خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با سمی ترین میوه ها و سبزی ها آشنا شوید!
آمریکای جنوبی کشت می شوند ممکن است بیشتر از این هم باشند، زیرا محدودیت ها در کشورهای در حال توسعه به این شدت نیست. برخی از تولیدکنندگان ارگانیک ظاهرا به شوخی می گویند که توت فرنگی های معمولی را می توان آسیاب کرد به عنوان آفت کش استفاده کرد، زیرا بسیار آلوده هستند. این میوه از خانواده هلو به همان اندازه با مواد شیمیایی پوشیده شده اند و حتی پوست نازک تری دارند تا آن ها را جذب کنند. ...
طرز تهیه سالاد حبوبات با سس ماست
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو، سالاد حبوبات یکی از انواع خوشمزه سالادهاست که به دلیل داشتن حبوبات پخته در ترکیباتش سرشار از پروتئین و مواد معدنی است؛ همچنین این سالاد به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد، یک وعده غذایی کامل برای ورزش کاران، گیاه خواران و افرادی است که دارای رژیم های کم کالری هستند. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد حبوبات رنگارنگ و خوشمزه در منزل همراه با سس دستور تهیه سس ماست ویژه این سالاد تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه سالاد حبوبات عدس پخته: نصف لیوان لوبیا چیتی پخته: نصف لیوان نخود پخته ...
ابتلا به زیرسویه جدید کرونا با این علائم آغاز می شود
...> تاکنون 25 علامت افراد مبتلا به دلتا و امیکرون شامل تب بالا، لرز، سرفه، تنگی نفس یا مشکل در تنفس، خستگی، درد عضلانی یا بدن درد، سردرد، از دست دادن حس چشایی یا بویایی، گلودرد یا صدای خشن، احتقان یا آبریزش بینی، تهوع یا استفراغ، اسهال، سرفه مداوم، کمردرد، از دست دادن اشتها، دلیریوم، سوزش سر دل، نفخ، فلج خواب، بثورات پوستی، تعریق شبانه، زبان کووید، انگشتان پا یا انگشتان کووید، درد قفسه سینه و درد شکم است. بیشتربخوانید: تشخیص ابتلا به اومیکرون از روی پوست و ناخن علائم شبه آنفلوآنزا همان اومیکرون است مراقب مهم ترین علایم اومیکرون باشید ...
اگر سبزی نخوریم چه بلایی سر بدنمان می آید؟
چربی مصرف می کنید، تلاش کنید تا رژیم غذایی تان را با میوه جات و سبزیجات تازه، از سیب و کیوی گرفته تا سبزیجات چلیپایی، سبزیجات برگ دار و انواع توت ها تعادل بخشید. علاوه بر این، میوه جات و سبزیجات حاوی آب زیادی هستند و در نتیجه از نفخ جلوگیری کرده و به هیدراته ماندن بدن شما (آب رسانی به بدن) کمک می کنند. 2- پوست شما ممکن است تیره به نظر برسد میوه و سبزیجات دارای مقادیر فراوانی آنتی ...
چرا در بهار خواب آلوده می شویم و چه باید بکنیم؟
حالت در نهایت فقط دو سه هفته طول می کشد و سپس با تطبیق یافتن بدن با تغییرات بهار، همه چیز به حالت قبل برخواهد گشت. مهم است که به بدنتان چیز هایی را که در طول زمستان از آن محروم بوده بدهید: نور خورشید، هوای تازه و یک رژیم غذایی پُر از ویتامین ها. طی زمستان سطح هورمون هایی مانند سروتونین در بدن پایین می آید و دلیل آن ساعت های کوتاه تر روز و ترشح بیشتر هورمون ملاتونین یا هورمون خواب است ...
خواص و فواید روغن شترمرغ
سرعت فوق العاده ای بدون چربی دادن به پوست، جذب بدن می شود و منافذ پوست را مسدود نمی کند. روغن شترمرغ غنی از اکسیژن است؛ به همین علت است که در محل مورد استفاده و یا صدمه دیده باعث افزایش گردش جریان خون می شود. همچنین تنها روغن ریزمولکولی است که هم در تسکین و مدیریت درد و هم در بازسازی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن بیشتر جنبه آرایشی دارد و کاربرد آن بیشتر به صورت موضعی و بر روی پوست است ...
طرز تهیه خوراک مرغ خامه ای با قارچ
خواهید مرغ را انتخاب کنید، حتماً جا هایی مانند ران و بال را که اتصال دارند، چک کنید؛ زیرا ماندگی و ناسالم بودن مرغ در این قسمت ها زود تر مشخص می شود. اگر این قسمت ها بوی نامطبوعی بدهد؛ یعنی مرغ تازه نیست. حواستان باشد مرغ هایی را که خیلی خیس هستند، انتخاب نکنید. رطوبت زیاد مرغ نشان دهنده این است که قبلاً فریز شده است. اگر از مرغ های بسته بندی استفاده می کنید، حتما تاریخ آن را چک کنید و حواستان باشد ...
طرز تهیه سوپ شیر با جو، قارچ و مرغ مجلسی برای 2 نفر + عکس
. ریختن آبلیمو در سوپ شیر را به کل فراموش کنید. می توانید پس پخت و کشیدن سوپ، قطعات برش خورده لیموی ترش بزرگ را کنار سوپخوری بگذارید یا با قرار دادن آنها بر لبه کاسه غذا را تزئین کنید. اگر لیمو در دسترس نبود آبلیمو را کنار سوپ سرو کنید. پرسش های متداول چگونه سوپ شیرمان سفت نشود؟ سوپ شیر از آن دسته غذاهایی است که با سرد شدن سفت می شود، برای جلوگیری از سفت شدن سوپ ...
دستور پخت انواع سوخاری های خوشمزه در فست فودها
را روی سینی فر (یا اگر از توری استفاده می کنید، روی توری) بچینید. وقتی مرحله قبلی برای همه فیله ها انجام شد روی آنهابا اسپری روغن بپاشید و سینی را به مدت 10 تا 15 دقیقه در فر قرار دهید (زمان پخته شدن بستگی به سایز فیله ها دارد). در آخر روی فیله مرغ سوخاری آماده شده کمی جعفری خرد شده بریزید و آن را همراه با هر سس دیگری که دوست دارید سرو کنید. نوش جان! ناگت مرغ نوعی ...
علامت هایی از کمبود ویتامین در بدن که حتما باید بدانید!
گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. نشانه های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر میشوند، که نمونه های آن به شرح زیر است: شوره سر کمبود اسید های چرب سالم در رژیم غذایی باعث بروز شوره سر می شود. امگا 3 از جمله اسید های چرب سالم است که نوعی از آن به نام اسید آلفالینولنیک، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد. این نوع چربی در گردو و دانه کتان نیز یافت می شود. امگا 3 ...
پوست همیشه جوان، رویا نیست
داشته باشد، همچنین برخی از افراد پس از انجام مشاوره روانشناسی ممکن است برایشان پروسه های زیبایی تجویز نگردد زیرا که ممکن است که فرد توقع واقع بینانه از نتایج انجام پروسه زیبایی نداشته باشد و اگر درمان های زیبایی برایش انجام شود حالت افسردگی و نارضایتی را در فرد افزایش دهد . بیشتربخوانید: روش های طبیعی برای رفع سفیدی مو ماسک های فوق العاده برای جوانسازی پوست جوانسازی پوست صورت با ماسک شیر خشک ...
طرز تهیه قورمه سبزی مجلسی و ساده + نکات کلیدی و مرحله به مرحله پخت
و جعفری است که با توجه به فصل، اسفناج یا برگ چغندر نیز به این ترکیب اضافه می شود. برای عطر بیشتر خورشت می توان از نعناع نیز در این ترکیب استفاده کرد. این سبزی ها می تواند به صورت تازه یا خشک استفاده شود. رفع تلخی قورمه سبزی مواردی مثل شنبلیله زیاد در ترکیب سبزی، تلخ بودن لیموعمانی و سرخ شدن بیش ازحد سبزی باعث تلخ شدن قورمه سبزی می شود. یکی از راه های از بین بردن تلخی قورمه ...
لیفت صورت با نخ در سال 1400 و 1401، متد های جدید و قیمت ها
... با افزایش سن، قوام پوست کم می شود؛ پوست به دلیل کاهش میزان کلاژن، حدود 80 درصد از ضخامت خود را از دست می دهد. به این ترتیب با کاهش حجم پوست، حالت چین و چروک، به تدریج بر پوست صورت، نمایان می شود. به طوری که در حدود 70 سالگی ، پوست حالت سالخورده و ناخوشایندی، پیدا می کند. بنابراین می توان با لیفت صورت با نخ ، روند پیری را کاهش داد. کلینیک زیبایی دکتر زریان جعفری ...
هزینه بلفاروپلاستی در سال 1401 چقدر است؟
... مطلب پیشنهادی: لیفت ابرو بهتر است یا جراحی پلک؟ جراحی پلک پایین ممکن است با استفاده از یکی از چندین تکنیک انجام شود. در یک روش، جراح شما برای برداشتن چربی، داخل پلک پایینی شما برشی ایجاد می کند. آن برش قابل مشاهده نخواهد بود. سپس جراح شما می تواند خطوط ریز پوست را با استفاده از لیزر C02 یا اربیوم نرم کند. هزینه بلفاروپلاستی در سال 1401 برای بلفاروپلاستی در تهران باید ...
راهنمای خرید و نحوه نگهداری آجیل های شب عید
و به صورت بسته بندی هایی که دارای پروانه بهداشت هستند، خریداری کنید. حداکثر یک هفته مانده به شروع سال نو آجیل، بخرید. آجیل ها دارای چربی هستند و حرارت و نور باعث آسیب زدن به چربی آجیل ها و تغییر عطر و طعم آنها می شود پس آجیل ها را در مقابل حرارت و نور آفتاب قرار ندهید. اضافه آجیل نوروزی تان را با پوست درون ظرف های دربسته قرار بدهید و درون یخچال یا فریزر قرار دهید . می توانید آجیل را بیشتر از 6 ماه داخل یخچال و 1 سال در فریزر نگه داری کنید. آجیل های پوست کنده بیشتر از دو هفته تازه نمی مانند البته اگر آنها را در محل خشک و خنک قرار دهید. منبع: نمناک ...
پوستی مثل آینه با آلوئه ورا + دستور
با آلوئه ورا پوستی به شفافی آینه و موهای زیبا داشته باشید چگونگی استخراج و به دست آمدن ژل آلوئه ورا 6 دلیل برای استفاده از ژل آلوئه ورا روی پوست 1.درمان آفتاب سوختگی 2.دارای مرطوب کنندگی 3.سرعت بخشیدن به روند درمان زخم 4.مبارزه با پیری زودرس پوست 5.کاهش آکنه و عفونت 6. روشن شدن و رفع لکه های پوستی سه دلیل استفاده از ژل آلوورا برای مو و پوست سر 1. افزایش رشد موی سالم 2.جلوگیری از شوره سر 3. ...
20 کاربرد باورنکردنی پودر بچه
خودتان ببرید. شما با استفاده از پودر بچه می توانید خیلی راحت شن و ماسه هایی که به پوست تان، به ویژه پوست کف پا و ساق پا می چسبند را پاک کنید. کافی است کمی پودر بچه روی پوستتان ریخته و بمالید و یا کمی پاهایتان را تکان دهید تا همه این شن و ماسه ها زمین بریزند 6-طولانی تر کردن بوی دئودورانت ها وقتی از اسپری و دئودورانت خوشبو کننده استفاده کردید، با یک پد، کمی پودربچه روی محلی که اسپری ...
آشپزی نوروزیِ ویژه خانم های باسلیقه
و خوراک ها استفاده می شود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش همراه با پلو رواج بیش تری دارد. مرغ تنوری یکی از انواع طبخ مرغ است که طی آن مرغ را داخل فر می پزند و به همین دلیل به آن مرغ تنوری گفته می شود. برای تهیه مرغ تنوری باید آن را با مواد مختلف مزه دار کرد تا مرغ بعد از پخته شدن داخل فر خشک نشود. برای مزه دار کردن مرغ تنوری از مواد مختلفی مانند کره، آبلیمو، سس مایونز و ...
ادویه ای که دیزی سراها تو آبگوشت می ریزن چیه؟
. مقداری نمک به آرد گندم اضافه کنید و آن را به خوبی با آرد گندم هم بزنید تا یکدست شوند. ماهی تابه را از روی اجاق گاز بردارید و کنار بگذارید تا سرد شود. ادویه ها را به خوبی پودر کنید و داخل آرد و نمک بریزید. پیازها را پوست گرفته و بشویید و با اندازه بزرگ چرخ کنید. پیازها را به ظرف آرد گندم اضافه کنید. خمیر را بر روی یک پارچه تمیز قرار دهید و تا خشک شود. خمیر را برای استفاده پودر کنید و در هنگام پخت ...
غذاهای محلی و ترویج سلامتی؛ روایتی از غذاهایی که جایگزین فست فودها هستند
ذائقه افراد می توان بدون ماش هم آن را پخت کرد. نوع دوم تهیه ترخینُه دوئینَه است که بسار ترش مزه بوده و فقط حاوی دوغ و گندم پوست کنده شده است و مقداری سبزیجات معطر و نمک و فلفل به آن اضافه کرده و تقریباً به مدت 7 روز آماده می شود. از دیگر غذهای محلی استان ایلام شِلََه اََمیری استاین غذا معمولاً در فصل سرما استفاده م یشود و به جهت طعم گرم آن در رفع سرماخوردگی مناسب است. ...
معرفی بهترین فوق تخصص جراحی بینی گوشتی و استخوانی در تهران
اگر جراحی بصورت بسته انجام شود، این برش در داخل سوراخ بینی ایجاد می شود. ⦁ پس از بالا بردن پوست بینی و دیده شدن تیغه بینی، قسمت های اضافه غضروف و استخوان که دچار ناهنجاری و بدفرمی شده اند برداشته می شوند و در حالت صاف و موزون قرار می گیرند. ⦁ در صورت نیاز، جراح مقداری از غضروف بینی یا غضروف دیگر نقاط بدن مانند گوش یا دنده را برمی دارد تا به زیباسازی و مقاوم سازی هرچه بیشتر ...
پیتزایی سالم و مفید با دستور طب سنتی
...> لوبیا سبز پخته و خرد شده :یک لیوان سرخالی فلفل دلمه ای متوسط :1 عدد پیاز :1عدد آب غوره یا آب لیموی تازه :3 قاشق غذاخوری روغن کنجد یا روغن زیتون :8 تا 9 قاشق غذا خوری ادویه ، زردچوبه و دارچین :هر یک نصف قاشق چایخوری پنیر لیقوان رنده شده :100 گرم خمیر نان سنگک :1 عدد طرز تهیه پیتزای سنتی تهیه سس گوجه ...
طرز تهیه عدس سرخ شده با سالسا
شده و تردی به دست بیاورید. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی با کودکان، مخصوص والدین یک ماهیتابه را روی حرارت متوسط قرار دهید و کمی روغن به آن اضافه کنید. تخم مرغ ها را یکی یکی بشکنید و سرخ کنید. آووکادو را برش بزنید و روی آن آب 1لیموترش بریزید. لیموی باقی مانده را به چهار قسمت تقسیم کنید. عدس سرخ شده را با یک عدد سالسا، فلفل قرمز، آووکادوی آماده شده، تخم مرغ سرخ شده و یک تکه لیموترش سرو کنید. غذای شما آماده است، نوش جان! اگر درباره تغذیه سئوالی دارید آن را با کارشناس تناسب اندام و متخصص تغذیه در کلینیک نی نی بان مطرح کنید. ...
کیک پرتقالی
برش داده شده را با کرم شانتی آماده، شکلات چیپسی و گردو مخلوط کنید. دقت کنید، تکه های کیک له نشوند. مواد آماده شده را داخل کاسه و روی پرتقالها بریزید. به مواد نباید فشار داده شود چون از لای پرتقالها بیرون میزند و فرم بدی خواهد داشت. کیک پایه ای را که برش زده بودید، روی مواد خامه ای قرار داده و با آب و عسل یا شیر و ... مرطوب کرده و روی آن را هم سلفون بکشید تا حداقل 3 تا 4 ساعت در یخچال استراحت کند ...
جاذبه های گردشگری استان اردبیل؛ غذاهای سنتی
همچین آشی که با این مواد مفید و خوشمزه درست می شود نمی توان به سادگی گذشت! آش رشته اردبیل (اریشتَ آشی) آش رشته یا اریشتَ آشی، نام آشی معروف است که در سفره های نذری و افطاری ها جایگاه ویژه ای دارد. این آش به عنوان آش پشت پا نیز طبخ می شود. حبوبات پخته شامل نخود، لوبیا قرمز، عدس و لوبیا سفید اجزای اصلی این آش به شمار می روند و در تهیه آن از رب، رشته آش، آلبالو خشک یا تازه یا فریز شده ...
کدام مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد ؟
اضافه کردن میوه های کامل داشته باشید؛ به عنوان مثال به جای نوشیدن آب سیب، یک سیب پوست نکنده بخورید. میوه، دانه ها و آجیل تازه را به غلات سبوس دار، غلات صبحانه کم شکر (مانند جو دو سر) اضافه کنید. سالاد پر از لوبیا و نخود فرنگی مورد علاقه خود یا دیگر گروه سبزیجات را بخورید. کاهو، گوجه فرنگی و آووکادو را به یک ساندویچ غلات کامل اضافه کنید. یک طرف دیگر بشقابتان، هویج، یا میوه داشته ...
دمنوش های بهاری انرژی بخش
فشار خون کمک کند. همچنین دارای خواص ضد باکتریایی قوی است. چای بابونه به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند و باعث آرامش سیستم عصبی پاراسمپاتیک می شود. همچنین می تواند برای درمان اختلالات گوارشی استفاده شود. چای رویبوس فشارخون و گردش خون را بهبود می بخشد. همچنین شناخته شده است که موها را قوی و سلامت پوست را حفظ می کند. Rooibos همچنین می تواند باعث کاهش وزن ...
