خانه
7 اشتباهی که شما را از ارتباط با نوجوانان تان باز می دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
والدین مراقب اعتیاد کودکان به اینترنت و فضای مجازی باشند
در فعالیت های گروهی، کاهش وزن، پرخاشگر شدن، عصبی و بداخلاق شدن، تغییرعادات و رفتار ها و ... از دیگر راه های تشخیص ابتلای کودکان و نوجوانان به اعتیاد اینترنتی است. فضای مجازی و مسئولیت اجتماعی کاربران فضای مجازی باید نسبت به مسائل اخلاقی و فرهنگی حاکم بر این بستر شناخت و احساس مسئولیت داشته باشند؛ چرا که در غیر این صورت فعالیت آن ها ممکن است آسیب زا شود. ایجاد مسئولیت پذیری در کودکان ...
آیا کودکان شما به هر رسانه ای دسترسی دارند؟
گروه هایی که در آن عضو هستند و یا سایت هایی که می بیند را چک کنند و در عین حال روشن گری هایی را برای فرزندان داشته باشند که استفاده از این سایت ها می تواند تاثیرات نا مناسبی را داشته باشد، البته باید غیر مستقیم گفت. در رسانه ملی هم که نقش عمده ای دارد می بینیم که هیچ گونه فیلم،نمایش و تئاتری که بخواهد جنبه سرگرم کننده و جنبه اطلاع رسانی درستی داشته باشد وجود ندارد، خیلی از مواقع شبکه های متفاوت چه در ...
8عادت کارمندان مؤثر
است این اتفاق برایش رخ دهد، اما معمولا کسی از این موضوع بی نصیب نخواهد بود. کلید کارآفرین و کارمند عالی بودن این است که پشتکار داشته باشید و تسلیم نشوید. هر فردی باید در هر جایگاهی که در تیم کاری دارد در شرایط دشوار نیز دلسرد نشود و راهش را ادامه بدهد. بدون شک فردی که انتخابش این است که نه فقط در شرایط آرامش و راحتی، بلکه در سختی ها نیز با تیم کاری اش همراه باشد و برای بقای تیم تلاش کند ...
کار برای خدا دلسردی ندارد
نتوانستم به مرخصی بیایم، معذرت می خواهم. عملیات بود به ما اجازه ندادند. راستش را بخواهی خودم نیز نخواستم، علاقه مند بودم در عملیات شرکت داشته باشم. امروز از عملیات کربلای 4 برگشته ام. در یک جای خلوت یک پتو انداخته ام و با خدایم راز و نیاز می کنم. ضمناً کارهایم را رو به راه کرده ام، فارغ بال هستم. فکر می کنم خدا انسان را آفریده و به او عقل داده تا کارهای خداپسندانه انجام دهد تا باعث ...
گفتگوی صمیمانه بهاری با دکتر علی آبان
و چوپان بود. برای مردم چوپانی می کرد و کم تر به خانه می آمد. غریب پدر! من ماندم و دو برادر و دو خواهر زیر ده سال، و غریب ما پنج برادر و خواهر که شلاق روزگار و سرنوشت به جای نوازش دست مادر و پدر به سر و روی و بدنمان می خورد. ترک تحصیل کردم که کار کنم برای خانواده. در همان زمان رفتیم شهر گلوگاه که نزدیک دایی ها و خاله ها باشیم تا سرپرستی مان کنند و کم نگذاشتند. دست بوس همه شان هستم. چهار سال شاگرد ...
فال روزانه 4 فروردین 1401
دلیلی برای توجیه آن داشته باشید اما باز هم مجبورید که به قول و قرار خود بازگردید. بعضی اوقات مشکلات برای دلیلی اتفاق می افتند حتی اگر ما نتوانیم بفهمیم چرا! به جای تلاش برای جنگیدن با آن سعی کنید به طرز موثر و مفیدی در برابر این شرایط واکنش نشان دهید. امروز اتخاذ یک مسیر پر پیچ و خم فلسفی بی فایده است؛ فقط کافی است اهل عمل باشید. تیر : اگر تمام اهداف امروز شما تغییر کرد ممکن است باز هم ...
نوروز، فرصتی برای احیای روح شاد کودکانه
، به تعطیلات بهاره جدی تر بیندیشیم. سفرهای خانوادگی؛ لحظات شاد و به یادماندنی برای کودکان بر اساس مطالعه ای که اخیرا انجام شده است، 44 درصد والدین اعلام کرده اند که انتظار اصلی فرزندان شان در طول تعطیلات این است که لحظاتی شاد را با خانواده داشته باشند. برای بیشتر کودکان، تعطیلات در آزادی، آرامش و قوانین کم تر، خلاصه می شود! تقریبا تمام کودکان در جستجوی این هستند که در طول ...
هرآنچه که باید درباره افسردگی پس از زایمان بدانید
بدن مادر در حال بازیابی قوای از دست رفته خود در اثر زایمان، مداخلات پزشکی یا جراحی است. مسئولیت ها و چالش های جدیدی در زندگی مادر به وجود می آید. ممکن است مادر احساس منزوی شدن، تنهایی و سردرگمی کند. در اینجا لازم است اشاره کنیم که افسردگی بعد از زایمان را می توان درباره مادرانی هم که سقط جنین داشته اند به کار برد. تجربه سقط جنین می تواند اثرات فیزیکی و روانی متعددی ...
حاجی فیروز غمگین است، اما می خواهد مردم شاد باشند/ در دورهمی نوروزی بحث های بی فرجام سیاسی را نمی پسندم
.../ حکایت گل گردانی چوپانان برای بشارت بهار تحویل سال؛ لحظاتی معنوی و روحانی آنا: کدام یک از آیین های نوروزی برایتان جذابیت بیشتری داشته و در خاطرتان مانده است؟ سامانی: در آیین های نوروزی که از چهارشنبه سوری شروع و تا سیزده به در ادامه می یابد، همگی قشنگ و جذاب است. پشت این اعمال که نیاکان ما انجام می دادند فلسفه و حکمتی بوده است. هیچ کدام بی دلیل و بی ریشه نیست ...
نوع نگاه من به دنیا از دوران کودکی، به شکلی تصویرگونه بوده است/ کار تصویرگر ترجمه کردن محتوا به تصویر است
انجام ندهد؛ به نظر من این موضوع در حال و هوای مردم نقش دارد. در جایی خواندم که کسانی که زندگی گذشته و خاطرات شان را مرور می کنند، از امید به زندگی بالاتری برخوردار هستند و شیرین تر زندگی می کنند؛ این در حقیقت گذر زمان است که در حال تغییر است؛ همان طور که در گذشته موارد و مسائل بسیاری بودند که در حال حاضر وجود ندارند؛ مانند پدربزرگ و مادربزرگ هایی که در میان ما نیستند یا حتی مسئله های ساده تری ...
چگونه خواسته هایمان را به همسرمان بگوییم که باعث دعوا نشود؟
...، یک رویکرد سه مرحله ای وجود دارد که به شما کمک می کند. • رودررو قدردانی کنید این موضوع کمک می کند تا مکالمات را با یک جمله مثبت شروع کنید و احساسات مثبتی که از شریکتان دارید را به اشتراک بگذارید. ممکن است متوجه شوید که او چقدر دوست داشتنی است، چقدر سخاوتمند یا چقدر علاقه مند هستید با او وقت بگذرانید. ضروری است که شما واقعاً به آنچه می گویید باور داشته باشید. در غیر این صورت ...
دید و بازدیدهای نوروزی و افزایش صمیمت خویشاوندی
همراه می آورند و این محبت و بخشش در زندگی انسان جاری می شود. سلامت جسم تحقیقات زیادی نشان داده است که کسانی که هوش عاطفی بیشتری دارند و روابط اجتماعی بیشتری دارند از سلامت جسمی بیشتری برخوردارند و کمتر مریض می شوند. هر چقدر رابطه صمیمانه بیشتری با آدم ها داشته باشیم حالمان بهتر خواهد بود و در نتیجه سلامت جسمانی مان هم بهتر خواهد بود. حمایت از سالمندان در ...
در وصف قاسم انصاری که از دنیا رفت
راه رسیدند. زنگ منزل را زدیم. در باز شد. صدایی گفت از پله ها پایین برویم. از چند پله تیز گذشتیم. سالنی بزرگ بود. در میانه اش حوضی خشک قرار داشت. کاغذ دیواری رنگ و روی رفته بوی گردش ایام می داد و قفسه های کتاب در اطراف و اتاق های دو سوی سالن همچون باده کهن مستی آور بود. روی مبل های زهواردررفته نشستیم و چشم انتظار حضرت استاد. به آرامی و با نسیم خنده وارد شدند. پیراهن شان توی شلوار بود و کمربند را ...
ملال و ناملایمت های آن!
هستیم که نه می توانیم درگیرش شویم و نه می توانیم ازش فرار کنیم. اگر واقعا این پرواز برای مان ضروری باشد، شاید به این دلیل بوده که معیشت یا عشق زندگی ما به آن بستگی دارد و در این صورت، نسبت به زمانی که بین مسافرت و خانه نشینی سپری کرده کمتر احساس ملال می کنیم (هر چند بیشتر مضطرب و آزرده می شویم). در این وضعیت، کسالت تابع معکوس نیاز یا ضرورت درک شده است. ممکن است در تشییع جنازه یکی از ...
بچه های متولدشده در دوران کرونا چه خصوصیاتی دارند؟
و اختلال اضطرابی وسواس نیز در این کودکان افزایش می یابد. افسردگی هم در این جمعیت با علائمی نظیر کاهش تمرکز و اشتها، اختلال در خواب بروز کرده و بنابراین خانواده باید در خصوص افکار و احساسات فرزندان خود گفت وگو و با کودک همدلی کنند. با بروز وسواس نیز والدین آرامش خود را حفظ کنند. با انجام رفتارهای وسواس گونه نظیر شست وشوی مداوم دست ها کودک را تشویق نکنند. ضدعفونی و رعایت بهداشت را به طور ...
چگونه بدون استفاده از دارو ایمنی بدن را با افزایش سطح آنتی بادی و اکسی توسین بالا ببریم!
و بدن یک رابطه دو طرفه است، لذا تغیراتی که در سطح هورمونهایی مثل اکسی توسین ایجاد میشود بر احساسات ما تاثیر خواهند گذاشت. در ادامه به اقدامات بیشتری که باعث افزایش سطح اکسی توسین میشوند اشاره میشود: به غیر از ابراز محبت، عشق ورزیدن و نوازشگری، یکی از راههای دیگر تشویق شدن و تشویق کردن است، اینکه از زبان فردی حرفهای تشویقی بشنویم و باور کنیم که مورد احترام و اهمیت هستیم و یا ...
صبورِ با صلابت ، مهربانِ مقتدر / یادداشت احساسی نوه امام بانو خدیجه ثقفی
کسی که نیم قرن کنار مردی مثل امام بود و استقلال فکر و رأی خود را حفظ کرده بود، جز این نیز انتظار نمی رفت. چقدر دلم برایتان تنگ شده خانوم! این روزها بیشتر قدر خانه ات را می دانم، جایی که نه حزب و گروه می شناخت و نه جناح و جریان، و چتر محبت و احترام صاحب خانه برای همه گشوده بود. در گوشم هست که به برخی از ما به انذار می گفتی در این خانه منتخب مردم فقط احترام می بیند حتی اگر هم رأی من و شما ...
بازگشت به دورهمی ها در نوروز
واقعا دوست داشتنی و جذاب است. در ابراز احساسات اغلب صادقند و می توانند دوست داشتن شان را نشان دهند. هر قدر کودک سالم تری از نظر روانی داشته باشید، بیشتر می توانید از او طرز رفتار و نگاه معصومانه و با محبت به دنیا را یاد بگیرید. خاطره سازی معمولا بهترین خاطرات زندگی ما خاطرات خوب دوران کودکی است. ما به عنوان مادر و پدر وظیفه داریم که برای فرزندان مان خاطرات خوب بسازیم ...
سه راه کار ساده برای تحول معنوی در سال جدید!
هفته را نوشته بود و بالای برگه نوشته بود ناهار_شام. بعد داخل هر خانه نام یکی از ائمه را مشخص کرده بود. گفتم این چیه آقا؟! گفت از این به بعد هر غذایی درست کردیم نذر یکی از ائمه باشد. هر روز غذا را با ذکر و نیت همان امام درست کن. اینطوری باعث می شود. ما هر روز غذایی را بخوریم که نذر اهل بیت است و روی نفس مان تاثیر مثبت داشته باشد. روی در یخچال هم چسباندم که همیشه جلوی چشم های مان باشد. ...
چگونه دوست و دشمن خود را در زندگی بشناسیم ؟
مجبور به دوستی با افرادی که حس خوبی به آن ها ندارید ، نکنید.اگر احساس شادی ، حمایت و عشق و اعتماد را در یک دوستی ندارید ، هر چه زودتر از آن رابطه بیرون بیایید.دوستان واقعی به راحتی به سمت شما نمی آیند اما می توانند احساسات خوبی را در شما به وجود بیاورند . پس بهتر است چند قدم به عقب برگردید و ببینید که حس خود شما در این رابطه و نسبت به دوستتان چگونه است. دشمنان دوست نما که هستند و چه تأثیری ...
سعدا حمزه ای همسر شهید امیر سعیدزاده راوی کتاب عصرهای کریسکان: امیر کسی نبود که راحت دستگیر شود، ضد ...
...، جانبازان و ملت بزرگ و شریف ایران و همشهری های عزیزم، تبریک و تهنیت عرض می کنم. حقیقتش را بخواهید، من هنوز جای خالی همسرم را احساس می کنم، هنوز نتوانسته ام فقدان ایشان را باور کنم، در گوشه گوشه خانه، جای خالی همسرم را احساس می کنم و روزهای سختی را سپری می کنم، خصوصا این عید برای من و بچه هایم عید سختی است، چرا که اولین عیدی است که همسرم، پدر بچه هایم در کنارمان نیست، خیلی نبود ایشان ...
استقبال کودکان ونوجوانان از کتابخانه ها زیاد، کتاب های متنوع و جدید کم / طرح عیدی کتاب به کتابخانه
همکاری نوجوانان با کتابخانه بیان کرد: اگرچه به دلیل کرونا محدودیت هایی وجود داشت و نتوانستیم دانش آموزها را دعوت کنیم اما با این حال در هفته کتاب استقبال بیشتری نسبت به قبل داشتیم و از طریق پیگیری هایی که از طرف امام جمعه شهرستان انجام شد در دهه فجر کتاب هایی به کتاب خانه اهدا شد. بخش ویژه کتاب کودک ونوجوان تا قبل از کرونا استقبال گسترده ای داشت که شامل فعالیت هایی مثل نقاشی، طراحی و خوش نویسی در ...
تعطیلات چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
و روح مفید باشد یا تعطیلات لزوماً باید با کیفیت همراه باشد، گفت: درست است که تعطیلات هرچند اگر سطح کیفیتش پایین باشد برای ما لازم است، اما تأکید ما این است که سعی کنید تعطیلات از حداکثر کیفیت برخوردار باشد. همچنین برای تعطیلات برنامه ریزی و تفریح داشته باشید و با افراد مثبت نگر ارتباط برقرار کنید تا حالتان خوب شود و در نهایت ذهن و بدنتان به حالت تعادل برسد. حتی اگر به خاطر شرایط کرونا، برنامه ریزی ...
اشتباهاتی که عید دیدنی های نوروز را خراب می کند
به استقبال مهمانان بروید لبخند و روی گشاده، چند درصد مهمان داریِ ما محسوب می شود؟ چقدر به فرزندان مان یاد می دهیم که وقتی مهمان می آید توی اتاق شان پنهان نشوند و با روی گشاده و با ادب، رغبت به سلام کردن با مهمان داشته باشند؟ هنگام رفتن ِ مهمان هم خوب بدرقه کردن به معنای خوشحالی و رضایت از ساعاتی است که در کنار هم داشتیم. آداب بدرقه کردنِ مهمان را چقدر بلدیم؟ مکالمات ما بیشتر حول ...
فقط چهار هزار هفته روی زمین هستیم، پس چرا این همه وقت تلف می کنیم؟
ریشه کن کرد و بگویم وقتی تصمیم می گیریم، برای مدت معینی، توجه مان را بر چیزی یا کاری معطوف کنیم که برایمان ارزشمند است یا به راحتی نمی توانیم از انجامش سر باز بزنیم، چه راهی وجود دارد تا بتوانیم حس ناخوشایند آن را کاهش دهیم. اما حقیقتش این است که فکر نمی کنم اصلاً راهی وجود داشته باشد. البته که ترفندهای کوچکی وجود دارند که بتوانند کمک کنند. برای مثال، می توانید دستگاه های دیجیتال خودتان ...
چگونه ستون های زندگی را محکم کنیم؟
به گزارش تازه نیوز، هنگام تجسمِ یک ستون، شاید به یاد ساختار هایی که خانه ای را استوار نگه داشته اند یا مدخل ورودی یک ساختمان بیفتید. ستون های زندگی را هم می توانید این گونه تجسم کنید. آن ها پایه هایی هستند که وجودشان راهنمای زندگی ماست و به ما ثبات می بخشد. اگر نسبت به آینده زندگیتان اطمینان ندارید، سعی کنید به بررسیِ وجودِ این 5 ستون در زندگی تان بپردازید: شغل، پول، عشق، هدف و اشتیاق. در ...
چرا کمر به خراب کردن خانه هنرمندان بسته اند؟
آگاه باشد که نهادی صرفا خدماتی نیست، نهادی اجتماعی است و یکی از مُبرم ترین وظایفش تربیت شهروند است و تربیت شهروند اِلا از طریق عمل و اقدام فرهنگی به طریقِ دیگری میسر نیست. اساسا فرهنگسراها به این دلیل به وجود آمدند و برای ادامه حیات شان ضروری بود که بودجه مستقل داشته باشند تا نسبت میان شهروند و شهرداری به درستی تعریف شود. علت این که نماینده شهرداری که یا خودِ شهردار یا معاون امور اجتماعی و فرهنگی او ...
پزشکان نحوه نجات جان نوزادان نارس را آموختند، اما از درد آن ها غفلت کردند
مغز همراه است. هرچه درد بیشتر باشد، پیامدهای بدتری وجود خواهد داشت. ایندر می گوید: آنچه می بینیم هیپوکامپ کوچک تر (ناحیه حافظه) و آمیگدال کوچک تر (ناحیه پردازش احساسات) است. ما شاهد تغییراتی در مخچه هستیم که منطقه ی مهمی برای رشد زبان و حرکت است. این تغییرات خود را به شکل بهره هوشی پایین تر، مهارت های زبانی پایین تر، توجه ضعیف تر و تنظیم عاطفی ضعیف تر نشان می دهد. حتی شواهدی وجود دارد ...
توانمندسازی بر الگوسازی مقدم است
نسل مادربزرگ ها و مادران ما پاسخی مثبت داشت، اما در دوره فعلی که بزرگان نیز سفارش بسیار داشته اند که فرزندان خود را برای زمان خودشان تربیت کنید، پاسخ بله گفتن دشوار است، زیرا باید شرایط تغییرات نسل و زمانه را نیز در نظر داشت. امروزه آیا الگوپذیری امری شدنی است؟ به این نکته توجه داشته باشید که هنگام پاسخ به این سؤال یک نکته اساسی را مدنظر قرار دهید و آن این است که پاسخ شما واقعیت گرایانه و قابل ...
