ترفند تشخیص زولبیا و بامیه تازه
سایر منابع:
سایر خبرها
هرگز این زولبیا و بامیه ها را نخرید
رویداد24 زولبیا و بامیه از شیرینی های ثابت در سفره افطار ایرانی هاست که ارزش غذایی پایینی دارد و مضر است. برخی گمان می کنند روزه گرفتن در ماه رمضان سبب کاهش وزن آنها می شود، در حالی که این موضوع در برخی افراد روند معکوس دارد. یعنی با افزایش وزن در عین روزه داری مواجه می شوند. برای جلوگیری از این موضوع دانستن میزان کالری غذاهای افطاری و سحری و شیرینی ها و دسرها کمک کننده است. به عنوان ...
چرا با وجود روزه داری دچار افزایش وزن می شویم؟
هستند و سبب می شوند که به هنگام سحر به دلیل پری معده میل به غذا کاهش پیدا کند. همچنین، مصرف مواد غذایی سنگین، دیر هضم، پر چرب و سرخ شده به هنگام افطار نیز مناسب نیست و به طور کلی توصیه می شود به جای غذاهای چرب و سرخ کرده از غذاهای آب پز و بخارپز استفاده شود. پایان ماه رمضان برای بسیاری از افراد به خصوص افراد چاق با اضافه وزن همراه است .چه کنیم تا در طول ماه رمضان به اضافه وزن ...
بهترین و بدترین آبمیوه ها در ماه رمضان چیست؟
فشار خونشان را کاهش و کنترل نمایند زیرا آلبالو ادرار آور می باشد و پتاسیم موجود در آن سبب می شود نمک در عروق باقی نماند. استفاده از آب هندوانه بهترین پیشنهاد برای روزه دارانی است که احساس تشنگی آن ها بعد از افطار همچنان باقی مانده است. این شربت علاوه بر رفع تشنگی سبب رفع در ماه رمضان می شود. برای تهیه این شربت تمبر هندی راخیس و صاف کرده و سپس آن را با عسل ترکیب و مصرف کنید ...
رژیم 40 روزه خام گیاهخواری برای کاهش وزن
از این برنامه اتفاق می افتد، عادات غذایی بد حذف می شوند و انرژی تا حد زیادی افزایش می یابد. هدف اصلی این رژیم کاهش وزن نیست، اما می توان با استفاده از غذا هایی خام گیاهی به وزن ایده آل رسید. در رژیم 40 روزه فرد باید فقط از غذا های کاملا خام یا غذا هایی که در دمای بسیار پایینی حرارت دیده شده اند استفاده کنند، و باید از غذا هایی که منبع حیوانی دارند از قبیل؛ شیر یا ماست دوری کنند. خام ...
دمنوش گل سرخ، آرامش را به شما هدیه می دهد
تواند شانس یبوست، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر و شرایط حتی جدی تر مانند سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. همچنین گل سرخ از ایجاد زخم معده ناشی از تولید و ترشح بیش از حد اسید، جلوگیری می کند. اسید بیش از حد می تواند به سوزش سر دل، سوء هاضمه، ایجاد گاز در روده و نفخ منجر شود. نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ به عنوان جایگزین نوشابه یا قهوه شیرین به کنترل وزن در دراز مدت کمک می کند. نوشیدن یک فنجان چای ...
خال های سرطانی چه مشخصاتی دارند؟
به گزارش تازه نیوز، در حالی که برخی از خال ها ممکن است سرطانی نباشند، بسیاری از افراد به دلیل ظاهرشان به از بین بردن آن ها متوسل می شوند. اما آیا از بین بردن خال ها اقدامی بی خطر است یا با خطراتی همراه است؟ برخلاف انتظار بسیاری از افراد، برخی تحقیقات علمی نشان داده اند که برداشتن خال ممکن است خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان داشته باشد. به گفته متخصصان، برداشتن خال ها می تواند باعث ابتلا ...
اگر این مشکلات را دارید سوپ نخورید!
سرشار از فیبر هستند. می توان آن ها را به عنوان یک رژیم غذایی سالم در هنگام کاهش وزن یا درمان توصیه کرد. برای افزایش ارزش غذایی سوپ سبزیجات، می توانید حبوبات را به سوپ اضافه کنید. بیشتر بخوانید: 3 نوع سوپ زمستانی با خاصیت چربی سوزی شیرین بیان گیاهی مفید برای رفلاکس و زخم معده علائم اولیه سرطان در مردان چیست؟ ...
خواص درمانی هندوانه در ماه مبارک رمضان
سبزیجات مانند گوجه فرنگی،گریپ فروت سرخ رنگ و فلفل قرمز وجود دارد. - لیکوپن علاوه بر داشتن خاصیت ضد سرطان، به سلامت قلب وعروق و تقویت سیستم بینایی کمک می کند. هنداونه هایی که قرمزترند،خاصیت ضدسرطانی بیشتری دارند. - این میوه مانند هویج، در تقویت بینایی مؤثر است. وجود بتاکاروتن در این میوه، در حفظ سلامت چشم ها مؤثر است. - هندوانه به سبب داشتن ویتامین C، ویتامین A، بتاکاروتن و لیکوپن ...
درمان اختلال های رایج در روزه داری
سبوس دار (نان سنگک و جو)، میوه ها و سبزی ها و غذاهای ملین بیشتر استفاده کرد. سوءهاضمه و نفخ معمولا مصرف زیاد غذاهای چرب، سرخ کردنی و ادویه دار یا غذاهایی مثل تخم مرغ، کلم، عدس و نوشابه های قندی گازدار مثل کولاها باعث ایجاد نفخ می شوند. برای رفع این حالت، باید از خوردن غذاهای فوق، به خصوص غذاهای چرب و نوشابه های گازدار، پرهیز کرد. افت فشارخون تعریق زیاد ...
دنیای پر خاصیت چای ها ( قسمت اول )
انواع مختلف چای هستند. مطالعات نشان داده اند که برخی از چای ها ممکن است به سرطان، بیماری قلبی و دیابت کمک کنند. همچنین سبب کاهش وزن، کاهش کلسترول و افزایش هوشیاری ذهنی شوند. به نظر می رسد چای نیز دارای خواص ضد میکروبی است. کاترین تالمج، سخنگوی انجمن رژیم غذایی آمریکا می گوید: به نظر نمی رسد چای مزیتی ندارد. من فکر می کنم این یک جایگزین عالی برای نوشیدن قهوه است. اول اینکه چای کافئین کمتری دارد و دوم ...
خواص جادویی دانه های چیا
امگا 3 با پتاسیم و منیزیم مورد نیاز بدن، تامین می شود. با توجه به این ویژگی ها، این دانه ها به حفظ و بهبود قدرت درونی ما کمک می کنند. قبل از مصرف به یاد داشته باشید دانه های چیا مطمئنا سودمند هستند، اما مصرف مقدار زیادی از این دانه ها می تواند آلرژیک باشد. علاوه بر این، با توجه به مقدار بالای فیبر، برخی افراد ممکن است هنگام استفاده از این دانه ها با مشکلات معده مواجه شوند. بنابراین اگر شما دانه های چیا را، به صورت منظم و در مقادیر کم، استفاده کنید هم می توانید از مزایای بی نظیر آن بهره مند شوید و همچنین نگران عوارض جانبی آن نخواهید بود. انتهای پیام ...
شیربرنج برای چه کسانی مضر است؟
شیر برنج خوشمزه ترین و مقوی ترین دسر به شمار می آید اما برخی از افراد محدودیت هایی برای مصرف آن دارند و خوردن شیر برنج برای سلامتی آنها مضر است. به گزارش اینتیتر به نقل از نمناک، شیر برنج از غذاهای بسیار خوشمزه است که با موادی مانند برنج و شیر بسیار راحت تهیه می شود. این غذا معمولا در مراسم ها و مناسبت های خاص مذهبی و در ماه رمضان برای افطار درست می شود. اگر می خواهید بدانید طبع شیر ...
برای مقابله با عوارض آلودگی هوا چه بخوریم؟
ارزش مثل چیپس، پفک و نوشابه های گازدار را بی خیال شوید که باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شود و می تواند اثرات منفی آلودگی هوا را تشدید کند. مصرف موادی مثل سوسیس و کالباس هم به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زاست، برای ساکنان شهرهایی که هوای ناسالم دارد، به هیچ وجه توصیه نمی شود. سیر و پیاز بخورید. سیر، پیاز و تره فرنگی، هر قدر هم ...
نکاتی که باید به هنگام خرید چای سیاه به آن توجه کنید
و ایجاد انرژی خاصیت جمع کنندگی پیشگیری از سرطان کاهش کلسترول جلوگیری از دیابت بهبود وضعیت قلبی و عروقی کاهش وزن رفع سموم بدن درمان جوش صورت بالا بردن استقامت و تحمل در چای ایرانی برخلاف چای خارجی از ماده افزودنی جهت طعم و رنگ بیشتر استفاده نمی شود و به دلیل آب و هوای شمال کشور نیازی به استفاده از سموم شیمیایی نیست. چای ایرانی از ...
فواید تخم شربتی در ماه مبارک رمضان که از آن بی خبرید
درمان مشکلات معده مناسب است. بسیاری از مردم با روزه داری دچار یبوست می شوند زیرا آب کمتری در این زمان مصرف می کنند. خوردن تخم شربتی خیس خورده در ایام ماه مبارک رمضان سبب تمیز شدن معده، بهبود حرکات روده، سم زدایی بدن می شود. قبل از خواب برای درمان یبوست بهتر است مخلوط تخم شربتی و شیر مصرف کنید. روزه داری به کاهش وزن و لاغری کمک می کند اما اگر می خواهید در این ماه به راحتی وزن کم ...
9 روش برای سم زدایی از کل بدن که شما را جوان تر می کند
سم زدایی یا دیتاکس کلمه ای است که احتمالا در سال های اخیر زیاد در شبکه های اجتماعی و سایت های مختلف می بینید. سم زدایی در مجموع به معنای دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص یا استفاده از محصولات خاص است که ادعا می شود بدن را از آلودگی ها و مواد مضر پاک می کند و در نتیجه باعث بهبود وضعیت سلامت بدن می شود و وزن را کاهش می دهد. اما آیا این نوع سم زدایی، واقعیت دارد و به آن نیاز داریم؟ برای پیدا کردن پاسخ ...
نکاتی برای روزه داری سالم در ماه رمضان
...> در ماه رمضان، جهت تامین آب لازم بدن از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر به روزه داران توصیه می شود، دست کم شش لیوان آب بنوشند و توجه داشته باشند که از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب بدن می شود، پرهیز کنند؛ بنابراین توصیه می شود، در سحری از موادغذایی پر فیبر نظیر سبزیجات و به ویژه میوه ها استفاده کنند، زیرا میوه ها سرشار از منبع فیبر هستند و ثانیا قند ...
عادت های روزمره که دندان ما را خراب می کنند
زدن خیلی سفت و سخت برخی از افراد دندان های خود را خیلی سخت مسواک می کنند، با این باور که باکتری ها را از سطح دندان های خود پاک می کنند. اما مسواک زدن تهاجمی می تواند با گذشت زمان باعث فرسایش مینا و سوزش لثه شود. سعی کنید با استفاده از یک مسواک نرم دندان ها را به مدت دو دقیقه با شدت کمتری مسواک بزنید. نوشیدن زیاد قهوه مانند سیگار و استعمال دخانیات، قهوه نیز می ...
زاگرس دامان پرورش گیاهان دارویی خودرو
زرد رنگ است و اروپایی ها و مردم آمریکای شمالی برای رنگ آمیزی لباس از آن استفاده می کردند، اما ترکیبات موجود در پوست زرشک، آن را به یک گیاه درمانی تبدیل کرده است . زرشک سبب تحریک بخش هایی از سیستم ایمنی بدن می شود که برای پی بردن به این اثر، قطره ای زرشک را روی زبان خود بگذارید، خواهید دید دهان شما آبکی می شود که به گفته کارشناسان طب گیاهی، آبکی شدن دهان سبب می شود بدن بتواند با عفونت ...
6+1 راهکار برای افزایش ماندگاری آرایش در فصل تابستان
در این فصل آزادی عمل بیشتری دارید. زیبایی آرایش های تابستانی تحسین برانگیز است. رنگ های درخشان در کنار نور آفتاب پوست را تازه و جوان نشان می دهد. تنها یک مشکل به چشم می خورد! چگونه ظاهر خود را در طول یک روز داغ تابستانی تازه و سرحال نگه داریم. تعریق بالا و چربی پوست مانع از ماندگاری بالای آرایش خواهد شد. راهکارهای ما را در ادامه مطالعه کنید. حتم داریم کاربردی خواهند بود. سلامت پوست را ...
درمان واریس با گوجه فرنگی
...> بهداشت نیوز نوشت؛ گوجه فرنگی یا بادمجان رومی (solanum lycopersicum) یکی از سبزیجات و میوه ای سرخ رنگ، خوشبو و آبدار است. گوجه فرنگی به صورت پخته، خام و خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد، اگر به صورت خام مصرف شود مواد تشکیل دهنده بیشتر غذاها، سس ها، سالاد ها و نوشیدنی ها می شود. به طور کلی گوجه فرنگی برای مصارف آشپزی مورد استفاده قرار می گیرند. دلایل استفاده از گوجه فرنگی برای ...
معرفی بهترین و بدترین مواد غذایی برای کبد
ی خواهید که شروعی عالی برای ابتدای روز شما باشد بلغور جو دوسر را امتحان کنید. تحقیقات نشان می دهد که این ماده غذایی می تواند به شما کمک کند تا مقادیر وزن اضافی و چربی شکمی خود را از بین ببرید. این کار راه خوبی برای دور ماندن از بیماری های کبدی است. 2. پرهیز از غذاهای چرب سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر انتخاب نامناسبی برای حفظ سلامت کبد شما هستند. اگر غذاهایی که سرشار از چربی های ا ...
تدابیر روزه داری متناسب با مزاج فردی
با کمی شربت سکنجبین گرم یا در صورت عادت با چای کمرنگ باز کنند. حتما در مصرف خرما و عسل احتیاط و در صورت تمایل به استفاده خرما از رطب های زرد رنگ تازه استفاده شود. مصرف توت خشک، کشمش و مویز به عنوان شیرینی برای این افراد مناسب تر است. همچنین مصرف زولبیا و بامیه برای افراد گرم مزاج بسیار مضر است. در طول فاصله افطار تا سحر از خوردن خوراکی های خیلی شیرین پرهیز شود. استفاده از کاهو همراه با ...
چگونه در ساعات روزه داری تشنه نشویم؟
طولانی تری در روده باقی می ماند و تشنگی را کاهش می دهند. از نوشیدن مقدار زیاد آب در یک زمان یا در حین غذا خوردن اجتناب کنید. خوردن برش های سرد یا منجمد میوه نظیر سیب می تواند دهان را برای مدت زمان بیشتری مرطوب نگه دارد. سعی کنید برگ های تازه نعناع را به سالاد، غذا یا نوشیدنی ها اضافه کنید چرا که به ایجاد حالت خنکی در دهان کمک می کند. مصرف نوشیدنی های کافئین دار نظیر چای، قهوه و نسکافه در ماه رمضان کاهش یابد، زیرا کافئین موجود در آنها تشنگی را تشدید می کند. ...
برای سلامتی بدن
...> لواشک هایی که فاقد رنگ و طعم واقعی میوه ها هستند و برای ماندگاری آن ها از افزودنی های غیرمجاز استفاده شده است، هیچ ارزش غذایی ندارند و چه بسا برای سلامتی شما مضر خواهند بود. شرکت مهر گستران طعم ساز با برند تجاری انحصاری ترش طعم راناس با تولید انواع لواشک لایه ای پذیرایی از تازه ترین میوه های باغات آذربایجان، محصولی متفاوت، خوشمزه و جذاب را مهمان خانه های ایران کرده است. لازم به ذکر است که ...
فواید اهدای منظم خون
باید حداقل 50 کیلوگرم وزن داشته باشد؛ بنابراین افراد لاغر اندام نباید خون اهدا کنند. گفتنی است که مبتلایان به فشار خون پایین، پرفشاری خون، دیابت، تشنج و کم خونی نیز واجد شرایط اهدای خون نیستند. انواع اهدای خون سه نوع اهدای خون وجود دارد. اهدای خون کامل که رایج ترین نوع اهدا محسوب می شود. در این صورت حدود 500 میلی لیتر خون گرفته می شود که معادل 10 درصد حجم کلی خون است. سپس فراورده ...