با یکی از عوامل مهم در ابتلا به دیابت آشنا شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
افرادی که در معرض دیابت هستند
به گزارش خبرنگار سرویس علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مبتلایان به بی خوابی و افرادی که برای خوابیدن مشکل دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. مطالعه 300 هزار انگلیسی نشان داد افرادی که برای خوابیدن بیشتر تلاش می کنند در معرض خطر هستند؛ یافته ها حاکی از آن است که درمان های بی خوابی می توانند از ابتلای افراد به دیابت جلوگیری ...
نقش درمان های خانگی در کنترل دیابت
فراوان است. هر دوی این مواد مغذی برای کنترل سطح قند در بدن ضروری هستند. فیبر موجود در گواوا از عملکرد متابولیسم در بدن پشتیبانی می کند. 10- مورینگا مورینگا فواید درمانی زیادی دارد. این گیاه در کنترل سطح قند خون و درمان موثر دیابت نوع 2 بسیار موثر است. سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است. مصرف روزانه 600 میلی گرم ویتامین C می تواند سطح قند خون را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد ...
گروه خونی در تشخیص لخته های خون بیماران سرطانی موثر است
یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به سرطان دارای گروه های خونی غیر Oمانند انواع A، B، و AB، با افزایش خطر ابتلا به ترومبوآمبولی وریدی یا لخته شدن خون در رگ ها، سه ماه پس از تشخیص اولیه مواجه هستند. به گزارش سیناپرس، دانشمندان مدت ها تلاش کرده اند تا عوامل خطر ترومبوآمبولی وریدی یا به اختصار VTE را که یکی از عوامل اصلی مرگ های قابل پیشگیری است، درک کنند. ارزیابی های ...
بهترین و بدترین عادات غذایی !
...> یک شام متعادل با وجود اینکه صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است، شام مهم ترین وعده غذایی شب است، زیرا نزدیک ترین وعده غذایی به زمان خواب است. از جمله کربوهیدرات های فیبر بالا و پروتئین مهم است. غذاهایی مانند لوبیا، کلم، پیاز، برنج قهوه ای، کینوا و سبزیجات برشته را برای خوابی راحت امتحان کنید. خوردن دسر نزدیک یا قبل از خواب می تواند منجر به افزایش یا کاهش سطح قند خون شود ...
ارتباط بیماری تیروئید و دیابت
مقاومت به انسولین دارید یعنی بدنتان آن گونه که باید به انسولین پاسخ نمی دهد، بیماری تیروئید می تواند کنترل سطح قند خون را دشوارتر نماید. با مدیریت مقاومت به انسولین با کمک دارو، رژیم غذایی و ورزش می توانید از ابتلا به دیابت و عوارض بیماری تیروئید پیشگیری کنید. با کنترل پرکاری تیروئید با دارو، رژیم غذایی و ورزش می توانید ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را نیز کاهش دهید. خلاصه دیابت و ...
کرونا احتمال ابتلا به زونا را افزایش می دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان دریافتند افراد 50 سال به بالا که مبتلا به کرونا شده بودند، در مقایسه با افرادی که هرگز مبتلا نشده بودند، 15 درصد بیشتر در معرض ابتلاء به زونا بودند. این خطر در افرادی که با مورد شدید کرونا در بیمارستان بستری شده بودند به 21 درصد رسید. بیشتر بخوانید: آریتمی قلبی یکی از عوارض ابتلا به کرونا شناخته شد دکتر آمیت بهاوسار ...
بیماری که در اثر چاقی ایجاد می شود
حدود 250 هزار مورد مرگ و میر را سبب شد. به گفته محققان ژاپنی، زنانی که قبل از بارداری اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض ابتلا به آسم هستند. کارشناسان نیز معتقدند هورمونی به نام لپتین ممکن است مقصر ابتلا به آسم باشد. لپتین هورمونی که نقش کلیدی در متابولیسم انرژی ، باروری و تراکم استخوان دارد در تنظیم قطر راه های هوایی نیز موثر است. براساس یافته های جدید، مادرانی که قبل از باردار ...
ورزش؛ دارویی قدرتمند برای درمان افسردگی
یک بررسی جدید نشان می دهد ورزش می تواند در اختلال افسردگی حاد تغییر ایجاد کند. *** ورزش؛ دارویی قدرتمند برای درمان افسردگی به گزارش سروش ، محققان 15 مطالعه موجود را با داده های مربوط به ورزش و افسردگی تجزیه و تحلیل کردند و ارتباطی بین فعالیت بدنی و خطر افسردگی پیدا کردند. محققان تخمین زدند که تقریباً 12 درصد از موارد افسردگی با مقدار مشخصی ورزش قابل پیشگیری است ...
توصیه محققان به زنان برای کاهش احتمال زوال عقل
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، براساس یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته، مادر شدن و یائسگی بعدی آن ممکن است خطر ابتلای زنان به زوال عقل را کاهش دهد. موسسه سلامت جهانی جورج، 273 هزار سوابق پزشکی را مورد مطالعه قرار داد و یافته ها حاکی از آن بود، یائسگی قبل از 47 سالگی با 43 درصد بیشتر احتمال ابتلا به زوال عقل مرتبط است. ادعا می شود که بروز ...
خطر افرایش ابتلا به سرطان با تماشای مدوام تلویزیون
به گزارش سلام نو به نقل از آنا، سرطان به دومین عامل اصلی مرگ و میر در جهان تبدیل شده است و پس از بیماری قلبی عروقی به جرات می توان گفت خطرناک ترین است. خوشبختانه، با پیشرفت علم و فناوری امروزه، انواع سرطان ها قابل درمان و پیشگیری است؛ بنابراین کارشناسان به افراد هشدار می دهند تا با اجتناب از عادت های ناسالم به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کنند. مطالعات متعدد نشان داده است غذاهای ...
نتایج تحقیقات درباره عوارض نخوردن آب کافی برای قلب
افرادی که سطوح پایین تری داشتند، با خطر نارسایی قلبی مواجه بودند. داده ها همچنین نشان داد؛ افراد بالای 70 سال با سطح سدیم 143 میلی اکی والان در لیتر، 62 درصد بیشتر در معرض ابتلا به هیپرتروفی بطن چپ یا ضخیم شدن قلب هستند. یافته های اولیه نشان می دهد که هیدراسیون خوب بدن می تواند به جلوگیری یا کند کردن پیشرفت تغییرات درون قلب که می تواند منجر به نارسایی شود، کمک کند. مایعات چه آب ...
تاثیر بی خوابی بر خطر ابتلا به دیابت نوع 2
به گزارش سلام نو، جام جم آنلاین به نقل از بهداشت نیوز نوشت: یافته ها نشان می دهد که بی خوابی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد افزایش دهد و شیوه زندگی یا داروهایی که وضعیت خواب را بهبود می بخشند می توانند در پیشگیری یا درمان این بیماری موثر باشند. محققان به رهبری دانشگاه بریستول بررسی کردند تا ببینند چگونه پنج معیار مهم خواب یعنی بی خوابی، مدت زمان خواب، خواب آلودگی در طول ...
گروه های خونی غیر O با خطر لخته خونی روبرو هستند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به سرطان و گروه های خونی غیر O، مانند انواع A، B، و AB، با افزایش خطر ابتلا به ترومبوآمبولی وریدی (VTE) یا لخته شدن خون در رگ ها، سه ماه پس از ابتلا به سرطان مواجه هستند. به گزارش سیناپرس، دانشمندان مدت ها تلاش کرده اند تا عوامل خطر ابتلا به ترومبوآمبولی وریدی را که عامل اصلی مرگ های قابل پیشگیری در بیمارستان ها است را درک کنند. ...
افراد دچار اختلالات آلرژیک در معرض خطر بیماری قلبی هستند
داده های حاصل از یک بررسی بزرگ در سیستم سلامت ملی آمریکا نشان می دهد که بزرگسالان با سابقه اختلالات آلرژیک در معرض خطر افزایش فشار خون و بیماری عروق کرونر قلب هستند. به گزارش سیناپرس، محققان بین المللی با هدف تعیین این که آیا سابقه اختلالات آلرژیک در بزرگسالان، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد یا خیر، یک مطالعه پژوهشی گسترده را انجام داده اند. محققان ...
تاثیر روزه داری بر برخی از بیماری ها
.... اما افراد دیابتی که دارای شرایط زیر هستند (با تشخیص پزشک) لازم است از روزه داری خودداری کنند: 1- افراد مبتلا به دیابت (چه از نوع وابسته به انسولین و چه غیر وابسته به انسولین) که هنوز بیماری خود را کنترل نکرده اند و قند خون آن ها هنوز به حد قابل قبولی نرسیده است. 2-مبتلایانی که قند خون بالا داشته ولی هنوز از داروی خاص و هم چنین فعالیت بدنی مناسب جهت درمان دیابت پیروی نمی ...
بیماری هایی که خطر ابتلا به سکته قلبی را افزایش می دهد
وارد کند و باعث باریک تر شدن آن ها شود. زمانی که بدن افراد نتواند از تمام قند موجود در خون استفاده کند، قند خون افراد افزایش پیدا می کند و فرد در معرض ابتلاء به دیابت قرار می گیرد. در این صورت، رگ های خونی که خون را به قلب می رساند، مسدود می شود و خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی مانند سکته قلبی افزایش پیدا می کند. علائم سکته قلبی چیست؟ انجمن قلب آمریکا (AHA) اعلام کرده که ...
دلیل اهمیت چکاپ های منظم برای آقایان و خانم ها چیست؟
خانوادگی دیابت باید هر شش ماه یک بار قند خون شان را اندازه گیری کنند و افراد در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت باید هر سه ماه یک بار به آزمایشگاه مراجعه کنند و با یک آزمایش خون ساده چکاپ شوند. کسانی که برای ابتلا به دیابت نوع دو در معرض خطرات بیشتری هستند، شامل موارد زیر می باشند: سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت سابقه ابتلا به دیابت در گذشته سن بالای 45 سال ...
رژیم غذایی که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
در ارتباط رژیم های غذایی گیاهی و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مورد نیاز است. نتایج این مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که دیابت نوع 2 داشتند، غذاهای گیاهی سالم کمتری مصرف می کردند. همچنین احتمال ابتلا به فشار خون و سطح کلسترول بالا در کنار داشتن سابقه خانوادگی دیابت و فعالیت بدنی کمتر در آنان بیشتر بود. نتایج این مطالعه در نشریه Diabetologia منتشر شده است. انتهای پیام/ ...
چگونه شب ها راحت تر و با آرامش بیشتر بخوابیم؟
تحقیقات نشان می دهد که خواب ناکافی تاثیرات منفی بر روی هورمون ها، عملکرد ورزشی و عملکرد مغز دارد. همچنین می تواند باعث افزایش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری ها در کودکان و بزرگسالان را افزایش می دهد. خواب خوب می تواند به شما کمک کند که کمتر غذا بخورید، بهتر ورزش کنید و سالم تر بمانید. چگونه شب ها با آرامش بخوابیم؟ 1. در طول روز بیشتر در معرض نور باشید ...
خطر التهاب مرتبط با کووید-19 در کودکان بالاتر از 5 سال بیشتر است
یک گروه بین المللی از پژوهشگران در بررسی مشترکی دریافته اند که کودکان بالاتر از پنج سال، بیشتر از سایر کودکان در معرض خطر ابتلا به سندروم التهابی چند سیستمی در کودکان و مراجعه به بخش مراقبت های ویژه بیمارستان قرار دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از مجله CMAJ، بررسی جدید یک گروه بین المللی از پژوهشگران نشان می دهد کودکان بالاتر از پنج سال و کودکانی که نشانگرهای خونی التهاب را دارند، بیشتر از ...
بهترین روش حفظ سلامت قلب
.... فواید پیاده روی بر اساس حدود 4500 قدم در روز در فواصل کوتاه بود. به ازای 1000 قدم، کاهش 28 درصدی مرگ در طول دوره مطالعه مشاهده شد. افرادی که روزانه بیش از 2000 قدم بدون وقفه بر می داشتند، در این مدت 32 درصد کاهش مرگ و میر داشتند. به گفته محققان، در مقایسه با افرادی که کمترین قدم ها را داشتند، افراد میانسالی که هر روز بیشترین گام ها را برمی داشتند، 43 درصد کمتر ...
عوارض مصرف بیش از حد امگا3
فیبریلاسیون دهلیزی ارتباط داشته است. این ریسک با مقدار مصرف مکمل امگا 3 مرتبط بوده است، به عبارتی دیگر افرادی که بیشتر مکمل امگا 3 مصرف می کردند، بیشتر در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی قرار داشتند. محققان می گویند بیمارانی که روزانه بیشتر از یک گرم امگا 3 مصرف می کردند، 49 درصد بیشتر در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی قرار داشتند. خوب است بدانید ریسک ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی با استرس ...
10 میوه مفید و دارویی برای افراد دیابتی
در جوامع امروزی تغذیه نادرست و عوامل موروثی سبب بیماری هایی مانند دیابت شده است. دیابت اشاره به گروهی از بیماری هایی دارد که بر چگونگی استفاده بدن از قند خون تأثیر می گذارد. گلوکز( قند خون) برای سلامت شما حیاتی است، زیرا منبع انرژی مهمی برای سلول هایی است که عضلات و بافت را تشکیل می دهند و همچنین منبع اصلی سوخت مغز شما است.علت اصلی دیابت به نوع آن بستگی دارد، اما مهم نیست که شما چه نوع دیابتی دارید. دیابت می تواند باعث افزایش قند خون شود. قند بیش ازحد در خون، می تواند به مشکلات جدی برای سلامتی شما منجر شود. ...
چرا سیگاری ها کمتر سرطان ریه می گیرند؟!
را برای ترمیم یا سم زدایی DNA اندازه گیری کند. چنین دستاورد احتمالی ممکن است روش جدیدی برای ارزیابی خطر ابتلا به سرطان ریه به ما ارائه دهد که به نوبه خود می تواند در پیشگری و درمان این نوع سرطان، تحول ایجاد کند. منبع: scitechdaily ترجمه: مصطفی جرفی به گزارش تابناک به نقل از فرارو، بر اساس یک مطالعه جالب توجه جدید، دانشمندان با بررسی DNA افراد غیر سیگاری و گروه های ...
روش های پایین نگه داشتن قند خون
...، روغن زیتون و ماهی روغنی منبع سوخت محسوب می شود که بدن می تواند به جای قند از آن ها استفاده کند. به اندازه و به صورت متناوب روزه بگیرید: توجه داشته باشید که روزه داری متناوب یکی از بهترین راهکارها برای بهبود حساسیت انسولین و سطح پایین قند خون است. بسیاری از مطالعات انجام شده نشان می دهد تنها چیزی که می خورید مهم نیست بله نحوه خوردن و چه وقت غذا خوردن نیز به همان اندازه مهم ...
آیا ویتامین E می تواند مضر و خطرناک باشد؟
بیشترین دوز ویتامین ای برای کودکان، کمتر از دوزی است که برای بزرگسالان توصیه شده است. برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف مکمل ویتامین ای حتی کمتر از حد تعیین شده می تواند مضر و خطرناک باشد. به عنوان مثال نتیجه یک مطالعه نشان داد مردانی که روزانه 400 واحد یا 180 میلی گرم ویتامین ای سنتتیک مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. مکمل ویتامین E می تواند در مصرف سایر ...