسب دیگری هستند. حجامت یا زالواندازی انجام ...
اصلی ترین دلایل دندان درد
عمرتان این درد سخت را تجربه کرده باشید، می توانید درک کنید که چقدر غیرقابل تحمل و دشوار است، پس برای چنین دردی دانستن راه های موثر درمان فوری مطمئنا مفید و لازم است. اصلی ترین دلایل دندان درد التهاب مغز دندان پوسیدگی دندان سکته ی قلبی دندان قروچه (فشردن یا ساییدن دندان ها بر هم) فرسودگی مینای دندان التهاب لثه نشانگان مفصل گیجگاهی فکی ...
آگاهی از میزان سلامتی
انجام دهید، یعنی بدنتان سالم است، اما اگر با مشکل مواجه شدید، احتمالاً ستون فقرات شما ضعیف است. لطفا توجه داشته باشید که این تست ها هیچ گاه نمی توانند جایگزین تست های پزشکی توسط متخصص باشند، اما می تواند یک چکاپ سریع برای افراد در منزل محسوب شود، اگر احساس کردید هر گونه مشکلی دارید، سریع تر به پزشک مراجعه کنید و هرگز پشت گوش نیندازید. ...
علت و عوارض کمر درد ناگهانی هنگام خم و راست شدن چیست؟
اسپوندیلولیستزیس است. علائم اسپوندیلولیز افراد مبتلا به این بیماری معمولاً در ناحیه باسن و ران ها دچار درد می شوند و این درد معمولاً با فعالیت بدتر می شود. عوارض اسپوندیلولیز اگر این مشکل درمان نشود می تواند منجر به عوارض دیگری مانند افزایش وزن، کاهش تراکم استخوان، ضعیف عضلانی و کاهش انعطاف پذیری بدن (به دلیل عدم فعالیت)، آسیب دائمی عصبی و بی حسی دست و پا ...
بهترین نوشیدنی ضدنفخ چیست؟
به گزارش شیعه نیوز ، احساس ورم در شکم و نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بیشتر افراد با آن مواجه هستند. احساس درد و پری در شکم معمولاً بعد از غذا خوردن به شما دست می دهد. همچنین تغذیه ناسالم در ایجاد گاز در سیستم گوارشی شما بی تأثیر نبوده، پس بهتر است بدانیم برای کنترل آنچه باید کرد. سوءهاضمه و مشکلات گوارشی ممکن است براثر زخم و یا ورم معده و روده ایجاد شوند. معمولاً کسانی که تند غذا می ...
زانو ضربدری: علائم، عوارض، نحوه ارزیابی و درمان بدون جراحی
) آسیب رشد مغزی تومورهای خوش خیم استخوان شکستگی هایی که با تغییر شکل بهبود میابند. اضافه وزن یا چاقی هم میتواند باعث اعمال فشار بیشتر بر روی زانو شود و وضعیت زانو ضربدری را بدتر کند. علائم زانو ضربدری چیست؟ بارزترین نشانه زانو ضربدری زمانی است که وقتی بیمار زانو های خود را کنار هم قرار میدهد مچ پاهایش از هم فاصله میگیرند. یکی دیگر از علائم این بیماری درد ناشی از راه ...
آنچه باید در مورد جراحی بوکال فت بدانید
زیرا هزینه بوکال فت بستگی به کلینیک و پزشک انتخابی شما دارد. پزشکان باتجربه ای که مهارت بالاتری در انجام جراحی بوکال دارند قطعاً دستمزد بیشتری نیز دریافت می کنند. همچنین انتخاب نوع بیهوشی که بیهوشی کامل باشد یا موضعی، می تواند از عوامل مهم و تاثیرگذار بر هزینه بوکال فت باشد. همین طور نیاز داشتن به عمل های ترکیبی دیگر همچون لیفت برای پیشگیری از افتادگی گونه و یا تزریق ژل ، جهت حجم دادن به ...
8 روش فوری برای تسکین دندان درد
کنید و روی ناحیه درد قرار دهید یا این که چای سیاه را بعد از خنک شدن، چند بار در دهانتان غرغره کنید. توجه: استفاده از روش های این مطلب موقتی است. علاوه بر این که زمانی که دندان درد شما ناشی از عفونت نباشد (برای مثال ناشی از آنژین یا نشانگان مفصل گیجگاهی فکی) هیچ چیز نمی تواند درد را حتی به طور موقت کاهش بدهد. ...
خانه تکانی بدون کمردرد با 7 ترفند کاربردی
حالت ایستادن شمشیربازان) تا هنگام استفاده از جاروبرقی به جای خم کردن ستون فقرات، با کمک پاهایتان به سمت جلو و عقب تغییر وضعیت بدهید. اگر مشکل مفصل ساکروایلیاک دارید، می توانید پایی را جلوتر از دیگری قرار دهید که با آن راحت تر هستید. با درد کار نکنید حالتی را پیدا کنید که با آن راحتید و همان را انجام دهید. چند نکته درباره این روش تعویض پا یا دست بعد از چند دقیقه، از خستگی عضلات ...
معرفی بهترین جراح بینی استخوانی در تهران
حالی که در بینی های استخوانی این وضعیت پیش نمی آید. علاوه بر این ها، در برخی از افراد اسکلت بالایی و میانی بینی استخوانی بوده و نوک بینی گوشتی می باشد که به آن بینی استخوانی با نوک گوشتی گفته می شود. برای تشخیص صحیح تر این نوع بینی بهتر است فرد به فوق تخصص جراحی بینی استخوانی مراجعه کند تا در این باره دچار سردرگمی نشود. عمل بینی چگونه انجام میشود؟ عمل جراحی بینی استخوانی به ...
درد ایمپلنت دندان چه قدر طول میکشد + راهکارهای کاهش درد
امروزه قطع دندان مانند قطع عضو است! وقتی که شما دندانی را میکشید، در انجام تمام فعالیت های روزانه شما از جمله خوردن غذا، صحبت کردن و حتی لبخند زدن، احساس ناراحتی خواهید کرد. این تاثیری است که کمبود یک یا چند دندان بر وی سلامتی و زیبایی شما دارد، بنابراین جایگزینی دندان کشیده شده اهمیت بسیار زیادی دارد و ایمپلنت بهترین متد جبران دندان های از دست رفته در سال 2022 است، اما درد آن یکی از ...
4 دلیل زانو درد در هنگام دویدن و روش های درمان و جلوگیری از بروز آن ها
جراح بینی علت ایجاد آن چیست؟ تحریک بافت اطراف کاسه زانو. اگر اخیرا مسافت یا سرعت دویدن خود را افزایش داده اید؛ ممکن است ایجاد شود و همین طور می تواند ناشی از ضعیف بودن زانو یا سفت شدن عضلات ران و مفصل باشد. اگر این عضلات نتوانند کار خود را به درستی انجام دهند؛ ممکن است زانوی شما از تراز بودن خارج شود و اینجا مشکل شروع می شود. در برخی موارد، درد زانوی دونده می تواند ناشی از ...
علل ورم صورت چیست؟+ درمان خانگی
بارداری است. بسیاری از زنان باردار دچار ورم در ناحیه دست ها و پاها (به ویژه ساق و مچ پا) می شوند. کم آبی: درصورت کم آبی شدید بدن ممکن است در بافت های صورت آب جمع شود که همین امر موجب ورم یا پف صورت خواهد شد. شرایط پزشکی: برخی شرایط پزشکی مانند عدم تعادلات هورمونی می توانند موجب ورم صورت شوند. سایر علائمی که شاید در مواردی با ورم صورت در ارتباط باشند عبارت اند از خستگی، عدم تحمل گرما، خشکی ...
میرزازاده: مثل همه مدعیان به دنبال اثبات شایستگی هایم هستم
جهان را در کارنامه دارد یکی از مدعیان سنگین وزن کشورمان است که روز های پر فراز و نشیبی را در سالجاری پشت سر گذاشت. او در آستانه اعزام به رقابت های جهانی 2021 نروژ درگیر بیماری کرونا شد و از رفتن به این مسابقات بازماند، اما کمی بعد راهی مسابقات قهرمانی زیر 23سال جهان شد و با وجود مصدومیت جدی از ناحیه مچ پا به عنوان قهرمانی رسید. قهرمان بزرگسالان آسیا هم اکنون یکی از اردونشینان تیم ملی ...
قیمت خودرو
... آب انار خنک کننده است. رنگ صورت را شاداب می کند. صدا را باز کرده و گرفتگی صدا را برطرف می کند. برای وزن اضافه کردن انار بخورید. آب انار مقوی قلب و معده است. خواص قسمت های دیگر درخت انار جوشانده پوست ریشه درخت انار کرم معده و روده را از بین می برد. جوشانده پوست درخت انار نیز اثر ضد کرم درد. برای برطرف ...
روش های فوری برای درمان و تسکین دندان درد
هرکدام از این دو ادویه را به تنهایی می توانید برای درمان دندان درد استفاده کنید ولی برای نتیجه بهتر، می توانید مخلوطی از این دو ادویه را تهیه کنید به این روش که: میزان مساوی از این دو ادویه را با آب مخلوط و یک مخلوط با غلظت سس آماده کنید، سپس توپ کوچکی از پنبه آماده و به میزان کافی به سس مد نظر آغشته کنید؛ حالا آن را درست روی دندان تان بگذارید و تا زمان فروکش کردن درد یا حداقل تازمانی که طاقتش را ...
شوک به آلمان؛ پارگی رباط ستاره خوش آتیه
گرفت و همچنین فصل را باید برای او تمام شده دانست. از طرفی به نظر می رسد که این بازیکن در ابتدای فصل آینده نیز نتواند لورکوزن را همراهی کند. رودی فولر، مدیر ورزشی لورکوزن به نشریه بیلد گفت: "فلورین احساس بدی داشت و او اکنون در شوک است. اما ما مطمئن هستیم او حتی بهتر و قوی تر از قبل باز خواهد گشت." لحظه تلخ مصدومیت ستاره آلمانی لورکوزن که باعث شد او از شدت درد اشک بریزد. ...
معرفی انواع شلوار جین زنانه از مام استایل تا اسکینی که وجود آن در کمد لازم است
به رنگ سفید ست کنید و اطمینان داشته باشید استایلی زیبا برای خود طراحی کرده اید. شلوار جین بوی فرند شلوار جین بوی فرند به معنای شلوارهایی هست که نسبت به اندام شما کمی حالت گشاد دارد. شلوار جین بوی فرند در ناحیه کمر و در قسمت های پایین شلوار دارای حالت گشاد است. اگر کمی اضافه وزن دارید، استفاده از شلوارهای جین بوی فرند گزینه مناسبی برای استفاده در استایل های متفاوت خواهند بود ...
