سایر منابع:
سایر خبرها
آیا کودک شما گوشه گیر است؟!
به گردن گرفتن، ناتوانی در بروز احساس خصومت و پرخاشگری، پریشانی و بیقراری، غیبت از مدرسه، بی علاقگی به درس، عدم تمرکز حواس، اختلال در خواب و خوراک، بی اعتنایی به وقایع اطراف، مطرح نکردن اشکالات درسی در کلاس و مدرسه، عقب ماندگی درسی در بین دانش آموزان از جمله علائم و نشانه های گوشه گیری محسوب می شود. بیشتربخوانید: اضطراب اجتماعی در کودکان علل عوامل متعددی ...
8 راهکار مفید برای کنترل استرس در کودکان
فرزندتان ادامه دهید تا ببینید وضعیت او چگونه است. چه احساسی دارد؟ آیا آنها سؤال یا چیز جدیدی دارند که مایلند در مورد آنها با شما صحبت کنند؟ اگر کودک شما نگران یا مضطرب به نظر می رسد، چه اتفاقی در حال رخ دادن است، مراقب هرگونه تغییر در نحوه رفتار یا احساس او باشید، مانند معده درد، سردرد، کابوس یا مشکلات خواب. 7 نکته کاربردی برای خواب راحت | چه دما و خوراکی هایی به بهتر شدن کیفیت خواب کمک می ...
مدت زمان افسردگی بعد از زایمان چقدر است؟
احساس غم، استرس و اضطراب شوند. بسیاری از خانم ها این احساسات را طی یک الی دو هفته بعد از زایمان تجربه می کنند که اصطلاحاً به آن غم و اندوه بعد از زایمان گفته می شود. اما در بسیاری از مادران این علائم بیشتر از دو هفته باقی می ماند که در این صورت به آن افسردگی پس از زایمان گفته می شود. مدت زمان افسردگی بعد از زایمان طولانی تر است و درمان آن به مشاوره فردی یا دارودرمانی احتیاج دارد. ...
کنترل خشم در بیمارستان صبا
عادی انسانهاست مانند غم و شادی، اضطراب، ترس و لذت. تحقیق و پژوهش های مختلف نشان داده اند افرادی که زیاد عصبانی می شوند و راه های سالمی را برای تخلیه یا بیان احساس خود ندارند و متقابلا بیشتر از دیگران بیمار شده و ممکن است حتی از این بیماری ها فوت کنند. نه تنها خشم و عصبانیت بر سلامت جسمی انسان ها اثر می گذارد بلکه بر ارتباط های اجتماعی نیز بسیار تاثیر گذار است. با توجه به اهمیت ...
چه عواملی باعث اضطراب در ایام امتحانات می شود؟
.... قره خانی تصریح کرد: دانش آموز دارای اضطراب امتحان، فردی است که بخوبی مواد و موضوعات درسی و کلاسی را فرا گرفته اما به دلیل اضطراب قادر به نوشتن و بیان دانسته ها در امتحان نیست و این اضطراب، یادآوری آموخته های قبلی را دچار اختلال کرده و عملکرد فرد را مختل می کند. وی با بیان اینکه اضطراب امتحان در سنین 10 تا 12 سالگی شکل می گیرد و تا دوران بزرگسالی و تحصیلات دانشگاهی ادامه ...
ویتامین هایی که استرس را کم می کنند
بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات مرتبط با مواد مغذی خاص با مدیریت استرس، محدود است. مطالعات اخیر بر روی مواد مغذی مورد نیاز مغز برای عملکرد طبیعی متمرکز شده است. این می تواند شامل مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان ها یا ویتامین های گروه B باشد. در حالی که برخی از مطالعات به چگونگی کمک به مدیریت استرس با استفاده از مکمل ها پرداخته اند، نتایج قطعی نبوده است. از آنجایی که این مواد مغذی ...
علت تنفر از والدین و راه های مقابله با این احساس
است که برخی از افراد نسبت به والدین خود نیز نفرت هایی با توجه به بروز برخی از شرایط پیدا می کنند که این می تواند حس دلبستگی را به اضطراب و دوری از آن ها تغییر دهد. در شرایطی که والدین با کودکان ناسازگار باشند می توانند عامل بروز احساس ترس و اضطراب های دوسوگرانه در کودک شوند که در نهایت به بروز عدم اعتماد به والدین، اضطراب بیش از حد و ضعیف شدن رابطه آن ها را در پی داشته باشد. همچنین اگر ...
اختلال دو قطبی در بارداری
...، این نوع درمان عوارض کمی دارد. روان درمانی برای اختلال دوقطبی این درمان بخش مهمی از درمان اختلال دوقطبی است. در طول درمان، می توانید درباره ی احساسات، افکار و رفتارهایی که برای شخص مشکل ایجاد می کند صحبت کند. مشکلات خاص در اختلال دوقطبی برای بسیاری از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، خطر ابتلا به سایر مشکلات روانپزشکی وجود دارد. که عبارتند از: * سوء مصرف الکل و مواد مخدر * یک اختلال اضطرابی * اختلال خوردن * یا یک اختلال شخصیت ...
آن ها با کارشان ازدواج کرده اند
بندی می شود که شبیه دیگر اعتیاد های رفتاری مثل اعتیاد به خرید کردن یا اعتیاد به ورزش است. درواقع رفتار تکرار شونده ای است که فرد در صورت ترک آن دچار احساس اضطراب می شود و در نتیجه برای آرام کردن خود باید دوباره به آن روی بیاورد. درواقع اعتیاد به کار، اعتیاد به شغل خاصی نیست و مثلاً این طور نیست که بگوییم شخص عاشق شغل خود است، چون او به خود کار کردن اعتیاد دارد و حتی ممکن است لزوماً شغل مورد علاقه ...
عوامل پنهان در زورگیری شهریار چیست؟
این است که خشونت در جامعه ما علنی شده است. آستانه مقاومت مردم پایین آمده و تحریک پذیری مردم بالا رفته است. رفتار خودمختارانه و غیرمنطقی افزایش پیدا کرده است. وقتی خشونت علنی می شود یعنی در جامعه آستانه مقاومت پایین رفته و تحریک پذیری بالا آمده، که این خطرناک است و همه افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. فیلمبرداری از جرایم او با بیان اینکه احساس ناامنی نیز به اندازه خود ناامنی ...
باورهای اشتباه و بدرفتاری کودکان و نوجوانان
سرزنش پیام دیگری برای نوجوانان ندارداین روانشناس به والدین توصیه و تاکید کرد: سراسر توجه باشند، کارهای دیگر را کنار بگذارند و مستقیماً به نوجوان نگاه کنند، گوش دادن بازتابی داشته باشند به این معنی که از واژه هایی استفاده کنند که بازتابی از گفته ها و احساسات نوجوانشان باشد مانند آینه ای باشند که احساسات نوجوانشان را بازتاب می دهد. وی افزود: وقتی با نوجوان درباره مشکلی صحبت می کنند بسیار ...
تورم می تواند به سلامت روان شما ضربه بزند
می کند: تورم باعث می شود سطح واقعی دستمزد کمتر مناسب به نظر برسد و این امر باعث می شود که در خانوارهای کم درآمد، اضطراب و فشار زیاد شود. تحقیقات شیمن شامل بررسی های ملی طولانی مدت بر روی کارگران آمریکایی و کانادایی است. او می گوید که در ایالات متحده و در خلال ماه های ژانویه و فوریه، بیش از نیمی از کارگران گفتند که احساس می کنند شغل آنها به اندازه کافی برای تأمین هزینه های زندگی مناسب ...
تورم می تواند به سلامت روان شما ضربه بزند
کم درآمد، اضطراب و فشار زیاد شود. تحقیقات شیمن شامل بررسی های ملی طولانی مدت بر روی کارگران آمریکایی و کانادایی است. او می گوید که در ایالات متحده و در خلال ماه های ژانویه و فوریه، بیش از نیمی از کارگران گفتند که احساس می کنند شغل آنها به اندازه کافی برای تأمین هزینه های زندگی مناسب نیست. وی اظهار می دارد که این بخشی از روندی است که حداقل به 20 سال قبل باز می گردد. بنابر نظر ...
5 تفاوت مهم اضطراب و استرس
باعث ایجاد حس ترس و نگرانی از رویدادهایی می شود که هنوز اتفاق نیفتاده اند. اما استرس نوعی پاسخ به موقعیت دشواری است که اکنون در حال رخ دادن است. اضطراب می تواند یک حس کاملا درونی باشد. در این شرایط شخص به چیزی که واقعا وجود ندارد، واکنش نشان می دهد. افرادی که دچار اختلال اضطراب هستند، به طورکلی احساس دلهره، ترس و نگرانی دارند. 5. علائم خاص و هشداردهنده گاهی علائم خاص می تواند ...
مراجعه به ماما را از سن 13 سالگی جدی بگیرید
چرا که احساس راحتی به خصوص در معاینات بسیار حائز اهمیت است. این کارشناس مامایی خاطرنشان کرد: برای درمان نیاز به گفتگوی صادقانه دارید؛ زمانی که برای ویزیت به ماما مراجعه کرده اید باید به طور کامل و صادقانه شرایط سلامتی، سوابق جنسی، عادت ها و ترس ها و نگرانی های خود را بیان کنید به این علت که درمان های موثر و مفید زمانی اتفاق می افتد که شرح حال شفافی از خود به ماما بدهید و بدانید که صحبت های شما و ماما به واسطه قانون حریم خصوصی حفظ می شود. انتهای پیام ...
تحقیقات جدید درباره بیماری پارکینسون | اصلی ترین دلیل بروز بیماری پارکینسون
از بیمار به بیمار دیگر متفاوت است و می تواند شامل علائم غیرحرکتی مانند تغییرات شناختی و افسردگی نیز باشد. این مجله توضیح داده است که خواب های خاص ممکن است به این معنی باشد که شما دچار اختلال خواب هستید که شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون قرار می دهد. اگر طبق آنچه در رویاهایتان اتفاق می افتد رفتار کنید، ممکن است در واقع دچار اختلال خواب شده باشید. این در طول چرخه ...
خواب دیدن می تواند علامت بیماری باشد
عضلات و کندی حرکت نیز می شود. بنیاد پارکینسون می گوید این علائم نیز از بیمار به بیمار دیگر متفاوت است و می تواند شامل علائم غیرحرکتی مانند تغییرات شناختی و افسردگی نیز باشد. اختلال خواب حرکت سریع چشم (REM) این مجله توضیح داده است که خواب های خاص ممکن است به این معنی باشد که شما دچار اختلال خواب هستید که شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون قرار می دهد. ...
چگونه از خانواده خود در برابر تصاویر اخبار وحشتناک محافظت کنید؟
نکرده باشند. یکی از راه های قرار گرفتن در معرض آسیب و ترومای عاطفی از طریق اخبار است به خصوص زمانی که اخبار دیدنی، قابل مشاهده و متحرک باشد. پژوهش های پیشین نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض اخبار حملات تروریستی مانند 11 سپتامبر می تواند طیف وسیعی از واکنش های احساسی از علائم اختلال اضطراب پس از سانحه PTSD)) گرفته تا افسردگی و اضطراب را در بزرگسالان و کودکان ایجاد کند. یکی ...
تست: وقتی به تصویر نگاه می کنید کدام یک از فنجان ها بیشتر نظر شما را جلب می کند؟
با ضمیر ناخودآگاه در ارتباط است. هر به منظور شناخت ویژگی ها و پیچیدگی های خاص رفتاری و روانی افراد طراحی شده است. به وفور وجود دارد. برای مثال این براساس فنجان مورد علاقه تان است. با انجام این تست شخصیت می توانید به شناخت ضمیر ناخودآگاه از طریق فنجان مورد علاقه تان دست یابید. ناخودآگاه می تواند عمیق ترین ترس ها، خواسته های پنهانی و احساسات سرکوب شده ما را آشکار کند. آیا در مورد آن ...
تشخیص زودهنگام پارکینسون میسر شد
به نقل از یورکالرت، نتایج تحقیقات جدید توسط دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه آریزونا، آمریکا نشان می دهد، یک ژن خاص که به طور معمول با پارکینسون مرتبط است احتمالا در پشت این مشکلات مربوط به صدا باشد؛ یافته ای که می تواند به تشخیص ها و درمان های زودتر برای بیماران پارکینسون کمک کند. این تحقیق در آزمایشگاه جولی ای میلر، استادیار علوم اعصاب و علوم گفتار، زبان و شنوایی در کالج علوم انجام شد ...
8 گیاه شگفت انگیز برای درمان خانگی استرس و اضطراب
خودداری کنید. بدون شک استفاده از الکل، نیکوتین و سایر مواد استرس زا می باشند، بخاطرهمین باید از آنها به گونه جدی دوری گردد. گزینه های درمانی دیگر مورد اعتماد برای اضطراب شامل روان درمانی، دارو درمانی یا ترکیبی از هر دو هستند. درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از موثرترین گزینه های درمانی برای اختلالات اضطرابی است. CBT به افراد می آموزد که چگونه افکار، احساسات و رفتارهای مرتبط با ...
9 راهکار برای تقویت روابط دوستانه با کودکان
کلمات ارتباط برقرار می کنیم و شامل: زیر و بم و لحن صدا حرف هایی که می زنیم گویش یا استفاده از کلماتی که فرزندمان به بهترین نحو می تواند بفهمد. ارتباط غیرکلامی هم ارتباط عمدی و هم غیرعمدی از طریق زبان بدن است. این شامل مواردی مانند: گوش دادن فعالانه گوش دادن فعال به کودکان کمک می کند تا احساس کنند شنیده و درک می شوند. با استفاده از ...
چطور بفهمیم رشد کودکمان مناسب نیست
دیسکلکولیا از دست دادن شنوایی به دلیل اختلالات ژنتیکی و عفونت ها اختلال در مهارت های ارتباطی و تعاملی مربوط به اختلالات طیف اوتیسم درمان تأخیر رشد اجتماعی و عاطفی مشاوره با یک متخصص گفتار درمانی، به رفع این مشکل کودکان کمک می کند. روش های درمانی شامل گفتگو با کودک، کمک به او در درک نشانه های اجتماعی و عاطفی و مصرف برخی داروهای تجویز شده برای مقابله با مشکلات ...
آنچه والدین باید درباره رفتار های پرخطر در دوران نوجوانی فرزندانشان بدانند
، ناکامی، کمبود توجه و محبت از سوی خانواده، احساس تحقیر، افسردگی، اضطراب؛ نوجوان باید تحت نظارت باشد، زیرا می تواند به سمت رفتار های پرخطر کشیده شود. مشکل در تحصیل فرد: وجود اختلال در روند تحصیلی فرد مثل افت تحصیلی یا عدم علاقه به مدرسه و فرار از آن می تواند یکی از عوامل مهم خطرساز باشد. عوامل اجتماعی و محیطی: زندگی در مکان هایی که از لحاظ فرهنگی ضعیف هستند، دوستان و اطرافیان ...
آنچه در مورد وسواس جنسی باید بدانید
مشاوره و هیپنوتیزم درمانی ، دارو درمنی ، غرقه سازی یا مواجهه درمانی ، شناخت درمانی یا درمان شناختی – رفتاری استفاده می شود. همه وسواس ها ناشی از اضطراب درونی هستند بنابراین برای درمان افکار جنسی مزاحم باید اضطراب درونی فرد را درمان کرد. برخی از روانشناسان معتقدند که سرکوب افکار مزاحم به جای این که آن ها را کمرنگ کند باعث تقویت بیشترشان می شود بنابراین اولین قدم برای درمان وسواس ...
سلبریتی هایی که نمی دانستید دچار بیماری شده اند
.... افراد مبتلا به این سندروم عموما در ارتباط برقرار کردن با دیگران دچار مشکل می شوند ودرک موقعیت های پیچیده اجتماعی و رعایت آداب چنین ارتباطاتی بسیار برای آن ها سخت می شود. با این وجود این بازیگر نظر خاص خودش را درباره این سندروم دارد و چندان با پزشکش موافق نیست:"من به هیچ وجه احساس نمی کنم با بقیه فرق دارم." آنتونی هاپکینز در ادامه از میل انسان امروز به استفاده از چنین برچسب هایی ...
ساکنان نیویورک در خانه احساس امنیت نمی کنند!
شلیک شود شاید این ژاکت چرمی بهتر از یک کت نازک از من محافظت کند . انتخاب لباس بر اساس احتمال تیراندازی شبیه یک کابوس دیستوپیایی به نظر می رسد، اما برای بسیاری از نیویورکی هایی که در میان موج فزاینده جنایت احساس درماندگی و ترس می کنند این واقعیت است. تیراندازی دسته جمعی در ایستگاه متروی بروکلین در ماه آوریل به ترس آنان دامن زده است. طبق گزارش اداره پلیس شهر نیویورک تا به امروز این شهر نسبت به ...
رنگ گیاهان در بهبود اوضاع بیماران چه تاثیری دارد؟
درونی منجربه اختلال در بدن احساسی و در نتیجه اختلال در عملکرد چاکراها می شود. هر چاکرا با موارد احساسی و معنوی ویژه ای در رابطه با رشد معنوی انسان سروکار دارد و نیروهای خاصی در آن جریان دارد. بنابراین، هرگونه مشکل روانی و عاطفی از جمله استرس، ترس، عدم خودباوری، افسردگی و ناتوانی در عشق ورزی، سبب اختلال یا انسداد چاکرای خاص خود و به وجود آمدن بیماری در اندام های مرتبط می شود. بدن انسان ...
این ویتامین ها استرس را کاهش می دهند
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز ،سیستم عصبی مرکزی شما هورمون های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول را زمانی که احساس اضطراب یا استرس می کنید ترشح می کند. این هورمون ها واکنش جنگ و گریز را تحریک می کنند تا بدن شما را آماده کند. به عنوان مثال، ضربان قلب شما ممکن است تندتر شود، فشار خون و سرعت تنفس شما افزایش یابد. قرار گرفتن در یک وضعیت استرس مزمن می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. علاوه بر احساس اضطراب ...
درد هنگام نعوظ / علل ، تشخیص و راههای درمان
درمان جدی دارد. عوامل دیگر از جمله عوارض برخی داروها ، آسیب دیدگی و ضربه خوردن آلت تناسلی یا مجاری ادراری هم میتواند باعث احساس درد هنگام نعوظ شود. در صورتی که نعوظ بیشتر از حد معمول طول بکشد میتواند دردناک شود ، خونی که در آلت تناسلی گیر افتاده است به سرعت اکسیژن خود را از دست میدهد و می تواند به بافت آلت تناسلی آسیب برساند و منجر به اختلال نعوظ و ناباروری شود. در ...