نوشیدنی اثرگذار بر آکنه
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کوفته گردویی
...> گوشت چرخ کرده 300 گرم آرد نخودچی 150 گرم گردو خردشده 150 گرم پیاز 2 عدد زعفران دم کرده به مقدار لازم زرشک و گوجه فرنگی به دلخواه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری پیاز داغ 3 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و ادویه کوفته به مقدار لازم مرحله اول در مرحله اول گردو را آسیاب کنید و کنار بگذارید. میزان گردو را می توانید به دلخواه اضافه یا کم ...
توت خشک ، یک میان وعده مناسب برای دیابتی ها!
خشک به جای قند برای افرادی که قند خون بالایی دارند ، بسیار توصیه می شود. براساس نظر کارشناسان مواد غذایی ، قند موجود در توت خشک 50% کمتر از قند موجود در توت تازه است که این میزان در مقایسه با قند سایر میوه های خشک شده نظیر موز ، آناناس ، انجیر و..بسیار ناچیز است.
طرز تهیه سوپ گوجه و فلفل کبابی
همراه مقداری پودر سیر، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه درون یک کاسه مناسب می ریزیم. مرحله پنجم حالا در صورت تمایل خامه ترش را نیز به مواد اضافه کرده و مواد را با بلندر به خوبی میکس می کنیم تا بافت شان کاملا یکدست شود. پس از اینکه سوپ جا افتاد، طعم آنرا می چشیم و به مقدار دلخواه نمک و ادویه اضافه می کنیم. مرحله ششم توجه داشته باشید که این سوپ معمولا به صورت تند سرو می شود و در صورت تمایل می توانیم مقداری فلفل قرمز نیز به سوپ اضافه کنیم. در نهایت سوپ را در ظرف مورد نظرمان می کشیم و با سس اسفناج سرو می کنیم. منبع :kitchen ...
چیکن پاستیلا
حبه نمک : به مقدار لازم پودر زنجفیل : یک قاشق چایخوری زردچوبه : 3 قاشق چایخوری جعفری و گشنیز خرد شده : چند قاشق غذاخوری پودر دارچین : یک قاشق چایخوری کره : 25 گرم زعفران دم کرده : دو قاشق سس خوری روغن زیتون : چند قاشق غذاخوری تخم مرغ : دو عدد خمیر بادام ( بادام سابیده ) : 40 گرم گلاب یا عرق بهارنارج : یک قاشق غذاخوری صمغ عربی : یک قاشق چایخوری ( اگر ندارید خیلی مهم نیست ) زیتون خرد شده سبز و سیاه ...
بهترین سبزیجات و میوه ها برای مبتلایان به چربی خون بالا
موثری در کاهش چربی خون دارد؛ همچنین مبتلایان به چربی خون بالا که دچار اضافه وزن هم هستند باید وزن خود را کاهش دهند. افرادی که دچار چربی خون بالا هستند باید در صورت مصرف ماست و برنج از مصلحاتی مانند شوید، زیره و پونه کوهی استفاده کنند. مناسب ترین قند ها برای مبتلایان به چربی خون بالا این افراد باید از مواد غذایی که قند طبیعی دارند مانند عسل، انجیر، توت، خرما و کشمش ...
طرز تهیه مرغ لواشکی با طعم ترش و لذیذ
مرغ لواشکی را آموزش دهیم تا به راحتی آن را تهیه و در کنار اعضای خانواده تان نوش جان کنید. مواد لازم پیاز درشت : دو عدد روغن : به میزان لازم مرغ : چهار تکه نمک فلفل، زردچوبه : به مقدار لازم زعفران دم کرده : نصف استکان رب انار : یک قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی : یک قاشق مربا خوری لواشک ملس : چند تکه آب نارنج یا آب لیمو تازه : دو قاشق غذا خوری شکر بنا به ذائقه : کمی ...
بهترین دمنوش برای گلودرد و سرفه
این مطلب، به طرز تهیه و فواید عادت به مصرف این نوشیدنی پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از: مواد لازم برای یک نفر نکته: اگر ریشه زردچوبه تازه نداشتید، به جای آن می توانید از یک قاشق چای خوری سرخالی پودر زردچوبه استفاده کنید. اگر زنجبیل تازه هم نداشتید، می توانید به جای آن از نصف قاشق چای خوری پودر زنجبیل استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید به جای شیر ساده از شیر نارگیل یا شیر ...
حلوای نارگیل
بی نظیر روش تهیه آرد را بدون اینکه تغییر رنگ دهد جداگانه تفت دهید سپس آن را الک کرده روغن را روی حرارت قرار دهید وقتی ذوب شد آرد را به آن اضافه کرده هم بزنید تا آرد به خورد روغن برود و عطر آن بلند شود. از حرارت برداشته اجازه دهید تا مواد کمی خنک شود. پس از آن پودر قند، هل، نارگیل را اضافه نموده خوب همزده تا مواد با هم مخلوط شوند. مواد را در قالب باقلوا ریخته کاملاً فشرده نموده روی آن را پودر قند یا پسته پاشیده بعد از یک ساعت آن را به شکل دلخواه برش دهید. در صورت تمایل می توان به نیمی از این مواد کاکائو زده حلوای دو رنگ درست کرد. منبع : شور و شیرین ...
طرز تهیه شیرینی سابله مربایی
مواد لازم شیرینی سابله مربایی آرد قنادی 200 گرم نشاسته سیب زمینی 50 گرم پودر قند 70 گرم بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری کره سرد 120 گرم زرده تخم مرغ 2 عدد وانیل نوک قاشق چایخوری مارمالاد یا نوتلا به مقدار کافی طرز تهیه شیرینی سابله مربایی مرحله اول برای تهیه شیرینی سابله مربایی خوشمزه در ...
طرز تهیه پلو مرغ خامه ای
مواد لازم برای 2 نفر پیاز 1 عدد سینه مرغ 1 عدد نمک و فلفل و زعفران به مقدار لازم فلفل سیاه و پاپریکا و زردچوبه به مقدار لازم رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری سیر خرد شده 2 حبه سیب زمینی مکعبی خردش ده 2 عدد خامه صبحانه 1 بسته پنیر ماسکارپونه 2 قاشق غذا خوری عصاره مرغ 1 عدد برنج 2 ...
طرز تهیه خورش فسنجان با هویج، طعمی متفاوت و فوق العاده
یکی از روش هایی که برای پخت خورشت فسنجان وجود دارد استفاده از سبزیجات نارنجی مانند هویج و کدو حلوایی است تا اصطلاحا یک خورشت جاافتاده و چرب به شما بدهد. شما در این روش می توانید از مقدار کمتری گردو استفاده کنید و در عین حال یک فسنجان باصرفه و خوشمزه تر داشته باشید. فراموش نکنید که افزودن هویج طعم فسنجان شما را هیچ تغییری نخواهد داد. همچنین استفاده از گوشت قلقلی یا مرغ هم به انتخاب خود شما خواهد ...
طرز تهیه قیمه شاه عباسی یا قیمه لا پلو با ته دیگ ته چینی
نحوه دم کردن زعفران بسیار مهم است. من همیشه زعفران را به روش خانم گل آور که در یک برنامه تلویزیونی آموزش دادند، دم می کنم. برای دم کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید. بعد به ازای 1 قاشق چای خوری زعفران 2 قاشق سوپ خوری آب جوش و 2 تکه یخ به آن اضافه کنید. افزودن یخ باعث می شود به زعفران شوک وارد شود و رنگ بیش تری پس بدهد. زعفران را در ظرف ...
بهترین خوراکی ها برای گلودرد
عسل نوشیدن ترکیبی از آب گرم و عسل باعث کاهش التهاب می شود. در حالی که آب گرم به خودی خود تسکین دهنده است و عسل اثر آن را تقویت می کند. تحقیقات نشان داده است که عسل فواید دارویی قابل توجه و خاصیت ضد باکتریایی دارد و چسبندگی بالای آن به ایجاد یک سد محافظ برای جلوگیری از عفونت کمک می کند. سیر سیر به دلیل خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی که دارد علائم سرماخوردگی مانند ...
طرز تهیه دسر لرزان
مواد لازم دسر لرزان نشاسته گل 1 پیمانه گلاب نصف پیمانه خلال بادام 2 قاشق غذا خوری شکر یک و نیم پیمانه زعفران دم کرده به مقدار لازم پودر هل 1 قاشق چای خوری طرز تهیه دسر لرزان مرحله اول برای تهیه دسر لرزان خوشمزه در ابتدای کار، خلال بادام ها را درون گلاب خیس می کنیم. یک قابلمه برداشته و نشاسته و شکر را ...
طرز تهیه تاس کباب بادمجان با گوشت
یکی از غذاهای سنتی ایرانی که طرفدار خیلی زیادی هم دارد تاس کباب بادمجان با گوشت است که بسیار ساده تهیه می شود. تاس کباب معمولا با گوشت تکه ای تهیه می شود اما در این دستور پخت قصد داریم روش تهیه آن با گوشت چرخ کرده را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه تاس کباب بادمجان با گوشت بادمجان 6 عدد پیاز 2 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی 4 عدد سیر 2 حبه سبزی معطر 1 قاشق چای خوری ...
طرز تهیه فلافل مرغ و قارچ
...> سیر 3 حبه مرع 250 گرم سیب زمینی 1 عدد گشنیز و جعفری یک مشت آب 1/2 پیمانه بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری قارچ 10 عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، ادویه کاری و پاپریکا به مقدار لازم مرحله اول نخود را از شب قبل خیس و چندین بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن گرفته شود. بهتر است از سینه مرغ بدون استخوان استفاده کنید. گشنیز و جعفری را بشویید و اجازه دهید تا ...
طرز تهیه دمپخت شوید باقلا
حرارت قرار داده و مقداری روغن حیوانی یا روغن مایع درون آن می ریزیم، سپس شوید را به قابلمه اضافه کرده و به خوبی تفت می دهیم تا طعم خامی شوید گرفته شود و کمی تغییر رنگ دهد. مرحله چهارم در این مرحله مقداری زردچوبه اضافه می کنیم و به همراه شوید تفت می دهیم، سپس باقالی ها را به قابلمه اضافه کرده و آنها را نیز چند دقیقه تفت می دهیم تا کمی سرخ شوند. در ادامه برنج را درون آبکش می ریزیم ...
روش های درمان خانگی عفونت گلو
و ضد قارچی است. همین امر در مورد عسل نیز صدق می کند که برای التیام، کاهش التهاب و تسکین گلو بسیار مفید است. ترکیب این مواد با آب لیمو، معجون دارویی ایده آلی را برای نوشیدن در طول روز فراهم می کند. طرز تهیه: یک لیترآب را بجوشانید و دو قاشق غذاخوری آویشن تازه و آب یک عدد لیموترش را به آن اضافه کنیدو 10 دقیقه بجوشانید. بعد از این مدت اجازه دهید 10 دقیقه ...
پوکی استخوان را با این غذا ضربه فنی کنید
، کال جوش است به این معنا که کشک موجود در این غذا نباید زیاد جوشانده شود. مواد لازم برای تهیه کله جوش (4 نفر) کشک مرغوب و خشک شده 250 گرم مغز گردو 100 گرم سیر یک حبه مغز پسته 50 گرم پیاز خرد شده یک عدد نعناع یا پونه خشک شده یک قاشق غذاخوری آب چهار لیوان روغن زیتون نصف استکان زردچوبه به ...
موس خرما و رنگینک
پر شده. دور تا دور قالب تا لبه آن را با خرما بپوشانید و تنها روی خرماهای کف قالب را هم با رنگینک بپوشانید. کرم عسلی خنک را توی قالب و روی خرماها بریزید و آن را 3 تا 4 ساعت در یخچال بگذارید تا کاملاً خودش را ببندد بعد در ظرف مورد نظر برگردانید و همراه با سس دلخواه (مانند سس باتراسکاج، سس شکلات، سس کارامل) آن را سرو کنید. نکته : 1 به جای عسل می توانید از شکر یا پودر قند به میزان ...
طرز تهیه کلم پلو شیرازی بسیار خوش عطر با روش مخصوص
مواد لازم کلم قمری: 1 کیلو گوشت چرخ شده: 400 گرم برنج: 3 پیمانه پیاز رنده شده ی آب گرفته: 1 عدد سبزی: 300 گرم (شامل بیشتر: شوید، ریحان و تره اندازه ی هم و مقدار کمتر ترخان) ترخان (اگر خشک بود): 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی: 2 قاشق غذاخوری زردچوبه، ادویه ی کاری و نمک: به میزان دلخواه روغن حیوانی: به دلخواه مناسب برای: 4 نفر زمان پخت: 2 ساعت طرز تهیه کلم پلو ...
با فواید چای موز آشنا شوید!
خواب این چای گزینه ای خوب برای کسب آرامش پیش از زمان خواب است. مواد لازم: - یک موز ارگانیک - دو فنجان آب - یک چوب دارچین - یک قاشق غذاخوری عسل روش تهیه: آب و چوب دارچین را در یک ظرف ریخته و آب را به جوش آورید. انتهای موز را برش زده و آن را در آب جوش قرار دهید. در صورت تمایل می توانید پوست موز را بکنید ...
8 ایده برای درست کردن صبحانه ساده و خوشمزه در خانه
هستید لازم است بدانید که دو مارک معروف کره بادام زمینی، عقاب و جیف هستند که قیمت هر یک از آن ها متفاوت است. اسموتی شکلاتی برای این صبحانه به یک فنجان توت فرنگی تازه یا یخ زده، یک دوم موز خردشده، یک قاشق غذاخوری پودر پروتئین، شکلات یا وانیل، یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو، یک و یک چهارم فنجان شیر بادام وانیلی شیرین نشده یا سایر شیرهای غیر لبنی، دو عدد خرما، یک دوم قاشق چای خوری ...
میوه های دارای قند فراوان
قند ضروری است. در این مطلب به میوه هایی با بیشترین سطح قند می پردازیم: 1- انبه: این میوه دارای مواد معدنی و ویتامین های مختلفی است که برای سلامتی انسان ضروری است. با این حال، انبه دارای میزان بالایی قند است به طوری که یک انبه متوسط 46 گرم قند دارد. این بدان معناست که باید در مصرف این میوه تنها به خوردن چند تکه اکتفا کنید. 2- انگور: یک فنجان ...
با این غذای خوش طعم مجانی مسافر شمال شوید!
میزان لازم پونه خشک: یک قاشق مرباخوری فلفل، نمک و زردچوبه: به مقدار لازم طرز تهیه بادمجان ناردونی عالی ابتدا بادمجان های مخصوص را به خوبی بشویید و پوست آن ها را بگیرید. مقداری نمک و زردچوبه به این مواد اضافه کنید و به خوبی روی بادمجان ها بمالید. این مواد را یک ساعت کنار بگذارید و بعد تابه ای را روی حرارت قرار داده و زمانی روغن داغ شد، بادمجان ها را در روغن سرخ می کنیم. ...
طرز تهیه چیز کیک لوتوس (یخچالی)
مواد لازم یک بسته بیسکوئیت لوتوس ساده یک چهارم فنجان کره ذوب شده یک فنجان خامه غلیظ 2 فنجان پنیر خامه ای 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل 3/2 پیمانه پودر قند 4 قاشق غذاخوری کرم لوتوس 3 قاشق غذاخوری کرم لوتوس ذوب شده 2 قاشق غذاخوری خرده بیسکوئیت لوتوس توت فرنگی و بلوبری چیز کیک لوتوس طرز تهیه چیز کیک لوتوس پوسته این چیزکیک با بیسکوئیت لوتوس درست می شود. ابتدا باید بیسکوئیت ها را ...
دستور پخت چند مدل کاری پلو خوشمزه
و فلفل دلمه هم در ترکیب این پلو استفاده نمایید. کاری پلو هندی مواد لازم کاری پلو هندی برنج 2 پیمانه مرغ یک چهارم عدد ران یا سینه فرقی ندارد نخود فرنگی نصف پیمانه سیب زمینی 600 گرم پیاز 1 عدد متوسط نمک ، فلفل و زردچوبه به میزان لازم دارچین به میزان لازم ادویه کاری 4 ق م طرز تهیه ...
حلوای شکلاتی گردویی
مواد لازم آرد سفید گندم....................125 گرم آرد نخودچی ...................70 گرم روغن جامد صاف................... 60 گرم پودر قند.................. 75 گرم پودر هل.................. 1 قاشق مرباخوری شکلات سیاه...................100 گرم گردوی خرد شده..................... نصف پیمانه شکلات سفید ...
جوش سرسیاه را چطور درمان کنیم؟
اسید لاکتیک معمولاً در درمان آکنه استفاده می شوند. این اسیدها لایه ای از پوست شما را از بین می برند که ممکن است پوست شما را مستعد آسیب اشعه ماوراء بنفش کند. پس از استفاده از لایه بردار و هنگام بیرون رفتن، از یک ضد آفتاب بدون روغن استفاده کنید. اگر پوست نرمال تا خشک دارید هفته ای دو بار و اگر پوست چرب دارید هفته ای سه بار با این اسیدها لایه برداری کنید. از نوارهای رفع جوش سر ...