سایر خبرها
علت روده تحریک پذیر چیست؟
عواملی از جمله رشد بیش از حد باکتری ها، مصرف آنتی بیوتیک ها و استرس با آنها مرتبط شده اند. عوامل روانی مغز و روده ها ارتباط بسیار نزدیکی دارند. افکار و عواطف شما می توانند باعث بروز علائمی در روده ها شوند و سلات روده های شما می تواند بر سلامت روانی شما تاثیر بگذارد. استرس می تواند باعث افزایش انقباض ها درروده ها شود و حساسیت آنها را افزایش دهد. بررسی ها نشان داده اند افراد ...
7 ماده غذایی تضعیف کننده سیستم ایمنی!
سیستم ایمنی از بدن در برابر مهاجمان خارجی مانند باکتری ها و عفونت ها محافظت می کند. با این حال، برخی از افراد سیستم ایمنی ضعیفی دارند که ممکن است آن ها را مستعد عفونت های مکرر کند. مواد غذایی تضعیف کننده سیستم ایمنی کمبود برخی مواد غذایی به خصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی ...
وبا و توصیه هایی برای پیشگیری از آن
وبا بدون تجویز پزشک از مصرف قرص های ضداسهال به هر نحو خودداری کنید بسیاری از افراد به دلیل خوددرمانی و استفاده از برخی داروهای ضد اسهال در این بیماری دچار مشکلات حاد شده و باعث از دست رفتن زمان که برای این بیماران فوق العاده حیاتی است میشوند. زیرا مصرف این داروها سبب میشود میکروب فرصت بیشتری در روده برای تکثیر و دفع سم پیدا کند و بیماری تشدید شود . ...
برای جلوگیری از پوکی استخوان، این 7 ماده غذایی را نخورید
کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد. پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای پیدا می کند و باید برخی مواد غذایی را که برای ...
علائم و درمان نرمی استخوان در کودکان
انجمن پزشکی و جراحی ارتوپدی آلمان اعلام کرد که کمبود ویتامین D در بدن به دلیل عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید رخ می دهد، زیرا نور خورشید به بدن کمک می کند ویتامین D بسازد که برای سلامت استخوان ها مهم است. به همین دلیل است که ویتامین D را "ویتامین آفتاب" می نامند. این انجمن اضافه کرد که عدم تعادل در متابولیسم ویتامین D به دلایل متعددی مانند بیماری های کبدی، بیماری های مزمن معده و روده ...
ابتلا به زیرسویه جدید کرونا با این علائم آغاز می شود
شفاآنلاین سلامت پزشکان در چندین کشور به ویژه ایالات متحده، در رسانه های اجتماعی به همکاران خود در مورد افزایش بیمارانی که اغلب با حالت تهوع، استفراغ و درد شکم مراجعه می کنند، هشدار دادند. به گزارش شفاآنلاین :پزشکان ادعا می کنند که شواهدی در حال ظهور است که نشان می دهد سویه های فرعی جدید به روده حمله می کنند. دکتر ریسا هوسینو، متخصص اطفال گفت: اگر علائم گوارشی مانند تهوع ...
تمام کارهایی که زن و مرد برای پسرشدن جنین باید انجام دهند +رژیم
بر روی میوه ها و سالاد تازه نمک بریزید اما پس از تولد نوزاد شما باید میزان مصرف نمک خود را کاهش دهید، زیرا به طور موثر فشار خون شما را افزایش می دهد. 8. گوجه فرنگی: گوجه فرنگی در حفظ تعادل سدیم- پتاسیم در بدن کمک می کند و مقادیر بالاتری از ویتامین C را تامین می کند.تمام این مواد مغذی و مواد معدنی حیاتی در حفظ تعادل PH دقیق بدن شما کمک می کند. تعادل کامل PH، برای به وجود ...
درآمد ماهیانه عجیب با اهدای مدفوع!
کند و مشخصه آن التهاب و مرگ بافتی غشای پوشاننده سطح داخلی روده و لایه عمقی روده ها است. اسهال(گاهی خونی) همراه با انقباضات شکمی، تب، بالا بودن تعداد گلبول های سفید در آزمایش خون، افت فشار خون گاهی تا حد شوک، همراه با نبض های ضعیف و ضربان قلب سریع، تهوع و استفراغ، عدم آگاهی به موقعیت از علائم این بیماری است. این علائم ممکن است در طول درمان آنتی بیوتیکی یا یک تا 10 روز پس از قطع آن بروز ...
بروز سندروم حساسیت دهان با مصرف این میوه ها
شفاآنلاین سلامت بدن با بروز سندرم آلرژی دهانی، به نوع خاصی از پروتئین که مشابه پروتئین موجود در گرده هاست، واکنش نشان می دهد. به گزارش شفاآنلاین : سندرم آلرژی دهان با علائمی مانند خارش گلو، عطسه، صورت متورم، چشمان قرمز و اشک آلود همراه است. این عارضه بیشتر در کودکان بروز می کند. دکتر دین میچل با بررسی علت اینت عارضه متوجه شد گرده نوعی درخت می تواند همراه این میوه ها به دهان ...
5 تاثیر شگفت انگیز نوشیدن آب روی مغز
مستقیم دارد. همانطور که شنیدن صدای آب منجر به بهبود خلق وخوی می شود، نوشیدن آب نیز با کاهش و دفع سموم از بدن، و از بین رفتن سلول های مرده منجر به سلامت روان می شود. توشیدن آب کافی همچنین باعث تعادل فرایند های شیمیایی می شود که علت راه اندازی مجدد ذهنی هستند. بهبود کیفیت خواب حتی اگر فقط نیم لیوان آب، قبل از رفتن به رختخواب بنوشید، به کیفیت خواب شبانه خود کمک زیادی کرده اید. آب ...
6 عامل آسیب رسان به کبد را بشناسید
تواند به اندازه الکل برای کبد مضر باشد، حتی اگر اضافه وزن نداشته باشید. این یک دلیل دیگر برای محدود کردن غذا های حاوی قند های اضافه مانند نوشابه، شیرینی و آب نبات است. مکمل های گیاهی: حتی اگر روی آن ها برچسب "طبیعی" نوشته شده باشد، ممکن است برای شما مناسب نباشد. برای مثال، برخی از افراد گیاهی به نام "کاوا" را برای کاهش علائم یائسگی مصرف می کنند اما مطالعات نشان می دهد که این مکمل می تواند ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این خوراکی
افراد می شود، این دسر برای مبتلایان به اگزما و دیابت هم مفید است.وی یادآور شد: دسر زغال اخته نقش مؤثری در تصفیه خون، کاهش تب و صفرا، رفع عفونت بدن، اسهال، واریس، التهابات و زخم معده، ورم روده و جلوگیری از ابتلا به آب مروارید دارد. مواد لازم برای تهیه دسر زغال اخته (سه تا چهار نفر) زغال اخته بدون هسته یک پیمانه عسل به مقدار لازم پودر ژلاتین 2 قاشق غذاخوری ...
یک دسر خوشمزه خانگی با دستوری بسیار آسان + عکس
گزیدگی نیش مار برای مار گزیدگی عالی است. نشاسته همچنین تاثیر قابل توجهی روی سلامت روده، کاهش قند خون، افزایش حساسیت به انسولین، چربی خون و وزن بدن دارد. خواص نشاسته با توجه به خواص فراوان نشاسته مصرف این ماده غذایی بویژه در سه ماهه اول بارداری باعث ایجاد نقص لوله های عصبی و نخاعی می شود و به همین دلیل ممکن است باعث سقط جنین شود. به همین جهت از مصرف آن در دوران بارداری اکیدا خودداری کنید ...
کاربردهای سونوگرافی شکم در تشخیص و درمان
ایجاد نمی کند . مصرف غذاهای چرب مانند کره،تخم مرغ و ... اکیداً ممنوع است .چون این غذاها باعث انقباض کیسه صفرا شده و بررسی کیسه صفرا را مشکل و یا غیرممکن می کنند . گازهای روده ای زیاد مشکلات متعددی در بررسی بعضی از قسمت های شکم به ویژه لوزالمعده و قسمت های وسط شکم به خصوص در افراد چاق و دارای اضافه وزن ایجاد می کند . بعضی از افراد ( مسن ) دائماً دچار مشکل نفخ شکم و ...
فواید ترکیب انار و عسل: معجزه طبیعت برای سلامت جسم و روح
آنزیم ها و طبیعی ترین آنتی بیوتیک است. ترکیب انار و عسل ابتدا به رفع عفونت گلو کمک می کند. همچنین به نرم شدن لوزه های ملتهب و تحریک شده یاری می رساند. ریختن عسل روی انار و خوردن آن برای کسانی که دچار دل درد هستند مفید است. اثر آرام بخش بر رفلاکس، اسپاسم و معده دارد. انار اگر با عسل مصرف شود، اثر تنظیم کننده عملکرد روده را افزایش می دهد. در برابر بیماری های روده ای به ویژه سرطان روده بزرگ مفید است. دانه های انار وقتی با عسل مخلوط شده و روی زخم های بد مالیده می شوند، قدرت شفابخش مؤثری دارند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
6 عامل نابودی کبد
جی پلاس ، با گذشت زمان، شرایطی که به کبد آسیب می رساند، می تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد که یک وضعیت تهدیدکننده زندگی است، شود اما درمان زودهنگام و پیشگیری از عوامل خطر، ممکن است به کبد زمان برای بهبودی بدهد. قند: مشرق نیوز نوشت؛ کبد از یک نوع قند به نام فروکتوز برای تولید چربی استفاده می کند. شکر تصفیه شده باعث تجمع چربی در کبد خواهد شد. برخی مطالعات نشان ...
چاقی شکمی را با کنار گذاشتن این 6 عادت از بین ببرید!
خون و افزایش التهاب در داخل شکم و در نتیجه بروز چربی شکمی می شود. در هنگام نوشیدن آب میوه، برخی مواد مغذی مثل پروتئین و چربی های سالم را دریافت نکرده و بدون ورود فیبر های مفید به بدن، بعد از مدت کوتاهی، احساس گرسنگی خواهید کرد و همین خوردن غذا پس از آب میوه می توان باعث افزایش وزن شما شود. عدم دریافت ورزش کافی: گذشته از رژیم غذایی، ورزش دارای بزرگ ترین تاثیر در از دست دادن چربی های شکم ...
دل درد را جدی بگیرید تا دچار آلزایمر نشوید
مطالعات انجام شده، 5 و نیم درصد افرادی که به بیماری التهابی روده دچار هستند، بیش از دیگران به فراموشی در سنین پیری دچار می شوند. یافته ها نشان می دهد که رابطه ای بین بیماری التهابی روده و افت نورون های ذهنی وجود دارد که عاملی برای افزایش احتمال ابتلا به فراموشی در سنین بالا است. فراموشی به طور میانگین می تواند 7 سال زودتر در افراد مبتلا به بیماری التهابی روده تشخیص داده شود ...
تمام خواص و مضرات ادویه کاری
را به کاهش موادی که رادیکال های آزاد در مسیرهای عصبی مغز رسوب می کنند؛ مربوط دانسته اند. این ماده، سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند تا آمینو اسیدهای تشکیل دهنده این مواد رسوبی را از بین ببرد و از این طریق افت شناختی و احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد. مطالعات مداوم سعی در برقراری ارتباط محکم مصرف پودر کاری با میزان آلزایمر در هند دارد که به طور قابل توجهی میزان ابتلا به آلزایمر، پایین تر از ...
فشارخون را با مصرف این خوراکی ها درمان کنید
التهاب و پیری کمک می کنند. فلاونوئیدها همچنین دارای خواصی هستند که می توانند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کنند. مطالعات نشان می دهد که فلاوونوئیدهای موجود در مواد خوراکی مانند انواع توت ها، سیب و گلابی ممکن است بر باکتری های روده تأثیر گذاشته و فشار خون را کاهش دهند. به همین دلیل، فلاونوئیدها نقش اصلی را در رژیم غذایی مدیترانه ای، DASH و MIND ایفا می کنند؛ این رژیم های غذایی ...
خطر آنتی بیوتیک برای زنان میانسال
...> با این حال، مطالعه جدید این ارتباط مغز و روده را برجسته و به طور خاص بررسی کرده است که چگونه مصرف آنتی بیوتیک ممکن است به عملکرد شناختی آسیب برساند. نتایج تحقیقی در سال 2022 که در PLOS One منتشر شد، نشان داد که افزایش استفاده از آنتی بیوتیک ها با کاهش عملکرد شناختی مرتبط است. محققان گروهی متشکل از 14هزار زن را انتخاب کردند و عملکرد مغز آنان را از طریق یک سری آزمایش های ...
اگر از جانتان سیر نشده اید؛ شیرموز نخورید!
گویند ترکیب شیر و موز، یک ترکیب نامتناسب برای بدن است که می تواند باعث عدم تعادل غذایی شود. این امر می تواند باعث توقف روند هضم غذا و بروز اختلال در کارکرد باکتری های مفید روده شود. این عدم تعادل غذایی مشکلات پوستی مانند جوش و یا آلرژی را درپی خواهد داشت. همچنین واکنش های منفی بدن پس از مصرف شیر موز می تواند شامل طیف گسترده ای از مسائل مانند مسدود شدن کانال های بدن، بروز مشکلات قلبی ...
کدام مواد غذایی را نباید با شکم خالی خورد؟
مغذی برای تعادل فشار خون، بهبود متابولیسم و بهبود سطح حافظه است. هندوانه: این میوه خوشمزه علاوه بر این که مقادیر زیادی آب را در خود جای داده، غنی از لیکوپن است و سلامت قلب و عروق و سلامت چشم شما را تا حد زیادی تضمین می کند. آجیل: هیچ غذایی مانند آجیل برای مصرف با معده خالی مفید نیست. انواع آجیل حاوی پروتئین و چربی های سالم است که منجر به کاهش اسید معده و پیشگیری از زخم معده می شود. فرنی: مصرف این گزینه غذایی در وعده صبح باعث احساس سیری طولانی مدت می شود و در بین بردن سموم بدن و افزایش باکتری های خوب روده موثر است. منبع: ایرنا ...
یبوست خود را اینگونه درمان کنید
دسترس هستند که می توان از آنها برای درمان یبوست های موردی استفاده کرد. همچنین راهکارهای زیر می تواند از ایجاد یبوست جلوگیری کند: مصرف کافی آب: مصرف کافی آب برای سلامت روده ها و عملکرد درست کلی بدن لازم است. افراد مبتلا به یبوست های مکرر باید روزانه بیش از هشت لیوان آب بنوشند. افزایش فعالیت : فعالیت بدنی سیستم گوارشی را تحریک و به حفظ حرکات روده به طور منظم کمک می ...
مصرف بیش از حد ویتامین E موجب لخته شدن خون می شود
حد ویتامین E شود. طبق گفته موسسه ملی بهداشت، بیشترین میزان ویتامین E که یک بزرگسال می تواند بدون عارضه مصرف کند، 1000 میلی گرم در روز است. مصرف بیش از حد ویتامین E می تواند باعث رقیق شدن خون و منجر به بیماری های جدی مانند سکته شود. محققان هیچ تاثیر مضر دریافت ویتامین E از طریق غذا را کشف نکرده اند اما دوزهای بالای مکمل های ویتامین E می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در لخته شدن خون و خونریزی شود. قبل از مصرف مکمل ویتامین E با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. ایجاد تغییرات در رژیم غذایی ممکن است بهترین و مطمئن ترین گزینه باشد. انتهای پیام/ ...
خاصیت دانه های کنجد برای سلامتی
کنجد کنجد، دارای منیزیم و دیگر مواد مغذی است که با دیابت مبارزه می کند. استفاده از روغن کنجد به عنوان روغن خوراکی، در کاهش فشارخون و گلوکز پلاسما در افراد دیابتی حساس، مؤثر است. کنجد برای کاهش فشار خون مطالعات محققان نشان داده است استفاده از روغن کنجد می تواند پرفشاری خون را کاهش دهد. منیزیم موجود در این روغن به کاهش فشارخون و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. آنتی اکسیدان ...