خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی روان شناسی به کمک سنگین وزن ها می آید!
دوره های مکرر خوردن مقادیر زیاد غذا است که معمولاً با ناراحتی فیزیکی و همچنین احساس شرم و گناه همراه است. بر اساس یک بررسی علمی که در سال 2014 که در مجله Biological Psychiatry منتشر شد، حدود 1.4 درصد از افراد در طول زندگی خود اختلال پرخوری را تجربه خواهند کرد، اما کمتر از نیمی از آنها تحت درمان قرار می گیرند. شاپیرو همچنین خاطرنشان می کند که بین 15 تا 25 درصد از بیمارانی که ...
امام حسین احتیاج ندارد که کاخ ستمگران حسینیه شود
ها قرار بگیرد. مسأله دوم و سوم سستی و ضعف، و در نهایت تسلیم شدن در مقابل دشمن است. ممکن است سختی مبارزه انقدر بر انسان غلبه کند که بگوید شمشیر را بیانداز؛ اما اگر کسی بخواهد راه درست را برود، نه آنچه برای خدا انجام داده را تحت تأثیر سختی ها سست می کند و نه تسلیم دشمن می شود و نه از خود ضعف نشان می دهد.حرف دردمندانه من این است که اگر در جامعه احساس کردیم یکی از این وضعیت ها پیدا شد که ملامت دیگران ...
بیگانه پنداری نزدیکان، در سندروم کاپگراس
نیمکره راست مغز اتفاق می افتد؛ جایی که مغز ما تشخیص چهره افراد را انجام می دهد. همچنین افراد مبتلا به صرع ممکن است در موارد نادر، سندرم کاپگراس را تجربه کنند. نظریه های متعددی درباره علت سندرم وجود دارد؛ برخی محققان معتقدند که سندرم دغل باز ناشی از یک مشکل در مغز مانند نحیف شدن مغز، آسیب یا اختلال عملکرد مغزی است. برخی دیگر معتقدند ترکیبی از تغییرات جسمانی و شناختی است که احساس بی ارتباطی ...
از مشاوره خانواده چه انتظاراتی باید داشته باشیم؟
مرکز مشاوره خانواده آویژه دارای تیمی از درمانگران مشاوره خانواده به شما و شریک زندگیتان کمک می کند تا با هم کنار بیایید، مشکلات زندگی خود را حل کنید و قوی تر به زندگی ادامه دهید. خانواده درمانی و مشاوره خانوده درمانگران مشاوره خانواده به زوج ها کمک می کنند تا مشکلات رابطه خود را شناسایی کنند. مشاوران خانواده با شما و شریک زندگیتان در مورد نگرانی ها و تنش های پیش آمده هم اندیشی می کنند تا اطمینان حاصل کنند که راه حل های درخوری بر ...
نقش منابع اطلاعاتی و میزان تاب آوری بر شدت اضطراب در همه گیری بیماری کرونا
اختلالات اضطربی اختلال اضطراب فراگیر است. وی خاطر نشان کرد: برخی افراد تقریباً در مورد هرچیزی مضطرب و نگران به نظر می رسند. این گونه افراد را می توان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر طبقه بندی کرد. ویژگی های اصلی اختلال اضطراب فراگیر، اضطراب و نگرانی مفرط در حوزه های متفاوتی مانند کار و وظایف روزانه است که کنترل آنها برای فرد دشوار است. به علاوه اینگونه افراد دچار علائمی جسمی مانند بی قراری ...
فرار مبتلایان اختلالات گسستگی از واقعیت ها
این اختلال شامل فراموشی است و حتی می تواند باعث تغییر در هویت فرد شود که به نوع اختلال گسستگی فرد بستگی خواهد داشت. گاهی اوقات استرس و فشار می تواند علائم فرد را به طور موقت تشدید کند و باعث نمایان شدن آن ها شود. درمان اختلالات گسستگی شامل گفتار درمانی (روان درمانی) و استفاده از داروهای تجویزی می شود. اگرچه درمان اختلالات گسستگی ممکن است تا حدودی دشوار باشد، اما بسیاری از افراد شیوه های جدیدی را ...
امام حسین(ع) احتیاج ندارد که کاخ ستمگران حسینیه شود
به گزارش ایلنا ب نقل از روابط عمومی ستاد مرکزی بزرگداشت امام خمینی (س)، حجت الاسلام و المسلمین محمدعلی انصاری در نخستین جلسه ستاد مرکزی سی و سومین سالگرد بزرگداشت امام خمینی(س) گفت: مراسم بزرگداشت حضرت امام از سال اول بعد از ارتحال آن حضرت تا کنون، به غیر از دو سال دوران کرونایی کشور، همواره با شکوه و عظمت برگزار شده است. دبیر ستاد مرکزی بزرگداشت امام خمینی(س) افزود: ممکن است به دلیل استمرار وضعیت کرونا در کشور سال آینده با مشکلاتی مواجه باشیم. اما قرار بر این است که ستاد بزرگداشت آمادگی لازم ...
سرخوشی کاذب؛ ارمغان سیگار برای مصرف کنندگان
اگر دوپامین پلاس ایجاد شود، یعنی دوپامین بیش از حد خود و بصورت تصاعدی بالا برود، اختلال در رفتار به وجود می آید. فنایی می گوید تاثیرات منفی بر روی دو هورمون استروژن و پروژسترون به صورت کاهشی بروز پیدا می کند. هورمون استروژن در برابر تحریکی پذیری و اضطراب محافظت خوبی دارد. در نتیجه پس از مدتی مصرف سیگار، فرد تحریک پذیر خواهد شد یعنی نسبت به سایر افراد زودتر عصبانی می شود و کنترل کمتری بر ...
آیا می توان با فرد مبتلا به اسکیزوفرنی ازدواج کرد؟
... فقدان روابط اجتماعی، انزوا و در خودفرورفتگی هذیان و توهم اختلالات عاطفی واضح مثل خلق پایین، سطحی یا یکنواخت دوگانگی در تفکر و تصمیم گیری اختلال فکر و گفتار واکنش های هیجانی نامتناسب با موقعیت فقدان انگیزه و اراده در فرد ناتوانی در تجربه لذت اسکیزوفرنی علل گوناگونی دارد می توان گفت عوامل ژنتیکی مانند بستگان درجه یک مبتلا به اسکیزوفرنی، تغییرات ناقل های عصبی شیمیایی و عوامل محیطی ...
انصاری: امام حسین(ع) احتیاج ندارد که کاخ ستمگران حسینیه شود
انقدر بر انسان غلبه کند که بگوید شمشیر را بیانداز؛ اما اگر کسی بخواهد راه درست را برود، نه آنچه برای خدا انجام داده را تحت تأثیر سختی ها سست می کند و نه تسلیم دشمن می شود و نه از خود ضعف نشان می دهد. او تأکید کرد: حرف دردمندانه من این است که اگر در جامعه احساس کردیم یکی از این وضعیت ها پیدا شد که ملامت دیگران را می خریم و یا در مقابل دشمنان احساس وادادگی می کنیم، دیگر هیچ انتظاری نباید باشد ...
حقایقی جالب و خواندنی درباره شخصیت انسان که با شنیدن آن شگفت زده می شوید!
همچون اضطراب، ترس، بدخلقی، نگرانی...می شود) و باز بودن در برابر تجربه (پذیرای تجربه بودن) است. حقیقت شماره 23: خصوصیات مرکزی و ثانویه خیلی به ندرت پیش می آید که فردی یک ویژگی شخصیتی غالب داشته باشد، در عوض معمولا اکثر افرد دارای ویژگی های مرکزی و ثانویه هستند و ترکیب آن ها شخصیت افراد را شکل می دهد. صفات مرکزی به خصوصیاتی اشاره دارد که هسته اصلی بنیاد شخصیتی فرد است، در حالی ...
نشانه های اعتیاد نوجوانان را چطور بشناسیم
اعتیاد و وابستگی به هر نوع مواد مخدری ، نوعی اختلال و بیماری محسوب می شود که شامل الگوهای نامناسب وابستگی به مواد است زمانی که فرد کارکردهای زندگی عادی خود را از دست داده و جنبه های مختلف زندگی اش مورد تخریب قرار می گیرد، در واقع اعتیاد هم وابستگی جسمی و هم روانی دارد و فردی که درگیر آن می شود حالت های مختلف افسردگی و اضطراب تا دردهای بدنی و مشکلات جسمی را تجربه می کند. اعتیاد و ...
بهترین رفتار والدین برابر کودکان خجالتی
هایی که ما به افراد دیگر می گوییم معمول است. به کودک کمک کنید تا ارتباط های اجتماعی ساده را از طریق بازی یاد بگیرد. برای مثال، خوش آمدگویی به افراد با ارتباط چشمی، صدای واضح و لبخند دوستانه باعث دوست یابی و جلب توجه می شود. بر روی تعامل تمرکز کنید بسیاری از کودکان خجالتی احساس راحتی بیشتری نسبت به یک فرد دارند. استراحت کردن و حضور در بازی می تواند به کودک خجالتی فرصتی برای تمرین ...
چرا همیشه گرسنه هستم؟
...، حتی پس از خوردن بیش از حد زیاد، وزن اضافه نمی کنید. در عوض، از آنجا که کالری ها بیشتری را از دست می دهید، وزن کم می کنید. علاوه بر تغییر اشتها و بزرگ شدن غده تیروئید، از دیگر علائم پرکاری تیروئید می توان به ضربان قلب سریع، برآمدگی چشم، احساس عصبی، تعریق زیاد، ضعف عضلانی و احساس تشنگی حتی پس از نوشیدن آب اشاره کرد. قند خون پایین کاهش قند خون یا افت قند خون به این ...
این جهان کوه است و فعل ما ندا
عقلانی و عرفانی و در راستای تحقق جامعیت مظهری انسان نسبت به خدای تعالی و تقرب به اوست. خود سازی، تنها منحصر به ترک گناه و انجام تکالیف شرعی یا تهذیب نفس از اسارت ها و عادت ها و کسب آزادی یا مبارزه با رذایل اخلاقی و کسب فضایل یا انجام عبادت نیست و شامل برنامه جامعی برای تحقق تمامی این عرصه ها، رفع نقایص گوناگون و تکمیل نفس آدمی می شود. حجت الاسلام احمد ندافی یک کارشناس مسائل مذهبی می گوید ...
چند راهکار برای کاهش وزن زنان بالای 40 سال
تهیه کرده و طبق آن برنامه غذایی در طول هفته مورد نظر عمل کنید. قبل از غذا خوردن آب بنوشید اگر قبل از هر وعده غذایی یک بطری500 سی سی آب بنوشید غذای کمتری مصرف خواهید کرد. یک مطالعه در سال 2014، نشان داد، افراد چاقی که قبل از غذا حدود 17 اونس (500 سی سی) آب مصرف می کردند نسبت به افراد چاقی که قبل از غذا آب نمی نوشیدند در طول 12 هفته تقریبا سه پوند (1.36 کیلوگرم) وزن از دست دادند ...
علائم سرطان پروستات
کند مراقب هر نوع تغییر در سلامت خود باشید و زودتر برای درمان اقدام کنید. به یاد داشته باشید این علائم که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، لزوما نشان دهنده سرطان پروستات نیستند و گاهی بخشی از فرایند طبیعی افزایش سن محسوب می شوند. به هرحال در صورت بروز هر گونه علائم نگران کننده به اورولوژیست مراجعه کنید. 1. نشانه سرطان پروستات : تغییر در جریان ادرار اکثر مردها با افزایش سن در ...
وقتی از "جهاد تبیین" حرف می زنیم، از چه حرف می زنیم؟! ، عرضه اقدامات گذشته با بِرَند جدید ممنوع!
در خصوص جهاد تبیین، افراد و نهادهای گوناگونی، به سیاق مستمر گذشته، تلاشی هیجانی را آغاز کردند و با تشکیل کارگروه ها و اتاق های فکر، درصدد تحقق سریع این مطالبه برآمدند و حال آن که تبیین، فقط احساس تکلیف نیست؛ بلکه فرایندی است "دانش بنیان" و "داده محور" که به شواهد ملموس نیاز دارد نه قرارگاه و پروژه و نمی شود آن را به شیوه فرمایشی و دستوری پیش برد. هدف از این جهاد، تبیین است نه توجیه و از ...
در زمان بودن؛ اینجا و اکنون مهم است!
نداشته باشد -الگوی توجهی که کاملاً به صورت طبیعی منجر به ترجیح دردِ گذشته بر دردِ آینده می شود . اما در زندگی مدرن، سوگیری ما نسبت به آینده ممکن است پیامد های بدی داشته باشد. مطالعه ای را در نظر بگیرید که ائوجنه کورازو و همکارانش انجام داده اند. این پژوهشگران از افراد خواستند این طور تصور کنند که برای واردکردن اطلاعاتی درون رایانه پنج ساعت وقت گذاشته اند و حالا باید بگویند که توقعشان از ...
چگونه موفق شویم؟
پایین یاد می گیریم که مانند بقیه فکر کنیم و دست به عمل بزنیم. این کار برای اجرای نقش های روزمره عالی است، اما برای انجام کارهای متفاوت (تمامی افراد موفق کارهای متفاوت انجام داده اند)، باید متفاوت فکر کنید. اگر ایده جدیدی دارید، به خاطر این که جدید و متفاوت است آن را از سرتان بیرون نکنید؛ در عوض خوشحال باشید. این ایده عجیب ممکن است همان چیزی باشد که روزی شما را به سمت موفقیت سوق دهد. ...
والدین فرزندان خود را از مسائل جنسی آگاه کنند/اختلال جنسیتی در کمین چه کسانی است؟
حمایت های خانواده و جامعه دارند،افزود: در جامعه ما، بر اساس آداب و رسوم و مسائل دینی گرایش به همجنس خود یک اختلال است و افرادی که دچار این مشکل هستند به فکر درمان خود باشند که البته چون دلیل اصلی بروز این اختلال مشخص نیست درمان این مشکل بسیار سخت و پیچیده است و ممکن است سال ها طول بکشد و نیاز به روانکاوی و حتی دارو درمانی وجود داشته باشد و باید فرد نسبت به مشکل خود آگاه شود. صالحی با ...
تاثیر پرداختن به جزییات خودکشی سلبریتی ها در افزایش خودکشی در جامعه
.... خودکشی اغلب به علت ناامیدی صورت می گیرد که علت آن اغلب به اختلالات روانی نظیر افسردگی، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی، شکست عشقی، اعتیاد به الکل، یا سوء مصرف دارو نسبت داده می شود. مدیر گروه برنامه ریزی مشاوره و خدمات روان شناختی وزارت ورزش و جوانان اضافه کرد: همچنین اغلب عوامل استرس زا مانند مشکلات مالی یا مشکلات ارتباط بین فردی در این میان نقش دارند. سالانه حدود 800٬000 تا یک میلیون نفر ...
چرا باید به انجام درمان های روانشناسی پایبند باشید؟
کنید و هیچ چیز در شما تغییر نمیکند. از درمان دست نکشید همیشه دلیلی برای درمان وجود دارد، کمک به شما برای درک خود و یافتن راه هایی برای کنار آمدن یا حتی غلبه بر بیماری خود. متأسفانه مسیر همیشه آسان نیست. اما به سمت هدف خود ادامه دهید، حتی زمانی که درمان سخت است. ( در اینجا دلایلی برای ادامه درمانهای روانشناسی برایتان آمده است ) وقتی درمان سخت است، واقعی است اگر ...
حجت الاسلام ایمان شکیبایی تبیین کرد: راهکارهای اساسی کسب آرامش در پرتو نهج البلاغه
... پژوهشگر حوزه و دانشگاه گفت: علاوه بر دو سالی که مردم در اضطراب کرونا و مشکلات اقتصادی به سر بردند،اکنون در روزهای پایانی سال به سر می بریم و خیلی از والدین به علل مختلفی آرامش خود را از دست داده اند. حجت الاسلام شکیبایی گفت: طبق وصیت نبی مکرم اسلام(ص)باید در تمام مسائل سراغ ثقلین برویم؛ یعنی قرآن کریم و احادیث نورانی اهلبیت(ع) و در این جلسه توفیق شد تا معارفی را از کتاب شریف نهج ...
علل نارضایتی در زندگی زناشویی درجامعه امروزی چیست؟
کافی شاپ بروند یا به مهمانی بروند یا خریدی را انجام دهند ولی زن همیشه به درخواست های همسر خود جواب منفی بدهد. – عدم احترام متقابل و نداشتن اعتماد به همسر، باعث میشود فرد مقابل از زندگی خود ناراضی باشد و احساس شادی و عشق و محبت نداشته باشد در نتیجه باعث فروپاشی زندگی مشترک خواهد شد. برای داشتن زندگی شاد و موفق باید قدم بردارید و تلاش کنید، که یکی از این راه ها استفاده از مشاوره زندگی با مشاوران خانواده گپچه است که میتواند برای ارتقاء کیفیت زندگیتان و هموار کردن این مسیر به شما کمک کنند. منبع: gapche. ...
سردی همیشگی دست و پا از نگاه طب سنتی
گردش خون، ممکن است سردی اندام ها دیده شود. البته کمبود برخی ویتامین ها مثل ویتامین های گروه B هم می تواند باعث اختلالاتی مانند گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا یا احساس سردی و کرختی اندام ها شود. در صورت کمبود این ویتامین می توان از طریق اصلاح برنامه غذایی و مصرف مکمل های خوراکی یا تزریقی این کمبود را تامین کرد. به یاد داشته باشید شیوع سردی در شیرخواران هم بالاست. به دلیل این که نوزادان نسبت ...
درمان اختلالات روانی، مهمترین راه پیشگیری از خودکشی
مبتلا شود ممکن است به اختلال روانی مبتلا شود. فردی که دچار افسردگی و اضطراب و هر اختلال روانی می شود گناهی نکرده و نباید این انگ را به آنها زد تا برای مراجعه به روانپزشک و درمان جرأت نداشته باشند. وی با بیان اینکه خودکشی را به عنوان یک رفتار پرخاشگرانه می بینیم، گفت: رفتار پرخاشگرانه ممکن است نسبت به دیگران و یا خود فرد باشد، در عین حال که مهم ترین دلیل پرخاشگری ناکامی است. ...
اگر می خواهید به آرزوهایتان برسید به این توصیه عمل کنید
سلامت عمومی از قبیل اختلال در خورد و خوراک، افسردگی، میگرن، اضطراب و اختلالات شخصیتی مرتبط است. خواهان کمال بودن می تواند منجر به کاهش بهره وری، ایجاد استرس و آسیب به روابط شود. با این که همه دوست دارند کارهایشان را با کیفیت بالایی انجام بدهند، اما کمال گراییِ بیش از حد نیز می تواند برخلاف انتظار، نتیجه منفی به بار بیاورد. وی با اشاره به اینکه کمال گرایی بیش از حد برای اعتماد به نفس ما و ...
منضبط ها از باهوش ها موفق ترند!
توانید نظم و انضباط خود را بهبود بخشید، اما ابتدا بهتر است بدانیم که اصلاً انضباط چیست و چرا وجود آن در زندگی مهم است؟ انضباط شخصی و کاهش اضطراب به نقل از روزنامه جوان، از جمله مهم ترین فواید برخورداری از انضباط شخصی این است که استرس و اضطراب را کاهش می دهد. در عصر تکنولوژی و زندگی صنعتی و مکانیزه و ماشینی امروز، وقتی کنترل رفتار خود را در دست داشته باشید، کمتر احساس استرس، نگرانی ...
6 اصل ضروری حیات از دیدگاه طب سنتی
خود به دو گروه تقسیم می شوند؛ تغییرات مضر مانند آلودگی هوا و پیدایش بیماری های عفونی و دیگری تغییرات غیرطبیعی غیرمضر که خود به علل زمینی (تغییرات هوا در اثر عرض جغرافیایی شهر، مجاورت کوه یا دریا، وزش باد و نوع خاک) و علل آسمانی (مثل کسوف خورشید) ایجاد می شوند. آلودگی هوا، یکی از مهم ترین تغییرات مضر و غیرطبیعی هواست که امروزه در شهرهای بزرگ و پرجمعیت، زندگی بسیاری از افراد را در معرض ...
