خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شماره 14 پژوهش نامه روان شناسی اسلامی منتشر شد
سعادت اخروی به روش توصیفی-تحلیلی و با استفاده از نرم افزارهای جامع الاحادیث و جامع التفاسیر انجام شد. یافته ها نشان داد آموزه های اسلامی با شناخت صحیح از خدا، انسان، مبدأ و معاد، علاوه بر تبیین عوامل مرگ ناخوشایند، ماهیت خوشایندی نیز از مرگ مانند مرگ راحت ارائه می کنند که با عنوان مرگ بانشاط از آن یاد می شود. مرگ بانشاط، پیامد سلامت معنوی است و به نسبت میزان اتصال با خالق و عمل به دستورات او محقق ...
دروغ گفتن با بدن ما چه می کند؟
اکثر قریب به اتفاق ما از دروغ های بزرگ، فریبکاری آشکار، و رفتارهای ناصادقانه پرهیز می کنیم. با این حال، برخی از افراد هستند که با دروغ گفتن مشکلی ندارند، زیرا آن را مفید می دانند؛ در نتیجه، به آن عادت کرده اند و در صورت لو رفتن، اهمیتی به هزینه های آن نمی دهند. پس، اگر به دروغ گفتن عادت ندارید؛ فریب دادن دیگران بر سلامتی شما تأثیر می گذارد. اما چگونه؟ بیایید نگاهی دقیق تر به آنچه ...
این موارد به شما می گوید از طلاق پشیمان می شوید
خود برمی گردند و بیشتر از قبل قدر داشته های خود را می دانند، اما در بعضی موارد احساس پشیمانی و خود سرزنشگری بعد از طلاق تبدیل به یک بحران روحی می شود و در چنین شرایطی لازم است فرد برای کاهش احساس پشیمانی حتماً به روانشناس مراجعه کند. قبل از طلاق به پشیمانی بعد از آن فکر کنید مدنی در پاسخ به این سؤال می گوید: طبیعتاً قبل از طلاق ملاک های متعددی باید موردبررسی قرار گیرد؛ ازجمله ...
تست شگفت انگیز : از سایه این زنان شخصیت شناسی کنید !
دوست ندارید سازش کنید: چون احساس خوب را در اولویت قرار می دهید. کنار امدن ضعف شما را نشان می دهد. انتخاب زن شماره 2 در تست شخصیت شناسی تصویری سایه زنان اگر زن شماره دو را انتخاب می کنید به این دلیل است که معتقدید هوش واقعی در درون شما نهفته است. به همین دلیل اولویت شما تقویت وجود درونی، روحیه و ذهن شماست. شما ممکن است فردی درونگرا باشید که آرامش خود را بیشتر از رفتن به محافل و ...
ده فرمان برای اینکه بدون توقع از دیگران زندگی کنیم
واقع هر آنچه می کارید، همان چیزی است که درو می کنید. 3. از دیگران نخواهید شما را درک کنند هر کدام از ما انسان ها دنیا را متفاوت از دیگری می بینیم. چراکه هر کس تجربه هایی متفاوت از دیگری دارد. برخی از افراد ممکن است با شما احساس نزدیکی کرده و حرف هایتان را درک کنند. اما دیگران کوچکترین درکی از آنچه که شما تجربه کرده اید نداشته باشند. بنابراین نمی توانید از آنها انتظار داشته باشید ...
افسردگی؛ راهکارهای مدیریت و درمان آن
به گزارش ایسنا به نقل از مرکز مشاوره مکث ، همه ما مواقعی داریم که خلق و خوی ما ضعیف است و از زندگی احساس غمگینی یا بدبختی می کنیم. معمولا این احساسات به موقع از بین می روند اما اگر در زندگی شما اختلال ایجاد کرده و بعد از چند هفته از بین نرفتند، می تواند نشانه ای از افسردگی باشد. انواع مختلف و رایج در افسردگی اگر تشخیص داده شود که افسردگی دارید، ممکن است گفته شود که نوع آن خفیف، متوسط یا شدید است. این امر نشان می دهد که علائم بیماری در حال حاضر چه نوع تأثیری بر شما دارد و چه نوع درمان افسردگی ...
دلایل شکل گیری بحران هویت در نوجوانان چیست؟
داشته باشد. در نهایت اینکه اطلاع درباره احساسات و هویت خود برای همه مهم است. اگرچه داشتن یک بحران هویت می تواند احساس گم شدن یا ناامیدی در شما ایجاد کند، اما این نوع بحران ها نیز می تواند مفید باشند. زیر سوال بردن احساسات خود، هدف و ارزش هایتان می تواند به شما کمک کند تا درک بهتری نسبت به خودتان و آنچه هستید به شما بدهد. به یاد داشته باشید، تغییر بخشی از زندگی است و با نگاه به ...
ژن خوب یا محیط خوب، مسئله این است
هدایت استخوانی با تاثیر مستقیم بر سیستم دهلیزی و ادراک شنیداری در زمینه های مختلفی از جمله افزایش توانمندی های مغز، دقت و تمرکز،یادگیری،حافظه،تقویت زبان،کاهش اضطراب و استرس،تنظیم هیجانات،مهارت های حرکتی و هماهنگی بدن و رشد شخصیت به افراد در تمامی سنین (کودک،نوجوان،بزرگسال،سالمند) و مادران باردار به جهت سلامت جنین و سهولت زایمان کمک می کند. شیوه های اجرایی در آکادمی بین المللی درخت سپید ...
علل کاهش میل جنسی و راه های درمان
برخی از دلایل متداول میل جنسی پایین در مردان آورده می شود. مسائل روانی اضطراب و استرس ناشی از کار روز به روز می تواند میل جنسی را تحت تاثیر قرار دهد دیگر مسائل روانی مربوط به خانواده و روابط نیز ممکن است مشکلات جنسی ایجاد کنید. مشکلات پزشکی میل جنسی پایین در افراد مبتلا به دیابت شایع است شرایط دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی و کلسترول بالا ممکن است باعث اثر ...
افراد سمی ای که نباید درباره احساسات تان با آن ها حرف بزنید
به گزارش سایت طلا، احساسات ما یکی از مهم ترین بخش های زندگی ما هستند و باید برای بیان آن ها فرد مناسبی را انتخاب کنیم. فردی که بتوانیم به او اعتماد کنیم و او بتواند به خوبی احساسات ما را درک کند و در صورتی که نیاز به راهنمایی داشتیم راهکاری منطقی و عقلانی را به ما پیشنهاد دهد. فردی که بشود درباره احساسات خود با او حرف بزنیم یکی از دوستان و یا اعضای خانواده ما است اما تعداد این افراد ...
چرا مردان از همسران خود متنفر می شوند
همه فکر می کنند که ازدواج برای همیشه ماندگار است. در واقعاً انسان ها می توانند در طول بیست، سی یا چهل سال بعد کاملاً تغییر کنند . حتی خوشبخت ترین و سالم ترین ازدواج ها نیاز به تلاش دارند، اما چه اتفاقی می افتد وقتی همسرتان می گوید " از همسرم متنفرم " به گفته روان شناسان، احساسات پیچیده ای وجود دارد که باعث می شود احساس کنید که از همسر خود متنفر هستید و اگر می خواهید زندگی خود را نجات ...
خودافشایی خوب است یا بد؟
خودافشایی می کنند. چرا؟ چون داشتن خلق و خوی خوب باعث می شود افراد خوشبین تر و مطمئن تر شوند، درحالیکه خلق و خوی بد باعث می شود افراد احساس احتیاط و محدودیت بیشتری کنند. افراد تنها نیز نسبت به افرادی که تنها نیستند، کمتر خودافشایی می کنند. متاسفانه این عدم خودافشایی باعث می شود شناختن آنهایی که از تنهایی رنج می برند برای دیگران سخت تر شود، که درنتیجه همین امر ...
هوش مصنوعی به کار رفته در کفش های فوتبال لو رفت
پیاده روی کردن نیاز به یک کفش راحت داریم تا به پا فشار وارد نکرده و پس از پیاده روی کردن و ورزش کردن، دچار پا درد نشویم. همان طور که می دانید پا، قلب دوم بدن به شمار می رود. اگر پا دچار مشکل شود، روی بدن تان تاثیر خیلی بدی می گذارد و لذت زندگی را از انسان می گیرد؛ در نتیجه امروزه همه افراد به کفش های خودشان اهمیت خیلی زیادی می دهند. برند نایک یکی از محبوب ترین ها در حوزه کفش ...
شخصیت شناسی از روی چهره افراد | شناخت خصوصیات ظاهری از روی چهره
.... بینی عقابی : خودخواهی، دودلی و حساس بودن از جمله ویژگی های کسانی است که دارای چنین بینی می باشند. جهت بررسی دقیق تر پست زیر رو مشاهده کنید شخصیت شناسی از روی شکل و فرم بینی فرم بینی تان شخصیت شما را نشان می دهد. ... گوش کوچک : کوچکی گوش نشانه تزلزل و احساس نا امنی در افراد است ، هر چند اینگونه افراد میدانند که چه می خواهند و معمولا” سخت کوش و کاری ...
رهایی از افسردگی با چند روش ساده
هورمون اکسی توسین احساس خوب افزایش پیدا کند. درمان هایی مانند طب سوزنی، طب فشاری، ماساژ، ریکی می توانند بسیار موثر باشند. تحقیقات نشان داده است که افراد افسرده اغلب فاقد اسید چرب شناخته شده به عنوان EPA هستند. شرکت کنندگان در مطالعه سال 2002 که نتایجش در آرشیو عمومی روانپزشکی قرار دارد هر روز فقط یک گرم از روغن ماهی مصرف می کردند و این باعث کاهش 50 درصدی در علائمی مانند اضطراب، اختلالات ...
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم
که از مواد غذایی برای رفع احساسات خود استفاده کنیم. ما در معاشرت با دیگران به خوراکی ها پیوند خورده ایم، شام جشن را برنامه ریزی می کنیم و در مواقع نیاز وعده های غذایی را به همسایگان می دهیم. اما مداوم خوردن عصبی تجربه ای متفاوت است. یک الگوی کنترل نشده از خوردن عصبی در مواقع استرس، مثل دوران پاندمی کرونا، می تواند انرژی ذهنی و جسمی شما را خراب کند، خواب سالم را مختل کند، ایمنی بدن را ...
اگر این ویژگی ها را دارید به اختلال شخصیتی دچار هستید
روانشناسی امروز، اختلال شخصیت وابسته با وابستگی بیش از حد به دیگران مشخص می شود و همچنین علائم دیگری مانند احساس صدمه بیش از حد ناشی از انتقاد یا عدم تأیید، اجتناب از مسئولیت شخصی و ترس از ترک شدن را نیز شامل می شود. تغییر خلق و خو این که در طول روز، احساسات مختلفی را تجربه کنید، کاملاً عادی است و اگر استرس، کمبود خواب یا فشار های دیگر به شما وارد شود، ممکن است خلق و خویتان به طور ...
چه عواملی سبب ایجاد التهاب در بدن می شود؟
می کنند. گاهی اوقات وقتی اتفاق بدی می افتد، می تواند باعث استرس و اضطراب زیادی شود. این اغلب باعث تعریق شبانه یا حمله پانیک می شود زیرا بدن شما کورتیزول ترشح می کند. کورتیزول هورمونی است که باعث گشاد شدن رگ های خونی در هنگام درک تهدید می شود. وقتی استرس دارید، این هورمون می تواند باعث التهاب شود، حتی اگر درد جسمی احساس نکنیم. مغز شما تغییر در احساسات را به عنوان یک تهدید می بیند و سپس ...
کدام شغل موجب ابتلا به آلزایمر می شود؟
. محققان می گویند: میکروگلیا می تواند همراه با استرس مزمن منجر به تشدید پاسخ ایمنی پیش التهابی شود. عوامل خطر ژنتیکی باعث می شوند که میکروگلیاها بیشتر در معرض تاثیر عوامل تنش زای محیطی قرار گیرند. موارد کوتاه مدت و موقت ترس و استرس مانند مواردی که افراد قبل از امتحان، مصاحبه شغلی یا آزمون رانندگی تجربه می کنند بخشی از زندگی روزمره است. اما احساس استرس و اضطراب طولانی مدت ناشی از ...
انواع فیجت های روز دنیا به علاوه ویژگی ها و کاربرد منحصر به فرد آن ها
بلبرینگ بسیار کوچک است که همه افراد از کودکان تا بزرگسالان می توانند از این وسیله استفاده کنند و شرایطی سنی ندارد. شما می توانید خیلی راحت این اسپینر را با دو انگشت یا دست خود گرفته و سپس بچرخانید شما با این حرکت سطح استرس خود را می توانید بسیار کاهش دهید و تمرکز خود را بالا ببرید. هرچند معلمین مدرسه این وسیله را باعث حواس پرتی شاگردان خود می دانند، اما به آرامش رسیدن با این وسیله ثابت شده است. اسپینرها ...
با خستگی ذهن چه می کنید؟
نه همیشه و همه جا. اگر شما از کسی ناراحت هستید بهترین کار این است که رفتار های غیرمنطقی و تکانه ای از خود نشان ندهید. روان شما نیاز دارد، که از شر آن احساسات ناراحت کننده خلاص شود. اگر عصبانی هستید به جایی بروید که بتوانید فریاد بکشید و اگر ناراحت هستید گریه کنید. این موضوع درباره ی احساسات مثبت هم صادق است. اگر خوشحال هستید لبخند بزنید، اگر شگفت زده می شوید ذوق کنید و کودک درون خود را ...
چگونه به مبتلایان به اختلال شخصیت مرزی کمک کنیم؟
افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی را بسیار خشمگین کنند. برای مثال اگر والدین و یا همکاران برای مدت کوتاهی، به فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی اعتنا نکنند، این فرد از احساس طرد و انزوا، بسیار خشمگین می شود. 5- آسیب رساندن به خود فرد مبتلا به این اختلال می تواند دارای علائم خطرناکی باشد و مشکلاتی را در ارتباط با تصویر بدن خود و عزت نفس داشته باشند. افراد مبتلا به اختلال ...
ترک عادت مخرب دندان قروچه با چند راهکار ساده
...> دندان قروچه می تواند در طول روز یا در شب رخ دهد. به گفته کوهن، استرس می تواند عامل مهمی در دندان قروچه باشد، چه در لحظات تنش حاد یا در هنگام خواب، زمانی که سطوح بالای هورمون های استرس ممکن است پس از یک روز سخت همچنان در گردش باشد. عاداتی مانند مصرف تنباکو نیز می تواند احتمال دندان قروچه را افزایش می دهد. کوپر می گوید: سیگاری ها دو برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری دندان قروچه دارند. برخی داروها - مانند ...
6 مهارت لازم برای حفظ یک رابطه از زبان روانشناسان
. سعی کنید خود را به جای دیگری بگذارید. چشمانتان را ببندید، و با در نظر گرفتن شخصیت فرد و شرایطی که در آن قرار دارد، سعی کنید تصور کنید که باید چه احساسی داشته باشد. نظر خودتان را در مورد مشکل فراموش کنید، سعی کنید احساسات طرف مقابل را درک کنید. این به شما امکان می دهد همدلی نشان دهید که برای یک رابطه شاد و سالم بسیار مهم است . 2 درک عاطفی نکته قبلی به نوعی به این موضوع منتهی ...
چقدر به سلامت روان خود اهمیت می دهیم؟ | چه جوامعی از سلامت روان برخوردارند؟
روان شناختی منسجم در یک فرد نمی تواند منجر به برخوردار شدن از سلامت روان شود. به عبارتی سلامت روان به وسیله دامنه ای از عوامل اقتصادی، اجتماعی، زیستی و عوامل محیطی تعیین می شوند. یعنی درحقیقت و ارتقای سلامت روان در جامعه اهمیت زیادی پیدا می کند. چون ارتقای سلامت روان می تواند فواید بسیار زیادی داشته باشه از جمله اینکه علاوه بر اینکه به دنبال داشتن سلامت روان در یک جامعه، شهروندانی با احساس عمومی بهتر ...
همه چیز درباره چاقی هراسی
هراسی چیست؟ شامل احساسات منفی هنگام فکر کردن یا صحبت در مورد افزایش وزن است. می توانند شامل موارد زیر باشند: • ترس شدید و طاقت فرسا • اضطراب • فشار • موارد وحشت زدگی • فشار خون بالا • سرگیجه همچنین ممکن است زمانی که افزایش وزن را تجربه می کنید یا در موقعیت هایی قرار می گیرید که با افزایش وزن مرتبط هستید، مانند ...
چشم اندازهای یک فرمانده دکتر محسن رضایی
آنچه امروز به دولتمردان ما کمک می کند. این است که در سربزنگاه های تاریخی در تصمیماتمان واقع بین و واقعگرا باشیم. حفظ منافع کشور آرمان های انقلاب و رعایت قانون در اولویت اول است. گاهی ناخواسته اسیر احساسات درونی خود نشویم. بواقع دولتمردانی موفقند. که دلسوز آینده خویش و آیندگان خود باشند. و در این شرایط سخت از تجربیات متخصصان متعهد استفاده کنند. کسانی که رمز مشکلات اقتصادی را بخوبی می دانند. و به ...
