سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه / چهارشنبه 31 فرودین 1401
مشکلاتی مواجه شده اید؛ حتماً آن را به نحو احسنت مدیریت کنید. برای دوستی های خود بیشتر وقت بگذارید و روی آنها سرمایه گذاری درستی داشته باشید. انرژی خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید و از حال خوب خود به اطرافیانتان نیز ببخشید. ممکن است به تازگی اختلاف نظرهایی بین شما و خانواده تان ایجادشده باشد؛ بهتر است که حتماً آرامش داشته باشید و سعی نکنید که خواسته هایتان را به ...
مصائبِ داشتنِ یک شوهر خیلی مردم دار
خواهم به او بگویم: طلاق می خوام عشقم !!! چند درس عبرت برای دیگران اگر می خواهید ازدواج کنید حتماً به درجه مردم دار بودن همسر آینده تان توجه کنید تا به عاقبت قصه ما دچار نشوید. به علاوه پیشنهاد می شود که از این قصه چند درس عبرت دیگر هم بگیرید: 1. قبل از اینکه ازدواج کنید، تفاوت های شخصیتی را جدی بگیرید. به میزان تناسب برون گرایی و درون گرایی خود و همسر آینده تان توجه ...
از دست خانمم خسته شدم
این نتیجه رسیدید که در گذشته زندگی تان اشتباهاتی داشته اید به او ثابت کنید که قصد جبران دارید. وقتی همسرتان به این ایمان برسد که شما از اشتباهات خود پشیمان هستید و تصمیم تان برای جبران جدی است، در حقیقت نور امیدی برای بازگشت به زندگی مشترک خود می بیند و شاید بپذیرد با شما صحبت کند. نکته آخر هم این که هر دو نفر شما با شرکت در جلسه حضوری با درمانگر خانواده، از راهنمایی اش بهره بگیرید و کمک بیشتری برای رفع مشکلات خود دریافت کنید. نویسنده : فریبا البرز | کارشناس ارشد مشاوره خانواده ...
فال ابجد امروز / 30 فروردین ماه + فیلم
که باید از آن استفاده لازم را ببرید، چراکه بهترین فرصتی است که می توانید حرف های دلتان را بزنید. تعبیر : مهربان و با محبت هستید. شخصی در حق شما بدی کرده است، او از کارش پشیمان است و شما بهتر است آن را ببخشید و کینه ای به دل نداشته باشید. تعبیر : فرصتی برایتان پیش خواهد آمد که می توانید با استفاده از آن تمام اشتباهات و تجربیات گذشته تان را جبران کنید. از این نهایت استفاده را ...
ارتباط بیماری های گوارشی و معده درد با روزه داری
جدید خود را عادت می دهد. برای اینکه در ماه رمضان به این مشکل دچار نشوید غذای خود را یک هفته قبل از ماه رمضان کاهش داده و غذا را سبک تر میل کنید و خود را به گرسنگی طولانی مدت عادت دهید. در صورتی که معده شما اذیت شد، از شربت معده، قرص های معمولی گوارشی مانند امپرازول یا رانیتیدین استفاده کنید و در صورت معده درد به پزشک مراجعه نمایید. اگر در ماه رمضان زولبیا و بامیه زیادی مصرف ...
فال حافظ امروز 30 فروردین /ساقیا سایه ابر است و بهار و لب جوی
... آن جا بمال چهره و حاجت بخواه از او تعبیر و تفسیر دقیق فال حافظ امروز : تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد برای گشایش در کار خود از دوستان تان کمک بگیرید هر چند که می ترسید آنها دست رد به سینه ی شما بزنند. اخلاق و رفتار پسندیده تان اعتبار شما را صد چندان نموده است. به خدا پناه ببرید از شر شیطان که راه پیشرفت برایتان باز است. بسم الله بگوئید و قدم بگذارید که ان شاءالله ...
فال روزانه شخصی / 31 فروردین ماه + فیلم
می دهد امروز داشتن احتیاط در روابط تان با دیگران هوشمندانه ترین رویکرد ممکن برای شما خواهد بود. شما مجبور نیستید که تمام احساساتتان را از دیگران مخفی نگه دارید، اما لزومی هم ندارد که همه چیز را به زبان آورده و دست خود را به طور کامل رو کنید. در واقع بهتر است که قدم به قدم و مرحله به مرحله پیش بروید و دقت کنید که چه چیزی را در چه زمانی به زبان بیاورید. این کار به طرف مقابلتان هم فرصت خواهد داد که ...
چرا بعد از ورزش دچار لرز می شویم؟
ورزش باید یک ماده غذایی سالم داشته باشید و مراقب باشید که سطح قند خون تان افت نکند. در غیر این صورت بعد از ورزش؛ بدن درد خواهید گرفت و دچار بی قراری، نگرانی، سرگیجه و ضعف خواهید شد. حتما یک وعده حاوی کربوهیدرات یا کمی قند؛ مانند کره بادام زمینی یا یک لیوان آب پرتقال قبل و بعد از ورزش مصرف کنید. وقتی بدن الگوی حرکتی جدیدی را تجربه می کند یعنی با انجام دادن حرکت ورزشی جدید احتمال ...
فال روزانه / سه شنبه 30 فرودین 1401
متوجه می شوند که کارهای بزرگی انجام داده اید. باید سعی کنید که صبر و بردباری خود را افزایش دهید جهان اطراف اتفاقات خوبی برای شما رقم می زند؛ به شرطی که دیدگاه مثبت داشته باشید. عادات منفی را از خودتان دور کنید و از مواد غذایی مغذی استفاده کنید. باید بتوانید که در شبکه های اجتماعی زمان کمتری را سپری کنید، زیرا تأثیرات منفی روی شما دارد. لوازم ...
روشهای برای تقویت حافظه
بسیاری وجود دارند که شما می توانید از آنها برای تقویت حافظه تان استفاده کنید؛ مثل جدول، شطرنج و... این بازی ها کمک می کنند تا بیشتر فکرتان را متمرکز کنید و ذهنتان را فقط به سمت یک چیز سوق دهید. - بیشتر بخوابید تا حافظه تان تثبیت شود. دلایل اثبات شده ای وجود دارند که نشان می دهند خواب یکی از مهمترین عناصر در داشتن یک حافظه خوب است. از آنجایی که بیشترین مقدار تثبیت حافظه در خواب صورت ...
وقتی باردار هستید چه چیز هایی را نباید بپوشید
در انتخاب و خرید لباس بارداری به آن توجه کنید، میزان راحتی لباس است. زیرا بدن شما در این دوره، هر هفته دچار تغییر می شود؛ بنابراین بهتر است لباسی که انتخاب می کنید، متناسب با شرایط و تغییرات بعدی بدن شما باشد. مانند شلوار ها و دامن شلواری ها یا پیراهن های گشاد و آزاد. مهم ترین نکاتی که هنگام تهیه لباس بارداری لازم است در نظر بگیریم، شامل موارد زیر است: 1. متناسب با بودجه تان ...
در ناامیدی این 9 کار را انجام دهید
بهتر نخواهد شد یا اینکه شما نمی توانید موفق شوید؛ اما همیشه کاری وجود دارد که می توانید برای حل یک مشکل یا تغییر احساس خود در مورد مسئله ای انجام بدهید. مدتی را به فکر راه حل های بالقوه مسئله بگذارید. ایده های حاصل از طوفان فکری را در نظر بگیرید و آن ها را به خاطر بسپارید؛ حتی نیازی به ایده های خوب هم ندارید. فقط ببینید آیا می توانید تا آنجا که می توانید برای حل یک ...
به عنوان یک حسابدار موفق چه نکاتی را در رزومه کاری حتما ذکر کنیم؟
و آدرس لینکدین است. همچنین بهتر است وضعیت مجرد یا متاهل بودن را نیز مشخص کنید. توجه داشته باشید که اطلاعات شما ناقص یا اشتباه نباشند؛ زیرا تنها راه ارتباطی شما با کارفرما همین اطلاعات تماس است و اگر اشتباه باشد، فرصت های کاری را از دست خواهید داد. بعد از بخش اطلاعات تماس، بهتر است یک معرفی کلی و به صورت خلاصه از خودتان مانند اهداف یا میزان سابقه کاری و علایق شغلی خود در رزومه قرار دهید ...
این شوخی ها رابطه با همسرتان را سرد می کند
شوخی های نامناسب همسرتان باعث آزرده خاطر شدن شما می شود، بهتر است همسرتان را آگاه کنید یا حتی اگر یک بار شوخی اتفاق افتاد و منجر به ناراحتی شما شد، همان لحظه تذکر دهید. *** راه شناخت تفاوت فرهنگی در شوخی کردن تحمل افراد در برابر شوخی و نوع شوخی افراد با یکدیگر در هر فرهنگی متفاوت است. از این رو، افراد با فرهنگ های مختلف از شوخی برداشت های متفاوتی دارند. تفاوت فرهنگی زوجین در ...
11 توصیه مهم برای سلامت پوست در ایام روزه داری
بهتر شده و پوست تان نرم تر و شاداب تر به نظر خواهد رسید. پس از استفاده از ماسک، صورت تان را با آب خنک بشویید. 6. مرطوب نگهداشتن پوست مراقبت روزانه از پوست تان هنگام روزه گرفتن باید بیشتر شود. برای جبران کمبود آب، از کرم های آبرسان و مرطوب کننده پوست استفاده کنید. اگر پوست تان خشک است، حتما از کرم های مرطوب کننده قوی استفاده کنید. با راهکارهای ارائه شده در این مقاله می توانید حتی هنگام روزه داری، پوست سالم و لطیفی داشته باشید. ...
عوامل استرس زا در خانه، چطور آن ها را کاهش دهیم؟
آینه نگاه کنید سعی کنید در تمام دیوارهای خانه ی خود آینه نصب نکنید. البته هنوز هم می توانید برای ریمل زدن یا درست کردن موهایتان به آینه نگاه کنید، اما بهتر است تعداد دفعات چک کردن صورت تان در آینه را کاهش دهید. بیشتر بخوانید: تاثیر استرس بر زنان، آیا باعث ناباروری میشه؟ 6- کار و نگرانی های مربوط به آن را پشت در خانه بگذارید خانه جایی است که شما در آن ...
این 10 قانون را به فرزندمان بیاموزیم
یکی از قوانین شما در خانه این باشد که در خانه تان اصلا رفتارهایی مثل لگد زدن، هل دادن و کتک زدن ممنوع باشد. بدون داد و بیداد خودتان این رفتارها را به بچه ها آموزش دهید و اگر کسی رعایت نکرد، به او تذکر دهید و در صورتی که زیاد تکرار کردند آنها را از برخی علایقشان محروم کنید، مثلا : چون موهای خواهرتو کشیدی و ما در خانه مان قانون کتک زدن ممنوع داریم، امشب نمی تونی فوتبال تماشا کنی ...
نسخه شادی برای سال نو
... برای اینکه از ترس، خجالت و احساس گناهی که مانع تان شده رها شوید، اول باید به آن ها توجه کنید. نادیده نگرفتن و پردازش احساسات منفی به شما کمک می کند بهتر بتوانید بر آن ها غلبه کرده و خود را از آن ها رها کنید. مطمئناً هیچکس دوست ندارد در پایان عمر، خودش را سرزنش کند که کار هایی را که دوست داشته انجام نداده، چون همیشه با احساس گناه و ترس و خجالت دست وپنجه نرم کرده و همیشه با هیجانات خود درگیر ...
چگونه بر احساس "دیگر نمی توانم تحمل کنم" غلبه کنیم؟ (+ دستورالعمل های کاربردی)
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- همه ما روزهای خوب و روزهای بد داریم. اما گاهی اوقات، حتی بدون هیچ دلیل مشخصی، وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، دلتان نمی خواهد از رختخواب بیرون بیایید و با روزِ پیش رو، روبرو شوید. این زمانی است که به خود می گویید: دیگه طاقت ندارم؛ دیگه نمی تونم تحمل کنم . اینجا جایی است که به اصطلاح "طاقت تان طاق شده است". اما چه می شود که ...
اگر می خواهید از شر آدم های انرژی منفی خلاص شوید این خبر را بخوانید
...، هند و تاج محل را ببینید، کیش و در کنار ساحل قدم بزنید، قشم و از پاساژ ها خرید کنید. سفر رفتنتان نمی آید ، برید منزل داخل اتاق تان روی صندی بنشینید و چای و شیرینی بخورید. بعضی ذهن ها انقدر حرفه ای هستند که بعد از سفر ذهنی احساس سیری و رفع عطش می کنند. به همین راحتی از دنیای منفی باف ها فرار کنید. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
راهنمای جامع خرید انگشتر و دستبند نامزدی
خرید انگشتر و دستبند نامزدی یکی از لذت بخش ترین قسمت خریدهای قبل از عروسی است. انگشتری که برای نامزدی انتخاب می کنید تا آخر عمر به رسم یادبود همراه شماست، پس باید برای خرید آن دقت و حوصله کافی به خرج دهید. دراین مقاله ما به شما در خرید انگشتر و دستبند نامزدی به صورت جامع کمک خواهیم کرد. نکات مهم هنگام خرید انگشتر نامزدی خرید انگشتر نامزدی به همان میزان که لذت بخش است ...
فال روزانه / یک شنبه 28 فرودین 1401
کنید و شرمنده نباشید. ممکن است دچار برخی از مشکلات کوچک مربوط به سلامتی تان شوید که بهتر است حتماً به پزشک مراجعه کنید اما مطمئناً چیز مهمی نیست و زودگذر خواهد بود. فال روزانه در روز 28 فروردین 1401 برای متولدین اسفند ماه برخی از اتفاقات غیرمنتظره باعث می شود که شما بیش ازحد خوشحال شوید و در پوست خودتان نگنجید. از شروع مکالمه با یک غریبه نترسید و مطمئن ...
فال روزانه 29 فروردین 1401
فرود آمدنی دارد. برای گفتن یک حرف یا ارسال یک پیغام عجله نکنید، بهتر است دست نگه دارید و باز هم کمی فکر کنید. یادتان باشد همیشه حق با شما نیست. برای یک تصمیم گیری لزومی به مشورت با دیگران ندارید. فال روزانه در روز 29 فروردین 1401 برای متولدین خرداد ماه امروز ممکن است موضوعی باعث ناراحتی شما شود، دلیل این ناراحتی هر چه که باشد نباید اجازه بدهید روزتان را خراب کرده و افسرده تان ...
این خوراکی ها باعث می شوند دلتان شیرینی بخواهد!
.... بنابراین، اگر از طرفداران غلات صبحانه هستید، حتما باید انواع استاندارد و کم شیرین این محصولات را انتخاب کنید. 2. کیک ها و کلوچه های صبحانه انواع کیک ها و کلوچه های صبحانه که این روزها در بیشتر شیرینی فروشی ها به فروش می رسند، جزو بدترین گزینه ها برای صبحانه هستند که هوس خوردن شیرینی ها را تشدید می کنند. وجود مقداری میوه درون بافت این خوراکی ها به هیچ وجه وضعیت آنها را بهتر ...
20 عارضه جانبی دارویی که نباید نادیده بگیرید
کرده و جویای راهکارهایی برای کاستن از این واکنش های منفی شوید. سرگیجه سرگیجه که نقصی در دریافت فضایی است باعث می شود احساس سبُکی در سر، عدم تعادل یا سرگشتگی کنید و البته یکی از شایع ترین عوارض جانبی داروهای تجویزی است. سرگیجه می تواند باعث افتادن فرد و آسیب دیدگی شود. پس اگر دارویی مصرف می کنید که به شما سرگیجه می دهد حتماً با پزشکتان این مسئله را مطرح کنید تا در صورت امکان دوز مصرفی تان ...
فال روز یکشنبه 28 فروردین 1401
تفریحی شان را با شما در میان بگذارند و شما هم بدون تردید آماده پیوستن به آنها هستید. به یاد داشته باشید گاهی بله گفتن خیلی راحت است حتی اگر کار هایی برای انجام دادن داشته باشید. اسفند امروز حتی سخت ترین مسائل ممکن است برای تان آسان شوند بدوناینکهشماتلاشزیادیکردهباشید . شما می توانید با یک سازش ساده از به اوج رسیدن یک مشکل اساسی جلوگیری کنید. گر چه قرار نیست تمام مشکلات تان به سادگی از بین بروند. ابرهای باران زا گاهی ظاهر می شوند تا به شما لذت یک آفتاب دلپذیر را یادآوری کنند. از خوش بختی تان لذت ببرید چرا که مسئولیت ها در آینده نزدیک به سراغ تان می آیند. ...
هنر هدیه دادن و هدیه گرفتن
اگر قیمتی بر روی کادو درج شده است، آن را بِکَنید یا پاک کنید. همچنین سعی کنید حدالامکان بعد از دادن هدیه، در مورد مشکلات اقتصادی و فشارهای مالی صحبت نکنید، زیرا در این صورت بدون اینکه خودتان خواسته باشید، بخاطر زحمتی که برای تهیه کادو کشیده اید، منت گذاشته اید .حتی برای دیگر دوستان تان نیز درباره قیمت هدیه ای که به کسی داده اید، صحبت نکنید! ماندگار یا موقت...؟ به طور کل هدیه ها ...
سفیرمال: فروشگاه آنلاین کتاب زبان
زبانی تان کار کنید هم می توانید قبل از خرید پکیج خودخوان مد نظرتان از تعیین سطح رایگان و مشاوره آموزشی سفیرمال استفاده نمایید. یکی از مهم ترین مزایای خرید کتاب خودآموز از سفیرمال این است که تمام پک های خودآموز به همراه برنامه درسی و پشتیبانی آموزشی رایگان خدمت شما ارسال خواهند شد و شما می توانید با یک برنامه ریزی دقیق و با همراهی معلمان با سابقه به اهدافتان برسید. اگر هدف شما از یادگیری ...
اکسپلور اینستاگرام جایی برای جذب مشتری واقعی
زیاد هستند، شما باید با به کارگیری راهکارهای مختلف برای بیشتر دیده شدن پست ها و بالا بردن تعداد لایک هایتان، خیلی تلاش کنید تا بتوانید مشتری واقعی و دست به جیب را برای کسب وکارتان جذب کنید. اینستاگرام یک پلتفرم جذابِ بصری است که یک الگوریتم خاصی را برای کاربرانش تعریف کرده است، اگر شما هم از این الگوریتم تبعیت کنید و در کنار آن خلاقیت نیز داشته باشید، حتماً موفق خواهید شد. منظور از خ ...
فال حافظ یکشنبه 28 فروردین 1401 | بسوخت دیده ز حیرت که این چه بوالعجبی ست
رخ و دیو در کرشمه حسن بسوخت دیده ز حیرت که این چه بوالعجبی ست تعبیر فال حافظ: تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد در کاری به رقابت پرداخته ای ولی پشت پرده کار انجام می دهی. نکند که در این راه خوی دیو پیدا کنی و فرشته بودن را فراموش کنی؟ هیچ گلی بی خار نیست، تو هم مستثنی نیستی. کار دیگران را بی ارزش نکن تا کار خودت پر بها شود که این دور از ادب است. جز آستان ...