تکنیکی برای درمان چاقی با لیزر
سایر منابع:
سایر خبرها
هشدارهای مهم در مصرف گوجه سبز چیست؟
سالاد به عنوان یک وعده غذایی می تواند تأثیر به سزایی در کم کردن چربی های دور شکم و کم کردن وزن داشته باشد. جلوگیری از آسیب های داخل خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز از آسیب های داخلی سلول های چربی مغز و جریان خون جلوگیری می کند و سلول های بدن را در مقابل رادیکالهای آزاد محافظت می کند. محافظت از ریه ها کسانی که بیشتر گوجه سبز می خورند کمتر دچار مشکلات ریه مانند ...
ده هشدار خطرناک که زنان باید جدی بگیرند
برای یک یا دو روز احساس نفخ کنید. با این حال، نفخ شکم که بیش از یک هفته طول بکشد می تواند نشانه اولیه سرطان تخمدان باشد. سایر علائم سرطان تخمدان عبارتند از: احساس سیری سریع بعد از غذا خوردن مشکل در خوردن نیاز مکرر به ادرار کردن کمبود انرژی مداوم خونریزی پس از یائسگی خونریزی یا ترشح غیر طبیعی واژن در زنان یائسه ...
آشنایی با خواص دارویی گل سرخ
، مسمومیت غذایی و بیماری های ناشی از باکتری استفاده شود؛ علاوه بر این، می تواند عفونت های باکتریایی داخلی در روده بزرگ، معده، روده و مجاری ادراری و همچنین عفونت های خارجی بر روی پوست، گوش، چشم و زخم را درمان کند. گل سرخ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. این ویتامین مهم می تواند به محافظت از سلول های بدن کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. گل سرخ و بهداشت پوست ...
فواید و مضرات مصرف کله پاچه | این قسمت از کله پاچه را هرگز نخورید!
زیاد و یک الی دو بار در هفته مضر است و مصرف آن به افرادی که دارای بیماری های قلبی، کلسترول و اسید اوریک بالا هستند و مبتلایان به نقرس توصیه نمی شود. اما مصرف کم کله پاچه و خوردن یک بار در ماه کله پاچه مشکلی ایجاد نمی کند ولی برای افراد ضعیف تقویت کننده است و اگر هضم آن به درستی انجام گردد، قوای جنسی را افزایش می دهد. برای کسانی که ضعف معده دارند با کمی اصلاح غذای خوبی است و ...
نقش درمان های خانگی در کنترل دیابت
نوشیدن چای با برگ های تازه انبه را تصور کنید؟ این چای برای افراد دیابتی معجزه می کند. 15 برگ انبه را به مدت 1 دقیقه بجوشانید و صاف کنید و این معجون را با معده خالی بنوشید. اگر حتی یک بار در روز این نوشیدنی را بنوشید، می تواند به تعادل قند در جریان خون کمک کند. 6- آلو سیاه آلو سیاه میوه ای است که برای بیماران دیابتی بسیار توصیه می شود. این میوه حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ...
دور این خوراکی ها در وعده ی سحر خط قرمز بکشید!
در طول روز می شود. هم چنین گرسنگی سبب ترشح هورمون ها و ارسال سیگنال هایی به مغز شده که موجب می شود وعده ی بعدی یعنی افطاری را بسیار حجیم ، پرچرب و پرکربوهیدرات انتخاب کنید. این مسأله سبب مشکلات گوارشی مثل بازگشت اسید معده به مری ، ترش کردن و افزایش وزن ناخواسته خواهد شد.
دلیل اهمیت چکاپ های منظم برای آقایان و خانم ها چیست؟
مورد بررسی قرار می دهند. اگر بالای 50 سال سن دارید، حداقل هر دو سال یکبار این کار را انجام دهید. اگر هم سابقه این سرطان در خانواده شما هست، بعد از 40 سالگی این کار را به انجام برسانید. افراد در معرض خطر برای سرطان روده، هر 5 سال یک بار نیاز به کولونوسکوپی دارند. در طول این آزمایش، پزشک یک لوله مخصوص به نام کولونوسکوپ را داخل مقعد قرار می دهد تا مقعد و روده بزرگ را برای بررسی هرگونه نا ...
چگونه شب ها راحت تر و با آرامش بیشتر بخوابیم؟
تحقیقات نشان می دهد که خواب ناکافی تاثیرات منفی بر روی هورمون ها، عملکرد ورزشی و عملکرد مغز دارد. همچنین می تواند باعث افزایش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری ها در کودکان و بزرگسالان را افزایش می دهد. خواب خوب می تواند به شما کمک کند که کمتر غذا بخورید، بهتر ورزش کنید و سالم تر بمانید. چگونه شب ها با آرامش بخوابیم؟ 1. در طول روز بیشتر در معرض نور باشید ...
چندعادت روزانه که به مغز آسیب میزند
عملکرد عادی مختل می کند. اگر تا به حال راه خانه را گم کرده اید یا کلید های خود را در جایی گذاشته اید که بیاد نمی آورید، احتمالاً کمبود خواب عامل از دست دادن موقت حافظه شما بوده است. کم خوابی منجر به بروز مشکلات شناختی می شود. بدون خواب کافی، برخی از سلول های مغز می میرند و پس از آن به خاطر سپردن مسائل سخت تر می شود. مشکلات روانی نیز می تواند به دلیل خواب بد یا اختلالات خواب ظاهر شوند ...
اشتباهات رایج در ماه مبارک رمضان
تا زمان زیادی برای گوارش آن ها لازم باشد؛ چرا که این مسئله به داشتن احساس سیری در فرد در طول روز کمک می کند. برای همین منظور افراد روزه دار می توانند از برنج قهوه ای، سیب زمینی، نان های سبوس دار، غلات، لوبیا، جو و سیب زمینی شیرین استفاده کنند. برخی از افراد از انجام ورزش در ماه رمضان غفلت می ورزند، اما ورزش فواید بسیاری برای تمامی بدن دارد و تاثیر آن به کاهش وزن محدود نمی شود. بهترین زمان ورزش هم در این ماه، یک ساعت پیش از افطار در صورت امکان و یا دست کم دو ساعت بعد از افطار است. منبع: العربیه انتهای پیام/ ...
ملاحظه های غذایی برای رمضان
این فریضه الهی رسید. در حال حاضر غذاهایی که ما در جهان می خوریم، غذا نیست! غذا و مبنای آن از دید علم تغذیه و بیوشیمی، غذا مجموعه ترکیباتی است که باید انرژی، قند، اسیدآمینه، ویتامین، املاح، آنتی اکسیدان و فیتوکیمیکال را برای سلول ها، بافت ها و اندام های بدن تأمین کند. با این تعریف، گندم غذاست؛ اما نان غذا نیست! اگر گندم کامل همان گونه که هست، بدون آنکه پوستش را جدا سازند استفاده ...
علائم پرکاری تیروئید چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پرکاری تیروئید عارضه ای است که در آن غده تیروئید، هورمون هایی بیشتر از حد نیاز بدن تولید و ترشح می کند. هورمون های اصلی که تیروئید می سازد شامل تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) می شوند. پرکاری تیروئید می تواند بر تمام بدن اثر بگذارد و عارضه ای است که باید توسط پزشک درمان شود. ضمناً پرکاری تیروئید در میان خانم ها شایع تر است. بیشتر بخوانید: ...
میکروب های روده هم ما را چاق می کنند!
میکروبیوم ما به عنوان پیوندی بین رژیم غذایی و فیزیک بدن ما فراهم می کند. شواهد مربوط به این پیوند مدتی است که در حال افزایش است، زیرا ما می دانیم که چقدر این اکوسیستم میکروب های درون بدن ما که شامل باکتری ها، مخمرها، و سایر میکروب ها و انگل های آن ها می شود، می تواند به شدت بر سلامت، طول عمر و شکل دادن به فیزیک ما تأثیر بگذارد. نکته جالب در این یافته جدید این است که دانشمندان می ...
درمان خانگی قدرتمند برای آکنه در سال 2022
سوختگی و سوزش شود و اکثر متخصصان پوست آن را توصیه نمی کنند. اگر می خواهید آن را امتحان کنید، آن را در مقادیر کم و با آب رقیق کنید. همیشه قبل از اینکه آن را کاملا روی صورت خود استفاده کنید، یک تست کوچک انجام دهید. 2. مکمل روی مصرف کنید روی یک ماده مغذی ضروری است که برای رشد سلولی، تولید هورمون، متابولیسم و عملکرد سیستم ایمنی مهم است ودر مقایسه با سایر درمان های طبیعی برای آکنه ...
استفاده محصولات مردانه برای پوست زنانه مناسب نیست
کل بدن، پوست را متفاوت می کند پوست حاوی تستوسترون چرب تر و ضخیم تر است. علت دوم تفاوت بین این دو پوست، عملکرد روزانه شیو در مردان است که فشار زیادی را به پوست وارد می کند. ضخامت پوست مردان 20 درصد ضخیم تر از پوست خانم ها است و دلیل آن ترشح هورمون آندروژن است. علاوه بر آن حاوی کلاژن می باشد. بنابراین علائم پیری، دیرتر روی پوست آن ها ظاهر می شود. خانم ها معمولاً ...
از تولد تا مرگ یک زنبور ملکه، ناگفته هایی که نمی دانید!
پشت اندام های سالم استفاده از همه ی پاها هنگام حرکت چرخه ی زندگی ومراحل تکامل زنبور ملکه : مراحل رشد زنبور های نر، کارگر و ملکه یکسان است. تخم گذاری توسط ملکه انجام می شود. تخم ها به لارو تبدیل می شود. لاروها به شفیره تبدیل می شوند. در آخر شفیره به زنبور کامل تبدیل می شود. طول مرحله ی تخم در هر سه گروه ، سه روز است طول مرحله ...
حساسیت های پوستی بهاری
گرده افشانی آن ها به دو صورت مستقیم و غیرمستقیم روی پوست اثر می گذارد. یکی از مهم ترین بیماری های پوستی که به صورت مستقیم از ترشح گل ها و گیاهان ایجاد می شود، بیماری فیتوفتودرماتیت نام دارد. این بیماری در افرادی که بیشتر در طبیعت حضور دارند، مثل باغبان ها دیده می شود؛ به این صورت که ترشح های حاصل از گل ها و گیاهان روی پوست این افراد می نشیند و وقتی در معرض آفتاب قرار می گیرد، در پوست نفوذ می کند و ...
چرا خوابیدن برای چربی سوزی اهمیت دارد؟
باید بکنید : در اتاق تاریک بخوابید – وقتی در معرض نور قرار می گیرید احتمال به خواب رفتن کم شده و ریسک چاقی افزایش می یابد. در زندگی سخت نگیرید، زیاد استرس نداشته باشید – استرس داشتن باعث خواب ضعیف و افزایش وزن می شود. زود به تخت خواب بروید. وقتی دیر به خواب می روید، کالری بیشتری دریافت می کنید. زود خوابیدن مانع از هله هوله خوری در انتهای شب می شود. خوردن هله هوله در ...
ارتباط استرس و چاقی
پدیده با مولکولی به نام نوروپپتیدY ارتباط دارد که موقع بروز استرس از سلول های عصبی آزاد می شود و جمع شدن چربی در بدن را افزایش می دهد. ظاهرا رژیم سرشار از چربی و قند، نورپپتیدY بیشتری آزاد می کند. چطور مسئله استرس و چاقی را از بین ببریم؟ اگر لباس هایتان برایتان اندازه نیست و عدد روی ترازو بالاتر میرود می تواند استرس زا باشد و هرچه بیشتر مضطرب باشید اضافه وزن بیشتری پیدا خواهید ...
علل تاخیر در بلوغ کودکان
...، تعیین رادیوگرافی سن استخوان و در صورت لزوم تست ژنتیک و ام آرآی صورت می گیرد. درمان تأخیر در بلوغ بستگی به علت داشته و شامل درمان جایگزین با هورمون می شود. شروع بلوغ جنسی زمانی رخ می دهد که غده هیپوتالاموس شروع به ترشح سیگنال های شیمیایی به نام گنادوتروپین ها می کند که محرک رشد غدد جنسی (بیضه ها در پسران و تخمدان ها در دختران) می باشند. غدد جنسی در حال رشد در پسرها ...
افرادی که غذا را نجویده می خورند، بخوانند
را راحت تر دریافت می کند. تمرکز بهتر جویدن آدامس می تواند راهی برای تمرکز بهتر و افزایش توجه در محل کار باشد. علت هم این است که انتقال اکسیژن به بخش های مختلف مغز با جویدن افزایش پیدا می کند. بهبود تکلم در کودکان وقتی که کودکان شروع به غذا خوردن می کنند؛ حرکت زبان آن ها راحت تر انجام می شود و راحت تر می توانند صحبت کنند و کلمات را به زبان بیاورند. قسمت ...
روشی نوین که با کشتن هورمون گرسنگی وزن بدن را کاهش می دهد
قرار گرفت، اکسیژن منفرد را آزاد کرد، شکل پرانرژی از اکسیژن که سلول های تولیدکننده گرلین مجاور را در معده خوک ها از بین برد و سپس به سرعت ناپدید شد. پس از یک هفته از درمان، سطوح گرلین و افزایش وزن بدن را در مقایسه با خوک درمان نشده به نصف کاهش داد، اگرچه این تفاوت ها در هفته های بعد کاهش نشان داده اما با درمان با نور تکرار شد. به گفته محققان، با توسعه بیشتر، این روش ساده می تواند به نوع جدیدی از درمان کم تهاجمی برای کمک به کاهش وزن بیماران چاق تبدیل شود. بهداشت نیوز ...
دانه ای کاج متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی
توجه دانه کاج از بدن در برابر رادیکال های آزاد دفاع می کند و احتمال سرطانی شدن سلول ها را کاهش می دهد. مصرف دانه کاج باعث کاهش اشتها می شود. براساس مطالعات انجام شده دو ترکیب مهم موجود در این دانه باعث احساس سیری و مانع از افزایش وزن می شود. دانه کاج منبع سرشاری از اسید پینولئیک است که با تحریک هورمون ها باعث کاهش اشتها می شود. از خواص کاج کاهش کلسترول خون است. ...
دکوراسیون داخلی خانه های مریخی | زندگی فضایی را روی زمین تجربه کنید+تصاویر
. شما می توانید در یک مارشا که مساحت چندانی هم ندارد، زندگی کنید، کار کنید و بازی کنید. یک نورگیر که در قسمت بالایی سقف نصب می شود به شما این امکان را می دهد که به آسمان پرستاره خیره شوید یا در نور خورشید شکسته شده در جو نازک مریخ غرق شوید و خیال پردازی کنید. این نورگیر روشنایی طبیعی این سازه 4.5 متری را نیز تامین می کند تا برای زندگی افرادی که در مریخ مستقر می شوند خوشایند باشد؛ ...
7 نشانه ای که مو ها در مورد سلامتی می گویند
مو ارتباط دارد. بیشتر بزرگسالان به ازای هر کیلو وزن بدن، به 0.8 گرم پروتئین نیاز دارند. ماست کم چرب، ماهی تیلاپیا، نخود و سینه مرغ منابع خوبی از پروتیین هستند. افرادی که مشکلات گوارشی دارند یا فقط جراحی بای پس معده انجام داده اند ممکن است در هضم پروتئین دچار مشکل شوند. این شرایط تخصصی باید با کمک پزشک شما مدیریت شود. با این حال دلایل ژنتیکی علت بیشتر نازک شدن مو به ویژه در زنان است ...
پروتئین تقویت کننده آلفا ؛ تنظیم کننده کلیدی وزن بدن
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از نیواطلس ، کاهش وزن یکی از موضوعاتی است که بسیار چالش برانگیز است و اغب افراد برای تنظیم وزن بدن خود به راه های زیادی روی می آورند، حال دانشمندان در خصوص تنظیم وزن بدن مطالعات گسترده ای انجام داده و به نتایج مثبتی دست پیدا کرده اند. داشنمندان در مطالعات جدید خود پروتئینی به نام تقویت کننده آلفا کشف کرده اند که این پروتئین نقش اساسی در ...
روز جهانی پارکینسون؛ روزی برای لاله های قرمز
بیشتری بر شدت علائم آن افزوده می شود. بیماری پارکینسون برای نخستین بار توسط دانشمند بریتانیایی جیمز پارکینسون در سال 1817 میلادی کشف شد و بنابراین نام این بیماری به او تعلق یافت. پارکینسون همان لرزش در وضعیت استراحت است که همه گیری آن بیشتر در سنین پیری مشاهده شده، اما در جوانان هم شایع است. به طورکلی این بیماری براثر از بین رفتن سلول های ترشح کننده ماده ای به نام دوپامین که یک انتقال ...
با مصرف هشت خوراکی طول عمر خود را افزایش دهید
فلاونوئیدها به نام ایزوفلاون ها هستند. این ترکیبات سطح چربی های خون و بروز بیماری های قلبی عروقی مرتبط با آن را کاهش می دهند. مصرف سویا تاثیر خوبی در دوران یائسگی دارد زیرا ایزوفلاون ها ساختاری بسیار مشابه هورمون استروژن دارد که به کاهش دفعات و شدت گرگرفتگی در این دوران کمک می کند. سیب سیب نیز حاوی فلاونوئیدهاست که مطالعات نشان می دهد مصرف سیب یا آب سیب در روز تاثیر محافظ در برابر سرطان های سینه، کولون و ریه دارد. البته این تاثیر آنتی اکسیدانی در پوسته سیب 2 تا 6 برابر بیشتر از سایر قسمت های آن است که توصیه می شود پس از شستشوی کامل با پوست میل شود. سلامت ...
دانشمندان تغییرات دمایی نپتون را ثبت کردند
تغییرات بزرگ و سریعی را مشاهده کند. در این مطالعه دانشمندان با استفاده از دوربین های حرارتی که با اندازه گیری نور فروسرخ ساطع شده از اجرام نجومی کار می کنند، دمای نپتون را اندازه گیری کردند. محققان طی این مطالعه و به منظور انجام یک تجزیه و تحلیل کلی، تمام تصاویر موجود از نپتون را که در دو دهه گذشته توسط تلسکوپ های زمینی جمع آوری شده بود، با یکدگیر ترکیب کردند. آنها نور فروسرخ ساطع ...
توسعه روشی جدید برای مطالعه بهتر بیماری ها
مطالعه فرآیندهای بیولوژیکی سالم و مرتبط با بیماری را که در چندین اندام اتفاق می افتد را برای دانشمندان آسان تر از همیشه می کند. روش جدید محققان، "هیبرید"(HYBRiD) نام دارد و محققان برای ایجاد آن عناصر دو رویکرد اصلی قبلی فناوری پاکسازی بافت را با هم ترکیب کرده اند. دکتر "لی یه"(Li Ye) نویسنده ارشد این مطالعه و استادیار علوم اعصاب موسسه تحقیقاتی اسکریپس گفت: این یک روش ساده و جهانی ...