خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سندروم افسردگی تعطیلات چه می دانید؟
برای تغییرات جدید می دانند، تاثیر می گذارد. به عبارت دیگر انتظارات غیر واقعی، فشار های مالی، سرخوردگی به سبب ناتوانی از برآورده کردن خواسته های اطرافیان و تعهدات بیش از حد می توانند باعث ایجاد استرس و اضطراب در زمان تعطیلات (نوروز) شوند. برخی از افراد ممکن است در طول تعطیلات نوروز به علت اختلال عاطفی فصلی؛ احساس اضطراب داشته و دچار سندرم افسردگی تعطیلات شوند و گاهی اوقات به صورت فصلی ...
دانه ای باورنکردنی که متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی است
زکام مزمن مفید است. درمان تنگی نفس و جراحات سینه از خواص کاج است، برای این کار باید مقداری راتیناج را سر قلیان گذاشته و دود آن را بکشید و برای داشتن نتیجه بهتر روز اول یک مرتبه، روز دوم دو مرتبه و روز سوم سه مرتبه آن را بکشید. اسانس راتیناج برای رفع درد سیاتیک و سایر درد های مربوط به عصب مفید است. تسکین درد عضلات بین دنده ای و تسکین درد روماتیسم عضلانی از دیگر خواص ...
تاثیر بی خوابی بر ریزش مو چیست؟
...: علت درد پوست سر و ریشه ی موها چیست؟ در مورد درمان ریزش مو گفته شد که راهکار اصلی برای درمان ریزش مو، تشخیص علت مشکل موجود می باشد. تراپی مو، قرص ، درمان های دیگر و محصولات تجویزی این مشکل را تنها به صورت سطحی برطرف می کنند . مشکل واقعی بسیار عمیق تر است و شامل رژیم غذایی و تغییر در سبک زندگی می شود . ریزش مو مشکلی ناراحت کننده و در عین حال رایج است که اغلب درمان ...
خانم محترم، این راز مهم سلامت زنان رو میدونی؟
فکر می کنند که چون مادرشان بیماری قلبی داشته، خودشان هم به این وضعیت دچار می شوند. درست است که ژنتیک اهمیت بسیار زیادی دارد اما لزوما به این معنا نیست که شما هم به بیماری قلبی مبتلا می شوید؛ پس نگرانی را از خودتان دور کنید که مهم ترین عامل آسیب زننده به قلب و بدن تان خواهد بود. حتی اگر توانایی فکر کردن مانند مردان را دارید، نباید این کار را انجام دهید. باید سعی کنید که رفتار های زنانه ...
عوارض و تاثیرات منفی افسردگی حاد بر سلامتی
ها آسیب پذیر می سازد. یک بررسی به مطالعات نگاه کرد و متوجه شد که بین التهاب و افسردگی رابطه ای وجود دارد, اگرچه ارتباط دقیقی مشخص نیست. التهاب با بیماری های زیادی مانند استرس ارتباط دارد. برخی عوامل ضد التهابی نشان داده اند که برخی افراد مبتلا به افسردگی هستند. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است از پزشک خود شکایت کنند تا از درد مبهمی رنج می برند, مانند درد در مفاصل, پاها یا کمر. در حالی ...
فال روزانه 3 فروردین 1401
فال روزانه شما، فال روز بر اساس ماه تولد شما تهیه شده است. همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد. فروردین : شما امروز احساس شلوغی و همهمه می کنید ، انگار که دنیا به آتش کشیده شده است!! با این وجود هر چه که می گذرد اطمینان تان به خودتان کمتر می شود. حس و حال شما مدام در حال تغییر کردن است و به خاطر همین پیام های درهم برهم و پیچیده ای دریافت می کنید و ...
7 اشتباهی که شما را از ارتباط با نوجوانان تان باز می دارد
پیوندهای میان ما با فرزندان مان آسیب می رساند. نوجوانان باید قوانین و محدودیت های روشنی داشته باشند که مورد توافق کل خانواده باشند. این موضوع به آن ها کمک می کند تا تعهداتی را در قبال اعمال شان را بپذیرند، به آن پایبند باشند و پیامدهای تصمیمات خود را درک کنند. 7- باور به اینکه آنان دیگر مانند دوران کودکی به محبت ما نیاز ندارند: با وجود این که نوجوانان مان اکنون بسیار بزرگ شده اند، اما هر روز به آغوش، بوسه ما و واژگان تشویق کننده ما نیاز دارند. این ابراز محبت به آنان آرامش و احساس امنیت می دهد. این حس نزدیکی و درک متقابل نقش اساسی در رشد و عزت نفس آنان خواهد داشت. ...
چگونه خواسته هایمان را به همسرمان بگوییم که باعث دعوا نشود؟
... با این حال، اگر موافقت نشد، ممکن است بپرسید که آیا شما هم نظری داری؟ تا تمایل بیشتری به موافقت با درخواستتان داشته باشند. با این حال، پاسخ ممکن است “نه” باشد. با همه اینها، به خاطر داشته باشید که رابطه شما مهم تر از هر چیزی است. تا زمانی که با صراحت، مراقبت و تلاش واقعی برای یک زندگی سالم و مشترک با هم صحبت کنید، هر دو احساس خوبی نسبت به رابطه تان خواهید داشت و به مذاکره در مورد سایر اختلافات با موفقیت ادامه خواهید داد. منبع: سلامت ...
خواص بی نظیر آجیل برای سلامتی
امگا 3 و امگا 6 تقسیم می شود) است. اگرچه مقداری چربی اشباع شده نیز در خود دارند. آجیل ها همچنین شامل ویتامین ها و مواد معدنی مختلف وحاوی آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول هستند که ممکن است از سلول ها و کلسترول LDL در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت کند. خواص آجیل می تواند فاکتور های خطر ابتلا به سندروم متابولیک، مانند فشارخون بالا و سطح بالای کلسترول را کاهش دهد. علاوه بر این ها ...
پزشکان نحوه نجات جان نوزادان نارس را آموختند، اما از درد آن ها غفلت کردند
مسئله صورت گرفته است که نوزادان نارسی که در بخش مراقبت های ویژه نوزادان قرار دارند، می توانند درد را احساس کنند و مهم تر اینکه، این درد اهمیت دارد. اگرچه نوزادان دردی را که کشیده اند، به خاطر نمی آورند، این باور وجود دارد که این تجارب دردناک همچون آسیب روانی پایداری روی هم جمع می شود و روی رشد مغز و توانایی آن ها ازنظر تنظیم احساسات در مراحل بعدی زندگی اثر می گذارد. اما چگونه می ...
برای رفع حالت تهوع چه باید کرد؟
استفاده می شود. در این شرایط بر روی نقاط خاصی از بدن با انگشت فشار وارد می شود. با این فشار می توان احساس درد ناشی از برخی از بیماری های را تسکین داد. شما می توانید از یک متخصص کمک بگیرید و اگر خودتان این کار را بلد هستید آن را در منزل انجام دهید. متخصصان بر این باورند که اعمال فشار باعث ازاد شدن انتقال دهنده های عصبی همچون سروتونین یا اندورفین می شود. این مواد شیمیایی می ...
تاثیر حس بویایی ضعیف بر مرگ افراد
گفته می شود که علت آن التهاب در مخاط بینی و بسته شدن مجاری بینی و نیز بیماری مادر زادی سندروم کالمن است. بسیاری از آنها از افسردگی رنج می بردند زیرا دیگر نمی توانستند بوی سبزی تازه را تشخیص دهند. دانشمندان اعلام کردند افرادی که مبتلا به آنوسمی هستند در معرض خطر مرگ هستند چرا که نمی توانند بوی موادی مانند گازهای سمی، سیگار یا مواد غذایی فاسد را بفهمند. دلایل زیادی برای ابتلا به ...
بغل کردن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ | خانواده ی خود را در آغوش بگیر
چرا بغل کردن حس خوبی به آدم می دهد؟ اگر پاسخی مختصر و مفید می خواهید، جوابتان ترشح اکسی توسین است. اکسی توسین همان هورمون عشق معروف است. وقتی همدیگر را بغل می کنیم، این هورمون ترشح می شود. اکسی توسین در سطح اجتماعی باعث دلبستگی، اعتماد و پیوند اجتماعی می شود. پیوند اجتماعی یعنی تمایل ما برای وقت گذراندن با شخصی بخصوص، کسی که از بودن کنار او لذت می بریم. این هورمون مراکز لذت در مغز را فعال می کند و باعث می شود این پیوند راحت تر ایجاد شود. استرس های امروزی مانند گذشته نیستند. در قدیم ...
سه نوع کمال گرا داریم؛ شما از کدام دسته هستید؟
کلمه کمال گرا را بسیار می شنویم و آنقدر این کلمه از نظرمان ملموس و قابل درک به نظر می رسد که باعث می شود احساس اضطراب و بی کفایتی بکنیم. برطبق یک مطالعه میزان آدم هایی که به عنوان کمال گرا شناسایی شدند در بین سال های 1989 تا 2016 افزایش یافته است. اما آیا می دانستید که درواقع سه نوع کمال گرایی وجود دارد؟ برای آن که خودتان و کمال گرایی تان را بهتر بشناسید، ببینید که در کدام ...
ماتادور متوقف شد؛ تیلور فریتس با شکست رافائل نادال قهرمان مسترز ایندین ولز شد
، اما فریتس هنگام مسابقه نشانی از مصدومیت بروز نداد و این نادال بود که به علت احساس درد در قفسه سینه عملکردش در زمین تحت تأثیر قرار گرفت. فریتس شروع مقتدرانه ای داشت و در ست اول دو بار نادال را بریک کرد تا خیلی زود 4-0 پیش بیفتد. در ادامه تنیس باز اسپانیایی با وجود اینکه به وضوح احساس درد می کرد و قادر به ارائه نمایش همیشگی خود نبود توانست یکی از بریک ها را جبران کند، اما این کافی نبود و ...
آداب نوشیدن آب در طب سنتی
درشت دارند، مفید است و برای دیگر افراد بسیار مضر است. یکی از مضرترین موادی که در سبد غذایی ما در این نیم قرن اخیر به برکت یخچال ها و فریزر ها آمده است. آب سرد و یخ و مواد شبیه آن مانند بستنی و... است. آب بسیار سرد (مانند آب یخ و برف و یا آبی که در آن یخ انداخته باشند) بسیار مضر است؛ آب سرد و یخ عموما خاموش کننده حرارت غریزی و ضعیف کننده عصب هاست (سکته، فلج، آماس، لقوه و پارکینسون از ...
بهترین شیوه در شستشوی جرم گوش
ساکشن گوش احساس سرگیجه می کنند، اما این وضعیت به سرعت برطرف می شود. بعضی از افراد پس از تمیز کردن گوش، دچار التهاب در کانال گوش می شوند. این حالت باعث خارش و ناراحتی می گردد اما می تواند با قطره های گوش بهبود یابد. شستشوی گوش به ندرت ممکن است باعث آسیب به گوش یا پرده گوش شود. بنابراین، در صورت مشاهده موارد زیر پس از شستشوی گوش، به پزشک مراجعه کنید: ایجاد هرگونه درد گوش ایجاد ...
روش نوین درمان آرتروز(زانوبند اسپیلاوایزر)
دلیل سفتی یا درد در مفاصل، ممکن است نتوانید حرکت کنید. این می تواند لذت بردن از فعالیت های روزمره را که قبلاً به راحتی انجام می شدند، دشوارتر کند. بی ثباتی مفصل. مفاصل شما ممکن است از ثبات کمتری برخوردار شوند. به عنوان مثال، اگر آرتروز شدید در زانوهای خود داشته باشید، ممکن است دچار قفل شدن (کمبود حرکت ناگهانی) شوید. همچنین ممکن است کمانش کنید (وقتی زانوی شما بیرون می زند)، که می تواند باعث سقوط و ...
دلیل مهم دل درد هنگام صبح چیست؟
...، فردی که بیش از دو بار در هفته سوزش را تجربه کند ممکن است مبتلا به بیماری ریفلاکس معده باشد که در صورت عدم درمان می تواند باعث عوارض شود.افراد مبتلا به ریفلاکس ممکن است درد وسط شکم را احساس کنند. ورم معده: گاستریت یا ورم معده می تواند به مرور یا ناگهانی بروز کند. درد در قسمت فوقانی شکم همچنین تهوع و احساس سیری از علامت شایع این بیماری است. گاستروانتریت: ...
آشنایی با علائم انواع سرطان ها
شدن طحال که باعث ایجاد احساس توده در زیر دنده ها در سمت چپ می شود خونریزی مداوم بینی خونریزی یا کبودی سریع در بدن ایجاد لکه های ریز و قرمز روی پوست استخوان درد 11 . سرطان لوزالمعده در سال گذشته ؛ 57 هزار و 600 نفر به سرطان لوزالمعده مبتلا شدند. علائم سرطان لوزالمعده شامل موارد زیر است : کاهش وزن بدون تلاش خود ...
سیر تا پیاز درد مچ دست ، علل و روش درمان آن
در دست ها به وجود می آید. افرادی که دچار چاقی مفرط هستند یا به دیابت و آرتروز مبتلا هستند بیشتر در خطر این سندروم هستند. این مشکل به خاطر فعالیت های زیاد دست نظیر بلند کردن اشیا، تایپ کردن و استفاده از اشیایی که باعث حرکت دست می شوند نیز ایجاد می شود. آرتروز نیز باعث التهاب مفاصل می شود و نتیجه ی ساییدگی غضروف استخوان هاست. این موضوع می تواند مفاصل بخش های مختلفی ازجمله مفصل دست را تحت ...
تلفن همراه چگونه به مچ دست آسیب می زند
گزارش سیناپرس،ارسال پیامک، خرید آنلاین، ویرایش عکس و سایر فعالیت هایی که با گوشی هوشمند انجام می شوند شامل حرکات مکرر دست و بازو هستند. این حرکات ریز می تواند به تاندون ها، رباط ها، استخوان ها و ماهیچه های شما فشار وارد کرده و باعث انواع دردها شود. تانای امین (Tanay Amin) جراح ارتوپد دست می گوید: برای برخی، حرکت مکرر می تواند منجر به شرایطی مانند سندرم های تونل کوبیتال یا تونل کارپال، تنوسینوویت دو ...
علت خالی کردن یا خالی شدن و بی تعادلی پا و زانو هنگام راه رفتن
، مفصل زانو گیر کند و منجر به خالی کردن زانو شود. گاها نیز ممکن است تکه ای از غضروف در پی آسیب جدا شده و درون مفصل شناور شده و گیر کند. زمانی که چنین حالتی رخ دهد، ممکن است حس کنید که زانوی شما خالی کرده و یا مفصل قفل شده باشد. درمان قطعی برای آرتروز وجود ندارد اما با استفاده از موارد زیر میتوان علائم آنرا کاهش داد: در برخی از افراد مبتلا به بیماری ام اس، خالی کردن ...
چرا خم شدن باعث سردرد می شود؟
... مهم ترین علل سردرد هنگام خم شدن: 1- سینوزیت: سینوزیت می تواند باعث سردرد شود که وقتی خم می شوید بدتر شده و ممکن است با درد ضربان دار در سر و صورت همراه باشد و معمولاً با از بین رفتن التهاب بهبود می یابد. سایر علائم سینوزیت شامل انرژی کم یا خستگی و فشار روی گونه، پیشانی یا پشت چشم و دندان درد است. برای درمان سردرد سینوسی: می توان از مسکن ها، ضداحتقان ...
یک آزمایش ژنتیکی بیماری های عصب شناختی مخفی را پیدا می کند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وب امدی از یک طرف بسیاری از این عوارض دستگاه عصبی می توانند علائم مشابه ایجاد کنند، از طرف دیگر دو فرد با بیماری مشابه ممکن است علائم متفاوتی داشته باشند که تعیین علت این علائم را بسیار مشکل می کند. تاخیر در تشخیص این بیماری ها ممکن است باعث بیماران را از دریافت درمان لازم برای مدت طولانی محروم کند. اما اکنون یک آزمایش DNA جدید این مشکل را برای بیش از ...
چرا و چگونه به ندای دل خود اعتماد کنیم؟
...، با افراد زیادی ملاقات و موقعیت های بسیاری را، چه خوب و چه بد، تجربه کرده ایم. همه این تجربیات در بخشی از حافظه شما ثبت شده است؛ اگر چه نمی توان آنها را به وضوح به خاطر آورد و یافتن برخی از وقایع و خاطرات بسیار دشوار است. به همین ترتیب، گاهی وقتی فردی را برای اولین بار می بینید حس ناخوشایندی به شما دست می دهد و احساس می کنید که این فرد قابل اعتماد نیست؛ در حالی که هیچ دلیل منطقی برای ...
راهنمای داروهای گیاهی که در مسافرت لازم تان می شود
. تهیه این داروها به نسخه نیاز ندارد و می توان قبل از سفر آنها را از هر داروخانه ای تهیه کرد و در جعبه داروها قرار داد. زنجبیل؛ درمان تهوع و استفراغ برخی از افراد پس از نشستن در ماشین یا وسایل نقلیه دیگر مانند کشتی، قطار یا هواپیما دچار تهوع و استفراغ می شوند که به این حالت ماشینی شدن می گویند. این مشکل درمان نمی شود و افراد دارای این وضعیت باید برای هربار مسافرت از ...
مهمترین دلایل کمردرد در کودکان
...> 8. ورزش های رقابتی نیاز به تمرینات قوی و شدید دارد. کمردرد بر اثر مشکلات پزشکی در کودکان: همان گونه که کودکان درگیر فعالیت های بیشتری می شوند، آسیب های مشخصی به آن ها وارد می شود که ممکن است باعث درد در قسمت کمر نیز شود. این علت ها شامل موارد زیر است : 1. اسپاندیلولیز : این مشکل در مفصل های ستون فقرات فرد وجود دارد که در صورت خم کردن کمر افزایش پیدا می ...
