سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه می توان از مسمومیت ناشی از میوه و سبزیجات پیشگیری کرد؟
... اگر میوه ها و سبزیجاتی را خریداری می کنید که از قبل خرد شده اند مواردی را انتخاب کنید که در یخچال یا روی یخ نگهداری می شوند . میوه ها و سبزیجات را از گوشت خام، مرغ و غذاهای دریایی در سبد خرید و در کیسه های مواد غذایی خود جدا کنید . قبل و بعد از تهیه میوه ها و سبزیجات، دست ها، ظروف آشپزخانه و سطوح آماده سازی غذا از جمله تخته های خرد کن و میز را تمیز کنید و بشویید . ...
درمان خانگی چربی سر و از بین بردن چربی مو بدون شست وشو
استفاده کنید. 1. بیشتر بشویید طبق گفته آکادمی پوست آمریکا، افرادی که موهای واقعا چرب دارند، شاید نیاز به شست وشوی هر روز با شامپو داشته باشند. شامپو به از بین بردن چربی اضافی و همچنین مواد زائد و محصولات موی باقی مانده از پوست سر کمک می کند. اما باید دقت کنید که شست وشوی بیش از حد می تواند روغن طبیعی پوست سر شما را از بین ببرد. این امر احتمالا باعث شود که روغن ...
راه های جلوگیری از انتقال ویروس کرونا
...> این متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها ادامه داد: شستشوی دست ها، استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی همچنان از موارد مورد تاکید در دانشگاه ها است. وی افزود: پیشگیری از تجمعات، رعایت فاصله ها در تمام شرایط و تهویه مناسب، از اقداماتی است که می تواند در جلوگیری از شیوع کووید 19 مؤثر باشد. اسکندری گفت: به منظور استفاده از امکانات مختلف در دانشگاه ها از جمله کتابخانه، سالن مطالعه ...
کاهش هزینه ها و استفاده از توانمندی های داخلی رویکرد جدید برق خراسان
. برق یکی از اساسی ترین نیازهای زندگی مردم است و نبود آن موجب اختلال در همه سطوح زندگی شهروندان می شود. وی ادامه داد: البته لازم است شیوه های انجام کار تغییر کند. لازم است به سمت بهینه کردن و ساده سازی فرایندها و کاهش زمان اجرا حرکت کنیم. محدودیت منابع بسیار جدی است. امروز کل دنیا و حتی کشورهای توسعه یافته که محدودیت منابع ندارند و درگیر مشکلات تحریم نیستند، به سمت کاهش هزینه ها و زمان ...
روتین خانم های حساس در مراقبت از ناخن ها
نادرست و نا مناسب است و وقتی خشک میشوند و آب رسانی نمی شود، باعث ضعیف شدنشان میشود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب یا مواد شیمیایی مانند مواد شوینده یا لاک ناخن میتواند از دلایل اصلی ضعیف شدن ناخن ها باشد. شیوه سالم زندگی، تغییرات در رژیم غذایی، مراقبت مناسب از ناخن و برخی از دارو های خانگی ساده میتواند مشکل را حل کند و باعث سالم شدن و تقویت ناخن ها شود. همانطور که قبلا نیز گفته شد، ناخن ...
گام های تازه مارگارین؛ در مسیر تولید، دانش بنیان و اشتغال آفرینی
مسیر رشد و تعالی گام برداشت. به ویژه که می دانیم در ادامه سال ها کار و تلاش برای دستیابی به شیوه های خلاقانه و نوآورانه با هدف ارتقای کیفی محصولات؛ چنین کوشش هایی گریز ناپذیر خواهد بود. چراکه به خوبی می دانیم، امروز بیش از هر زمان دیگری به کار و تلاش و همدلی و هم افزایی یعنی همدلی و هم افزایی میان ملت، همدلی و هم افزایی میان مسئولان و همدلی و هم افزایی میان ملت و مسئولان نیاز داریم. شاید ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
می کند، مورد توجه قرار گرفته و اغلب به عنوان گزینه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی استفاده می شود. در ادامه با برخی فواید شیر زردچوبه که از پشتیبانی علمی برخوردار هستند، بیشتر آشنا می شویم. ماده تشکیل دهنده اصلی آن سرشار از آنتی اکسیدان هاست زردچوبه ماده کلیدی در شیر طلایی است که یک ماده غذایی محبوب در آشپزی آسیایی ...
اوتیسم، غصه پر درد فرشتگان زمینی / لطفا وارد دنیای من نشوید
لبخند نزدن کودک خود در دوران نوزادی می گفت و مشکوک شدن به آنرمال بودن کودک خود. اما از علت آن آگاهی نداشت و متاسفانه زمان مراجعه به پزشک هم تشخیص داده نشده بود و دلیل عدم تکلم کودک را روند عادی تکلم دیر سایر کودکان در خانواده می دانستند و در این زمینه لزوم ارزیابی دقیق تاخیر رشد کودکان از سوی پزشکان بسیار مهم است که منظور از ارزیابی رشد در این اختلال، رشد کلامی و ارتباطی است و آموزش ...
درمان پارکینسون با کمک باکتری های مهندسی شده
به عنوان پیش ساز دوپامین عمل می کند و برای چندین دهه، یک درمان استاندارد و طلایی برای بیماران پارکینسون بوده است. پزشکان دریافته اند که بیماران پس از حدود پنج سال درمان با L-DOPA، اغلب به عوارض جانبی موسوم به "دیسکینزی"(Dyskinesia) دچار می شوند. تصور می شود که این عوارض جانبی، به عدم وجود منبع مداوم دارو در مغز مربوط باشد. پژوهشگران برای رفع این مشکل، به بررسی این موضوع پرداختند که آیا ...
بررسی دلایل تاری دید در صبح
شوینده ای که برای شستن ملافه استفاده می شود حساسیت داشته باشید. 3. خوابیدن روی صورت خوابیدن به صورت رو به پایین می تواند باعث ایجاد بیماری به نام سندرم پلک فلاپی (FES) شود. این پدیده زمانی اتفاق می افتد که پلک بالایی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. این امر می تواند باعث تاری دید در صبح و همچنین ریزش اشک و سوزش چشم شود. سندرم پلک فلاپی شاید برای هر کسی اتفاق بیفتد، اما در ...
شادی واقعی در محیط مدرسه
اشاره به اینکه آموزش و شناسایی این بیماری نباید باعث بروز اضطراب و استرس در کودکان و نوجوانان شود، اظهارداشت: آموزش در این زمینه باید ضمن ترغیب رعایت پروتکل های بهداشتی، از افراط در شست وشو و اختلال وسواس جلوگیری کند. وی بیان داشت: چگونگی عمل و رفتار در دوران این بیماری نظیر رعایت قرنطینه خانگی، عدم ارتباط با دوستان و همسالان به منظور پیشگیری از انتقال بیماری کووید19 را باید مهم دانست اما ...
6 راه برای توقف فکر کردن بیش از اندازه
نگران کننده ای که به ذهن تان خطور می کند حقیقت داشته باشد. در واقع، می توانید از آن لحظات فکر کردن زیاد برای پرسش و بررسی واقعیت استفاده کنید. بنابراین، فکر نگران کننده قدرت زیادی بر شما نخواهد داشت. 2- مغز خود را دوباره آموزش دهید زمانی که مغز در حالت استراحت است مناطقی که روشن می شوند نواحی حل مسئله و نواحی مرتبط با تفکر خود ارجاعی هستند. بنابراین، زمانی که به حال خود رها ...
صفر تا صد دستورالعمل های بهداشتی بازگشایی مدارس
...> در صورت وجود سالنهای ورزشی و بازی، وسایل و تجهیزات بعد از هر بار استفاده گندزدایی شوند. در رختکن و حمام سالن ورزشی، استفاده از وسایل بهداشتی شخصی/ یکبار مصرف ضروری است. نصب ظروف حاوی مواد ضد عفونی کننده دست ها با پایه نگهدارنده به تعداد مناسب در هر طبقه و راهروها انجام شود. به صورت مستمر نظافت سطوح دارای تماس مشترک، نظیر میزهای خدمت، مبلمان، تخت،میز و صندلی های ...
کوچک ترین اثری از خودتان بر جا نگذارید
آب و رودخانه ها وظیفه همه ماست. به خاطر داشته باشید برای شست وشو با مواد شوینده از آب رودخانه ها استفاده نکنید. ششم. حفظ آرامش وقتی وارد طبیعت می شویم به نوعی وارد حریم حیوانات شده ایم. بروز صدا های غیرعادی مثل پخش موسیقی بلند، صدای موتور وسایل نقلیه و صدای افراد باعث می شود موجودات بترسند، بر اثر اضطراب بمیرند یا محل زندگی خود را ترک کنند که محیط زیست را به خطر می اندازد ...
راهنمای خرید رنگ اپوکسی
فضاهای مرطوب سفارش رنگ اپوکسی بسیار هوشمندانه خواهد بود. سطوح پوشیده شده با اپوکسی به راحتی قابل شست وشو هستند و با یک دستمال نم دار به آسانی می توان آن ها را لکه بری کرد. یکی از ویژگی های قابل توجه رنگ اپوکسی، ضد حریق بودن این محصول است. ظرفیت گرمایی اپوکسی حدود 200 درجه سانتی گراد است که دمای نسبتا بالایی محسوب می شود. به دلیل این ویژگی از رنگ اپوکسی در ساختمان هایی که در معرض حرارت ...
رشد چشمگیر ظرفیت تولید نفت خام ایران
سال پیش انجام شد و پس از 10 سال در دولت سیزدهم امروز عملیات آغاز ذخیره سازی گاز در میدان گازی خانگیران و مخزن شوریجه D با دستور رییس جمهوری آغاز شد و با این اتفاق ظرفیت ذخیره سازی با استفاده از توان شرکت های سازنده داخلی از جمله پیمانکار شرکت مپنا دو برابر می شود. وزیر نفت تصریح کرد: اختلاف گام نخست و دوم در این است که در گام نخست توربوکمپرسورها از خارج تامین شده بود، اما در گام دوم با ...
دوم آوریل، روز جهانی آگاهی از اتیسم گرامی باد
و قادر به همدلی با آن ها و قرار دادن خود به جای آن ها نیستند و این سد بزرگی بر سر دوست یابی آنهاست. این مشکلات در مراحل ابتدایی رشد به صورت های زیر آشکار می شود: از دیگر مشکلات اصلی در اتیسم، اختلال جدی در برقراری ارتباط است. افراد دارای اتیسم در جنبه های مختلف رشد زبان، گفتار و ارتباط مشکل دارند. کودکان دارای اتیسم نمی توانند برای اهداف اجتماعی از زبان استفاده کنند. برای ...
شرط بهبود اقتصادی با دیپلماسی
آخرین سال دهه از دست رفته در اقتصاد کشور (دهه 1391 تا 1400) را در حالی سپری کردیم که در میان شاخص های اقتصادی، صرفا آمار تجارت خارجی کشور، در مقایسه با سال قبل از آن، رشد نسبتا خوبی را نشان می دهد. این افزایش را نه از باب اصلاح سیاستگذاری های اقتصادی و قرار گرفتن اقتصاد در ریل درست و قابل قبول آن می توان قلمداد کرد و نه به دلیل بهره برداری مطلوب از باب کنار رفتن جمهوری خواهان در آمریکا ...
از خطر آلوده شدن ظروف پس از شست وشو با اسفنج تا تاثیر گرمای هوا در مرگ ناشی از بیماری های قلبی
یک میکروسکوپ شده اند که می تواند جزئیات سلولی را در بافت های زنده در لحظه نشان دهد و نمونه برداری را از روند درمان حذف کند. آیا خوردن در زمانی که گرسنه نیستید، مشکل زا است؟ شاید این پرسش برای شما هم پیش آمده باشد اگر زمانی که گرسنه نیستیم، غذا بخوریم چه مشکلی پیش می آید. خطر آلوده شدن ظروف پس از شست وشو با اسفنج محققان می گویند اسفنج هایی که برای شست وشوی ظروف ...
حمکرانی کشاورزی در قرن جدید با قدرت دانش بنیان ها
امنیت غذایی کشور به طور مستقیم به تولیدات بخش کشاورزی وابسته است و هرگونه اختلال در این روند می تواند به طور مستقیم، امنیت اقتصادی، اجتماعی و حتی سیاسی کشور را تهدید کند. به همین خاطر موارد فوق می تواند اهرمی برای ظهور ایده ای در راه اندازی شرکت های دانش بنیان در حوزه کشاورزی باشد. درحال حاضر، صنعت کشاورزی در استان های مختلف ایران برای گذر از سنتی به تجاری و اقتصادی به تغییرات و تحولات ...
قلعه محمدعلی خان، روستایی دیدنی در تهران
و لباس استفاده کنند. وقتی رخت های چرک انباشته می شود و آب ذخیره شده کفاف شستن شان را نمی دهد، زنان روستا بقچه های رخت چرک را روی چرخ دستی می گذارند و برای شستن آنها به پایین چشمه قنات می آیند. دهانه پایین چشمه قنات چند متری پایین تر از سطح زمین قرار دارد و برای رسیدن به جوی آب کنار چشمه باید چند پله باریک و کوتاه طی شود. جوانان روستا تحصیلکرده هستند ...
چرا باید از ظروف بامبو استفاده کنیم؟
تکثیر و رشد آن بسیار آسان و سریع است. بامبو به طور طبیعی عاری از بیماری و آفت است و نه برای حفاظت از محصولات چوبی بامبو و نه در فرآیند تولید از مواد شیمیایی استفاده نمی شود. قبل از هر چیز بهتر است بدانید که ظروف بامبو معمولاً برای سرو سالاد، پیش غذا، حاشیه غذا و غیره مناسب است. 1. با دیدن این ظروف، حس خیلی خوبی به شما منتقل می شود و از ظاهر زیبای آن ها در هنگام سرو غذا لذت ...
با اختلال طیف اتیسم بیشتر آشنا شویم
معرفی می شوند. در صورت تشخیص قطعی اتیسم در این پایگاه ها و یا توسط روانپزشک، اولین گام مراجعه به کمیسیون تشخیص و تعیین شدت معلولیت بهزیستی است تا فرایند تشکیل پرونده برای کودک انجام شده و تحت پوشش خدمات بهریستی قرار گرفته و از خدمات آموزشی و توانبخشی مراکز روزانه استفاده نماید. بهزیستی خراسان رضوی در مناسب سازی و خرید وسایل مورد نیاز افراد دارای اوتیسم کمک زیادی به خانواده ها نموده است ...
چگونه کولر آبی را سرویس کنیم؟
پره ها را با فرچه تمیز کنید تا تمامی رسوب چسبیده به آنها جدا شوند. پوشال های جدید را ابتدا خیس کرده و روی پره ها قرار دهید و شبکه های سیمی را به آن ببندید. هنگام خرید پوشال به ابعاد کولر و سایز پوشال توجه کنید که انتخاب درستی داشته باشید. از هر پوشال بیش از دو سال استفاده نکنید. در صورتی که سال دوم الزامی برای تعویض پوشال نبود، باید هنگام سرویس کولر پوشال ها را بشویید. 3 ...