خانه
تورم می تواند به سلامت روان شما ضربه بزند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سازمان بهداشت جهانی چه دیدگاهی درباره تأثیرات روانی کرونا دارد؟
رفتارهای خشونت بار، چهارمین عامل اصلی مرگ و میر در میان افراد جوان 15 تا 29 ساله در جهان محسوب می شود. بیشتربخوانید: هشدار بعد از کرونا شاهد موجی از بیماری های روانی در راه است کاهش دسترسی به خدمات سلامت روان در جهان با توجه به کاهش سطح سلامت روان افراد در کشورهای مختلف این نگرانی وجود دارد که وضعیتی که همه گیری کرونا در اقتصاد، کسب وکارها و روابط اجتماعی مردم ایجاد ...
ورزش در یادگیری و سلامت جسم و روان دانش آموزان نقش اساسی دارد
تربیت بدنی و مدیر مجموعه ورزشی شهید عراقی در سالن اندیشکده تحول برگزار شد. هادی زمانی نژاد، مدیر منطقه آموزش و پرورش منطقه 4 گفت: نقش ورزش در یادگیری و تأثیرات مثبت آن بر سلامت جسم، روح، روان، حافظه، تمرکز و انگیزه بر کسی پوشیده نیست. بهره گرفتن از فواید ورزش تنها به دوران مدرسه و تحصیل محدود نمی شود. افراد، برای بهره بردن از نتایج مثبت ورزش، باید آن را در برنامه روزانه خود بگنجانند چرا ...
چهار درمان جایگزین برای اختلال وسواس فکری
استرس و اضطراب استفاده شود. اخیراً، مطالعات اولیه نشان داده اند که ورزش هوازی در کاهش شدت علائم OCD موثر است. تحریک عمیق مغز برای OCD اگرچه تعدادی از داروها و درمان های روان شناختی برای درمان OCD در دسترس است، اما برآورد شده است که بین 30 تا 40 درصد افراد به درمان های دارویی سنتی پاسخ رضایت بخشی نشان نمی دهند. در 20 سال گذشته، توسعه فناوری های پیچیده تصویربرداری مغز، مانند ...
دانشمندان علت لذت بخش بودن نوازش را کشف کردند!
افراد مهم است بلکه بر سلامت جسمی افراد تا حد بسیار زیادی تاثیر می گذارد. وقتی که بدن توسط یک نوع عامل خارجی مورد فشار قرار می گیرد شروع به ترشح هورمون های مضری می کند که سلامت جسمی را به خطر می اندازد. هورمون های مربوط به استرس و کورتیزول از جمله هورمون هایی هستند که در نتیجه فشار بر روی اعضای بدن چه جسمی و چه روانی شروع به ترشح شدن می کنند و جالب است که بدانید اولین کاری که نوازش شدن بر روی بدن شما ...
عذاب عاطفی ناشی از یک مادر روان رنجور
شما ادامه دهد پس ممکن است به هدف حجمه های او تبدیل شوید. قطع ارتباط عاطفی یک مادر روان آزرده هنگامی که مادرتان فردی روان آزرده است بخشی از وجود شما همواره خلا او را احساس می کند. کششی برای بدست آوردن محبت به سمت او احساس می کنید در حالی که او از شما گریزان است. درحالی که امیدوار هستید تا بتوانید زمانی را در کنار او سپری کنید او کار دیگری را برای انجام دادن انتخاب می کند. شما در حق ...
مردان رنج هایشان را پنهان می کنند
"مرد باید که در کشاکش دهر، سنگ زیرین آسیاب باشد" دارد و این امر مستلزم اهمیت خود فرد، خانواده و جامعه است تا در این وانفسای پر آشوب مقوله سلامت مردان روبه فراموشی نگراید. مشکلات بهداشت روانی بدون در نظر گرفتن سن، جنس، نژاد یا پیشینه اجتماعی می تواند بر همه افراد تاثیرات مخرب بگذارد اما همواره چتر توجه بر سلامت روان کودکان و زنان سایه افکنده و اغلب اوقات مردان در این میدان تاخت و تاز ...
استاندار همدان: دشمن با تبلیغات منفی درصدد تزلزل در سلامت روان جامعه است
مجازی و درگیر کردن اذهان، سلامت روان جامعه را مورد هدف قرار دهد و بر همین اساس بود که رهبری فرزانه موضوع جهاد تبیین را مطرح کردند. استاندار همدان با تاکید بر اینکه یکی از اصول و قواعد مسجل و پذیرفته شده برای همه مردم این است که دشمنان نظام هیچگاه دلسوز کشور و ملت نبوده و نیستند، اظهار داشت: بنابراین باید توجه داشت که دشمنان تنها قصد ایجاد خلل و ناآرامی در کشور و به هم ریختن روح و روان ...
افزایش تورم در آمریکا موضوع مهم انتخابات کنگره
نظرسنجی جدید موسسه راسموسن نشان می دهد که از هر 10 رای دهنده ایالات متحده، 9 نفر نگران افزایش تورم هستند و تورم موضوع مهم اثرگذار در انتخابات آتی کنگره خواهد بود. به گزارش رجانیوز، نظرسنجی جدید موسسه راسموسن که نتایج آن روز شنبه منتشر شد نشان می دهد که تقریباً از هر 10 رای دهنده ایالات متحده، 9 نفر نگران افزایش تورم هستند و از هر پنج رای دهنده، چهار تن معتقدند که تورم موضوع مهمی در ...
تست جالب؛ تو حموم اول سرتو میشوری یا صورتتو؟
نظر روان شناسان را در مورد شخصیت شناسی حمام، برای شما همراهان بیان کنیم. برای این که با نکات جالب این شخصیت شناسی آشنا شوید، تا انتهای مقاله مارا همراهی کنید. شستن صورت اگر هنگامی که وارد حمام می شوید، ابتدا دوست دارید صورت خود را شستشو دهید، می توان در مورد شخصیت شما موارد زیر را عنوان کرد: شما به نظر دیگران اهمیت بسیار زیادی می دهید. یکی از دغدغه های شما این است که ...
اقتصاد ریشه وضعیت سلامت روان جامعه نیست/ روانشناسی غربی صلاحیت ارزیابی سلامت روان را ندارد
مددکاری اجتماعی ایران نیز اخیرا با بیان اینکه حال سلامت روانی - اجتماعی در کشور اصلا خوب نیست، می گوید: بر اساس آماری که وزارت بهداشت در دو سال قبل ارائه داده بود، بین 23 تا 25 درصد مردم حداقل یک اختلال روانی داشتند. در حالیکه این عدد در تهران 30.4 اعلام شده است. یعنی این شاخص در تهران از میانگین کل کشور هم بیشتر است. به طور معمول روش مردم در مورد اختلالات روانی، نگفتن است. این نوع اظهارات ...
رسالت روانشناس و مشاور؛ افزایش سطح سلامت روان جامعه و شادمانه زیستن است
راستای ارتقای سلامت روان و ارائه خدمات مشاوره در سطح استان 320 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی راه اندازی کرده است و در این مراکز خدماتی را به منظور بهبود سلامت روان افراد جامعه ارائه می دهد. مدیرکل بهزیستی استان اصفهان یادآور شد: آموزش پیش از ادواج(آشنایی /خواستگاری /عشق /انتخاب /نامزدی /سال اول زندگی مشترک)، آموزش زندگی خانوادگی(اطلاعات کلی ازدواج وخانواده (کارکردها) /نقش های جنسیتی/ ...
همکارت بی ادبه؟ فقط اینطوری باهاش رفتار کن
گیری به گزارش اقتصاد آنلاین، همه ما در طول زندگی با افراد مختلفی در تعامل هستیم. هر کدام از این افراد خصوصیت اخلاقی و رفتاری منحصر به خود را دارند.برخی خوش برخورد و مهربانند و برخی دیگر گستاخ و بد رفتار! اگر حضور یک فرد بی ادب در محیط کار، شما را دلسرد کرده و راندمان کاری شما را تحت تاثیر قرار داده است، دست نگه دارید! نیازی نیست که به فکر تغییر شغل باشید. کافیست ...
زنگ سلامت در همدان نواخته شد
جهانی دارد، نکاتی به مسئولان یادآوری می شود. دکتر محمدمهدی مجذوبی افزود: شعار هفته سلامت در سال جاری "سلامت ما سلامت سیاره ما" تعیین شده که برخلاف سالهای گذشته همه موضوع های مرتبط با سلامت را دربر می گیرد. وی تاکید کرد: متولیان حوزه سلامت با انتخاب این شعار به این موضوع دست یافتند که باید همه مولفه های موثر در سلامت را برای رسیدن به سلامت جسم در نظر گرفت. رییس ...
با انگ زدن، بیماران اعصاب و روان را خانه نشین نکنیم
انجام نقشه های پیچیده نظم فکری ندارند. در جامعه آماری اصلاً چنین مواردی ثبت نشده. ممکن است کسی آنی مرتکب عمل خلاف قانونی شده باشد اما جنایت ها طبق نقشه و برنامه ریزی اصلاً وجود ندارد. من به عنوان کسی که 38 سال است با این بیماران کار کرده ام از همه مردم می خواهم اگر اتفاقی رخ می دهد، بگذارند متخصصان درباره آن نظر دهند. با نظرهای غیر کارشناسانه حس بد به این بیماران ندهید. هر کدام از این اظهار نظرهای ...
اوضاع بهداشتی و روانی پساکرونا؛ ضرورت غربالگری ملی
...، اضطراب، افسردگی و یا همان افرادی که دکتر محمدرضا فیاضی بردبار مدیر وقت گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مهرماه سال گذشته نام برده است: طبق اعلام کمیته تخصصی سلامت روان کووید 19، در ایران 29 درصد بیماران کرونایی دچار اختلال های روانپزشکی می شوند؛ حتی در برخی از افراد که از گذشته دچار اختلال های روانی بودند، نوع بیماری آن ها تغییر کرده است . بسیاری از روان شناسان اعلام کرده ...
شما چقدر شبیه مادرتان هستید؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد هفتاد و سه درصد افراد احساس می کنند شباهت های رفتاری زیادی با مادر خود داشته و خصوصیات مشابه آن ها با مادرشان بیشتر از پدر است. این موضوع نشان دهنده تاثیر مهم رفتار مادران در محیط خانه است. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید در ایالات متحده آمریکا روی 2 هزار فرد داوطلب نشان می دهد سه چهارم افراد از مادر خود به عنوان الگوی رفتاری یاد کرده خود را یک ...
هشداری درباره پیامدهای خشکسالی در جامعه ایران
، از دست دادن معیشت منظم تاب آوری جامعه کاهش می یابد. بازارها در تمام استان ها با مواد غذایی و اقلام ضروری از جمله در دسترس بودن کالاهای اساسی فعالند، با این حال، قدرت خرید به دلیل کمبود شغل و نرخ قابل توجه بیکاری تضعیف شده است. وخامت وضع سکونتگاه شهری و به ویژه حاشیه نشین های شهرهای بزرگ ، که مقصد مردم در حال مهاجرت از محیط های روستایی هستند. آمار بالای آسیب ها از ...
رمز مهم حفظ سلامتی پس از 40 سالگی!
نواندیش : بنا به گفته محققان هفت ساعت خواب شبانه روزی، برای افراد در سنین 40 سالگی و بالاتر، ایده آل است و کمک قابل توجهی به حفظ سلامت مغز و بدن آنها می کند. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، مدیکال اکسپرس در مورد تاثیر خواب بر حفظ سلامت بدن از سن 40 سال به بعد نوشت: خواب نقش بسیار مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد که همزمان با حذف مواد زائد از مغز ...
وقتی دردها مزمن می شوند | پیامدهای ناخواسته ای که تداوم درد ایجاد می کند
در زندگی بارها با بیماری های گوناگون دست و پنجه نرم کرده ایم. آنچه در تمام این موارد مشترک بوده، تجربه حس ناخوشایندی به نام درد است. شاید بتوان گفت احساس درد، عمومی ترین فشار روانی است که تمام مردم روی زمین از این نظر مشترک هستند. با وجود آنکه هیچ کس نمی خواهد درد را تجربه کند، اما باید بپذیریم که درد برای سلامت ما سودمند است. چون ناتوانی در احساس درد موجب می شود در مواقع لزوم، افراد ...
از فرسودگی شغلی چه می دانید؟!
کنونی ممکن است بسیاری از ما احساس کنیم دچار فرسودگی شده ایم. در این مرحله از همه گیری، بعد از آن که یک سال با چالش های منفی مواجه بودیم، ممکن است بسیاری از ما به این نتیجه رسیده باشیم که دیگر ایده ای برای زندگی بهتر نداریم. اما باید بدانیم که برای فرسودگی شغلی یک مقیاس علمی اندازه گیری وجود دارد و بر اساس مختصات این مقیاس، بسیاری از افراد، و خودِ من، که احساس می کنیم دچار فرسودگی شده ایم، در اشتباه ...
بیماری خطرناکی که مسافر و مهماندارهای هواپیما میگیرن!
... سرطان؛ شایع در میان مهماندارها آمار ها نشان می دهند مهمانداران مرد بیشتر به سرطان پوست مبتلا می شوند و مهمانداران زن درمعرض خطر ابتلا به سرطان سینه، رحم، دهانه رحم، روده و تیروئید قراردارند. پژوهشگران دانشگاه هاروارد برای به دست آوردن ارتباط شغل های صنعت هوانوردی با ابتلای افراد به انواع بیماری های مزمن غیر واگیر بر روی بیش از 5 هزار مهماندار و خدمه پروازی داوطلب آزمایش ...
زنگ سلامت در مدارس رفسنجان نواخته شد
سرتاسر آن گسترده شود تا جامعه آرام شود لذا آرامش لازمه پیشرفت جامعه است. وی بیان کرد: اگر مسئولین و مردم دست به دست هم دهند جامعه ای خواهیم داشت که از نظر عدالت و و سلامت جسم و روان به نقطه اوج می رسیم و دیگران می توانند آن را الگو قرار دهند. معاون پرورشی آموزش و پرورش رفسنجان با بیان اینکه عدالت باید در خانه ها جاری و ساری باشد تا به فرزندان محبت به عدالت توزیع شود، عنوان کرد ...
بحران هویت در نوجوانی/ اجازه آزمون و خطا به نوجوان بدهیم
گیری کند، چون ویژگی ها و ارزش های خود را شناخته و می داند چه چیزهایی برایش مهم است. او می تواند درباره رشته تحصیلی، شغل و انتخاب های بزرگ تر به راحتی تصمیم گیری کند. خیاطان با اشاره به این که بحران هویت بحرانی است که باید یک نوجوان به سلامت پشت سر بگذارد، خاطرنشان کرد: معمولاً افراد در مواجه با این موضوع رفتارها و واکنش های متفاوتی دارند که در تقسیم بندی ها به چهار دسته تقسیم می شوند. دسته ...
مدت زمان خواب کافی برای افراد سالمند چقدر است؟
تیم همچنین ارتباطی بین میزان خواب و تفاوت در ساختار نواحی مغز درگیر در پردازش شناختی و حافظه، با تغییرات بیشتر مرتبط با خواب بیشتر یا کمتر از هفت ساعت پیدا کردند. داشتن هفت ساعت خواب مداوم در هر شب، بدون نوسانات زیاد در طول مدت خواب، همچنین برای عملکرد شناختی و سلامت روان خوب مهم بود. مطالعات قبلی همچنین نشان داده است که الگوهای خواب منقطع با افزایش التهاب مرتبط است که نشان دهنده استعداد ابتلاء به بیماری های مرتبط با افزایش سن در افراد مسن است. ...
تورم می تواند به سلامت روان شما ضربه بزند
تا عزت نفس پایین و از دست رفتن رفاه. در مقاله ای که در سال 2009 در مجله رفتار حرفه ای منتشر شد، محققان نحوه تجزیه و تحلیل مجدد داده های بیش از 300 مطالعه پیرامون بیکاری و سلامت روان را شرح دادند. آنان دریافتند که 34 درصد از افرادی که بیکار بودند، در مقایسه با 15 درصد از افراد شاغل، علائم روانی را از خود بروز می دهند. تورم و آسیب های وارده به روان افراد تورم البته مسئله ای پیچیده ...
افراد میانسال چند ساعت در روز باید بخوابند؟
تهران (پانا) - مدت زمان کم و زیاد خواب با بدتر شدن عملکرد شناختی سلامت روان مرتبط است. به گزارش فرارو، نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که هفت ساعت خواب در شبانه روز در دوران میانسالی تا کهنسالی تعداد ساعت خواب ایده آل و مناسبی برای افراد محسوب می شود. این پژوهش بر روی 500 هزار فرد بزرگسال در فاصله سنی 38 تا 73 سالگی انجام شده و نشان می دهد که خواب زیاد و کم با عملکرد شناختی ...
علائم ابتلا به یک بیماری روانی چیست؟
نشان می دهند که در بیشتر موارد، علائم اختلالات روانی را می توان با مصرف داروهای تجویز شده توسط یک پزشک متخصص و روان درمانی مدیریت کرد. نکته حائز اهمیت اینجاست که بیماری های روانی می توانند در هر سنی از کودکی گرفته تا بزرگسالی رخ دهند. به نقل از ایسنا، علائم کلی و هشدار دهنده وجود یک بیماری روانی عبارتند از: * پارانویا (غریزه یا فرایندی از فکر است که تحت تأثیر اضطراب ...
