خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روز سه شنبه 24 اسفند 1400 | مسائل را واقع بینانه ببینید
...؛ این بار نیز روی حمایت اطرافیانتان حساب کنید و مطمئن باشید که به بهترین ها دست خواهید یافت. برای زندگی شخصی خود حدومرز تعیین کنید. هرگز اجازه ورود کسی را به این چهارچوب ندهید. افراد زیادی در خوشبختی شما نقش داشته اند؛ حتماً از آنها تشکر کنید. باید فعالیت خود را بیشتر کنید که باعث سرخوشی و شور و شوق شما خواهد بود. از سوء تفاهماتی که بین ...
حسابرسی روزانه اعمال و رهسپاری به سوی موفقیت
...> این استاد اخلاق در ادامه می گوید: باید همان طور که بازاری ها شب به شب حساب کار خودشان را می کنند که امروز چقدر واردات جنسی، صادرات جنسی، واردات نقدی و صادرات نقدی داشتند؟ و چرتکه می اندازند، ما هم باید دفتری داشته باشیم و از صبح تا غروب هر کاری کردیم، شب به شب در آن بنویسیم. آیت الله مجتهدی تهرانی(ره) در مورد محاسبه گناهان در یک روز می گوید: خدای نکرده به نامحرم نگاه کردیم بنویسیم، غیبت کردیم ...
صبحانه مناسب برای افراد سحرخیز چیست؟
روز است. نه خیلی. تنها چیزی که مهم است این است که ما انتخاب درستی داشته باشیم و در طول روز هم عادات سالم را به کار ببریم. تصمیم غلط در مورد صبحانه و انتخاب یک صبحانه ضعیف انرژی لازم را به بدن نمی رساند و سطح قند خون را در طول روز متعادل نگه نخواهد داشت. چنانچه در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک می خوانید بهترین راه این است که شما در مصرف یک صبحانه سالم پا برجا و ثابت قدم باشید. برای هر ...
فال روزانه چهارشنبه 25 اسفند 1400
. سعی کنید خودتان را کنترل کنید و دید مثبت تان را از دست ندهید. شما می توانید با درک درست و احترام به دیگران تعادل را در کارهایتان ایجاد کنید. صدقه دادن یکی از راههای رسیدن به احساس امنیت و آرامش است، آن را در برنامه زندگی خود بگنجانید. با عشق خود درباره موضوعی که مدت ها است شما را آزار می دهد، گفتگو و تغییرات مثبت آن را در زندگی تان مشاهده کنید. در مورد نیت مالی تان صبر پیشه کرده و کمی بیشتر تلاش ...
تمرین هایی برای تغییر شخصیت در سال جدید
های اجتماعی شرکت کرد. کارهایی که باعث می شود با دیگران در ارتباط باشید، برونگرایی تان را تقویت می کند. ثبات عاطفی یادداشت هر چیزی که قدردان آن هستید. هنگام نگرانی در مورد موضوعی، به بهترین نتایج احتمالی فکر کنید تا از نگرانی تان کاسته شود. به مؤسسات خیریه کمک کنید. در هر تجربه منفی، ویژگی های مثبت آن را پیدا کنید. اگر موضوعی شما را عصبانی و ناراحت کرده است، درباره علت آن به دقت ...
کلینیک انتخاب
توانند اختلافات زناشویی خود را به خوبی مدیریت و رفع کنند. در این شرایط، بهتر است زوجین از یک مشاوره روانشناسی تخصصی و خدمات زوج درمانی استفاده کنند. چرا که هر چه تنش ها و تعارض ها عمیق تر شود، بازسازی رابطه بر پایه صمیمت و احترام متقابل مشکل تر خواهد بود. فراموش نکنید که داشتن یک رابطه و ازدواج موفق، مستلزم تلاش دو طرف است. مشارکت و همکاری شما و همسرتان در جلسات درمانی، در ...
گام های مؤثر در حل تعارضات زناشویی
تر بیان کنید . آشکار کنید که هریک از شما برای رفع مشکل چه اقداماتی را انجام می دهد به شریک زندگی تان نگویید او چه کار می تواند بکند ، در عوض به وی بگویید که چه کاری از دست خودتان ساخته است . سوالاتی مانند : "فکر می کنی چه کمکی از دست من بر می آید ؟ " و " دوست داری من چه کاری کنم ؟ " کمک کننده است . پس از آن که برای مشکلات تان راه حل پیدا شد و هردو با آن موافق بودید ...
برای تولید محتوای ویدیویی هیچ ایده ای ندارید؟!
بصری ست؛ زیرا تولید محتوای ویدیویی می تواند ظرفیت زیادی را برای جلب نظر مخاطب و مشتری های شما داشته باشد. در ادامه نگاهی به چند ایده خوب برای تولید محتوا در شبکه های اجتماعی می اندازیم. ایده شماره 1: از پروسه فعالیت هایتان ویدیو تهیه کنید اگر شما قصد ساخت فیلم تبلیغاتی را دارید، می توانید از فعالیت های شرکت تان، پروسه انجام کار، تجربه کارمندان، نقاط قوت و ضعف کسب وکارتان برای ...
ویژگی های یک رژیم لاغری خوب
اگر بدن را مجبور به تحمل گرسنگی کنید، عواقبی بسیار بدتر از چاقی و بدفرمی بدن نصیبتان خواهد شد. علاوه بر همه این ها، برنامه لاغری ارائه شده توسط متخصص تغذیه مخصوص شما و شرایط خاصتان است. به طور مثال، اگر بیماری هایی مثل دیابت، آلرژی یا بیماری های قلبی داشته باشید، متخصص تغذیه برنامه لاغری تان را متناسب با آن شرایط تنظیم می کند. اما پکیج هایی که توسط افراد غیر متخصص ارئه می شود، معمولا شبیه ...
مهاجرت خانوادگی به کانادا با ویزای استارتاپ کانادا
کانادا می توانید اقامت دائم کشور کانادا را به دست آورید. خبر خوب اینکه اگر موفق به اخذ این نوع ویزا شوید، اعضای خانواده شما هم (مجموعاً تیم تا 5نفر) می توانند اقامت کانادا را گرفته و همراه شما در این کشور زندگی کنند. شرایط اخذ ویزای استارت آپ کانادا چیست؟ همانطور که گفته شد برای گرفتن ویزای استارت آپ کانادا باید شرایطی را داشته باشید که در ادامه به آنها اشاره کرده ...
5 اشتباه بزرگ که هرگز نباید در رابطه با همسرتان آن ها را مرتکب شوید
نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی تان نیست. 4.خشم های منفعلانه نشان می دهید به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی ارزش به فکر تلافی نباشید. 5.او تضمین زندگی شما نیست در روابط زناشویی تمایل شدیدی به تکیه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانید زندگی بدون او را تصور کنید. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
دوچرخه شهری یا دوچرخه کوهستان؟ مسئله این است!
شاید فکر کنید چون نام دوچرخه شهری متعلق به شهر است پس حتما باید برای تردد در داخل شهر هم از آن استفاده کرد اما آیا واقعا این طور است؟ قطعا به دلیل مشکلات زیادی که برای تردد با ماشین داخل شهر وجود دارد بهترین انتخاب دوچرخه است. فکر کنید که با این حجم از شلوغی در تهران باید ساعت ها پشت ترافیک بمانید تا به مقصد موردنظرتان برسید. علاوه بر ترافیک، شما می توانید به راحتی هر کجا که دوست ...
حسن خلق و نگاه متعهدانه به اطرافیان کلید خوشبختی
روزهای پایانی سال فرصتی است که به کارنامه اعمال یک ساله خود سری بزنیم و در مورد ترک کارهای منفی که در ما ریشه دوانده، برنامه ریزی داشته باشیم. به راستی چند بار تلاش کرده اید عادت بدی را ترک کنید اما با ناکامی از این کار منصرف شده اید؟ مشکل این نیست که آدم ضعیفی هستید یا اینکه آن عادت بد، کاملاً در شما ریشه دوانده است؛ به احتمال زیاد، مشکل از اینجا ناشی می شود که خیلی زود از تلاش کردن دست می کشید ...
باجناقم در اینستاگرام تهدیدم می کند
...> برادر گرامی، ضمن این که اطلاعات کمی از خودتان در اختیار ما قرار داده اید و هرچند که در نگاه ابتدایی این موضوع بسیار کم اهمیت تلقی می شود ولی در عین حال با توجه به مطلب ارسالی شما و اتفاقات زیادی که از این دست در فضای مجازی رخ می دهد که گاهی ممکن است آثار تخریبی زیادی بر زندگی شخصی و اجتماعی افراد داشته باشد و تبعات جبران ناپذیری را برای فرد و جامعه ایجاد کند ، لازم می دانم چند نکته را خدمت شما و ...
فال روزانه سه شنبه 24 اسفند 1400
مشکلاتی را در برقراری ارتباط تان تجربه کنید. بهتر است که ملاقات های کاری را به زمان دیگری موکول کنید و از گرفتن تصمیمات مهم امروز اجتناب کنید. باید بیشتر به شریک عاطفی و افراد بزرگتر خانواده توجه کنید. مطمئن شوید که مشکلات خانوادگی تان را نادیده نمی گیرید فال روزانه متولدین اردیبهشت: تاروت رنگی در مورد متولدین اردیبهشت میگه: احتمالاً یک پروژه سختی را شروع می کنید که سود ...
5 اشتباهی که در ورزش کردن به ضرر مفاصل است
از کفش های نامناسب همه چیز بستگی به نوع ورزش و شکل پای تان دارد که تعیین می کند باید چه نوع کفشی استفاده کنید. در هر صورت اگر کفش مناسبی نداشته باشید، به مفاصل تان آسیب وارد می شود. پس بسیار مهم است کفشی را انتخاب کنید که هم با کیفیت باشد و هم توانایی ورزشی شما را افزایش دهد که با پوشیدن آن بتوانید تمرینات قدرتی را نیز به انجام برسانید. ...
تست روانشناسی تصویری| راز شخصیت شما در انتخاب میوه مورد علاقه تان
سیب فردی با محبت ملایم خونگرم و دلسوز هستید اغلب اوقات از کمبود اعتماد به نفس رنج می برید و کمی احساس ترس در شما دیده می شود برخی مواقع مردم از اخلاق خوب شما سو استفاده می کند شریک زندگی خود را تحت هر شرایطی که از نظر روحی و جسمی داشته باشید می پرستید و ارتباطات شما با دیگران در وضعیت متعادلی قرار دارد. فردی صبور و پر طاقت هستید که اراده تان بسیار قوی است دوست دارید کارها را به ...
سفر و گردشگری در دوران بازنشستگی
سن گذاشتن از این مشکل رنج می برید و یا با افراد مبتلا به این مورد هم سفر هستید، پیشنهاد می کنیم تا حتماً مدارک شناسایی همراهتان داشته باشید و یا از دست بندهای مخصوص همراه با اطلاعات موردنیاز استفاده کنید. این کار باعث می شود که در صورت گم شدن در سفر بتوانید ریسک هر خطر یا مشکلی را به حداقل برسانید و حساب شده عمل کنید. بنابراین نه شما نگران می شوید و نه فرد مورد نظرتان را دچار استرس می کنید. ...
بهترین آژانس دیجیتال مارکتینگ برای مدیریت پیج اینستاگرام
...، مطمئنا مدیریت پیج اینستاگرام به صورت حرفه ای می تواند شما را به هدف تان برساند. اگر بین سپردن مدیریت پیج به افراد متخصص و خرید پیج اینستاگرام تردید دارید، در ادامه با بررسی چند نکته، شما را در این تصمیم گیری کمک می کنیم. در این مقاله سعی کردیم به وظایف مدیریت پیج اینستاگرام اشاره کنیم و با بررسی نکاتی شما را در مدیریت صحیح پیج تان راهنمایی کنیم. همان طور که اشاره کردیم مدیریت ...
آگاهی از میزان سلامتی
بالا می رود. همزمان سیستم ایمنی ضعیف تر می شود و به همین دلیل پیشنهاد می کنند که هر دو سال یکبار چکاپ کامل پزشکی داشته باشید و تست هایی گرفته می شود تا بتوانید از سلامت خود آرامش خیال داشته باشید. راه های زیاد دیگری نیز وجود دارند که افراد می توانند با استفاده از آنها، پیش از مراجعه به پزشک و در شرایط غیراضطراری میزان سلامت خود را تست بزنند که در این مطلب تست های 30 ثانیه را به شما ...
با آموزش آرایشگری مردانه عصر مو حرفه ای شوید
. رویای قشنگی به نظر می رسد، اما به راحتی و با خلاقیت می توانید این رویا را به حقیقت تبدیل کنید. این شغل فارغ از آنکه یک حرفه پر درآمد محسوب می شود، شما را شریک لحظات ناب افراد می کند. این لحظات می تواند عروسی، تولد، سالگرد ازدواج، ایام عید و یا هر مراسم دیگر باشد. برای آنکه عنوان بهترین آرایشگر را آن خود کنید، باید از همان ابتدا حسابی مهارت ها و تکنیک های خود را افزایش دهید. هر شغلی ...
افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر با عادت اشتباهی بعد از ناهار
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شاید برای تان غیر قابل باور باشد اما شما در طول روز انتخاب های مختلف غذایی دارید که اگر این انتخاب ها را اشتباه انجام دهید، ممکن است احتمال ابتلا به مشکلات بزرگی مثل آلزایمر برای شما افزایش پیدا کند. بیشتر بخوانید: کدام مواد غذایی دارای کلسترول سالم هستند؟ عادت اشتباهی که اغلب پس از وعده ناهار داریم، مصرف کربوهیدارت بالا پس از این ...
سرمایه گذاری موفق با گروه مالی اقتصاد بیدار
. همان طور که مشخص است در این روش، شما به عنوان فعال بازار سرمایه باید قبل از خرید و فروش نماد مورد نظر را با ابزارهای مختلف تحلیل و بررسی کرده و سعی کنید در بهترین نقاط ورود و خروج کنید. در روش سرمایه گذاری مستقیم، تسلط به تحلیل از حیاتی ترین پیش نیازها می باشد. روش سرمایه گذاری غیرمستقیم همان طور که متوجه شدید در روش مستقیم باید زمان مشخصی صرف تحلیل بازار و نماد شرکت ها شود ...
بهترین جاروبرقی های بازار برای خانه تکانی قبل عید
به گزارش ایسنا بنابر اعلام افرالند، صدای زیاد جاروبرقی، سنگینی وزن آن و هزاران دردسری که دارد فکر تمیز کاری را از سرتان بیرون می کند. ما در ادامه قصد داریم به معرفی بهترین جاروبرقی های بازار بپردازیم و در بین آن نکاتی را به شما یاد آور می شویم که در زمان خرید جارو برقی باید به یاد داشته باشید. نکات مهم خرید جاروبرقی نکات ساده ای در زمان خرید جاروبرقی وجود دارند که بی توجهی ...
کشف هورمون ضدخیانت!
است که مسئولیت احساسات، انگیزه و پاداش را بر عهده دارد. به عنوان مثال در زنان، اکسی توسین ممکن است بر نحوه شناسایی افراد برای دوستی و اینکه چگونه به چنین روابطی تمایل پیدا کنند، تأثیر بگذارد. این هورمون ممکن است در روشی که مردان روابط رقابتی را تشخیص می دهند و پاسخ مبارزه یا گریز را در پیش می گیرند نیز نقش داشته باشد. اکسی توسین و کاربردهای پزشکی پاسخ به این سوال مثبت است. اکسی ...
شخصیت شناسی با نوع خنده
یکدیگر متفاوت است، شما می توانید با مشاهده خنده هر فرد به شخصیت او پی ببرید. خنده بی اختیار یک واکنش غیرقابل کنترل به چیزهایی است که باعث خندیدن می شود؛ یعنی دقیقا زمانی که انتظارش را ندارید، یک جوک خنده دار می شنوید و صدای خاصی از خنده تولید می شود و متوجه می شوید که این خنده الکی نیست. خنده اختیاری زمانی ایجاد می شود که شما به خاطر اینکه با شخص مقابل رودربایستی دارید، سعی می ...
فال روزانه دوشنبه 23 اسفند 1400
نتوانید احساسات شخص دیگری را کنترل کنید؛ اما می توانید روش خود را در مواجهه با اتفاقات پیش بینی نشده تغییر دهید. تمرین کنید تا استوار باشید؛ این بهترین سیاستی است که می توانید در زمان حال داشته باشید. مهر : احساسات شما اکنون شدن یافته و هر چه بیشتر شما تلاش کنید تا آنها را کنترل کنید کمتر می توانید آنها را تحت اختیار خود درآورید. به جای تلاش برای سرکوب کردن تغییرات خلقی تان فقط سعی کنید با ...
درمان پوست چرب صورت درخانه
چربی بیش از حد پوست برای افراد اذیت کننده است. یکی از بهترین روش ها برای درمان پوست چرب، مصرف مواد غذایی مفیدی است که به پاکسازی پوست کمک میکنند. علت پوست چرب می تواند متفاوت باشد. به عنوان مثال؛ مواد آرایشی یا رژیم غذایی جزء علت ها است اما بعضی از مواد غذایی هستند که می توانند چربی بیش از حد پوست را از بین ببرند که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک آن ها را به شما معرفی می کنیم. ...
چگونه با معلمان و استادان خود ارتباط برقرار کنیم؟
تقریبا همه ما از بچگی می دانستیم که صمیمیت و ارتباط نزدیک با معلم تا چه حد می تواند بر روی حال خوش ما، نحوه یادگیری ما و اصلا کیفیت یادگیری ما تاثیر بگذارد. حتما شما هم این موضوع را تجربه کردید که وقتی رابطه تان با یک معلم بسیار خوب است، تلاش بیشتری می کنید تا درس او را یاد بگیرید و توجه او را به سمت خودتان جلب کرده و رضایتش را جذب کنید. علاوه بر این موارد، احساس صیمیت و دوستی با معلم، یک فضای ...
